李雯雯身高体重哪里人_李雯雯身高和体重

1.我的青春昨日今夜尚琳琳的扮演者是谁

2.李雯雯体重（重量记录）

3.举重李雯雯的体重(突破历史新高，成为中国举重女神！)

4.王祖蓝挑战与李雯雯拔河，最终的结局如何？

5.贵州籍影视明星或演员有哪些他们拍的影视有哪些值得一看

拔河环节中，王祖蓝为活跃气氛还勇敢地“挑战”了体重300斤的举重奥运冠军李雯雯，后者根本没怎么用力，就把他给拽过来了。不得不说，王祖蓝太调皮幽默搞笑了。内地奥运冠军代表团进行了第2天访港行程，在伊利沙伯体育馆举行“奥运健儿大会演”活动中，身高才1米63的王祖蓝，为了入镜也是“拼了老命”。

内地奥运健儿访港代表，没想到王祖蓝对举重冠军李雯雯发起拔河的挑战，他真的很有勇气啊，在挑战的过程中，画面特别好笑，王祖蓝为了赢对方，居然把绳子捆绑在身上绕了几圈，最终李雯雯一步未动将王祖蓝“拖”到跟前，感觉就像没有用力一样，旁边的王祖蓝却用出了吃奶的力气，想要挑战冠军那肯定是没那么容易，因为王祖蓝的举动，现场欢笑声一片。

大家知道，王祖蓝身高1.63，李雯雯体重374斤，那谁胜谁负可没有悬念，李雯雯最后毫不费力地把王祖蓝拖到了跟前！

王祖蓝还是很聪明的，尽可能地将自己的身体往下压，增加自己的胜率，但是，李雯雯还是纹丝未动，只见李雯雯没怎么用力，王祖蓝就被轻松地拉了过来！可见在绝对实力面前，再耍小聪明也是徒劳！

输赢其实并不重要，交流才是第一，大家玩得开心才最要紧。不得不说，王祖蓝的确是身上长了笑点的男人，很有才华，给观众带来了不少的欢乐！王祖蓝能调动气氛，又能让观众和运动员有更好的互动，还能展现运动员的能力。在主持方面，他确实很有经验。

王祖蓝、郑裕玲都在微博上晒出与运动员们的大合影。看着合照，令人很是暖心。郑裕玲表示“好开心，也很激动”。王祖蓝则表示“我们的骄傲”。活动中，王祖蓝和奥运冠军李雯雯拔河比赛，王祖蓝竟然被一步未动的李雯雯“拖”到跟前，爆笑了全场！虽然是个游戏，也值得我们学习借鉴。看来，实力不是说说的。隔行如隔山，是有道理的，串行不容易！

我的青春昨日今夜尚琳琳的扮演者是谁

李雯雯身高体重是多少？这是一个常见的问题，因为身高和体重是人们关注的重要健康指标。身高和体重的关系紧密，因此了解身高和体重的相关性对于保持健康非常重要。在本文中，我们将探究身高与体重的相关性，并给出一些操作步骤和建议。

身高与体重的相关性

身高和体重之间存在一定的相关性。一般来说，身高较高的人体重也会较重，身高较矮的人体重也会较轻。这是因为身高和体重都受到遗传和环境等多种因素的影响。

然而，仅仅依靠身高和体重来判断一个人的健康状况是不够准确的。因为身高和体重的比例可能会因为肌肉量和脂肪量的不同而有所变化。因此，我们需要更精确的指标来评估一个人的健康状况。

如何测量身高和体重

测量身高和体重是了解自己健康状况的第一步。下面是测量身高和体重的步骤：

1.测量身高：将身高杆竖立在平坦的地面上，让受测者脱掉鞋子，站在身高杆上，头部、肩部、臀部、腿部和脚跟都要贴紧身高杆，然后读取身高数值。

2.测量体重：将体重秤放在平坦的地面上，让受测者脱掉鞋子和外套，穿着轻便的衣服站在体重秤上，然后读取体重数值。

如何评估健康状况

了解自己的身高和体重只是了解健康状况的第一步，我们还需要更精确的指标来评估健康状况。以下是一些常用的健康指标：

1.身体质量指数（BMI）：BMI是身体质量与身高的比值，是评估肥胖程度的重要指标。BMI的计算公式为：体重（kg）/身高（m）的平方。BMI在18.5到24.9之间为正常范围，低于18.5为偏瘦，25到29.9为超重，30以上为肥胖。

2.腰围：腰围是评估中心性肥胖的指标。腰围过大与患心血管疾病和糖尿病的风险增加有关。男性腰围超过94厘米，女性腰围超过80厘米为中心性肥胖。

3.体脂率：体脂率是身体脂肪占总体重的比例，是评估肥胖程度和身体成分的指标。体脂率在男性15%到20%，女性20%到25%之间为正常范围。

李雯雯体重（重量记录）

演员刘晗个人资料　　年龄：1988年 刘晗

身高：166cm　体重：47kg　籍贯：辽宁　毕业于：北京舞蹈学校 六年民族民间舞蹈专业毕业　现就读于：重庆大学美视**学院表演系本科4年级　特长：舞蹈 主持 影视表演模特 唱歌化妆

演艺经历　　连续6年参加中央电视台大型晚会的舞蹈演出

**　　《佳酿之恋》饰演夏清

《儿女英雄》之《追捕》（2011年4月） 饰演 乔乔

合作演员：于清斌、李雯雯、张宁江，导演：陈晓雷

电视剧　　《生于80后》饰演依一

《魔幻手机》饰演贾小倩

《名扬花鼓》参与拍摄

《爱情麻辣烫》参与拍摄

《我的青春 昨日今夜》饰演尚琳琳

宣传片　　北京潭柘寺旅游宣传片饰女一号

刘晗(20张)　重庆交通旅游集团宣传片饰女一

广告　　摩托罗拉佳能相机

百事可乐宣传片

曼妥思糖

饭遭殃

小天鹅火锅

酷比手机

朗萨家私

举重李雯雯的体重(突破历史新高，成为中国举重女神！)

李雯雯是一个有着明显肥胖问题的女孩子，因为体重过重，她的身体健康也受到了影响。为了改变这种状况，李雯雯开始了自己的减重之路。在这篇文章中，我们将记录下李雯雯的每一步减重之路。

第一步：确定减重目标

在开始减重之前，李雯雯首先需要确定自己的减重目标。她通过咨询医生和营养师，确定了自己的目标体重和减重速度。她决定在3个月内减掉10公斤的体重。

第二步：制定饮食计划

饮食是减重的重要因素之一。李雯雯制定了自己的饮食计划，包括每天的三餐和零食。她增加了蔬菜、水果和蛋白质的摄入量，并减少了高热量和高脂肪的食物。同时，她开始了定期的饮食记录，以追踪自己的进展。

第三步：增加运动量

除了饮食外，运动也是减重的重要因素之一。李雯雯开始增加自己的运动量，每天至少进行半小时的有氧运动，例如快走、跑步和游泳。她还加入了瑜伽和普拉提的课程，以增强自己的核心肌肉和柔韧性。

第四步：保持积极心态

减重是一项长期的过程，需要耐心和毅力。李雯雯在减重过程中保持了积极的心态，她通过和家人和朋友分享自己的进展，获得了很多支持和鼓励。她还定期评估自己的进展，记录下自己的成功和挑战，以便更好地调整自己的计划。

第五步：记录体重变化

记录体重变化是减重过程中非常重要的一步。李雯雯每周记录一次自己的体重，以便了解自己的进展。她还记录了自己的体脂率、腰围和臀围等指标，以便更好地了解自己的身体状况。

结果：李雯雯成功减重

经过3个月的努力，李雯雯成功地减掉了10公斤的体重。她的身体状况得到了明显的改善，她的血压和血糖水平都得到了控制。她的自信心和幸福感也得到了提高。李雯雯的减重之路还将继续，她将继续保持健康的饮食和运动习惯，以保持自己的健康和身材。

最终，李雯雯的体重从原来的80公斤减少到了70公斤，她用自己的实际行动证明了只要有毅力和耐心，减重并不是一件难事。

王祖蓝挑战与李雯雯拔河，最终的结局如何？

举重李雯雯突破历史新高，成为中国举重女神！

在最近的一次比赛中，中国的举重选手李雯雯创造了历史新高，成为了中国举重女神。李雯雯的体重是63公斤，她在比赛中举起了139公斤，这是她的个人最好成绩。这个成绩也让她在中国举重领域中获得了很高的声誉。

李雯雯的训练过程

李雯雯的训练非常严格，她每天都要进行长时间的训练，包括举重、跑步、拉伸等。她的教练也非常严格，他会对她进行全方位的指导，包括训练计划、饮食、休息等方面。除此之外，李雯雯还会进行力量训练和技巧训练，以提高她的举重水平。

李雯雯的比赛经历

李雯雯在比赛中的表现非常出色，她曾经获得过多次世界冠军和亚洲冠军。她在比赛中非常专注，每次都会全力以赴，争取最好的成绩。她的比赛经历也让她成为了中国举重领域的一面旗帜。

李雯雯的未来

李雯雯的未来充满了希望，她将会继续努力训练，争取取得更好的成绩。她也将会参加更多的比赛，为中国争取更多的荣誉。她的突破也将会激励更多的年轻人，让他们也能够为中国举重事业做出贡献。

结尾

贵州籍影视明星或演员有哪些他们拍的影视有哪些值得一看

在最近，内地奥运健儿访港代表在香港举行开展交流活动，奥运健儿也在交流活动中让我们感受到了他们的力量和他们对自己项目的热爱。在活动中，让我印象比较深刻的是王祖蓝和举重冠军李雯雯两个人之间的拔河比赛，真的是太搞笑了，结局我们也是可以想到的，不用质疑，一定是李雯雯获胜的，到底是怎样的过程呢。

在汇演中，作为主持人的王祖蓝像我们的举重冠军李雯雯发起了拔河比赛，大概是想知道到底专业的人员和我们平常人的力量有多悬殊吧。在拔河开始之后，我们可以看见的是王祖蓝是在地上有摩擦，有挣扎，尽管我们可以看到王祖蓝的表情非常的用力，但是对于我们的举重冠军来说，根本算不了什么。所以，两个人的拔河较量就是以王祖蓝失败，我们的举重冠军完全没有动一下脚就取得了胜利。

说到李雯雯大概好多人知道她是一位举重冠军，但是具体不知道她能举重多少，她曾经以285公斤获得了总成绩的冠军，在2021年，也就是在今年的4月以抓举148公斤，挺举187公斤和335公斤的总成绩打破女子87公斤以上级别的三项世界纪录。看到她的这些成就，好多网友在观看节目的时候，就说到：这拔河就是非常轻松的事情了，就算是三个王祖蓝也是可以获胜的，是真的非常的幽默了。作为主持人的王祖蓝也是非常的贴心，在拔河之前就问道：需不需要手套，为了防止手受伤，我们的**姐李雯雯霸气的说，应该不至于吧。看到这里，这样的气氛是真的非常的好了。

最后，希望我们的李雯雯**姐能越来越好。

宁静

出日期：1972年4月27日

出生地：贵州

身高：166cm

体重：53kg

血型：AB型

获奖经历:

1998年、1999年摘取中国**百花奖、金鸡奖最佳女主角桂冠，2000年荣获西班牙圣赛巴斯蒂安国际**节最佳女主角大奖

影视作品

2006 爱情呼叫转移

2002 孝庄秘史

2002 寻枪

2000 乱世英雄吕不韦

1999 黄河绝恋

1997 大辫子的诱惑

1997 玫瑰天涯

1997 红河谷

1996 新上海滩

1996 大辫子的诱惑

1995 兰陵王

1995 阳光灿烂的日子

1995 赢家

1994 奥菲斯**

1994:《小娇妻历险记》

1993 炮打双灯

1993 偷拍的录像带

1992 我很丑，可是我很温柔

1990:《联手警探》

1990:《冰上情火》

何洁

生日：1986／03／25

血型：B型

体重：45kg

籍贯：贵州贵阳

身高：157cm

民族：彝族

星座：白羊座

成长经历

★11个月大的何洁，如果哭了，只要听到音乐，就会停止哭泣；4岁的她，只要一听到音乐就会跟着节奏跳舞。

★13岁的她，第一次参加电视模仿秀比赛，妈妈为她亲手缝制了演出服装，但是“小魔女”的帽子太大，何洁一边声情并茂地唱唱跳跳，一边很自然地扶头上的帽子，观众和评委全然没有注意到……

★声乐启蒙老师刘媛：生活中的何洁是一个安静低调的女孩，笑容很好，说话不多，对很多话题的答案都是“哈哈”一笑。

★1999年获贵州“99明星挑战赛”第一名并代表贵州参加北京《欢乐总动员》模仿秀单元；2004年参加“靓丽多”选拔赛，进入全国八强。首届校园歌手英文歌大赛一等奖。

★报名参加超级女声的时候，有不少人根据往届超级女声的经验，建议她把籍贯贵阳改成成都。何洁却说：“那怎么行?贵阳是落后,贵阳的知名度是没有成都高。就是因为这样，我才要通过超级女声让大家知道贵州，知道贵阳。我是代表贵州贵阳来参加超级女声的。”

个人经历：99年获贵州“99明星挑战赛”第一名并代表贵州参加北京《欢乐总动员》模仿秀单元 04年参加“靓丽多”选拔赛进入全国8强首届校园歌手英文歌大赛“一等奖”。2005年参加超级女声比赛，获成都唱区季军并获得全国总决赛第四名。

[编辑本段]超女之路

（成都唱区）海选：《爱你是我的自由》，唱完后打翻话筒架，却依然不忘记大笑。

50进20：《颜色》：中间的RAP相当出彩。一边裤脚未放下的何洁让顺子老师格外怜爱。

20进10：《寂寞保龄球》：这首歌被很多盒饭奉为经典。每一个小动作，无奈的表情，何洁都拿捏的很到位，像极了歌中那个对爱情极度厌烦，却成熟坚强的女人。

10进7：《SUNNY DAY》《莫斯科没有眼泪》：先以抒情方式进行演绎，进入快节奏部分立刻进入POWERD的PERFECT SKY。

7进5：《幸福在哪里》，《牵手》：不知道张惠妹看到何洁的演绎会是什么心情。中间部分，何洁对吉他手很自然的一声呼应分明就是自己的演唱会！值得一提的是VCR中，何洁做一道给妈妈吃的菜。一句“先炒肉还是先炒菜？”成为何洁的可爱标签之一。

5进3：《爱你是我的自由》，《珊瑚颂》（和文瑶合唱），《深情相拥》（和何炅合唱），《BEAUTIFUL》（和冯家妹的PK曲目），《ARE YOU READY》：如果不是李湘说明可能很多人想象不到何洁前一天还在打点滴。

（长沙总决赛）：十强入围赛第一场：《好心情》，《也许明天》：大气磅礴，另一首何式经典！

十强入围赛第二场：：《JULIA》，《跟我一起疯》：全场沸腾的完美之作！连转身向后走去的背影都那么有感觉！其中评委[柯以敏。黑楠]双双站立。给予极高的评价。

10进8：《High high high》，《美丽笨女人》：开场的时候坐在酒吧凳上，表情十分可爱，充满俏皮和女人味。

8进6：《只爱高跟鞋》《Reflection》：依旧完美。

6进5：《童年》，》，《青苹果乐园》(和李宇春合唱)，《我要飞》非常精彩，《故乡的云》：没有费翔的激情，却有一种发自内心的思乡之情。

5进3：《龙船调》，《谁与争锋》，《EVERY TIME》，《明天会更好》，《颜色》《我的未来不是梦》《天仙配》[和李宇春合唱]《鲁冰花》[唱给妈妈听]：何洁告别了超女舞台，却永远留在了盒饭和喜爱她的人们的心间。

2005超级女声全国巡回演唱会

时间：2005年10月——11月

地点：成都（10月01日）、上海（10月06日）、北京（10月09日）、重庆（10月15日）、杭州（10月22日）、广州（10月29日）、武汉（11月12日）、济南（11月19日）、南京（11月26日）

个人发展

★大事记

2005年，获得湖南卫视超级女生殿军

2005年，签约上海天娱传媒。

2006年3月，签约台湾艾回唱片公司。

★出版的书籍

2006年10月，个人写真书《发光计划》面市。（接力出版社）

★音乐会

2006年10月26日，何洁新专辑首唱会——“发光体SHOW歌会”在上海音乐学院贺绿汀音乐厅隆重举行。

2008年4月26日，何洁的个人音乐会《Pure Show Time》在北京北展举行。

★专辑

2006年8月18日发行个人首张大碟《发光体》。

2007年11月20日发行个人第二张大碟《明明不是Angel》

★单曲

《两个人的地球》(收录在《终极PK》中)

《快乐宝贝》（“背背佳”广告主题曲）

《你一定要幸福》（《美丽分贝》主题曲之一）

《花儿开了》（与黄雅莉）

《我们中国人》（与李宇春，苏醒，王铮亮，谭维维合唱，赈灾歌曲）

《承诺》（与众多明星演唱，赈灾歌曲）

《爱在你身边》（群星，赈灾歌曲）

《快乐由我》（湖南卫视09年主题曲，天娱群星演唱）

《现场直播》（与黄雅莉等）（美丽分贝原声大碟）

★电视剧

《美丽分贝》（第一女主角李惠恩）

《相约在擂台——武十郎》（客串钱小小)

★**

《倾城之爱》（还未播出）

★话剧

《选秀下的蛋》

★广告代言

背背佳（和郑靖雯，谢雅雯合作）(现已停止）

浏阳河酒（与叶一茜，纪敏佳，黄雅莉，陈西贝合作）（现已停止）

蒙牛冰淇淋系列：随变、绿色心情（与李宇春合作）（现已停止）

东洋之花面膜（现已停止）

雪碧（和林俊杰、周杰伦、SEVEN一起合作）

雅倩清逸洗发露（现已停止）

Sport Ada牌衣服（现已停止）

索爱mp4

闪亮牙洁素（和田亮合作）

薯与我系列

★奖项

2005年 香港新城电台颁发的全国劲爆人气歌手奖

2006年1月 雪碧榜最具潜质艺人奖， 并与SE7EN合作演唱《纹身》。

2006年7月 雪碧榜至in彩铃奖

2006年7月 雪碧榜内地金曲奖

2006年7月 雪碧榜优秀表现奖

2006年7月 华语传媒音乐大奖年度艺人奖

2006年11月11日，东南劲爆音乐榜内地最受欢迎女歌手奖

2006年在广州金曲金榜中获内地年度人气歌手、内地年度最佳女新人，新歌《希望》获十大金曲

北京腾讯2006星光大典上，新歌《希望》获金曲奖

北京2006BQ红人榜中获个性红人

北京影响2007时尚大典上获影响2007艺人奖

成都2007雪碧榜 《希望》获十大金曲奖和飞跃表现奖

北京2007流行音乐典礼中,新歌《来自不同星球》获金曲奖

2007上海新娱乐慈善群星会获最具活力闪电之星

2007年10.1日香港回归十周年内地最受欢迎女歌手

2007年12月19日 BQ红人榜 年度飞跃红人

2007年12月26日 新城劲爆颁奖礼 获全国乐迷投选劲爆突破表现大奖

2008年1月26日 雪碧榜 《明明不是Angel》获得内地年度金曲奖

2008年3月11日 9+2音乐先锋榜内地最佳女歌手、先锋跳舞女歌手

2008年5月25日 第五届“劲歌王”颁奖盛典内地最受欢迎女歌手、内地杰出青年歌手、《明明不是Angel》国语金曲

★其他

2005年10月参加《奥运吉祥物发布暨离奥运1000天》大型文艺晚会。

2005年11月应邀出席第14届金鸡百花**节颁奖典礼任表演嘉宾，演唱《卧虎藏龙》主题曲《月光爱人》。

★火炬手何洁

2008年6月12日作为北京奥运火炬手贵阳站第204棒参加奥运圣火传递。

★MV

何炅专辑《漫游》中单曲《想》MV女主角。

单曲：《快乐宝贝》

《你一定要幸福》

发光体专辑

《来自不同星球 》

《希望 》与罗志祥合作

《请别再爱我》

《远方 》

《睡在你怀中》

明明不是ANGLE专辑

《明明不是Angle 》

《夏雪 》

《十分爱》

《boys 》与魏晨合作

《爱情彼岸》

《不一样的地方》

艺人：颜振豪

毕业院校：北京现代音乐学院

籍贯：贵州

民族：汉

性别：男

生日：10月20日（农历）

身高：178 cm

体重：60 kg

所获奖项

◆"首届中国华语网乐坛最佳作品奖"

◆"台湾华研国际唱片创作金曲奖"

◆"网络排行十大流行金曲奖"

职务：

文化品牌——“我在丽江等你”创始人

旗下子品牌——《第三国》电子杂志社长

阿幼朵

汉名：雷珍萍

生日：1977年4月29日

背景：出身黔东南州黄平县一个边远山区的普通苗族家庭

血型：A型

身高：160公分

体重：49公斤

所获荣誉

1999年10月 荣获第四届中国民间艺术节优秀表演奖

1999年11月 荣获99南宁国际民歌艺术节《广西歌墟荟萃》活动特别奖

1999年11月 全国第九届“群星奖”音乐比赛中获铜奖。贵州赛区获银奖

2000年07月 迎接新世纪民族民间歌手选拔赛获二等奖。贵州赛区获金奖

2000年10月《凤凰之声》长江流域民族民间歌手电视大奖赛获金凤凰杯奖

2001年11月 全国第十一届“孔雀奖”少数民族声乐大赛荣获通俗组铜奖

2002年05月 中国西部民歌演唱大赛“好猫杯”获专业组第一名

2002年07月 “哈药六杯”全国第十届青年歌手电视大奖赛获得银屏奖

2002年11月 中华民歌演唱大赛获得“最佳民歌新唱奖”和演唱三等奖

2003年08月 全国首届艺术新星国际交流大赛通俗唱法金奖

2003年11月 南宁国际民歌艺术节暨第二届中华民歌大赛演唱二等奖

2004年02月 中央电视台西部民歌电视大奖赛获得银奖

2004年09月 在北京人民大会堂被中国文学艺术基金会授予“中国文艺公益活动爱心大使”荣誉称号

2005年01月 维也纳 新春音乐会《苗岭飞歌》

2005年02月 中央电视台 春节联欢晚会《干一杯》

2005年05月 被共青团中央授予：“全国乡村青年文化名人”荣誉称号

2005年11月 被贵州省公安厅特聘为“119”青年自愿者行动的形象大使

2006年01月 《多彩贵州风》大型民族歌舞诗担任女一号

2006年02月 第八届共青团精神文明建设“五个一工程”优秀文化新人奖

2006年03月 被贵州电信聘为“118114”号码百事通形象大使

2006年08月 全国第十二届青年歌手大奖赛获得最佳人气奖

2006年09月 第三届全国少数民族文艺会演优秀演员奖

2006年10月 第七届南宁国际民歌节上与郝歌、阿宝一起演唱主题歌《大地飞歌》

2006年11月 中国文学艺术界联合会`第八次全国代表大会代表

2007年02月 中央电视台 春节联欢晚会《干一杯》

2007年：发行最新个人专辑《醉苗乡》《美人的故乡》

参与演出

1999年贵州电视台迎接奥门回归文艺晚会

1999年贵州电视台50周年大庆文艺晚会

2000年贵州电视台“高原我的家”春节联欢晚会

2000年西部十二省“追逐太阳”元旦晚会

2001年西部十二省建党八十周年“赞歌献给党”文艺晚会

2001年9月中央电视台“东西南北中”走进黔东南

2001年10月26日中央电视台“同一道歌”走进怀化

2002年10月中央电视台西部频道歌唱苗岭飞歌“魅力12”的开播

2002年贵州湖北台两省“山高水长”春节联欢晚会

2002年2月 湖北电视台“幸运千万家”栏目

2002年9月西部十二省“西部放歌”大型文艺晚会

2002年10月粤、桂、黔、滇四省“珠江颂”献给十六大文艺晚会。

2002年7月北京电视台绝对现场

2002年7月25日中央电视台的《综艺大观》

2002年7月26日中央七套《三个代表的忠实实践者报告文学颁奖晚会》

2002年8月15日中央电视台《心连心》艺术团的颁奖晚会

2002年9月18日湖南卫视《湖南旅游节闭幕式文艺晚会》

2002年9月19日中央电视台国际屏道《海峡两岸中秋晚会》

2002年11月南宁国际民歌艺术节闭幕式晚会

2002年12月19日湖南卫视《第三届**电视金鹰节开幕式晚会》

2002年12月22日中央电视台七套《乡村大世界春节联欢晚会》

2002年12月北京电视台“同乐园”元旦晚会

2003年1月26日广西电视台的春节晚会

2003年2月20日云南电视台“美丽属世界”第五届油菜花艺术节

2003年8月18日中国?乌拉特中旗首届国际那达慕大会

2003年9月5日中央三套“朋友”栏目五大文艺团体真情奉献

2003年9月11日贵州电视台，中国贵州兴仁8月8苗族风情节大型晚会

2003年9月22日中央电视台中国四川宜宾兴文县奇石艺术节开幕式晚会

2003年9月24日第二届重庆铜梁中华龙温泉旅游节大型文艺晚会

2003年9月28日江西赣州“时间之夜”大型文艺晚会

2003年10月1日中央电视台西南民族大学庆典文艺晚会

2003年10月18日青海电视台豪情互助民族歌舞晚会

2003年11月11日南宁国际民歌艺术节闭幕式晚会

2003年11月22日重庆电视台《西部大开发》栏目第1000期庆典晚会

其他

个人网站： 博客： QQ：阿幼朵群34948730

代表作品：《太阳鼓》《醉苗乡》《苗岭飞歌》《飞向苗乡侗寨》《美人的故乡》《当归》《又一朵花开》《贵州恋歌》《阿妈的泪》

发行的唱片：《醉苗乡》（07）、《美人的故乡》（07）、《太阳鼓》（08）