奥运会的竞赛体操_奥运会竞赛体操

1.竞技体操比赛都包括哪些项目？

2.奥运会的体操比赛分为哪些项目

3.伦敦奥运会体团(中国体操队夺得历史性金牌)

4.奥运体操有哪几个项目？

5.2008北京奥运会体操(中国体操队的辉煌时刻)

6.奥运会体操的规则和动作简介

比赛共分四种：

团体和个人资格赛(第Ⅰ种比赛)

各国家奥委会可派由4～6名运动员组成的队或个人参加。在每个项目的比赛中，每队派出5名队员上场，取4个最好成绩相加作为该项目成绩，各项目成绩相加作为团体成绩。体操界称之为6-5-4制。这是至关重要的一场比赛，决定参加团体决赛、个人全能决赛和单项决赛的资格。第一种比赛成绩不带入决赛。

个人全能决赛(第Ⅱ种比赛)

在团体和个人资格赛中获全能成绩前24名的运动员参加该赛。以全能决赛成绩决定全能名次。

单项决赛(第Ⅲ种比赛)

在团体和个人资格赛中获各单项成绩前8名的运动员参加单项决赛。以各单项决赛的成绩决定单项冠军。

团体决赛(第Ⅳ种比赛)

在团体和个人资格赛中获团体成绩前8名的队伍参加该赛。在每个项目上，每队派3名运动员比赛即：比赛采用6-3-3制，每个项目的3个分数都记入团体成绩。以团体决赛的成绩决定团体冠军。

比赛时，运动员要穿规范的体操服，全队着装要统一。在鞍马、吊环、双杠和单杠比赛中，参赛运动员必须穿长裤、体操鞋(或袜子)。男子运动员在自由体操和跳马比赛中可以穿短裤，也可赤脚。在所有比赛中运动员都要穿背心。女子运动员不得穿过小过露和透明的体操服，不佩戴珠宝首饰。所有的运动员必须佩戴号码。如有违反，将被扣除相应的分数。

运动员出场比赛前，应保持直立姿势，要举手示意，在绿灯亮或听到信号后30秒内必须上器械。一套动作结束，立正示意，并立即离开比赛台。动作结束后，不允许运动员重新上比赛台。

为避免伤害事故，在心理上给运动员以支持，在男子单杠、吊环、双杠和跳马比赛时，可以有一名教练员站在器械旁或附近进行现场保护。女子体操运动员比赛时，教练员在赛台上调整杠子，或为高低杠、平衡木移动跳板后，必须立即离开比赛台。

裁判员是比赛中的执法官。抽签决定裁判员分工。裁判员任职的依据是裁判员的考试成绩。裁判员要参加比赛中所有的裁判会，观看赛台训练。赛前至少提前一小时到达比赛场馆并认真做好赛前准备。

男子裁判员穿灰色裤子、深蓝色上衣、浅色衬衣系领带。女子裁判员穿深蓝西服套裙、白衬衣。比赛中裁判员不得离开自己的座位，不得与其他人联系，不得与教练员、运动员交谈。裁判员根据评分规则迅速、准确地记录、评判运动员的所有比赛动作，并按格式正确填写评分表，确保自己的评分准确无误。

裁判员如蔑视评分规则，有意偏袒或贬低某个队或某个运动员，重复出现过高或过低分，不遵守比赛的有关要求与纪律，不参加有关会议，不观摩赛台训练，着装不符合要求，都将受到处罚。

在男女比赛项目中，均有A、B两组裁判员对运动员比赛动作进行评分。A裁判组根据运动员一套动作的内容确定“A”分。“A”分的内容包括：

取运动员成套动作的下法加上最好的9个动作共10个动作，计算其难度价值。男子最高难度动作为F组，女子最高难度动作为G组。在所有比赛中，男子和女子项目成套动作的难度分值如下：

动作组别： A B C D E F G

动作分值：0.1 0.2 0.3 0.4 0.5 0.6 0.7

A裁判组还要根据不同项目的特殊规定计算动作的连接价值。在所计算的10个动作的难度价值中，每完成一个动作结构组要求，A裁判组将给予0.5的加分。除了跳马之外，成套动作必须要有合乎要求的下法。

B裁判组确定“B”分，“B”分从10分开始，以0.1分为单位进行扣分。“B”分的内容包括：

成套动作的艺术及完成错误，技术和编排错误。当动作完成发生艺术性和技术性偏差时，要进行扣分。扣分与某一动作或某一成套动作的难度无关。

小错 扣 0.1分

中错 扣 0.3分

大错 扣 0.5分

掉下 扣 0.8分

把艺术扣分、完成错误扣分与技术、编排错误扣分进行汇总，并从10分中扣除，所得分数为最后的“B”分。

“A”分和最后的“B”分加起来为一套动作最后的得分。最后得分少数情况下不超过10分。

自由体操

男子一套动作在70秒内完成，女子在90秒内完成。自由体操成套动作的编排要充分利用整个场地。女子自由体操要有音乐伴奏。运动员必须双腿并拢、静立于自由体操场地内，然后开始做成套动作。成套动作的评分从运动员脚的第一个动作开始。运动员可以踩场地边线，但不能过线。当出界情况发生时，司线员将以书面形式通知裁判组负责人，裁判组负责人从最后得分中扣除相应的分数：

一只脚或一只手出界扣0.1分；

双脚、双手、一只脚和一只手或身体任何其它部位出界，扣0.30分；

动作直接落在界外，扣0.50分；

动作在界外开始，没有难度价值。

鞍 马

现代鞍马成套动作的主要特征是利用鞍马的所有规定部位，用不同的支撑姿势完成不同的全旋摆动动作(分腿或并腿)、单腿摆动和(或)交叉。允许有经手倒立加转体或不转体的动作，所有动作必须用摆动完成，不能有丝毫的停顿，不允许有力量动作或静止动作。

运动员必须从站立姿势开始，允许做第一个动作时走上一步或跳起撑鞍马。动作评分从运动员的手撑鞍马开始。

吊 环

一套吊环动作应由比例大致相等的摆动、力量和静止部分组成。这些动作之间的连接是通过悬垂、经过或成支撑，经过或成手倒立来完成的，以直臂完成动作为主。由摆动到静止力量或由静止力量到摆动的过渡是当代吊环项目的显著特点。环带不允许摆动和交叉。

评分从运动员脚离地做第一个动作开始。运动员可从静止站立跳起开始比赛，或在教练员的帮助下成双手握环悬垂双腿并拢的良好静止姿势开始比赛。不允许教练员帮助运动员起摆。

跳 马

男女运动员跳马的助跑距离最长为25米。所有跳马动作必须通过用手推撑跳马来完成。第一次跳马结束后，运动员应立即返回到开始位置，出示信号后，再进行第二次试跳。

以男子跳马为例，运动员在资格赛、团体决赛和全能决赛中必须完成一个跳马动作。想获得跳马决赛资格的运动员在资格赛中必须跳两个动作，这两个动作必须是不同结构组的动作，而且第二腾空动作不能相同。

在完成每一次跳马动作之前，运动员必须向A组裁判员显示该动作在规则中对应的动作号码。号码显示牌可由他人帮助完成，出现显示错误时不对运动员进行处罚。

如发生下列情况之一，则A组裁判员和B组裁判员出示零分：

①运动员有助跑，踩了助跳板和/或触及马而没有做动作；

②助跑中断，运动员返回第二次助跑，所跳的动作极差以至无法辨认或脚蹬马；

③运动员两次撑马，即单臂或双臂；运动员跳过没有支撑过程，即两手都没有触马；

④运动员没有用脚先落地，这意味着至少有一只脚必须在身体其它部分之前接触垫子；

⑤运动员故意侧向落地；

⑥运动员跳了禁止使用的动作(分腿，第一腾空空翻，上板前做了禁止动作)；

⑦在资格赛中，运动员想获得单项决赛资格及在单项决赛中，运动员在第二跳时，重复第一跳的动作。

双 杠

现代双杠动作主要由摆动动作和飞行动作组成，并通过支撑和悬垂动作的变化来反映运动员在该项目上的能力。

运动员做双杠上法或动作开始前的助跑，必须从双腿并拢站立姿势开始。运动员单手或双手一接触杠子，则表示动作开始，双脚离地开始评分。做上法时摆动一条腿、迈一步是不允许的，即双脚必须同时离地。做上法时，允许在常规落地垫上放置踏跳板。

单 杠

一代单杠动作是运动员运用各种握法，流畅地完成半径长短不同的摆动、转体和飞行动作。

运动员必须从双腿并拢静立或加助跑，跳起抓杠或由别人帮助上杠；上杠后身体静止或悬垂摆动，但要保持良好的姿态。评分从运动员离开地面开始。

高低杠

裁判员对高低杠成套动作的评分是由运动员从踏板或垫子起跳开始(不允许在踏板下增加支撑物)。如运动员在上法助跑中出错、未接触踏板、器械，或未跑到器械下面，允许第二次助跑。

运动员掉下器械到重新上器械(男子鞍马、吊环、双杠、单杠相同)继续做动作前，允许有30秒间断。如果运动员未能在30秒时限内重新上器械，则判定成套动作终止。

平衡木

一套平衡木动作的时间不能超过1分30秒。计时从运动员踏板起跳或垫子起跳开始，当运动员结束平衡木成套动作接触垫子时停表。当规定时间剩10秒时给第一次信号，90秒时给第二次信号。如果在第二次信号响时下法落地，不扣分。如果在第二次信号响后下法落地，将对成套动作超时判定予以扣分：

2秒或更少 扣 0.10分

多于2秒 扣 0.30分

运动员从器械上掉下，成套动作被中断，允许有10秒的间断时间，间断时间不计算在成套动作的总时间内。如果运动员未能在10秒时限内重新上平衡木，则成套动作终止。

竞技体操比赛都包括哪些项目？

一、自行车竞赛

自行车运动是国际上开展比较普及的运动项目之一，也是富有趣味性的一项体育活动。它是由运动员骑一定规格的自行车，通过脚踩自行车驱动向前，相互追逐比赛。奥运会的自行车比赛项目包括车场赛和公路赛。

进行自行车比赛时有三种出发方式：

第一种是骑行出发，即运动员在起点线后开始骑行，以最快的速度通过起点线时，裁判员开始计时；第二种方式是原地出发，即运动员在起点线后，做好骑行的预备姿势，裁判员鸣枪后，从原地出发，第三种方式是推进出发，即运动员由其他人扶着骑在车上，裁判员发令后，运动员骑行出发。

二、体操竞赛

现代体操运动起源于欧洲，它的正式名称叫竞技体操，简称体操。18世纪中叶，欧洲一些国家出于军事项目的需要，把体操与军事训练结合起来，从而使体操运动日益活跃起来。从1896年第一届奥运会起，体操就巳被列为比赛项目之一。体操是一项易于开展的运动项目，它的动作有简有繁，可以徒手，也可以持轻器械或在器械上进行练习，因此，不同年龄、性别和健康状况的人都可以进行训练。

进入八十年代后，体操技术以惊人的速度发展起来，各项目的比赛争夺十分激烈。这个时期，中国体操队崭露头角，开始迈进世界先进水平的行列。中国男子体操队在第二十一届世界体操锦标赛上，还战胜苏联队，夺得男子团体冠军。在第一次参加的第二十三届奥运会上，虽只获得男子团体亚军，但在个人项目比赛中，李宁取得了3枚金牌、2块银牌、1块铜牌的优异成绩，世界体操界给予他很高的评价。

目前，世界体操出成绩的年龄越来越小，成套动作的难度和质量有很大的突破，特别是体操的难度发展极快，出现了筋斗“旋”转化、吊环直臂化、单杠“单”臂化、鞍马“立体”化的技术趋势。

奥运会的体操比赛分为哪些项目

自由体操、单杠、双杠、鞍马、吊环等。

1、自由体操

自由体操是竞技体操项目之一。在规定的场地和时间内完成成套动作。1911年男子自由体操被列为国际比赛项目。50年代男子自由体操以单纯的手翻和空翻类动作为主。60年代出现两周空翻和多周转体。70年代出现复合轴的旋空翻。

2、单杠

单杠(horizontal bar)是男子竞技体操项目之一，1896年，单杠被列为奥运会比赛项目。现代比赛用单杠由一直径 2.8 厘米的铁制横杠固定在两根支柱上，两端用钢索固定，横杠离地面 2.55 米 。单杠成套动作全部由摆动动作组成，不能停顿。

3、双杠

双杠(parallel bars)是男子竞技体操项目之一。金属的架子支撑两条平行的木头、塑胶或合成金属制成的杠。一套典型的双杠动作包括在支撑位置、倒立位置和挂臂位置的转换。

4、鞍马

男子竞技体操项目之一，起源于欧洲。罗马人曾利用木制马来训练骑手。19世纪初德国体操家F.L.杨把这种木马砍头去尾作为体操器械。

5、吊环

吊环(hand ring)是男子体操项目之一。近代的吊环运动起源于法国，这是受杂技演员悬空绳索表演的启发而创造的，稍后才传入德国和意大利。1842年德国人施皮斯制作了第一副吊环。

伦敦奥运会体团(中国体操队夺得历史性金牌)

3个分项:体操\艺术体操\蹦床

奥运会项目:

体操:

男子(8个小项):自由体操\鞍马\吊环\跳马\双杠\单杠\个人全能\团体

女子(6个小项):自由体操\平衡木\跳马\高低杠\个人全能\团体

艺术体操(女子项目2个小项):

个人全能\集体全能

蹦床(男女共2个小项):

个人(网上)

另外,在艺术体操世界锦标赛上,还有个人单项赛,即绳、圈、球、棒和带等.

在蹦床世界锦标赛上,还有团体赛和单跳小项

单跳比赛是在一条铺上厚毯的木质窄长专用跑道上完成的。

在这条跑道上，运动员要连续完成一整套高难技术动作，包括前空翻、后空翻、侧空翻、前空翻接侧空翻、后空翻接侧空翻等，最后落在跑道尽头的垫子上。按照规定，整套动作应由8个以内的单个动作构成，最后必须以空翻动作结束。

参考资料：

奥运体操有哪几个项目？

伦敦奥运会体团：中国体操队夺得历史性金牌

在伦敦奥运会男子体操团体决赛中，中国队以275.997分的总成绩，夺得历史性的金牌。这是中国男子体操队连续第三次在奥运会上获得该项目的冠军，也是中国体操队在本届奥运会上的第二枚金牌。

备战过程

中国男子体操队备战伦敦奥运会的过程可谓是艰辛。首先，队伍中的多位老将都已经年过30，年龄大、身体素质下降是他们必须要面对的问题。其次，本届奥运会的规则变化，使得队伍需要有更多的年轻选手来适应新规则。最后，伦敦奥运会的竞争对手也非常强大，美国、日本、德国等队伍都有很高的水平。

为了备战伦敦奥运会，中国男子体操队进行了大量的训练和比赛。他们在国内外多次参加比赛，积累了丰富的比赛经验。同时，队伍还注重调整选手的状态和心态，帮助他们保持最佳状态。

比赛过程

在男子体操团体决赛中，中国队的表现非常出色。在各个项目中，队员们都发挥出了自己的水平，取得了不俗的成绩。其中，张成龙在自由体操项目中获得了17.166分的高分，成为了中国队的得分王。

除了张成龙之外，其他队员也都发挥出了自己的实力。陈一冰在跳马项目中获得了16.233分的高分，刘翔宇在高低杠项目中获得了15.866分的高分，李小鹏在双杠项目中获得了15.966分的高分，队长陈一冰在单杠项目中也获得了15.800分的高分。

最终，中国队以275.997分的总成绩，超过了日本队和美国队，夺得了历史性的金牌。

结尾

伦敦奥运会男子体操团体决赛中，中国队夺得历史性的金牌，这是中国男子体操队连续第三次在奥运会上获得该项目的冠军。这次胜利的取得，离不开中国男子体操队备战过程中的艰辛努力和不懈追求。相信未来，中国男子体操队会在世界体操舞台上继续发光发热，为中国体育事业做出更大的贡献。

2008北京奥运会体操(中国体操队的辉煌时刻)

体操起源于2000多年前的古希腊，古希腊人认为只有在体育锻炼和智力活动相结合人的精神和肉体之间才能调和。柏拉图、亚里斯多德和荷马都曾积极地宣扬体操运动能够提高人的素质。体操竞技从19世纪80年代开始在全欧洲的学校、体育运动俱乐部和民族组织中流行起来。1896年奥运会再次在雅典恢复的时候，体操运动也重返赛场。来自五个国家的选手参加了体操比赛，其中包括单杠、双杠、鞍马、吊环和撑竿跳。奥运会的比赛科目到1924年开始定下来，男运动员可以争夺每种器械的奖牌或参中集体项目的角逐。四年后，在阿姆斯特丹的奥运会上女运动员才开始参加比赛。到1952年，前苏联成为奥运会体操项目的主导力量，并于1883年由一些社会改革人士成立了俄罗斯体操联合会，其中包括剧作家安东-契科夫(Anton-Chekov)。现代体操的正式名称是竞技体操，它是体操的一分支，而又简称为体操。 规则与知识： 男子体操项目简介 自由体操： 自由体操场地长和宽均为12米。 自由体操成套动作主要由技巧动作组成，他们与其他体操动作如：力量和平衡、柔软动作、道理及舞蹈等一起连接组合，从而构成了一个韵律和谐、节奏协调的整体。一套动作应该充分利用整个场地(12米×12米)，并在50-70秒中完成。自由体操对技巧串及静止动作都有严格要求，要求有向前的技巧串、向后的技巧串，静止动作要求有一定的难度。 鞍马： 鞍马高1.05米，环高12厘米。 鞍马是在马的所有部位， 用不同的支撑方式完成不同的全旋和摆越动作是鞍马项目上一套动作的基本特性。 做全旋时，以并腿全旋为主。允许有通过手倒立加转体或不加转体的动作，不同的结构组的动作必须在充分的摆动中完成，不能停顿，该项目中不允许有力量动作。 吊环： 吊环环高2.55米。 一套吊环动作应由比例大致相等的摆动和力量静止动作组成，这些动作和连接是通过悬垂，经过或成支撑，经过或成手倒立来完成，以直臂完成动作为主。由摆动到静止力量或由静止力量到摆动的过渡是当代体操的显著特点，做静止动作时，要求环静止，不能有大的摆动。吊环要求有一定难度的向前摆动完成的手倒立和向后摆动完成的手倒立，还要求有一个有难度要求的力量静止动作。 跳马： 跳马高1.35米。 跳马是由助跑开始的，以双腿并拢起跳完成的跳跃腾空动作，跳马的助跑最长距离为25米，助跑允许中断，但不允许返回重新跑，跳马要求腾空有一定的高度和远度。 双杠： 双杠高1.75米。 双杠是众多结构组中选出的摆动和飞行动作组成，通过各种支撑和悬垂动 作来过渡完成。在双杠项目上做上法时，要求必须从并腿站立姿势开始， 不得有预先动作，一套动作中最多允许有三个停顿动作或静止动作，其他大于或等于1秒的停顿将不被允许。 单杠： 单杠高2.55米。 单杠整套动作都是由摆动动作组成，以各种握法不间断地完成动作，它包括大回环、近杠动作、围绕身体纵轴的转体及飞行动作。允许有两次过杠下垂面的单臂摆动动作。单杠要求有一定难度的腾空动作等特殊要求。 奥运会体操比赛共有14枚金牌，体操是我国的优势项目。悉尼奥运会上我国一共获得了3枚金牌(男子团体、男子双杠和女子平衡木)。 女子体操项目简介 跳马： 跳马长1.6米、宽0.35米、高1.25米，女子跳马为横马。 所有跳马动作必须用双手撑马，助跑的长度根据个人安排。 跳马动作可以根据在空中的不同腾空类型分为几个组别，在跳马之前教练员所举的号码代表了不同的动作。 高低杠： 高低杠高杠高2.4米、低杠高1.6米、两杠之间的距离为1.6米。 规则中对成套动作的不同难度的组合要求、低杠和高杠之间的转换次数以及腾空动作的难度、转体的难度均有具体的要求。 平衡木： 平衡木长5米、宽0.1米、高1.2米。 平衡木有完成时间的限制，对于成套的动作难度和空中技巧串均有严格规定。 自由体操： 自由体操场地长和宽均为12米。 自由体操是在无伴唱的音乐下完成的空翻和技巧动作，自由体操有严格的场地和时间的限制，要求运动员在70-90秒之内完成动作，并要求运动员的动作能和音乐很好地协调起来。对于运动员技巧串的难度和他们之间的连接也有严格限制。 体操项目是2008年8月9日到8月19日（其中11日和16日休战），共产生14枚金牌

奥运会体操的规则和动作简介

2008北京奥运会体操——中国体操队的辉煌时刻

前言

2008年，中国迎来了自己的第一次奥运会。作为东道主，中国体操队自然成为了全国人民关注的焦点。在这届奥运会上，中国体操队取得了惊人的成绩，成为了中国体育史上的一个里程碑。下面，我们就来回顾一下中国体操队在2008年北京奥运会上的辉煌时刻。

男子团体比赛

男子团体比赛是体操比赛中的第一项，也是最具观赏性的项目之一。在这项比赛中，中国队派出了李小鹏、杨威、陈一冰、田亮和周洋五名选手。他们在比赛中表现出色，最终以286.125分的成绩夺得了团体比赛金牌，成为了中国体操队历史上的第一支奥运会团体比赛冠军。

女子团体比赛

女子团体比赛是体操比赛中的第二项，同样也是非常具有观赏性的项目。在这项比赛中，中国队派出了傅园慧、杨钰莹、李婷、郭娜和李晓霞五名选手。她们在比赛中表现出色，最终以188.900分的成绩夺得了团体比赛金牌，成为了中国体操队历史上的第一支奥运会女子团体比赛冠军。

男子个人全能比赛

男子个人全能比赛是体操比赛中的第三项，也是最具挑战性的项目之一。在这项比赛中，中国队派出了杨威、陈一冰和田亮三名选手。他们在比赛中表现出色，最终杨威以94.575分的成绩夺得了个人全能比赛金牌，成为了中国体操队历史上的第一位奥运会男子个人全能比赛冠军。

女子个人全能比赛

女子个人全能比赛是体操比赛中的第四项，同样也是非常具有挑战性的项目。在这项比赛中，中国队派出了杨钰莹和李晓霞两名选手。她们在比赛中表现出色，最终杨钰莹以63.875分的成绩夺得了个人全能比赛银牌，李晓霞以63.450分的成绩夺得了个人全能比赛铜牌，成为了中国体操队历史上的第一位奥运会女子个人全能比赛奖牌得主。

男子自由体操比赛

男子自由体操比赛是体操比赛中的第五项，也是最具艺术性的项目之一。在这项比赛中，中国队派出了李小鹏和周洋两名选手。他们在比赛中表现出色，最终李小鹏以16.450分的成绩夺得了自由体操比赛金牌，成为了中国体操队历史上的第一位奥运会男子自由体操比赛冠军。

女子平衡木比赛

女子平衡木比赛是体操比赛中的第六项，同样也是最具艺术性的项目之一。在这项比赛中，中国队派出了许芳和李婷两名选手。她们在比赛中表现出色，最终许芳以16.225分的成绩夺得了平衡木比赛金牌，成为了中国体操队历史上的第一位奥运会女子平衡木比赛冠军。

支撑（rest；support）

体操动作之一。指人体肩轴高于器械轴并对握点产生压力的一种静止动作。分单纯支撑（只用手支撑器械）和混合支撑（手和身体的一部分同时支撑器械）。是器械体操练习的基本动作之一。

水平支撑（front rest horizontal hanging scale lever）

体操支撑动作之一。指身体呈水平姿势的支撑或静用力动作。力量素质要求较高。是一种高难度的静止动作。

手倒立（hand stand）

体操中静止动作之一。用手掌撑地，头部朝下，两臂和两腿均伸直的人体倒置动作。按动作完成的姿态分为：屈臂屈体、屈臂直体、直臂直体、直臂屈体及双手倒立、单手倒立等。对上肢力量及身体控制能力的要求较高。

手翻（beuypitch；handspring，semi―aerial tumbling；spring）

体操翻腾动作之一。指用手支撑于地面或器械上，人体径倒立，然后在手推撑的同时翻转的动作。按翻转的方向，分向前、向后、向侧手翻三种。也是技巧运动支撑跳跃等项目的基本动作之一。

悬垂（hand；suspense）

体操动作之一。指人体肩轴低于器械轴并对握点产生拉力的一种静止动作。只用手悬垂于器械的，称“单纯悬垂”。如单杠上的悬垂。手和身体的一部分同时悬垂于器械或接触地面的，称“混合悬垂”。如单挂膝悬垂。是器械体操练习的基本动作之一。

旋翻（twist turn）

体操空翻动作之一。指人体在腾空后沿横轴翻转两周的同时，绕纵轴转体的复合空翻动作。按翻转方向，分前旋、后旋；按人体姿势，分团身旋、屈体旋、直体旋；按转体的周数分两周旋、三周旋等。

滚翻（roll）

体操动作之一。指躯干依次接触地面或器械、也经过头部的翻转动作。分前滚翻（动作方向向前）和后滚翻（动作方向向后）。是体操启蒙训练的内容之一。

摆动动作（swing part）

体操动作的一种。指通过肌肉用力，改变人体各部分的相对位置，进行人体各部分运动速度的调配和组合，使人体产生变速移动的一种动作。按人体各部分运动速度调配的特点，可分为大摆、屈伸、回环等多种，是器械体操中内容最多，变化最复杂的一类动作。有利于培养动作的节奏感，提高机体的协调能力，增强肌肉的力量和空间三度的定向能力。

腾越（vault）

体操动作之一。指整个人体腾起后从器械上空越过的一类动作。按人体运动的方向，分正腾越、背腾越、侧腾越三种；按腾起后人体的姿势，有分腿腾越、屈体腾越、挺身腾越等。做此类动作时，人体腾起较高，飞行时间较长，具有惊险性。

静止动作（hold part）

体操动作的一种。指通过肌肉的协调用力，维持身体的平衡与稳定，按规定要求，在空间停止一定时间来完成的静止姿势。如各种悬垂、支撑和倒立动作。在动作完成过程中，就肌肉工作特点而言，属于等长收缩；就呼吸特点而言，有复式和胸式两种呼吸形式。

体操项目比赛规则

体操给人们的第一印象就是它那完美的动作带给人们的视觉享受，就像1976年蒙特利尔奥运会上14岁的罗马尼亚小将娜迪亚-科马内奇带给人们的完美感觉一样。但是体操的团体赛则显示出它自己独特的魅力。

还记得1976年蒙特利尔奥运会上的那位名叫富士的日本选手吗？在比赛中他由于动作失误而伤了自己的膝盖骨，按理说不应该再继续比赛，但在团体赛中，五名选手分别参加不同项目的比赛，并且团体总分是取前四名，富士认为他不应该在此时把受伤的事告诉正在奋力和苏联对抗的队友，于是他就向所有人隐瞒了自己受伤的事情，包括他的教练。隐瞒了伤情的富士在鞍马项目中的得分为9.5分，可能是由于他的这种无私奉献精神感动了上天，最终，日本队以576.85：576.45的微弱优势战胜了苏联队。很多年过去了，当人们在此问起富士如果那一幕再次上演的话，他会不会做出同样的事情时，富士的回答很坚定：“会的！”

评委

两组评委给选手打分，第一组包括两名打难度分得评委，最高为10分。在奥林匹克中，难度分通常为10分。另一组由6位执行评委组成，分别给出选手的技术分和表现分。小的失误扣0.10分，中等失误扣0.20～0.30分，大失误扣0.40分。如果选手从器械上掉落，扣0.50分。和第一组的评委不同，执行评委给的分都是独立的，最高分和最低分将被去掉，然后酸楚的平均成绩就是选手的最后得分。

得分

在团体比赛中，团队得分是各个项目得分的总和，在个人比赛中，男选手的成绩为六项成绩的平均值，女选手的成绩为四项成绩的平均值。在团体的单项比赛中，男子总分为240分（6×40），女子总分为160分（4×40）。

其他规则

为了防止意外的发生，监护者可以站在鞍马、吊环、双杠和跳马的旁边，但如果参赛选手比赛中失误，需要监护者帮助的，扣0.40分。在单杠和吊环项目中，教练或助理可以帮助运动员做开始动作。运动员可以用绷带和皮带。在比赛中，教练不可以和运动员交流。比赛中，运动员未经允许不得擅自离场。非运动动作将被视为犯规。运动员在正常情况下不可以随意重新开始比赛动作，除非比赛由于某种原因被中断。任何落地动作都必须是双退并拢的站立姿势。