广东恒大女排接应-广东恒大女排教练情况介绍

首战拉天津女排下马？2大外援和1米88天才闪耀，朱婷迎来劲敌

新赛季的全国女排联赛马上就要开始了，新赛季的全国女排联赛精彩纷呈，球迷们非常期待最后冠军的产生。天津女排作为联赛冠军最有力的争夺者，相信天津队上下都对这个冠军非常渴望，因为天津队在新赛季续约了朱婷，让她们有实力和任何一支球队抗衡。相信天津女排绝对不会放弃夺得联赛冠军的好机会。

天津女排首战的对手就是广东恒大女排，这个对手在新赛季有了很大的变化。广东队新赛季不仅续约了保加利亚球员拉巴德捷耶娃，还引进了美国主攻手罗宾逊，又从山东女排引入了三名新锐内援，分别是身高1.94米的副攻手郭慧珍、身高1.92米的副攻手王文涵以及自由人宋欣瑜，再加上参加了中国女排今年第二期集训的二传手孙燕，整体实力相比上赛季更加强劲。

广东恒大女排在新赛季引进的这两位外援都是非常有实力的球星，她们在国际女子排坛成名已久，一传防守非常稳健，甚至比一般的自由人还要好，这样的广东恒大女排是非常难以战胜的。除了拥有顶级的外援以外，身高一米八八的年轻天才二传孙燕同样是一位不容忽视的年轻选手。广东恒大队因为有了两位顶级外援和年轻天才二传手，让她们的星光变得非常璀璨。

天津女排虽然整体实力也非常强大，再加上她们拥有朱婷这位大杀器，但是面对广东恒大女排，天津队想要轻松击败对手还是比较困难的，相信朱婷同广东恒大女排正面交锋时赢得也不会太轻松，朱婷很有可能会迎来对方强有力的挑战。球迷们也希望中国女排队长能够积极地应对挑战，争取能够拿出最好的状态，展示中国女排头号球星的实力。

广东恒大女排作为一家职业俱乐部，她们每年的阵容都会发生很大的变化，这支球队往往会让球迷们捉摸不定。但是新赛季的广东恒大女排绝对不会是一只鱼腩球队，单单这两名顶级的外援主攻就足够让球迷们抱有很高的期望值，再加上广东女排还有一位身高将接近两米的强力接应陈佩妍，她们很有可能会成为新赛季女排联赛的黑马。

当然广东恒大女排并没有非常深厚的底蕴，她们在联赛中只夺得过一次冠军，那还是在郎平执教时期，现在的广东队想要进入到最终的决赛还是有一定难度的。但是天津队如果想要拿到最后的冠军，一定不要轻视任何一个对手，广东恒大女排需要引起她们的高度重视。

中国女排联赛为什么只有广东有外援

联赛里面的俱乐部实质上是各省的省队，这些俱乐部实质上是由各省体育局领导的，不算实质意义上的俱乐部。为了保证全运会的成绩及全运会队伍的磨合，这些俱乐部招入的队员基本都是本省籍贯的队员，这些运动员一生都很少有转会的，恒大里面的队员覆盖全国各地，甚至有外援。去年联赛福建也请来了泰国国家队的副攻和接应，请来外援多半功劳是陈忠和，但成绩也不是特别好，今年就没在续约了。而且外援不利于省队的磨合，因为外援不能参加全运会。恒大不是广东省队，上级领导不是广东省体育局，其他俱乐部虽然名字也是企业的名字，但是这写企业只是俱乐部的赞助商，官方说话权还是省体育局，恒大女排俱乐部是恒大集团成立的国唯一一家真正意义上的排球俱乐部，许家印意在推动排球的影响力，请来郎平，用她的影响力吸引外援同时吸引国内观众眼球，推动排球在广东甚至在全国的影响力，其实从中国的排球市场和恒大花这么大手笔请来外援可以看出许家印目的不在赚钱，现如今的排球市场太死板，恒大的运作方式吸引了不少主流媒体的关注，请大牌来中国打球就是一个提升中国排球市场的运作方式，在中国看来很新鲜，在欧洲的排球市场，球员转会是很活跃的，中国排球市场现在只能用一潭死水来形容，恒大的运作，大牌外援的到来为中国排坛注入了新鲜血液。——一个忠实的排球迷

如何看待越来越多的女排队员朝着接应发展？

越来越多的女排队员朝着接应发展，这是一个好现象，同时也反映出中国女排国家队接应位置的薄弱。

从2019年开始，有很多球员都在主教练郎平的建议下，从其他位置改打接应，比如国家队多年的边缘球员主攻刘晏含，还有就是河南女排的副攻毛筠怡。

最近也在传，现在国家队集训的副攻胡铭媛也要改打接应，这个传闻貌似不靠谱。关于国家队接应位置的传闻越多，只能说明目前中国女排国家队接应位置还是太缺人，郎导对目前接应位置还不是太放心。

事实也确实如此，目前中国女排国家队各个位置，接应是相对较弱的一个。大家都知道，目前国家队的技战术是围绕着强力主攻朱婷来制定的，作为进攻核心的朱婷，主要精力在进攻，这就意味着接应位置的球员，必须要具备很强的一传和防守的能力，来全力保障朱婷的进攻。

目前国家队无论是主力接应龚翔宇，还是替补接应曾春蕾，两人都是以一传和防守见长，进攻实力不够，明显还达不到郎导的要求。

基于此，郎导才要求进攻能力突出的刘晏含改打接应，还要求身体素质突出的毛筠怡也改打接应，一来球员可以通过改位置，有更多的机会在国家队留下来，二来郎导对目前接应的进攻实力还是不满意。

那什么样的接应，会得到郎导的满意？显然，攻守平衡，进攻一流，一传和防守也一流的接应，才是郎导心目中的最佳接应。

目前来看，这样的接应在国内还没有找到。现在的接应，龚翔宇和曾春蕾，是典型的攻弱守强的代表，刘晏含、包括恒大女排的接应陈佩妍 ，是攻强守弱的代表。

其他的接应，包括山东女排的接应杜清清，具备接一传的能力，但也不是太出色，进攻实力也不行，这样的接应，在国内也有几位，实力根本达不到国家队的要求。

总之，接应要想在国家队站稳脚跟，一定要具备六轮一传的能力，防守也不能差，进攻端，不能太弱。如果进攻能力强，一传防守也不差，那就完美了，这样的接应，郎导一定双手欢迎。

中国女排的接应，并非强力接应。这个位置比起4号位主攻要求更加全面，既要有稳定、过硬的一传技术，又要有二传的二次调整传球，还要负责后排的防守。眼下，中国女排“高人”林立，球员的身高大都超过1米90，这样的高度加上基本功不扎实，能够找到像龚翔宇这样全面的球员并不太容易。

1.郑益昕技术全面，但2号位攻击力欠缺。 郑益昕是国内少有的能够接一传，且后排不用被换下的“全能副攻”，郎平看中了郑益昕前、后排技术的全面性，也在国家女排联赛分站赛中，让其以队长的身份打过接应。从现实效果来看，郑益昕的一传顶得还不错，脚下战术攻跑动也十分灵活，但唯一欠缺的就是她力量不足。作为接应，2号位往往会面临很多的调整强攻，甚至

是在没有副攻等战术掩护的情况下，明打明地强攻。郑益昕在2号位的定点强攻由于力量不足，更像她打副攻时的背飞。中国女排要想在奥运会这样的大赛上取得好名次， 以郑益昕的强攻实力要想通过意大利、塞尔维亚的高拦网，那难度是相当大的。

2.刘晏含一传不过关，后排漏洞仍是短板。 刘晏含因为有超强的攻击力，而被郎平一度寄予厚望。由于龚翔宇承担大量一传，强攻能力有限，郎平一直想找到一门“重炮”来增强2号位的进攻火力，刘晏含也由此被推向了接应位置。2019年国家女排联赛总决赛，刘晏含面对世界各队主力阵容，打出了超过50%的进攻成功率，而她被球迷们称为“二队朱婷”。但令人非常遗憾的是，刘晏含的适应性并不是很好， 由4号位转到2号位，刘晏含的“攻”就没怎么打出来。 随着中国队以朱婷为核心的进攻体系建立，刘晏含打接应就必须至少要承担3轮以上的一传。2015年世界杯之后，朱婷、张常宁等人的一传水平全面提升，而刘晏含几乎还是停留在4年前的水平。 或许，作为“梅系主攻”接班人，大刘下三路保障技术是很难练出来了。

3.曾春蕾进攻下滑严重，仅有保障功夫仍不够。 曾春蕾是目前国家队正牌接应出身，再加上她是左手，在2号位进攻实际上要比龚翔宇、郑益昕、刘晏含等更顺。但考虑到曾春蕾已经31岁，她的弹跳高度、进攻实力较2015年世界杯任队长时有明显下滑。不要说奥运会这样的大赛，即使国内联赛曾春蕾现在的攻击力也远远不够。像其巅峰时2次5米线大调攻，以曾春蕾现在的身体状况她是再也打不出来了。不过，曾春蕾作为一名参加过伦敦奥运会的老将，就一传保障、地面防守等功夫她还是比郑益昕、刘晏含要强、全面。 仅有地面功夫，用曾春蕾仍无法改变中国队2号位进攻疲软的问题。

在无人可用、无人可替的情况下，作为世界级教练郎平也拿出了破解接应位置用人短缺的对策，那就是：全员接应！2019年国家女排联赛香港站，郎平就用朱婷、李盈莹、刘晓彤几位主攻轮番在2号位发起进攻，边攻手4号位、2号位都能打成为中国“接应”的新模式。

1.增强2号位进攻能力，郎平在刻意补齐短板。 受新冠疫情的影响，中国女排也迎来了史上最长的集训期。在这个期间，从央视等媒体报道出来的情况看，像张常宁、朱婷、刘晓彤、刘晏含等人全部都在进行2号位的扣球练习。虽然中国队的进攻以4号位主攻，但如果2号位没有有力的牵涉，那中国队“两翼齐飞”的局面就难以形成。朱婷、张常宁、李盈莹等人在4号位的进攻压力就偏大。如果边攻手不改换轮次，那么朱婷等人轮到2号位时，朱婷也可以在那个轮次上打接应。 这样中国队2号位就不只有龚翔宇一人独守。这个方法，也是没有办法的办法。

2.李盈莹撑起朱婷对角，张常宁仍可驰援接应。 张常宁是中国队非常少有主攻、接应都能兼任的队员，2016年里约奥运会中国对巴西，张常宁在2号位的发挥进攻、拦网、防守、一传都非常给力，如果不是她来撑起这个角，那中国队很难说能赢下巴西。如果说东京奥运会，张常宁再次改打接应的话，那有一个前提就是李盈莹必须顶得住朱婷对角的一传。里约奥运会有惠若琪这个前后排串联的“润滑剂”，朱婷对角的一传没有出现大的波动。李盈莹如果一传顶不住，那郎平是不可能让张常宁去打2号位的。 因此，李盈莹一传水平的长进，也牵涉到中国队主攻、接应两个位置。 这也是郎平在去年联赛中，刻意要磨练李盈莹一传的原因。

如果问中国女排在哪个位置上人手欠缺，估计绝大多数球迷都会回答是“接应”！关于这一点，中国女排国家队主帅郎平也是非常认同的。郎平曾经表示中国女排永远不可能出现像艾格努那样的暴力接应，这是由中国球员的身体条件决定的，因此像曾春蕾和龚翔宇这样的全面型接应就成为中国球员努力的方向。

有些球迷不清楚接应在场上到底起到一个什么作用，笔者就简单的说上几句略作解释。接应的全名是“接应二传”，她是二传的对角，当二传轮转到后排时接应就必须起到二传的作用。因此，一个优秀的全面型接应必须对二传的职责深入了解，从某种程度上来讲，她是名符其实的“副二传”，国家队主力接应龚翔宇曾经就是一名二传球员。

全面型接应对球员的要求非常严苛，不但要有很好的进攻得分能力，还要有过硬的一传保障能力，属于典型的“上得厅堂下得厨房的好媳妇”，因此这个位置最难练，也是中国女排急缺人才之地。可喜的是为了破解这一困局，各地方俱乐部球队都在大力的培养接应球员，为国家队输送人才提供了条件。

天津女排在这方面做得就比较好，自从老帅王宝泉四度出山执掌教鞭以来，大力培养年轻生力军成为球队的主基调。尤其是把小将陈博雅成功的从主攻改为接应，左手小将陈博雅不但进攻犀利而且防守能力强，再加上之前练就的六轮一传，她绝对能成为中国女排主力接应的有力竟争者。

笔者希望中国女排有更多优秀接应涌现，这为国家队取得优异成绩提供了保证，让中国女排在同美国、巴西以及意大利等世界强队较量当中变得底气更足。笔者坚信中国女排会有越来越多的“曾春蕾和龚翔宇”。

中国女排一直未能真正解决接应位置人才匮乏的问题，最根本的原因是国内俱乐部，都想靠引进欧美强力接应来加强进攻保证成绩，本土接应球员得不到锻炼，导致后备接应人才断层，看到这种情形后，有些其他位置难以突破的球员通过改打接应，另谋出路希望能在国家队拥有一席之地。

①排超前四强的队伍全部引进了外援接应，本土接应难担重任。就拿去年排超来说，冠军天津的接应杨艺攻弱守强，引进胡克尔来顶替她首发，上海队张磊是80后的老队员，引进了利普曼主打，北京队的接应这两年更是靠鲁尔克撑着，恒大的陈佩妍还显稚嫩，引进了外援科舍，放眼排超本土接应人才奇缺。

②人挪活、树挪死，接应位置竞争没有其他位置激烈，出现更多球员朝接应发展，也属正常现象。为了应对接应人才短缺的问题，郎导首先在国家队作了其他位置球员改打接应的尝试，2018年左手将李盈莹刚进国家队，就由主攻改打过接应，但未成功，后来刘晏含由主攻改打接应，效果也不太好，郑益昕由副攻改打过接应，进攻反而没副攻犀利，河南毛钧怡比较年轻，可塑性要强点，由副攻改接应效果还不错，希望她未来能成功入选国家队，山东的杜清清由主攻改打接应，也还不错，需要加强一传的稳定性，提升一板攻成功率。

③希望有更多的球员在接应位置能实现自我突破，解决国家队接应用人荒的燃眉之急。国家队接应现在就靠龚翔宇一人苦苦支撑，老将曾春蕾奥运会后大概率退役，现在年轻的接应人才屈指可数，相对不错的也就：杜清清、陈佩妍、毛钧怡等几人，但她们还存在各自的不足，难以达到国家队的要求，后期需要更多年轻球员从接应位置脱颖而出，以便解决中国女排接应缺兵少将的难题。

总之因为接应人才短缺，越来越多的女排球员朝着接应发展，但她们多数半道出山，改打接应效果不尽如人意，年轻的接应在排超又得不到锻炼，中国女排接应位置的用人荒短期内还是难以解决。

越来越多的女排队员朝着接应发展，题主举了八一女排的刘宴含，河南女排毛钧怡，福建女排的郑益昕。

一，女排队伍中并没有接应越来越多，并达到泛滥成灾的程度。相反，中国女排的国家队中正牌接应只有“劳模”“小宇宙”龚翔宇和“大花蕾”曾春蕾，加上主攻张常宁能客串一下接应，因为她在惠若琪退役前，就是江苏女排的当家接应。

二，至于题主说到的郑益昕，刘宴含，毛钧怡，在福建，八一，河南女排，都是副攻和主攻，并没有打接应的经历。郎导看着没有人才，就锻炼她们，尝试一下让她们打接应了，可惜没有成功。

中国女排的人才并没有到泛滥的程度，尤其是接应，一旦郎导东京奥运后退休，颜妮，郑春蕾，刘晓彤，丁霞等退役，副攻，接应和二传都将成为筛子，主帅更是后继乏人，中国女排后景堪忧哪！

郎平一直沿用全面型接应，没有真正培养强力接应；曾春蕾、龚翔宇都不是强力接应，杨方旭也不是，他们都属于全面型接应，有攻击力但比较弱。希望各俱乐部教练能够好好抓一下强力接应的培养，从零零后小将里挑选好苗子。

郑益昕身体素质，一传也不错，她想练接应有些晚了，肌肉力量提高困难。她竞争国家队副攻身高吃亏，拦网不突出，但进攻很好，特别是背溜、背飞一打一个准儿。

刘宴含练习强力接应，毕竟是主攻出身，机会是存在的；这段时间国家队封闭训练，按照郎导要求，边攻手必须会打二号位和四号位。我想郎导主要考虑的是反轮进攻不换位；然后期待哪个主攻可以练出来，朱婷打反轮确实很棒，但还是没是有四号位顺手，说明改练需要额外强化训练。

河南的小将毛钧怡从副攻改练接应，毛钧怡，出生于2000年，身高193cm，扣球高度325，拦网高度320，在场上司职副攻。她的体重和身高结合得非常理想，弹跳非常出色，325的扣球高度和320的拦网高度。

江苏小将吴梦洁从副攻改练主攻。吴梦洁是个边攻手料，弹跳突出，身高足够，力量也不错；今年18岁，练习强力接应来得及！

其实女排队伍中也有不少接应，大部分都是攻守不能均衡，在联赛中也许能够“称雄”，但是，根本上不了世界性大赛的台面。

主攻目前有朱婷，张常宁主打，副攻除小袁外还得值望老将颜妮，再有一个突出的吗？二传除丁霞外，姚迪能指望吗？

亚洲人种的特质爆发力没欧美人强，这是现实，不能否认。中国女排之所以能够傲视群雄，是我们的队员技术全面，配合默契，打的是智慧和集体。单论进攻实力，欧美有的是蛮力攻手，而我们缺少这种暴力“天才”。各个俱乐部都把稍俱进攻实力的“苗子”向主攻方向培养，为数不多的有“天赋”者，都是主攻，基本功不够扎实，根本一时难以胜任接应位置。

就目前而言，国家队中最俱实力的接应当属“宝宝”，其次才是小宇，而张常宁去做接应，谁又能胜任朱婷对角呢？难到指望津迷眼中的“横空少女”吗？相信郎导不是陈王二泉，更不会学历任国家队主帅一样，视大梅为“宝”，徐云丽不冷不热，颜妮早在八、九年前巳被王宝泉抛弃。郎平把控着这个“度”，不会轻易去“赌”，所以，中国女排才能在里约后发制人夺冠。

这几年中国女排各俱乐部，出现了不少打接应的很好苗子，广东的陈佩研，河南车文涵，江苏吴梦洁，天津陈博雅，等等各俱乐部都有很好的年青人才，人才好找，伯乐难寻，关键是教练多培养，多给上场机会，再好的钢不经过锻炼也是废铁，不要只看眼前利益，为了赢球，让这些好苗子坐冷板凳，多给她们锻炼机会。

国家队龚翔宇占优，是用曾春蕾的技巧和后排串联手法还是最大能量化刘晏含的攻击力，教练团队还在斟酌。陈佩妍、毛钧怡、孙杰、吴晗等新星在亚洲赛场都还好用，到国际赛场就有麻烦了，还需要更多历练。

因为中国女排缺乏接应位置的队员，尤其缺乏能进攻下球的强力接应。目前能主打的就是龚翔宇，但她也不是十分理想，身高和下球能力还是差一些。但看目前国内的队员，综合能力强于龚的还没看到。所以，一切还有待于看看有无好苗子。

盘点中国女排十大接应，谁最耀眼谁是潜力股

盘点中国女排十大接应，谁最耀眼谁是潜力股

郎平2013年重掌帅印后，中国女排的成绩节节攀升，在2015年世界杯、2016年里约奥运会和2017年大冠军杯连续登顶。战绩显赫固然可喜，但接应位置的阵容厚度一直令人忧心。排超表现上佳的老将曾春蕾受伤病影响在世联亮相机会不多，因伤休养已久的杨方旭对阵欧美强队较为吃力，好在仍有上升空间的龚翔宇状态回升释放了些许积极信号。

近年国内在边攻位置的培养理念有一定偏差，导致接应位置的后备力量出现了问题。尽管现阶段接应人才储备有限，但在中国女排的历史上，涌现过不少接应强将。与当今世界排坛多由强力接应领衔不同，中国在这一位置打得风生水起的主要是技术相对全面的选手。按照这些优秀接应所处的年代，盘点一下中国女排的十大接应。

1. 陈招娣

中国女排在上世纪七十年代末成功崛起、八十年代初勇夺世界冠军，接应陈招娣是当时队内的骨干力量。二传出身的陈招娣虽进攻能力稍逊，但凭借全面的技术、顽强的作风和高昂的斗志，成为女排精神最好的诠释者之一。陈招娣1976年进入国家女排，随队在1981年世界杯和1982年世锦赛两夺金牌。

“独臂将军”、“拼命三郎”等雅号，无不彰显着陈招娣在球场上的拼劲。1979年对阵日本日立时，拦网导致左臂桡骨骨裂，时隔仅两月就坚持打绷带固定出战全运会，愣靠单臂坚持到最后。1981年世界杯中日决战，第三局与孙晋芳相撞腰伤加剧后独自忍耐，等到球队夺魁时她已经站不起来了，就连上领奖台都需要队友搀扶。

1982年世锦赛后，陈招娣碍于伤病不得不选择退役，但深爱排球事业的她依然奋战在一线。1984年以教练员身份协助袁伟民，率中国女排在洛杉矶奥运会摘金；1986年起出任国青女排主教练，挖掘了崔咏梅、赖亚文等“潜力股”；女排兵败汉城奥运会后于1989年重组，以领队的身份加盟辅佐当值主帅胡进。

直至1992年底，陈招娣才告别一线，返回总政文化体育局工作，曾任总政文化体育局局长、总政直工部副政委、解放军总政治部宣传部副部长。2006年7月，陈招娣晋升少将军衔，成为体育界走出来的第一位女将军。陈招娣长期与“直肠类癌”病魔抗争，2013年4月1日，因病医治无效在北京逝世，她的英年早逝震动全国。

2. 郑美珠

“小钢炮”郑美珠是中国女排五连冠时期的功勋球员之一。身高只有1米72令她的排球之路并不平坦，在国家队就有着“三进三出”的经历，还因此错过了1981年世界杯的首冠。一时的失意并没有影响郑美珠的斗志，回到省队后她依然刻苦训练，很快重获国家队征召，在1982年凭借更胜一筹的攻击力成为女排的主力接应。

郑美珠堪称排球奇才，凭借刻苦努力练就了扎实的基本功和全面的技术。发球出色、防守灵活、进攻多变、球风泼辣，拥有极高战术素养的她有着“球仙”的美誉，从主攻改打接应提升了球队的右翼攻击力。郑美珠不仅帮球队在1982年世锦赛、1984年洛杉矶奥运会、1985年世界杯和1986年世锦赛四夺冠军，而且个人荣誉簿上也频添荣耀：1982年世锦赛被评为最佳接应和理想队队员；1985年世界杯荣膺优秀运动员奖。

1988年兵败汉城奥运会后，郑美珠退役，她放弃了体制内的安排远赴德国发展，是女排选手中较早接触欧洲联赛的。尽管退役后郑美珠在生活上经历过一些不顺，但她并没有轻易被困难打倒，现已重回正轨，与丈夫孙卫中一起经营在德国莱比锡的中医疗法培训中心。

3. 巫丹

巫丹是中国女排五连冠时期的最后一代选手，作为郑美珠的替补，随队在1985年世界杯和1986年世锦赛两度折桂。从1985年首次入选国家队，到2000年受胡进征召回归出战悉尼奥运会，巫丹是中国女排从顶峰滑落到陷入低谷的见证人之一，堪称中国女排的“末代皇后”。巫丹主打时球队已从世界冠军的巅峰跌落，虽生不逢时，但她的技术能力得到广泛认可，背飞曾被国际排联主席阿科斯塔称赞为“排坛一绝”。

巫丹任主力时助中国在三大赛收获两银两铜，凭借出神入化的球技成为家喻户晓的明星选手。1992年巴塞罗那奥运会的禁药风波，是巫丹运动生涯的转折点。尽管在国际排坛主席阿科斯塔的积极促成下没有受到进一步处罚，但球队仅获第七、个人又遭此劫难，令巫丹心灰意冷告别了国家队。直至2000年，在女排又一次陷入困境之时，已经32岁的巫丹毅然回归，帮球队在悉尼奥运会获得第五名。

巫丹是中国女排众将中留洋经历比较丰富的。1993年退役后赴美留学，后又参加德国和斯洛伐克联赛，1999年转投意大利劲旅雷焦卡拉布里亚，助球队勇夺意大利杯、超级杯和欧联杯三冠，也凭表现获得国家队主帅胡进的征召。2001年九运会后，巫丹重返意大利赛场，相继效力于意甲另两大豪门贝加莫和耶西并取得不俗成绩。36岁高龄仍活跃在顶级职业联赛的赛场，巫丹无愧于是中国排坛的“常青树”。

4. 崔咏梅

崔咏梅是中国女排白银一代的当家花旦之一。身为左撇子选手，她在接应位置拥有先天优势，也凭独树一帜的左手进攻和跳发绝活年少成名。不仅1985年就首次入选国家集训队，且参加了1988年汉城奥运会。兵败汉城后球队大幅调整，崔咏梅不仅难与巫丹竞争主力，就在替补之争中也不敌周红。直至1993年栗晓峰担任主帅，崔咏梅才真正在国家队受到重用，可惜当时女排正处低潮，世锦赛仅列第八令她萌生退意。

1995年郎平回国执教，成功劝说崔咏梅留队，第四次入选国家女排的她迎来了运动生涯的新高峰。精准的二次球、多变的进攻、出色的跳发、稳健的串联，崔咏梅主打1996年亚特兰大奥运会表现抢眼。不仅助球队斩获银牌走出低谷，个人荣膺当届的最佳扣球。1998年世锦赛前夕，王怡不告而别、新人补入后需稳定一传和防守，郎平在困境中征召当时已在意大利打球的崔咏梅。为了国家利益，29岁的崔咏梅毅然放弃与俱乐部的合约，回来与年轻选手一起摸爬滚打，最终再夺银牌。

崔咏梅代表国家队征战多年也仅差一枚三大赛的金牌，运动生涯虽有遗憾却无悔。经验丰富的崔咏梅退役后并没有离开排球，在2004年就成为了八一女排的主教练，是国内为数不多的专业队女性主帅。近十多年来，崔咏梅多次出任八一队的教练和领队，虽没能率队夺魁，但也为球队的发展做出了积极贡献。

5. 邱爱华

邱爱华是中国女排白银一代的知名接应，也是国内选手中在打法上最接近强力接应的。1米82的身高虽不出众，但弹跳和腰腹力量比较出色，练就了一套跳发球和后排进攻的看家本领。邱爱华成名于1996-1997赛季的首届主客场制排球联赛，被老帅卜庆霞相中，从主攻改打接应，颇具男子化风格的打法赢得关注。邱爱华1997年入选国家队，当年大冠军杯王子凌受伤下场后，她接棒成为中国女排的主力接应。

邱爱华真正闪耀国际赛场是1998年，时任女排主帅的郎平围绕她设计和安排了一系列战术，令邱爱华整体攻防系统调整的重要棋子。当时国家队拥有孙玥、李艳等多名一传和防守高手，邱爱华在场上的作用主要是进攻，不负众望在1998年的世锦赛一鸣惊人！丰富的进攻手段、令人赏心悦目的跳发和后攻，各方对邱爱华赞誉有加，新华社都曾发表评论“中国女排将迎来邱爱华时代”。

随着郎平的离任，邱爱华作为球队战术核心之路戛然而止。胡进力主高快结合，邱爱华并非是接应位置的最佳人选，主力位置受到李珊等人的冲击。再加上后来阑尾手术后恢复情况一般，邱爱华的星光日渐黯淡。2001年女排大换血，先是被陈忠和列入大名单却不集训，后来又被彻底放弃。邱爱华天赋出众，无奈生不逢时，在尚未成长为巨星之际就已提前陨落。离开中国女排后，邱爱华曾赴海外多个俱乐部打球，现任职广东恒大女排。

6. 周苏红

全能战士周苏红是中国女排黄金一代的标杆人物之一。早在1998年，周苏红就被胡进选入沙排国家队搭档田佳。1999年胡进挂帅中国女排，周苏红也进入国家队担纲替补接应，同年自由人李艳意外受伤，她凭借过硬的后排技术被选为继任者，出任自由人主打了世界杯。有过沙排经历、能够胜任自由人，周苏红的技术全面性由此可见。作为中国队中罕见的能接六轮一传并打出高质量战术攻的选手，周苏红不仅颇受历任教练的推崇，也广受对手的赞誉。

周苏红真正扬名还是在陈忠和执教时期，她与副攻刘亚男、自由人张娜一起，组成了中国女排的“铁三角”，成为保证球队串联的基石。周苏红是女排黄金一代选手中出道最早且运动寿命较长的，不仅随队在雅典周期两夺世界冠军、北京周期主场拼得奥运铜牌，即使到了伦敦周期，仍在2010年毅然回归国家队，广州亚运会与韩国争冠一役，中国能绝地翻盘摘金，周苏红真正起到了“定海神针”的作用。

周苏红不仅是球场上的传奇，也是生活中的强者，她与男排名将汤淼的爱情故事令人动容。汤淼意外受伤后，这对排坛伉俪经历了不少波折，坚守五年后，汤淼主动选择了放手。如今虽各有家庭，周苏红和汤淼依然保持了极好的姐弟关系。

7. 李珊

与周苏红一样，李珊也是中国女排黄金一代中成名较早的。早在1999年，年仅19岁的她就受到当时国家队主帅胡进的青睐，从副攻改打接应，被视为是球队高快结合战术思想实施的重要棋子。当年李珊的冒尖和受推崇，直接导致了邱爱华在国家队地位的下降。初入国家队时，李珊技术稚嫩、经验匮乏，屡次因一传顶不住而受到非议。

李珊进攻速度快且线路刁钻，技术也算相对全面，这令她在陈忠和上任后仍得以留在国家队。尽管这一时期在主力之争中难敌周苏红，但李珊在国家队的替补位置极为稳固，随队在2003年世界杯和2004年雅典奥运会两度登顶。国家队“边缘人”的身份虽稍显尴尬，但她的技术实力值得肯定，进攻和拦网都比较有竞争力。

相比在国家队常年替补，李珊在天津女排可谓威风八面，为球队开创“天津王朝”贡献巨大。李珊运动生涯的巅峰期，恰逢国家队和天津队成绩都比较出彩之时。除世锦赛冠军外，她几乎拿遍了国内外大赛的冠军，退役后仕途也比较顺利。

8. 张磊

“全能战士”张磊的巅峰期恰逢女排处于最低谷之时——伦敦周期。尽管这一时期国家队战绩欠佳，但个人特色鲜明的张磊还是给大家留下了深刻的影响。身高仅有1米81虽给她的国手生涯平添了几分磨难，但凭借快速多变的进攻、灵活的步伐和出众的球商，张磊成为继周苏红之后又一名出色的跑动接应。

来自上海的张磊打过副攻、主攻和接应多个位置，这些磨炼令她拥有相对全面的技术，跑动进攻在国内现役接应中更是无人能敌。张磊在2009年就曾入选国家队大名单，转年更在一系列比赛中特长尽显，但因一传诟病遭受非议。尽管技术有瑕疵、2011年也没能第一时间入选国家队，但张磊临危受命出战亚锦赛和世界杯。不仅成功盘活了二、三号位的战术攻，而且一传也基本顶住，为中国女排重夺亚锦赛冠军、斩获世界杯季军直通伦敦做出卓越贡献。

2013年亚锦赛无缘三甲后，张磊淡出国家队，先赴阿塞拜疆打球，后又返回上海“传帮带”。尽管已经32岁，张磊在上赛季的排超依然保持了较好的竞技状态，突然性极强的前后排突破仍难以防范。遗憾的是总决赛功亏一篑，没能助上海白银一代圆了联赛冠军梦。上赛季壮志未酬，张磊仍未放弃，期待她在新赛季的联赛能有更好表现。

9. 曾春蕾

29岁的曾春蕾是中国女排现役国手中唯一参加过伦敦奥运会争夺的。从出道时被视为强力接应，到如今向着全面型接应发展，在国家队效力近十年后，经历过大喜大悲的曾春蕾愈发成熟。作为左手接应，曾春蕾有着先天优势，发扣极具特色且进攻手段丰富，串联水平也随着历练的增加趋于稳定。

曾春蕾是继郎平、杨晓君、冯坤和薛明后，第五位有机会参与奥运女排争夺的京籍队员，遗憾的是奥运留给她的记忆并不愉快。2012年伦敦奥运会，曾春蕾作为替补接应出战，对阵巴西一役虽勇夺24分，但在与日本的四分之一决赛中关键分一传不稳，导致球队场面上陷入被动，最终在决胜局16-18饮恨落败。伦敦重创并没有打垮曾春蕾，她在里约周期成为队中头号接应。然而世事难料，就在里约奥运前夕，新秀龚翔宇迅速上位、杨方旭凭鲜明技术特色受到教练组青睐，在接应三选二的残酷竞争中，资历最老的曾春蕾意外落马，错失了奥运争金的契机。

尽管奥运之路不顺，但曾春蕾在里约周期贡献突出。2014年世锦赛斩获亚军、2015年世界杯成功登顶，她在右翼都起到了重要的支撑作用。感受过世界杯重夺冠军的狂喜，品尝了无缘里约奥运的苦涩，近而立之年时，经过大风大浪的曾春蕾不仅保持了较好的竞技状态，也依然有为国效力的雄心。即将到来的亚运会和世锦赛，接应位置重现两年前惨烈竞争，希望这次曾春蕾能够如愿。

10. 龚翔宇

相比很多奋斗多年才成大器的前辈，今年只有21岁的龚翔宇无疑是幸运儿。首次入选江苏队就在联赛打上主力，随即凭表现叩开国家队的大门；作为国家队一年级生，不仅在多项赛事担纲主力，且成功入选奥运阵容并在里约随队夺金；转年又帮助江苏女排摘掉“千年老二”的帽子，在联赛和全运会斩获双冠。如此显赫的成绩和飞速成长，令龚翔宇拥有一个较高的起点，也承载了各方更多期待。

与同龄选手相比，从二传改打接应的龚翔宇技术功底比较扎实，身体协调性和柔韧性出色，可塑性较强。从刚出道时专注于网口表现，到这赛季开始承担一传重任，龚翔宇正向着全面型接应发展。转型是个痛苦的历练过程，突破瓶颈绝非朝夕之功。里约奥运会后，龚翔宇同样遇到了成长烦恼，负担一传后压力骤增，精力分散也影响了进攻端的表现。攻守两不靠让龚翔宇一度频遭质疑，甚至搞不清楚到底在哪个技术环节出了问题。

直至今年世界联赛中后段，龚翔宇才在新角色中逐渐找到了感觉。发扣拦垫防各技术环节的表现趋于稳定，自信心也有所恢复。龚翔宇的基本功比较扎实，年轻扛练且性格豁达，未来仍有进一步提升的空间。