詹姆斯暴扣视频片段_詹姆斯十大恐怖暴扣集锦

1.詹姆斯遭遇过哪些非常夸张的恶犯？

2.NBA现役球员里，哪些人的扣篮最暴力？

3.詹皇爆发末节场均多少分联盟第一？

4.詹姆斯挂框暴扣尴尬吃T 吃T是什么意思

5.詹姆斯巅峰时期有多恐怖？

6.为何有人说詹姆斯的身体异于常人？

7.湖人半场领先8分！浓眉哥22分杀疯了！詹姆斯11+5送空接暴扣

8.詹姆斯撞飞希罗劈扣，你觉得詹姆斯这场比赛的表现如何？

能够在NBA立足的球员从来都不是等闲之辈，他们无一例外都拥有着常人难以企及的能力。也正是因为这些球员的过人之处，所以球场上才会出现众多违反常理的瞬间，而它们都是科学所无法解释的存在。

罗德曼平行救球

作为NBA当之无愧的篮板痴汉，罗德曼的职业生涯可以用两个字来形容拼搏。无论是在坏孩子军团还是公牛王朝，只要上场比赛，罗德曼便会拼尽全力地去争夺每一球。而罗德曼在一场比赛中为了救回皮球，甚至冒着受伤的危险完成了一次与地面平行的飞跃救球，其身体的舒展度更是堪称恐怖。这也难怪罗德曼会被冠以?大虫?的称号，因为这简直就不是人类能够做出来的动作。

博班实战站扣

纵观NBA历史，身高臂展十分出众的球员可谓数不胜数，不过能够毫无压力地在实战中完成站扣的目前却是仅有博班一人，其他人要么需要跳一下，要么就是勉扣。而博班是直接顶着两个人轻松完成站扣，完事了还顺带拽两下框来炫耀自己的实力。想必在博班眼中，站扣这种违反常理的事情就跟吃饭喝水一般简单。

乔丹无重力压杆

说起乔丹，大家首先想到的或许就是他那变态般的身体素质，尤其是他那恐怖的滞空。在如此强大能力的加成下，乔丹也将拉杆演绎到了极致。其拉杆最令人感到不可思议的一点在于，他总能够跳得比对手高，落地比对手慢。所以当乔丹秀操作的时候，其他人也只能无奈地目送皮球进入篮筐了。这样的滞空要是被牛顿看见，估计棺材板都要压不住了。

纳什后躺式跳投

在经过乔丹科比的大力发扬后，后仰跳投已经成为了联盟最为常见的得分方式之一。不过对于纳什来说，后仰跳投简直就是小孩子玩的把戏，所以他便独创了?后躺跳投?。从中我们可以看见，纳什的脚几乎抬到了与地面平行的高度，后仰程度可谓完爆正常的后仰跳投。不得不说，这样违反常理的后仰估计只有纳什才能做出来了。

奥尼尔扛着五人暴扣

作为NBA历史最具统治力的中锋，奥尼尔在当年简直就是一言不合就暴扣的存在，甚至连NBA的篮筐都被扣坏了两次。不仅如此，如果让奥尼尔在内线拿到球的话，那么就算是五位防守球员强拉硬拽都阻挡不止奥尼尔的暴扣，看看篮网五人组绝望的表情你就知道为什么奥尼尔会被称为?大鲨鱼?了，这样恐怖的暴扣根本就不能用人类常理来解释。

詹姆斯遭遇过哪些非常夸张的恶犯？

詹姆斯卧推102公斤。

具体介绍：

小皇帝和天选之子这两个称号都是因为詹姆斯惊人的身体素质而得来的。让我们先来看看詹姆斯的静态天赋。当他18岁时，身高为2.03米，后来长到了2.06米；臂展长度为2.14米，站立摸高达到了2.7米。

虽然在NBA中，詹姆斯的静态天赋并不是最出色的，与乔丹、字母哥、伦纳德、杜兰特等其他天赋异禀的球员相比稍逊一筹。但作为一名优秀的小前锋，詹姆斯依然独具特色，出类拔萃。而在动态天赋方面，詹姆斯可谓完美发挥了自己的属性。

他的垂直弹跳高度达到惊人的99厘米，助跑弹跳更是恐怖的118厘米。跑跳能力几乎与乔丹这样众所周知的天才相媲美。最大摸高达到了3.8米，而篮板上沿则是3.95米。

具体原因：

在力量方面，詹姆斯极限卧推重量达到180公斤，最大硬拉重量为184公斤。他的背部肌肉和核心力量同样强大，连身高两米26体重将近400斤的姚明都被詹姆斯撞倒。姚明形容，就像撞上了一位强势的普通人。

2015年12月18日，詹姆斯在与雷霆的比赛中，飞身救球冲向观众席，不幸撞到了一位女球迷，导致女球迷当场昏迷，需要用担架抬走。林书豪在一档节目采访中称，詹姆斯连手掌上都布满了肌肉，这也是为什么有人把詹姆斯比作猩猩的原因。

除此之外，詹姆斯最令人忽略的就是他的跟腱长度。他的跟腱长度为惊人的28.7厘米，位居联盟历史第四。詹姆斯利用这一点，将跟腱力量发挥到了极致，经常上演劲爆的头部平筐暴扣，甚至能够带着三、四个防守球员上篮。要知道，这些球员都是身高两米多体重300来斤的壮汉。

NBA现役球员里，哪些人的扣篮最暴力？

詹姆斯受到的防守强度，在现役球员里绝对是第一存在。就是因为他太强壮，对手对他的防守经常是恶犯，他受到的恶犯完全可以拿去做个集锦。甚至可以这样说，詹姆斯被恶犯次数和强度，真的是历史第一。你不要觉得小编是夸张，看了下面5张照片，你就知道当今联盟对詹姆斯有多不友好！

骑士1.0时期的詹姆斯打球很劲爆，如今的字母哥跟他比，同期那就是弟弟存在。詹姆斯是外线打法内线身体，冲起来根本挡不住。这一次詹姆斯空中对手推腰恶犯，这是非常危险的动作，搞不好人就要废掉。詹姆斯也是重重摔地上，幸好他是钢筋铁骨，恢复了下就没事了，换个人90%是重伤。

伊巴卡的防守很强，特别是盖帽令人印象深刻。伊巴卡年轻时还大帽过詹姆斯战斧扣篮，这防守功力确实强。无奈都是三旬老汉后，詹姆斯依旧是生龙活虎，伊巴卡则是看着下滑，他肯定是防不住詹姆斯了。这一次，伊巴卡空中抱着詹姆斯阻止他上篮，这完全有点?视死如归?的感觉。詹姆斯只是对手又不是敌人，有必要搞得这么惨烈吗？

抱着詹姆斯的不止伊巴卡，小托马斯也做到过。凯尔特人时期小托马斯进攻很强，他一度还成为了MVP热门。不过小托马斯进攻强，防守就是黑洞，遇到詹姆斯，他是毫不犹豫恶犯。詹姆斯本来是一记暴扣，结果小托马斯是空中抱着詹姆斯，他这气势感觉就像要跟詹姆斯?同归于尽?。

热火时期詹姆斯身体最好，冲起来内线都挡不住他。这一时期他还经常客串内线，他的身体达到了一个巅峰。詹姆斯本来就想上篮，防守者直接是用自己的肘部肘击詹姆斯的喉部。用最硬的部位肘击喉部这样脆弱的地方，这简直就是在故意伤人。

如果说上面4个你还能忍，那么最后一个谁看了都忍不了。格林打球是出了名的脏，他对任何人下手都够狠。詹姆斯他自然防不住，他只能是发挥自己的本色。詹姆斯准备起跳，格林是空中用手故意戳詹姆斯的眼睛，通过分解来看，格林就是故意挖詹姆斯的眼睛，这完全就是在犯罪。这样的动作就该被禁赛，无奈詹姆斯还是没有获得公正吹罚，就这一次恶犯，差点让詹姆斯终身视力受到影响！

詹皇爆发末节场均多少分联盟第一？

扣篮是一项对身体素质要求非常高的技术动作，好的扣篮不仅能够吸引球迷观看比赛，而且能够为自己的队友提供活力，nba作为世界篮球最高的殿堂，里面都是全世界最顶级的篮球运动员，扣篮对于他们来说不过小菜一碟，那么现役NBA中，扣篮看起来最炸裂的十名球星都有谁呢？

10.保罗乔治

保罗乔治拥有非常好的身体条件，也有一手非常劲爆的扣篮，现在的保罗乔治虽然在经历过大伤之后，运动能力确实没有以前那么好了，但是这并不妨碍他还是能够做出非常好的扣篮动作，当年在大伤之前的保罗乔治绝对是抗詹的第一梯队。

最让人印象深刻的是，2013年季后赛，步行者在东部决赛遇上了热火队，那是保罗乔治获得最快进步奖的赛季，当时防守保罗乔治的正是詹姆斯，保罗乔治一个突破过掉詹姆斯直冲篮下，面对安德森的补防，保罗乔治直接隔扣，那那一扣给球迷留下了非常大的印象，让球迷相信终于可能有人能够阻挡詹姆斯了，大伤后的保罗乔治能拥有现在的扣篮能力也是非常不容易了。

9.小乔丹

小乔丹作为吃饼型的中锋，没有一手炸裂的扣篮怎么行呢，小乔丹身体素质非常好，球迷亲切的称他为刘皇叔，当年在快船中，他和保罗的合作让洛杉矶成为了空接之城，当时的洛杉矶快船队可谓是联盟上座率最高的球队之一。

小乔丹的扣篮简单直接，拿着球就上，他才不管防守人是谁呢，他的弹跳非常好，看到队友送出的空接球，立马向弹簧一样弹起，然后把球大力的砸向篮筐，暴力之致。

8.霍华德

还记得那年霍华德在全明星大赛中身穿超人的衣服，飞跃汽车以后扣篮夺得冠军的场面吗，巅峰时期的霍华德拥有炸裂的身体素质，他的肩宽异乎常人，据测试，霍华德巅峰时期的极限摸高可以达到恐怖的380cm。

他跳起来就像鸟儿飞在天上一样，这样的身体素质怪不得当时是唯一能单换詹姆斯的球员，魔术时期的霍华德将扣篮这项动作完成了近乎完美，大力砸框，你看他的扣篮总会非常担心篮筐被他扣坏。

7.戈登

戈登是一位非常悲催的扣篮健将，第一次在与拉文的比赛中，他错失了扣篮大赛冠军，第二次以为拉文没有参加的时候，这次他应该是稳了吧，结果遇上了韦德给他了9分，又错失扣篮大赛冠军。

气的戈登宣布从此再也不会参加扣篮大赛了，要说当今联盟扣篮最好的球员，那么一定不会没有戈登，可以说他的扣篮能力只弱于拉文，戈登的身体有非常好的延展性，一身的腱子肉让他扣篮更加如虎添翼，只可惜时运不齐。

6.詹姆斯

早期的詹姆斯说他飞天遁地也不夸张，顶级的身体素质让他在突破时无人可挡，当然，扣篮也不在话下，詹姆斯扣篮从来没有花花动作，简单直接。

有人说詹姆斯的扣篮不好看，那是因为他不需要，他就是如此的简单直接，詹姆斯尤其喜欢战斧劈扣，有球迷非常希望詹姆斯能够参加扣篮大赛，但是可能这只是梦想了吧，因为年轻时候的他都不参加，别说现在已经是三旬老汉了。

5.西蒙斯

西蒙斯被誉为年轻版的詹姆斯，身体素质也十分出色，启动速度非常快，助跑弹跳能够达到1.05米，再加上他那2.06米的身高，扣篮对他来说不要太简单。

西蒙斯作为最喜欢转换进攻的球员，一旦让他冲起来，你就别想挡住他，他会蓄尽全力隔扣你，可以这样说，扣篮是他的基本武器，和他的模板詹姆斯一样，西蒙斯的扣篮也是非常的简单直接，绝不拖泥带水。

4.阿德托昆博

阿德托昆博有着他的身高不应该有的机动能力，阿德托昆博的手估计是正常人的两个大，他也是非常喜欢灌篮的球员，阿德托昆博是内线怪物，只要你让他冲起来，那么你就束手就擒吧，因为你是挡不住他的。

阿德托昆博扣篮也十分残暴，作为一个跑起来4步就能够从球场的那边走到这边的球员，罚球线起跳扣篮对于他来说也许都不是什么难题，无论是大风车，还是战斧劈扣，字母哥都能将力量展现的淋漓尽致，你能想象一位内线球员冲起来比后卫还快吗？

3.威少

你从未见过像威少这样炸裂的身体，别的球星都是伤一次状态下滑一次，而威少是伤一次，状态爆表一次，威斯布鲁克果然不是凡人，威少是能扣篮绝不上篮的典型代表，你只要给他一丝的空间。

他就要隔扣你，你想象一下一辆汽车将油门踩到底，达到最高时速然后撞向墙壁是怎样的画面，威少的扣篮就是这样，让防守人蒙羞是他最擅长的。

2.拉文

拉文是两次扣篮冠军得主，可以这样说，现在的联盟只要拉文想拿扣篮大赛的冠军，那么其他人就别想了，拉文在扣篮上真的天赋异禀，感觉他的身体素质并没有多出色，但是他却能够做出让人瞠目结舌的扣篮动作。

拉文的战斧劈扣非常有美感，不同于詹姆斯的大块头，拉文的扣篮飞的更高，动作更加舒展，但是他的扣篮不像詹姆斯那样的任意妄为，他的身体毕竟不像詹姆斯那样无解，但是他仍然是现役后卫扣篮里最厉害的。

1.格里芬

如果你喜欢扣篮，那么你去看格里芬的扣篮集锦吧，如果你喜欢看炸裂的不能在炸裂的扣篮，那么你一定要去看格里芬的扣篮，看完之后记得喝口冰水冷静一下，因为你的荷尔蒙会漏出来的，格里芬是我见过扣篮最炸裂的球员，没有之一。

他的隔扣会让防守者羞愧，他的扣篮可谓惨绝人寰，还记得当年格里芬隔扣加索尔和帕金斯吗，他们的眼里充满着不可思议，要不是小乔丹将格里芬一把抱住，双方也许会发生冲突，有格里芬在，空接之城才有灵魂。

詹姆斯挂框暴扣尴尬吃T 吃T是什么意思

北京时间12月22日，骑士终结了公牛的7连胜。整场比赛，詹姆斯23投13中，三分5中2，得到了34分9助攻6篮板3抢断。可怕的是，詹姆斯只认真打了一节，就终结了对手。

比赛的前三节，尽管詹姆斯已经送出了23分6次助攻的数据，但是，很明显让人觉得他没有使出全力。比赛的专注力就是最好的说明，第三节过半，詹姆斯一次漫不经心的传球被公牛菜鸟马尔卡宁断了个正着，后者抢断一条龙战斧劈扣，在骑士主场放肆了一把。

第四节趁着詹姆斯在场下休息的间隙，公牛一波流之后，继续紧咬着比分。还剩9分8秒，詹姆斯重新上场。两分钟后，公牛又是抢断一条龙暴扣，直接反超了比分。詹姆斯明白自己需要认真起来了，对公牛而言，噩梦也就此上演。

韦德后场带球推进，突破分给左侧度詹姆斯，詹姆斯没有犹豫，直接一记三分出手，稳稳飙中。随后，他组织进攻，一记精准炮弹传球，助攻科沃尔三分命中，开始全面接管比赛。在又一次助攻科沃尔三分命中，并且打成3加1之后，骑士重新拉开了分差。紧接着，詹姆斯又助攻乐福飙中三分。

这样的詹姆斯难怪会让科比选为最想搭档的球员。当然，詹姆斯并不是单纯喂饼。篮下强打，面对双人包夹防守，依然挤开对手，拉杆上篮命中，实在无解。还剩1分01秒，詹姆斯低位接球背打邓恩，一记翻身跳投稳稳命中，那一刻，皇帝捶胸怒吼。这一球也基本锁定了胜局。

这就是詹姆斯的恐怖，第四节认真一下，就能搞定对手。本赛季至今，詹姆斯第四节场均9.1分，高居联盟第一位。

詹姆斯巅峰时期有多恐怖？

吃T就是裁判判罚球员技术犯规。

是英语Technical foul的缩写。

手势是一个手掌与另一个手掌交叉成T形，并举过头顶。

裁判判罚规则里规定:根据裁判员的判断，如果某队员不是正试图防止自己或另一名队员受伤而抓住篮圈，是不可以抓住篮圈并把整个身体的重量悬挂在篮圈上。

所以这也是为什么给詹姆斯一个技术犯规，也就是吃了个T

为何有人说詹姆斯的身体异于常人？

全联盟刮起了得分狂潮，詹姆斯也不例外，但詹姆斯的表现显然更加全面，他场均轰下31.4分7篮板和6.6次助攻，而这个赛季，詹姆斯还首次把骑士带进季后赛。

06-07赛季，愈发成熟的詹姆斯场均拿下27.3分6.7篮板和6次助攻，这一年，骑士荣耀杀进总决赛，虽然败北，但詹姆斯正在变得愈发成熟。往后在骑士的几年里，詹姆斯继续保持着自己的高得分和高输出，场均25+7+7几乎是他常年的水平。

詹姆斯依然保持着自己稳定的得分，不同的是，这是詹姆斯的巅峰赛季，LBJ虽然数据上不比年轻时那么华丽，但是效率上詹姆斯极其惊人！其中，12-13和13-14两个赛季，詹姆斯的场均命中率都在55%以上，其中一年的三分球甚至还超过了40%！

重回骑士，詹姆斯已经开始走入生涯巅峰默契，但谁也没有想到的是，詹姆斯压根没有老去的倾向，似乎又焕发出了他个人的第二春。正如本赛季，詹姆斯不仅依然保持着场均25+以上得分的输出，而且，他的场均助攻和篮板已经都高达8个以上。

或许现在的球迷所了解的皮尔斯是篮网时期的他，也可能是快船时期的他，然而皮尔斯巅峰是在凯尔特人。加内特和皮尔斯一起转会到篮网的时候皮尔斯还是很具有竞争力的，时不时的还能打出巨星数据，和詹姆斯对位看起来并不那么吃力。但是等皮尔斯孤身去快船的时候已经是职业生涯末期了，或许源于对篮球的热爱想再多大几场比赛吧。

在接下来的三个赛季里，凭借皮尔斯出色的得分能力，凯尔特人连年打进季后赛，但都没能走远。05年皮尔斯因伤病只打了47场比赛，在他打的47场比赛里赢下了20场比赛。

湖人半场领先8分！浓眉哥22分杀疯了！詹姆斯11+5送空接暴扣

詹姆斯身体异于常人主要是出道即巅峰，从03年进联盟以后特别稳，很少受过特别大的伤，身体耐操程度特别好，比赛中经常看到崴脚经常自己活动下就没事。

詹姆斯就像一个会自动修复的战士，他的身体永远都充满了神秘感，他拥有了一个篮球运动员，所有拥有的一切。他是将速度，力量，爆发力最完美的集合体！别看他有200多斤的体重，跑起来速度不比后卫慢，拥有后卫的速度，前锋的爆发力，中锋的力量，更重要的是拥有别人无法企及的球商。

詹姆斯的速度经常体现在快攻中，抢下篮板后，一人持球快速推进，甚至挂人完成2加1，4秒的时间就可以横跨全场，然后在防守人的目送下，送上一记暴扣。要么就是在防守端，突然杀出来给对手，一记惊天追帽。NBA很多球星都被詹姆斯盖出了阴影，罗斯和隆多以前就经常被盖。

现在35岁年龄的詹姆斯依然能够交出25加7加10的数据， 历史 上也无人能及，虽然无可避免的出现爆发力下降，但还是经常能看到在比赛中隔人爆扣，平筐暴扣以及4秒快。。攻，得分已经突破33000大关排进 历史 第三，我相信依靠他的球商和生涯末期打法的改变一定能够突破四万分大关。

作为联盟现役第一人的詹姆斯，2003年高中毕业成为选秀状元被克利夫兰骑士队选中。詹姆斯除了有极高的球商，同时兼备恐怖的身体素质，体脂率低到7%，体重达到113.4KG，但这却丝毫不影响他的进攻速度与身体的协调性。辉煌的职业生涯中没有重大伤病，以至于35的老詹还经常被人调侃为新秀。

詹姆斯就像“机械战士”，他的身体永远都充满了神秘感，他拥有了一个篮球运动员，所有拥有的一切。这一点就连乔丹也自叹不如，他是将速度，力量，爆发力最完美的集合体！别看他有200多斤的体重，跑起来速度不比后卫慢！

詹姆斯的速度经常体现在快攻中，抢下篮板后，一人持球快速推进，4秒的时间就可以横跨全场，然后在防守人的目送下，送上一记暴扣。要么就是在防守端，突然杀出来给对手，一记惊天追帽。NBA很多球星都被詹姆斯盖出了阴影，去问问罗斯和隆多就知道了！

詹姆斯03年一进入联盟应该就是巅峰期了，一般正常球员巅峰期在30岁左右。而勒布朗一直到现在都35岁了状态还是没有下滑 现役nba第一人

说到詹姆斯，我们都想把各种赞美之词用上，因为他实在是太伟大。他是乔丹和科比之后，第3个一己之力撑起联盟之人，没有詹姆斯的NBA，真的会失去灵魂。詹姆斯在NBA创造了各种纪录，其中33000分9000篮板9000助攻神迹，再过100年都难被打破。他能有这么纪录出现，主要还是身体太好，这才有机会去创造纪录。

在NBA打球身体都不会差，但是詹姆斯很显然是最强一档。他打了17个赛季，几乎没有大伤，唯一手术是植发手术，伤病真心无法影响到詹姆斯。他拥有这样的体格，更多是天赋，这不是一般球员能拥有。特别的看了这5张照片，你更能认同詹姆斯身体异于常人这一说法，单论身体素质，他也许就是篮球运动员最极致存在！

完美肌肉

打NBA第一件事就是练体格，只有肌肉更厚实，才能在攻防两端打出统治力。詹姆斯刚进联盟并不壮，他是慢慢增重循序渐进，这才有了现在“灭霸”一般身材。看看已经35岁的詹姆斯，那身材依旧是相当完美，难怪本赛季还能逆生长。

肩部几乎平框

很多NBA球星都有弹跳数值，不过詹姆斯没有，因为他每一年都在改变。都以为35岁詹姆斯跳不起来，结果还是能轻松平框。他的极限弹跳在哪，我们都不知道，但是通过照片我们可以看出，年轻时的詹姆斯能肩部几乎平框，他弹跳至少在1.1米以上。

水桶一般粗的大腿

作为外线球员，詹姆斯算是把身体练到了极致，他的大腿肌肉相当粗壮。他在训练中我们看到过，詹姆斯大腿就跟水桶一般粗，这在外线谁顶得住？即使客串内线，詹姆斯也能顶防大多数内线，这下肢力量太强。大腿这么粗，还能跳这么高，这就是天赋。

手掌都是肌肉

我们见过全身都是肌肉的球员，但是手掌都有肌肉，詹姆斯算是第一个。这不是我自己编造的，而是跟他对位过的林书豪，在节目中说的。林书豪自己都被吓坏了，因为他没见过谁的手掌会有肌肉。难怪詹姆斯能把篮球都扣变形，这力量确实可怕。

挂着对手上篮

如今联盟吹罚越来越严格，稍微有点动作就是犯规，再大点就是技犯。詹姆斯受到的防守强度，那绝对是现役独一档。各种锁喉，肘击，拉人，使绊子，对詹姆斯是无所不用。后来发现实在不行，干脆就直接在空中抱着詹姆斯，那完全是“同归于尽”的气势。结果就是詹姆斯挂着伊巴卡飞翔，还打进了“2+1”，这身体真的是惊为天人！

一想到詹姆斯就会和NBA连在一起，因为詹姆斯35岁了依旧是现役联盟第一人。NBA篮球联赛是一项竞技 体育 ， 体育 都知道，要想取得成就，就要有非常优秀的身体素质和非常自律的态度。

为什么说詹姆斯的身体异于常人呢，换句话说詹姆斯的身体为什么会如此的强？

2.詹姆斯的体测数据，身高：现在裸足203.4CM 穿鞋205.6CM 体重：目前120KG. 臂展：214cm 弹跳：目前没有詹姆斯的体测弹跳数据.抱歉.一定不差.超过110CM 卧推：190KG 一样如此变态. 速度：詹姆斯在高中测试的百米速度为10.4秒.跑完3/4个标准篮球场也只要2.89秒 带球3.22秒，手长——23.5cm，跟腱长——28.7cm；100米速度10.6秒，40码成绩是4.5秒；原地弹跳是93.98cm，助跑弹跳是118.11cm，这样的身体素质超过了许多篮球界的身体，真的是比肩乔丹“篮球之神”。

3.詹姆斯的出勤率很高接近94%，03年进入NBA打球，到现在19—20赛季，至今16个赛季，效力过三支球队，至今缺席比赛98场，万万想不到的是詹姆斯有场均38.6分钟的上场时间，切现在35岁的詹姆斯依旧保持着巅峰时期的表现，也许这得益于詹姆斯每年多会花费很多时间以及金钱在自己的保养身体方面。这种对自己要求及其严苛的自律吧！

4.詹姆斯每天都进行封闭式训练，光说不练这样是不行的，詹姆斯为了回应外界，也为了对自己进行训练，他从世界外地回来之后，他就一门心思的钻进训练馆里，不但自己训练，他还带领着湖人球员训练，詹姆斯每天早上都很早的起床，他几乎是最早到达湖人训练馆的一个人，他每天早上训练多达一个多小时，他训练的项目有伸拉，投射等的许多训练，即使挥汗如雨依旧坚持训练。许多记者会追问詹姆斯一天下来这么辛苦，到第二天早上还这样训练吗？詹姆斯说你这样问我就相当于在问我明天还会呼吸吗？

出道即巅峰，巅峰17年！这句话足以概括詹姆斯身体状况异于其他运动员了。下面分析一下，为何詹姆斯身体会不同于其他人？

第一，身体天赋来讲！03年出道的詹姆斯，在NBA出道前已经是万众瞩目，被誉为天之骄子。詹姆斯身体天赋就高于常人，熟话说的“底子厚”。这也为詹姆斯能够持续保持身体状态打下了基础。

第二，詹姆斯的意志力。大家都知道，詹姆斯自身非常自律，生活和训练，都是自律的楷模。对自己的身体要求非常高，不轻易去透支自己的身体，严格要求自己，这也是詹姆斯身体异于常人的一个原因。

第三，个人自带战术体系。大家都知道，詹姆斯在热火时期，经常都是打 养生 篮球，不到季后赛，不出全力的那种。詹姆斯本身就是自带战术体系的球员，所有其他球员都是配合他来运转，他在支配整个球队，而且詹姆斯球商很高，不会经常蛮力去干。所以在赛场上，他对自己的身体掌控比较有底。

总结，自律加自身的能力，智商加自身的球商，让詹姆斯的身体保持的非常好。

首先，体重，单单体重就是令许多球鞋发指的身体天赋。其次，力量，詹姆斯的自律和天赋决定了他的力量。

詹姆斯就是为了篮球而生的人，出道即颠峰。为何身体异于常人呢？

第一：先天条件特别好。詹姆斯就像“机械战士”，他的身体永远都充满了神秘感，他拥有了一个篮球运动员，所拥有的大部分。这一点就连乔丹也自叹不如，他是将速度，力量，爆发力最完美的集合体！别看他有200多斤的体重，跑起来速度不比后卫慢！（想想那年总决赛追帽伊戈达拉那球都觉得恐怖）。

第二：合理的饮食。詹姆斯在饮食方面也是非常重视的，为了保持身材，据说詹姆斯八年不吃猪肉，并且在日常生活中也不吃油腻油炸食品。不像国内某些篮球运动员烧烤/啤酒/煎饼馃当日常。并且詹姆斯在日常的饮食与保养中，每年都要花上上百万美元来保持体形，有钱就是好呀！

第三：意志力。大家都知道，詹姆斯对自己的身体要求非常高，每天坚持锻炼。且不轻易去透支自己的身体，严格要求自己，这也是詹姆斯身体异于常人的一个原因。35岁周岁的老将了，在场上还是相当有统治力的。

总的说来，詹姆斯身体异于常人绝非偶然，没有后天的努力哪来的天生强大！

此时起，体坛于快嘴和大家一起“笑侃体坛风云，历数体坛人物”

詹姆斯的身体素质不光是异于常人，就在篮球运动员中也是拔尖的。据说美国宇航局有关人员，也曾经评价他，说他的身体是人类的标本。

下面，我们先看看他的个人几项数据：

身高：裸足203.3公分，穿鞋205.2公分，标准小前的身高。

臂长：213.9公分，站立摸高270.5公分，臂展不算很出色，比杜兰特、字母哥差一点。

体重：111.1公斤，体重赶上中锋了，在小前锋中占据绝对优势；

百米：10.6秒，速度最快的小前锋；

力量：190KG，卧推的力量一般中锋都达不到，可见有多强。

看完以上数据，大家有什么感觉？

这么说吧，要论身体素质，詹姆斯在NBA 历史 上，属于小前锋位置里的第一，估计没有多大争议。

到目前为止，了17年的高强度比赛，从未受到很大的伤病，最大的伤病就是崴脚以及各种小伤，这很难得。

NBA的对抗激烈程度，大家都知道。特别是詹姆斯，他的打球风格，是那种碾压式的进攻，35岁（去年）时还能在巅峰，在他之前，也就乔丹、贾巴尔、邓肯寥寥几人能够做到。

詹姆斯连续16个赛季保持85%以上的出勤率，这是NBA前无古人的成就，季后赛的出场时间，也是排名NBA 历史 第一。

詹姆斯的场均得分，目前稳定在27.2分，仅次于乔丹、张伯伦、贝勒，和杜兰特几乎是不分上下。

他的生涯投篮命中率，达到了50.4%，想对比之下，乔丹生涯投篮命中率49.7%，科比更是只有44.7%，所以，这是一个很高的效率值。

现在再看看詹姆斯的弹跳能力和速度。

这张照片，詹姆斯背着篮筐起跳左手接球暴扣，双脚垂直离地有一米四五以上多，真如鹤立鸡群一般，可见弹跳能力多么骇人！

这记盖帽被誉为 历史 最伟大的盖帽，是2016年出现的神迹。

当时詹姆斯带领的骑士队和勇士进入了总决赛的争夺，骑士队在1：3落后的境况下，硬是被詹姆斯和欧文联手打到3：3，最后进入了抢七的比赛。

在这场比赛中，当他开始回防时，离伊戈达拉还有18米的距离，他仅用了2.7秒就追上了，然后来了一个平框强行钉板的大帽，离干扰球就是毫厘之差，速度超出所有人的想象。

据说这记封盖的速度，比开一瓶香槟的时间都快！

就这样，骑士队在他的带领下，奇迹般的逆转勇士队，夺得当年NBA的总冠军，成为 历史 上第一次以总决赛1：3落后，能成功逆转夺得总冠军的球队。

从照片中看到印迹，是詹姆斯在一次快攻中，为了不撞到对手，突然来了一个急刹车，人没撞到，但是地板却遭殃了。

凭着中锋的体重，却是猎豹般的速度，这简直就是欺负人了。

据说由于詹姆斯的冲力太大，在刹车的瞬间，鞋底都给磨短了一截。

在NBA和詹姆斯过过招的姚明都说过自己的感受，如果和詹姆斯相撞，感觉像被板砖拍，此话一点不夸张。

历史 成就：

美媒评NBA各位置前三球员， 在小前锋位置上， 历史 排名前三的球员分别是：勒布朗·詹姆斯（现役）、拉里·伯德、凯文·杜兰特（现役）

詹姆斯目前常规赛总得分，已经超过乔丹和科比，位居NBA 历史 上第3名，递进到第2名，也就是下赛季的事情，进入联盟第一，也已经指日可待。

现年35岁的詹姆斯，不光是身体素质一流，专家评比现役球员中，他还是NBA现役场上自我调节能力最强的球员。

排名如下：

第一名：勒布朗·詹姆斯

第二位 凯文-杜兰特

第三位 克里斯-保罗

第四位 詹姆斯-哈登

第五位 斯蒂芬-库里

那么他还能保持多少年的运动生涯？

詹姆斯每年都会耗费150万来维护自己的身体，力量锻炼以及采用冷疗的方式来保持身体的爆发状态，现役球员中，还没有球员可以和詹姆斯匹敌。

现在，答案已经出来了。

2018年，湖人队和他签了一份4年的合同，这份合同将在2022年到期。

这就是说，至少球队认为他保持目前状态，打到38岁没有问题。

2019年5月7日，篮球名人堂成员麦蒂在《The Jump》节目里，称勒布朗-詹姆斯的职业生涯预计还剩3-4年。他的预测和湖人队对他的期待几乎一致。

那么詹姆斯自己怎么认为的呢？

看来詹姆斯自己也有这个自信。

我们期待着詹姆斯，能在NBA赛场上多几年运动生涯，创造更多的奇迹！

詹姆斯撞飞希罗劈扣，你觉得詹姆斯这场比赛的表现如何？

北京时间5月16日，湖人客场挑战步行者，詹姆斯、浓眉哥、施罗德同时迎来复出。由于紫金军团仍然有机会避免打附加赛，所以这场比赛湖人必须取胜。

首节比赛，詹姆斯一上来就连续给德拉蒙德和浓眉哥送出空中接力，随后自己也接到施罗德的传球完成空接暴扣，看上去身体状态恢复得很不错！由于特纳和小萨博尼斯两大主力都缺阵，浓眉哥在篮下优势明显予取予求，加上出色的投篮手感，单节戴维斯11中7独得17分，帮助湖人首节取得8分领先！詹姆斯则送出4分5助攻。

沃格尔似乎在有意试阵容，以往詹姆斯会在首节初段和末段上场，而今天勒布朗在首节打了7分钟后，直到第二节还剩8分钟才被换上场。对于湖人来说，他们的确需要在争胜的同时尽可能培养球队化学反应，毕竟在庄神加盟后，湖人几名主力同时比赛的场次非常有限。勒维尔在第二节迎来爆发，单节9中6砍下14分。勒布朗复出突破依旧不可阻挡，但外线投篮手感冰凉，半场战罢，湖人64比56还是领先8分！

整个上半场， 浓眉哥砍下22分，詹姆斯9中5送出11分4板5助攻，德拉蒙德也有9分9板进账！看上去沃格尔非常愿意让这3名主力同时搭档，如果庄神能够稳定这样的表现，那这三人确实有打出有可能在附加赛或者季后赛打出统治力！

体育运动一直魅力都很大，关注的人也很多，尤其是对于超级巨星的存在，真的就是无数粉丝，比如说科比，詹姆斯等，而对于现在的nba联盟第一人自然还是詹姆斯，人们最近会好奇詹姆斯撞飞希罗劈扣，你觉得詹姆斯这场比赛的表现如何？詹姆斯的表现还是很好，不管是经验还是配合，暴扣等依旧无可挑剔，我们来具体说说吧。

首先詹姆斯已经36岁了，在nba的生涯也已经很多年了，其他的球员在这年龄早就差不对退役了，但是詹姆斯并没有，他的身体控制非常好，所以即便说是到了36岁的年龄，身体爆发依旧非常恐怖，尤其是对于暴扣来说，简直无解，我们印象最深刻的也就是詹姆斯的招牌战斧暴扣，而对于很多年轻的运动球员觉得詹姆斯老了，没有想象中吹得这么厉害，就开始有其他的想法，希罗就是其中的一个，之前的表情看起来还很开心，但是这一场比赛直接被詹姆斯抢断后一条龙扣篮撞飞，简直是打碎了心中的梦想。

赛后希罗也是低头回去，压根想不到詹姆斯已经爆发力还是这么恐怖，其实我们现在看詹姆斯的比赛，确实没有以前那么劲爆，但是毕竟詹姆斯的年龄在这里，同时球队也是詹姆斯才是最大的招牌，很多时候要带动球员，同时不能给詹姆斯太大的消耗，不然后面不好打。

所以才会导致看起来，詹姆斯似乎下降了，但是压根就没有，不管是弹跳还是传球依旧非常厉害，这一场的比赛来说，詹姆斯的表现依旧很经常，如果这一次真的拿下总冠军，这可是历史上第一个在三个球队里面得到总冠军的超级球员，让人佩服。