霍华德火箭生涯十佳球_霍华德火箭生涯

1.霍华德作为联盟的传统中锋是在怎样演绎自己的NBA生涯？

2.霍华德的主要荣誉有哪些？

3.NBA朱万霍华德鼎盛时期是个什么样的球员

4.霍华德为什么离开火箭？

5.曾差点交易走姚明，火箭队得罪过哪些巨星？

6.德怀特·霍华德为什么跌下了神坛？

魔兽霍华德入选过11次最佳阵容

2004-05 NBA新秀第一阵容 （获奖）

2007-08 NBA最佳阵容一队 （获奖）

2008-09 NBA最佳阵容一队 （获奖）

2008-09 NBA最佳防守第一阵容 （获奖）

2009-10 NBA最佳防守阵容第一阵容 （获奖）

2009-10 NBA最佳阵容一队 （获奖）

2010-11 NBA最佳阵容第一队 （获奖）

2010-11 NBA最佳防守阵容 （获奖）

2010-11 NBA年度最佳防守球员 （获奖）

2011-12 NBA最佳防守阵容第一阵容 （获奖）

2011-12 NBA最佳阵容一队 （获奖）

人物介绍：

德怀特·霍华德（Dwight Howard） 1985年12月8日出生于美国佐治亚州亚特兰大（Atlanta，Georgia），美国著名篮球运动员，效力于休斯敦火箭队。被誉为联盟现役第一中锋。

在2004年NBA选秀大会中，德怀特·霍华德被奥兰多魔术队以第一轮第一顺位选中。职业生涯曾先后效力过奥兰多魔术队、洛杉矶湖人队、休斯顿火箭队。2008年全明星扣篮大赛冠军，2008-09赛季，2009-10赛季和2010-11赛季，霍华德连续三个赛季荣获NBA年度最佳防守球员的奖项。

霍华德作为联盟的传统中锋是在怎样演绎自己的NBA生涯？

休斯顿火箭队历史上的五大中锋，你知道多少

姚明

NBA成就：

八次入选NBA全明星

两次入选NBA第二阵容

三次入选联盟第三阵容

NBA最佳新秀第一阵容

随着2002年选秀大会的第一个选秀权，火箭队选择了中国轰动的姚明。他以很高的期望和很大的压力成功进入NBA。当他健康的时候，Ming和广告一样好。如果仅凭他的才能来评判他，那么他很容易就能在NBA历史上排名前五的中锋之列。

不幸的是，他在职业生涯中受了几次伤病，导致他错过了太多比赛。

尽管受伤，但明的成就不应该被忽视。在他的NBA生涯中，他平均每场拿下9.2个篮板和19分。

德怀特-霍华德

NBA成就（2013年加盟火箭之前）：

七次入选NBA全明星，三届NBA年度最佳防守球员，五次入选NBA篮板王，五次入选NBA第一阵容，两次入选最佳阵容第三队，四次入选NBA防守第一阵容，2008年NBA防守第二阵容，2008年NBA扣篮大赛冠军，NBA最佳新秀第一阵容。

霍华德在2013年7月以自由球员的身份加盟火箭队，年仅27岁。尽管他没有被证明是休斯顿的球员，但他在加盟球队之前的NBA成绩不容忽视。

作为奥兰多魔术队的年轻球员，霍华德被普遍认为是NBA最好的中锋。在加盟火箭之前的两年里，他曾经与伤病作斗争，但发誓他即将来到休斯敦，无论如何都不会受伤。

即使他在加入球队之前退役，霍华德的统计数据和成就也将与火箭队历史上前五名的中锋相提并论。由于他在休斯顿的过去成功和未来潜力的结合，他获得了排名第4的排名。

埃尔文-海耶斯

NBA成就：

1978年NBA冠军，十二次NBA全明星赛，1969年NBA得分王，三次入选第一阵容，三次入选NBA第二阵容，两次NBA最佳防守第二阵容，NBA最佳新秀第一阵容，NBA 50周年纪念队。1968年最佳美联社运动员，1990年入选奈史密斯纪念篮球名人堂。

有些人可能太年轻，无法记住海耶斯，但重要的是要注意，在他们搬到休斯顿之前他是火箭队的一员。在休斯敦火箭之前，他们被称为圣地亚哥火箭队。

尽管如此，海耶斯是NBA有史以来最棒的大个子之一。他场均得到21分和12.5个篮板。他仅次于威尔特·张伯伦，比尔·拉塞尔和卡里姆·阿卜杜勒 - 贾巴尔，在总篮板数排名中位列NBA历史第四。

摩西-马龙

NBA / ABA成就：

1983年NBA冠军，1983年NBA总决赛MVP，三届NBA最有价值球员，十二次NBA全明星赛，两届ABA全明星赛，四次入选联盟第一阵容，四次入选NBA第二阵容，六次NBA篮板王，1983年NBA全防卫第一阵容，1979年NBA防守第二阵容，1975年的ABA全明星阵容，NBA的50周年纪念全队，24号球衣在休斯敦火箭队退役，2001年入选奈史密斯纪念篮球名人堂。

马龙不仅是有史以来最伟大的火箭队之一，他还是有史以来最好的篮球运动员之一。为了展现他的伟大，他是NBA / ABA历史上第三大篮板手（17,834篮板）和第六名得分手（29,580分）。

马龙打了21个赛季的职业篮球。他以总出场时间（49,333）和总得分（1,455）排名第五，位居第四。

哈基姆-奥拉朱旺

NBA成就：

两届NBA冠军两次总决赛MVP，1994年NBA最有价值球员，十二次NBA全明星赛，两届NBA年度最佳防守球员，两次入选NBA篮板王，六次入选NBA第一阵容，三次入选NBA第二阵容，三届最佳阵容第三队，五次防守第一阵容，四次防守第二阵容，1985年NBA最佳新秀队，NBA的50周年纪念全队。34号球衣在休斯敦火箭队退役，2008年入选奈史密斯纪念篮球名人堂

当你想起休斯敦火箭时，想到的第一个人就是奥拉朱旺。事实上，当你想到NBA历史上的防守伟人时，奥拉朱旺应该是人们首先想到的球员之一。

他拥有职业生涯最多的盖帽（3,830次），职业生涯中锋（2,152次）和赛季（213次）抢断次数最多的记录。他同时也是唯一一个在同一赛季中能够纪录200次盖帽和200次抢断的球员。

奥拉朱旺最令人印象深刻的成就出现在1994年，当时他成为NBA历史上唯一一位在同一赛季赢得常规赛MVP，总决赛MVP和年度防守球员奖的球员。

霍华德的主要荣誉有哪些？

篮球界有两种中锋，一是传统中锋，二是现代中锋

传统的中锋是站桩式的中锋，依靠后卫给他喂球，通过低位、或者勾手来完成进攻。传统的中锋的身高一般都会比较高。另外基本功往往非常的扎实，对动作要领的领悟非常的好，在防守中的作用主要是协防，对后卫的依赖性非常的强，如果后卫没有很舒服的把球传到他的手中，那么他的进攻将会大大打折。

传统中锋

现在的中锋球员在新世纪进入“跑跳快”的节奏，中锋，篮球发展运动中受到冲击力和影响最大的位置，也是被迫改变和进化最多的位置，中锋的进化更能从侧面体现出NBA和篮球的发展轨迹，有跳投，有三分。一句话总结就是：能里能外，能突能投。

自姚明退役退役后，NBA就只剩下霍华德一个传统中锋了。在如今快节奏得NBA里，传统的中锋受到很大得影响，但霍华德能在NBA保持高效得进攻，他到底做了什么？

2004年进入NBA的霍华德，外号“魔兽”，之所以这样称呼他，是因为他神一般得进攻和防守，加上自己的身体高大魁梧，所以人们都更习惯叫他''魔兽'。从2004-2011赛季，霍华德在魔术效力，分别拿到了赛季的11.9分、15.7分、17.6分、20.6分、20.5分、18.3分、22.8分和20.6分的成绩。对于一个进攻单一的传统中锋而言，这样得数据的确让所有的人都另眼想看。关注霍华德的人都知道，他得进攻主要得分方式，就是在篮下。霍华德没有中投，更没有三分。但他凭借自己优异得身体条件，在篮球创造出一个又一个的神话，特别是在防守的封盖。

2013-2015赛季，霍华德转会火箭后，数据明显得下滑。这并不是霍华德个人得原因造成的。而是随着NBA的转型，对中锋的要求越来越高。与其说加索尔是一个中锋，不如说他更像一个大前锋，突破，跳投，甚至三分，让自己得进攻总是让对手难以防守。而霍华德正是缺少了这些，才会导致自己数据得下滑。球队不会因为一个人而来改变自己的战术，只有让个人去适应球队的整体风格。

NBA球员，可能最期盼的就是自己得休赛期，通过调整，可以和自己的家人好好的享受时光。但是霍华德从来没有停止自己得训练。即使休赛期，也会去请教一些传统中锋的前辈，因为他知道，如果自己不通过努力得训练，单一得进攻方式在联盟将会遭遇淘汰。我们在霍华德身上能看到奥拉朱旺得脚步，也能看到奥尼尔得霸气。如今转会老鹰队得他，状态开始回升，20+的成绩是时常的。回到自己家乡得他也想通过自己得努力，为家乡带来更多得荣誉。

家乡是一个人的起点，但也许也是终点，无论霍华德帮助老鹰队走到那一步。但所有的人都会记得NBA曾经有个嘻哈得传统中锋，他叫霍华德。最后一个传统中锋也会用毕生最大的精力去演绎自己的NBA生涯。

NBA朱万霍华德鼎盛时期是个什么样的球员

德怀特·霍华德的主要荣誉有：

2014 NBA全明星 （获奖）

2013 NBA全明星 （获奖）

2013 篮板王 （获奖）

2012 篮板王 （获奖）

2012 NBA全明星 （获奖）

2011 NBA全明星 （获奖）

2010 盖帽王 （获奖）

2010 篮板王 （获奖）

2010 NBA全明星 （获奖）

2009 NBA全明星 （获奖）

2009 NBA扣篮大赛亚军 （获奖）

2009 盖帽王 （获奖）

2009 篮板王 （获奖）

2008 全明星赛扣篮大赛亚军 （获奖）

2008 NBA全明星 （获奖）

2008 篮板王 （获奖）

2007 NBA全明星 （获奖）

2011-12 NBA最佳防守阵容第一阵容 （获奖）

2011-12 最佳阵容一队 （获奖）

2010-11 年度最佳防守球员 （获奖）

2010-11 NBA最佳防守阵容 （获奖）

2010-11 最佳阵容第一队 （获奖）

2009-10 NBA最佳阵容一队 （获奖）

2009-10 年度最佳防守球员 （获奖）

2009-10 NBA最佳防守阵容第一阵容 （获奖）

2008-09 NBA最佳防守第一阵容 （获奖）

2008-09 NBA最佳阵容一队 （获奖）

2008-09 年度最佳防守球员 （获奖）

2007-08 NBA最佳防守第二阵容 （获奖）

2007-08 NBA最佳阵容一队 （获奖）

2006-07 NBA最佳阵容三队 （获奖）

2004-05 NBA新秀第一阵容 （获奖）

2013-14 最佳阵容第二队 （获奖）

2012-13 最佳阵容第三队 （获奖）

德怀特·霍华德（Dwight Howard） 1985年12月8日出生于美国佐治亚州亚特兰大（Atlanta，Georgia），美国著名篮球运动员，效力于休斯敦火箭队。被誉为联盟现役第一中锋。

在2004年NBA选秀大会中，德怀特·霍华德被奥兰多魔术队以第一轮第一顺位选中。职业生涯曾先后效力过奥兰多魔术队、洛杉矶湖人队、休斯顿火箭队。2008-09赛季，2009-10赛季和2010-11赛季，霍华德连续三个赛季荣获NBA年度最佳防守球员的奖项。

霍华德为什么离开火箭？

入选1995-96赛季NBA“第三阵容”，平均每场得分22.1，篮板8.1，助攻4.4

荣获“本月最佳球员”称号（1996年4月），成为自1983年12月鲁兰德后首位获得此项殊荣的华盛顿子弹队球员

参加1996年在圣安东尼奥举行的“全明星大赛”

入选1994-95赛季“新秀第二阵容”，平均每场篮板8.4，投篮命中率0.489，分别列新秀第1位

参加1995年全明星周末“新秀大赛”

20+10+的全明星级球员！ style="font-size: 18px;font-weight: bold;border-left: 4px solid #a10d00;margin: 10px 0px 15px 0px;padding: 10px 0 10px 20px;background: #f1dada;">曾差点交易走姚明，火箭队得罪过哪些巨星？

北京时间8月19日，日前对黄蜂中锋霍华德进行了一次专访，在专访中魔兽畅谈了离开奥兰多后在湖人、火箭和老鹰得不到重用的愤懑，认为哈登与科比一样，总是掌控着球权。而在黄蜂，克利福德将围绕他打造新的体系，他也会用实际行动，让质疑者们闭嘴。

在专访中，霍华德提到了他之前在火箭的生涯，他表示，“自从我离开奥兰多之后，我从没有遇到任何一个围绕我运转的体系，事实上，无论是与科比还是哈登联手，他们总是控制着球权，而这影响到了我。我知道我自己的优势有多大，我现在也变得更聪明，这让我可以更好的利用自己的快速移动和爆发力。”

然而这段发言却引发了火箭球迷的质疑，在火箭论坛上，也有人撰文表示，如果霍华德仍然留在火箭，他在防守端的作用肯定要强于卡佩拉，但在膝盖和背部都遭受过重伤之后，魔兽还以为自己还跟在魔术时期一样好，那纯粹是痴心妄想。

何况，不在进攻端倚重魔兽的可不只有火箭队一家。去年夏天，霍华德曾经加盟家乡球队老鹰，那里可没有哈登，那霍华德仍然无法适应，季后赛被多次弃用，最后更是被低价处理送走。至于在黄蜂，别忘了还有肯巴-沃克的存在，他同样是一个需要持球在手的得分型后卫，到时候魔兽恐怕又会与人家闹出球权之争。

而更值得注意的是，在ESPN的休赛期最差引援投票榜上，魔兽竟然位列首位。尽管霍华德自信地表示，会用实际行动，让质疑他的人闭嘴。但坦白说如果魔兽不从根本上认识到自己的问题，即他已经不再是魔术时期的自己，那即便到了黄蜂，他恐怕也很难浴火重生。

德怀特·霍华德为什么跌下了神坛？

NBA是一个生意场，利益为大，没有永远的朋友，但也不是绝对的！其实火箭队就挺无情，得罪过很多巨星！

奥拉朱旺是火箭队史最伟大的球星，当年的四大中锋之一，带领火箭队拿到了仅有的两个冠军。奥拉朱旺在1984年被火箭队选为状元，一直在火箭队效力到了2001年，长达17个赛季。2001年夏天，火箭队开始重建，竟然送走了奥拉朱旺，把他送到了寒冷的猛龙队。虽然后来火箭队退役了奥拉朱旺的球衣，但晚年送走他令球迷很不满，他是休斯敦这座城市的标志。

1998年夏天，火箭队5年7736万美元的合同签下了皮蓬，在当时算是天价合同了，但皮蓬场均只有14.5分，职业生涯开始走下坡路了。仅打了一个赛季，火箭队就在1999年夏天将皮蓬交易到了开拓者。此后，皮蓬一直就对火箭队这支球队充满敌意，去年皮蓬还在节目中表示火箭队是一支只注重常规赛战绩的球队。

2004年夏天，火箭队送出了弗朗西斯等三名球员换来了麦迪，麦迪在火箭队打了六个赛季不到，2010年2月19日被交易到了尼克斯。麦迪和姚明一起带领的火箭队虽然不是冠军球队，但也是联盟强队，相比于麦迪，姚明已经够幸运了，火箭队没有交易姚明，还退役了他的球衣，麦迪的球衣至今还没退役。

2013年夏天，火箭队为了招募霍华德，派出了姚明、奥拉朱旺、桑普森等中锋为招募团队，最终霍华德4年8800万美元加盟了火箭队（最后一年拥有球员选项）。霍华德在火箭只打了三个赛季就选择跳出了合同，当时外界认为是哈登与霍华德有矛盾，本被球队寄予厚望，但最终球队还是选择了哈登。

2017年夏天，火箭队送出了七名角色球员去换保罗，如果不是保罗在西决受伤，17-18赛季的火箭队完全可以夺冠。此后，保罗的伤病增多，与哈登也有争执，在火箭打了两个赛季后，去年夏天球队将他送到了雷霆。

现在最讨厌火箭队的球星可能是安东尼了，他已经多次在公开场合抱怨了火箭队。2018年夏天，安东尼被老鹰队买断后，底薪加盟了火箭队，就是希望重新证明自己，但安东尼只在火箭队打了10场比赛就被放弃了，当时火箭队开局不顺利，安东尼就成了背锅的人。

霍华德，绰号＂魔兽＂一个唯一可以单换詹姆斯的球星，巅峰时期状态可用恐怖来形容。

霍华德2004年以状元身份加盟魔术队，他身高2．11米、臂展2．22米、体重120公斤、弾跳0．98米。霍华德巅峰期是在2008－09赛季，场均20．6分、14篮板、1．4助攻、2．9盖帽，率领魔术队战胜詹姆斯进入总决赛。

霍华德曾经连续8次入选全明星明星阵容，连续3次荣膺NBA年度最佳防守球员，5次当选NBA篮板王，连续2次荣膺盖帽王。

但是霍华德自2013年开始，年仅28岁的他，打球的状态就开始急剧下滑，什么原因导致的呢？一是伤病影响。霍华德的篮球技术并不是很好，勾手和中投技术不行，罚球更是令人失望，完全是依靠超强的弹跳和强壮的身体打球；二是不再受球队重视。离开魔术队后，霍华德辗转篮网、奇才、火箭、湖人等队，都没有被视为核心成员，战术地位下降；三是没有跟上小球时代的潮流。现在篮球打法，攻防转换加快，三分球成为各队取胜的利器，为适应当前的打法，很多中锋开发出了三分能力，站桩式的中锋不再吃香，而霍华徳并没有适时跟上现代篮球的潮流。四是性格和球场外的私生活也是导致霍华徳状态下降的原因。

再加上随着年龄的增长，他的弹跳、速度都下降了，特别是因伤病困扰而不得不减重，虽然灵活性增加了，但是导致他的肌肉围度大幅度下降，现在湖人打球的霍华徳，身体比过去小了一圈，早已经不复当年之勇。

CLsports为您排 体育 之忧解体坛之难，我来说你来看： 正所谓三十年河东三十年河西，竞技 体育 的赛场本就不是一成不变的，在这里没有常胜的将军，更没有永远的巨星，德怀特霍华德也逃脱不掉这个规则。他虽贵为2004年的选秀状元，曾单核带队打入过总决赛，曾连续三年被评选为NBA的最佳防守球员，多次入选最佳阵容一阵、最佳防守一阵，全明星赛场的常客，但是现在也沦落为了一名替补球员，这就是霍华德职业生涯的起和落。 霍华德曾经确实站在过神坛之上，但是他早已从神坛跌落多年，现在的霍华德正在努力的涅槃重生，并且已经在2019-2020赛季取得了不错的成效。

这个曾可以单换詹姆斯的男人曾傲视联盟！

霍华德是2004年的选秀状元，在进入了魔术队之后，他就成为了魔术队的核心和未来之星。 在首个赛季就打出了近乎完美的表现，场均贡献12分10篮板，并且成为NBA有史以来第一位高中生中在新秀球季的平均篮板在二位数以上。同时霍华德也是唯一一位在新秀赛季常规赛82场比赛中全部首发的“菜鸟”球员。 而在第二个赛季开始，霍华德就开始露出锋芒，展示出自己的统治力，虽然当时的NBA赛场的内线由姚明和奥尼尔统领，但是霍华德的出现使得联盟的内线竞争更加激烈，甚至可以说当时的霍华德只有在面对姚明的时候会出现低迷的表现，而在面对姚明以外的任何内线，他都可以在篮下予取予求。

最为巅峰的阶段，霍华德是NBA联盟为数不多的顶级巨星之一，一度和詹姆斯平起平坐，甚至具备单换詹姆斯的资格。巅峰时期的霍华德确实可以傲视联盟，他也真正的身处于神坛！

离开火箭队之后——霍华德就已跌下神坛！

霍华德的职业生涯发展轨迹最大的变化就是他第一次加入湖人队之后，当时的湖人队堪称NBA第一豪门，组建成了科比+霍华德+加索尔+纳什的超级阵容，可以说这就是当年一套全明星首发级别的核心阵容，但是这套阵容并没有让湖人队取得好的成绩，霍华德的状态也在湖人队开始衰落，而在加入了火箭队之后，霍华德短暂的找到了自己的定位，并且搭档哈登成为了火箭队的内线双巨之一，不过好景不长，他在火箭队的经历也不是很愉快。

霍华德真正跌下神坛就是在离开火箭队之后。 在离开休斯顿之后他辗转老鹰、黄蜂、奇才，虽然在这几支球队都有过尚佳的表现，但是他始终没有给球队带来希望，甚至没有带来一丝积极的影响，霍华德被奇才放弃之后就成为了联盟的弃儿，真正的开始沦落！

以上部分解析对霍华德整个职业生涯的发展轨迹进行了简单的阐述，说明了霍华德确实是一位曾经立足在神坛上的超级巨星，也真正的影响过NBA联盟，甚至关于他的交易能够影响联盟的争冠局势。不过随着时间推移，霍华德渐渐的开始沦陷一直到2018-2019赛季，霍华德的生涯跌到了谷底。那么究竟是什么原因让曾经的内线“魔兽”逐渐沦为了NBA的弃儿呢？

（1）：伤病——连年伤病让霍华德出现了状态的下滑。

最先打倒霍华德的其实是伤病问题。在离开魔术队之前，霍华德没有遭遇过任何严重的伤病，身体状态极佳，甚至可以说是NBA的劳模巨头。而强壮的身体也是他个人价值和作用的保障，因为霍华德是一位以内线对抗为优势的球员，他需要自己的运动能力和爆发力，才能让自己的篮下作用得以发挥。

不过在离开了魔术队之后，霍华德的伤病问题就开始成为了他巨大的隐患。在火箭队和老鹰还有黄蜂奇才这些球队效力的时候，霍华德都不同程度的出现了伤病的问题，而且还接受了手术，比如臀肌手术，而且还有腰部伤病和肩膀伤病的影响，让霍华德在这几年里打打停停，这些伤病直接带来的就是他个人竞技能力的下滑！

（2）：个人态度——态度是影响霍华德发展高度的最大绊脚石。

霍华德的个人竞技态度一直都是一个问题，科比布莱恩特也曾因为霍华德对待比赛的态度不好而批评霍华德。在他的职业生涯开始走下坡路之前，霍华德虽然不算是不可一世，但是也确实没有将自己的全部精力放在职业篮球的赛场之上，他一直在消耗自己的天赋，而没有对自己进行更好的锤炼。

在比赛场上、在训练场上霍华德都有很明显的态度问题，他不严谨也不端正，甚至会不分场合的打闹嬉笑，霍华德确实有 搞笑 的天分，但是他不懂得在合适的场合去体现自己的 搞笑 天分。对待篮球这项运动的态度是霍华德职业生涯最大的绊脚石，在生涯初期如果霍华德就能端正自己的态度，严肃认真的面对比赛和训练，霍华德的巅峰高度一定会比现在更好！

（3）：时代的变迁——小球时代的到来对于霍华德价值的影响巨大。

最后一点原因就是因为篮球时代的变迁，没有什么是一层不变的，篮球也是如此。在2015年之后勇士队掀起了小球浪潮，库里和汤普森这对水花兄弟的出现让联盟重视了外线的进攻，内线不再是联盟的兵家必争之地。而小球打法的兴起直接带来的就是篮球时代的变革，以及对传统中锋不可逆一般的影响。因为小球以快节奏的转换为主，进攻端以外线的远投和内线的突破为主，根本没有给内线低位单打的机会。

然而霍华德是一位传统中锋，他最为拿手的绝技就是在内线的背身低位肉搏，利用自己的身体和爆发力在篮下终结，可是在小球的打法下霍华德的绝技成为了负累，状态一年不如一年的他也自然而然的成为了拖油瓶。 所以在奇才队之后，没有及时转型的霍华德就失去了价值和作用，再加上他当时也不愿意接受这样的落差，因此成为了联盟的弃儿，也跌入了生涯的谷底。

总体来说霍华德之所以会跌落神坛，并不是他一个人的原因造成的，也综合了这个篮球时代的变化。如果现在NBA还是传统篮球的理念，那么霍华德必然还会成为各队争抢的对象，瘦死的骆驼比马大，霍华德的内线能力现在还是有的。

破茧方可成蝶，任何人或者事物想要有蓬勃发展的一天，就要经历一些磨炼。霍华德在2019年是不幸的，同时他也是幸运的，而这份幸运就是来自于他自己。在得知自己已经无人问津之后，霍华德开始从自己进行改变，积极的进行训练、瘦身、提升自己的灵活性，让自己的身体状态得到了恢复，而上天总是会眷顾那些懂得努力的人，在霍华德的身体状态有所提升之后，他得到了湖人队的一份合同，这份合同成为了他涅槃重生的关键，本赛季在湖人队霍华德成功改变了自己，他换成另一个角色回到了NBA的赛场，并且得到了所有人的认可，他在球迷心中的评价甚至比巅峰时期还要完美。这就是成功的涅槃重生。 霍华德确实跌落了神坛，但是现在他正在前往自己的另一个神坛！

结语：

霍华德也堪称是天之骄子，有着很高的起点，也有辉煌的巅峰。不过在最近两年的时间里，他也堪称是励志的典范，他通过改变自己，扭转了自身发展的颓势，成功的得到了回到NBA的机会，而且也证明了自己。 这位35岁的老魔兽也诠释了什么叫爱拼才会赢，人生确实不应该有“太晚了”这种借口，只要敢于开始，一切都来得及！

德怀特.霍华德，NBA 历史 上著名的中锋球员，在巅峰时期，霍华德是NBA联盟当中毫无悬念的“第一中锋”，他曾经连续8次入选全明星，连续3次荣膺赛季最佳防守球员，5次当选篮板王，2次荣膺盖帽王，曾经魔术队和骑士队请求交易，用霍华德单换詹姆斯，虽然只是一厢情愿，但多数人认为，当年的霍华德有这个实力，筹码也是基本对等的。

可是就是这样一位曾经的联盟超巨，如今却已经沦为角色球员，到底是什么原因，导致霍华德如此迅速地跌落神坛，巅峰不再呢？

第一，年龄的增大。霍华德是在2004年进入NBA的，也就是说他已经在NBA打了16个年头了，是一名彻彻底底的老将球员了。霍华德一直以来都是一位靠身体素质打球的球员，所以当年龄逐渐增大，身体机能开始慢慢退化之后，他的各项能力毫无疑问会削弱不少。

第二，伤病的增多。魔术时期的霍华德是一名铁人，出勤率很高，伤病情况也不是很多，但自从离开了魔术，霍华德就一直伤病缠身。不管是在湖人、火箭、黄蜂、奇才还是老鹰，霍华德都有因伤缺阵的先例，甚至在奇才队，他仅仅打了8场球就宣布赛季报销，由此也可以看出，伤病对于霍华德的拖累还是非常明显的。

第三，篮球打法的改变。霍华德是一名传统中锋，但是如今的篮球比赛已经更多地向外线发展了。这要求场上的任何一名球员，包括中锋，都需要有一定的投篮能力，反击能力和策应能力，显然这些都不是霍华德的强项。属于霍华德的时代已经过去了，这是他不得不承认的事实。

不过虽然巅峰不再，也沦为了替补，但霍华德的态度还是非常端正的，如今他在湖人队扮演着自己的角色，没有丝毫耍大牌的意思。他对于自己的工作兢兢业业，这一点还是让很多人都敬佩不已的。

感谢能够回答您的问题！

说到霍华德，我们都知道他曾经是联盟中的超级明星。他曾被认为是联盟中少数几个可以交易詹姆斯的球员之一。当时霍华德还说，他觉得自己和詹姆斯，是一个终生的敌人，不可能在同一支队伍里，这句话终究成为了事实。所以，命运有时，确实也很有趣。比如科比和纳什，也许也是这么想的，但最终他们还是成为了队友。虽然结果并不完美，但这就是NBA的故事。

曾经的霍华德，是一个超级巨星，无所不能，也是联盟内最顶尖的，是联盟的头号中锋。但霍华德今天呢？只是麦基的替补，湖人的替补球员，基本上没有球可打，上场了，也只是一个蓝领，而不是巨星。换句话说，对霍华德来说，他从超级明星变成了蓝领球员。客观地说，这样的差距相当大。对大多数人来说，这不一定可以接受得了。

但就目前而言，霍华德的表现似乎还不错，这确实很可贵，因为霍华德给人的感觉就是个勤奋的人。为此，有不少人表示，对于霍华德来说，下一份合同应该超过最低工资。真的会这样吗？没有人知道，但可以肯定的是，有消息至少证实了一个事实，即很多人认为霍华德的价值超过了他的底薪。

至少他没想到的是，霍华德从超级巨星到蓝领巨星的转变也有点快。所以问题是，霍华德为什么变化这么快？或者为什么，对霍华德来说，这样的角色转变是可以接受的？霍华德以一份完全没有担保的合同开始了这个赛季。感觉像是在羞辱一个超级明星。

事实上，当时没有人真正想要霍华德，但湖人给了他一个机会。当时，霍华德说他愿意接受任何角色。最后，霍华德也是履行了自己的承诺。所以，这种霍华德令人钦佩。因为从篮球巨星变成蓝领球员对很多人来说是不可接受的。比如艾弗森，即使作为替补，他也不能接受，所以艾弗森提前退役离开了联赛，不是没有实力，只是不想坐板凳。

为什么霍华德愿意改变？著名篮球评论员苏群在微博上说：“霍华德6岁儿子的母亲一个半月前死于癫痫发作。霍华德至少有五个合法承认的孩子，由五个不同的女人生下。在疫情爆发期间，他一直在佐治亚州训练，并陪伴儿子。”有很多孩子，有很多妈妈，有很多负担，这就是为什么霍华德拼得这么卖力。”

这样的说法似乎有些夸张，但事实上，这是事实。因为，在NBA，有一些球员退役破产的例子。所以，对霍华德来说，为了避免这种情况，他需要尽可能地延长自己的职业生涯，这样才能更好地抚养孩子。

为什么霍华德打得这么卖力，从一个伟大的巨星沦落成蓝领球员没有遗憾？苏群透露内幕。这个现实，还是有点有趣。作为一个足球迷，你可能想关注流言蜚语。毕竟，现在没有比赛可看，所以关注流言蜚语似乎也是一种选择。

你好，是一名篮球自媒体作者，很高兴回答你这个问题。

答案：球队打法和身体状态

前言

德怀特-霍华德，2004年的状元秀，曾是被称为单换詹姆斯的男人，怎么会到如今这般处境，近四年，换了四支球队，从首发球员，到现在的替补，逐渐被联盟球队边缘化。这是因为他已经无法适应联盟环境了。

分析

1.球队打法

随着近几年勇士的强势崛起，他们的球队模式和打法，也开始在联盟流行起来。我们都知道勇士的“五小”阵容，是很厉害的，而且也是之前没有出现过的。现在联盟的环境就是对中锋越来越不重视，或者说是对中锋的要求越来越高，现在球队想要的中锋要么有三分，要么有一定的组织策应能力。像霍华德这样的传统中锋，已经不吃香了。霍华德别说是三分了，就算是他的中投都没有开发出来。

2.身体状态

霍华德今年也有34岁了，像他这样只会打篮下的传统中锋，本身就是靠身体吃饭的。随着年龄的上涨，身体的竞技水平肯定无法和20多岁的中锋去比。

结语

现在联盟比较热门的中锋，如字母哥，恩比德，约基奇，戴维斯，都有那么一手三分能力，而且年轻。霍华德在之前能够称霸联盟，也正是没有投那么多三分，打法围绕着他，身体状态也是最佳的时候，只能说现在已经不是他的时代了。

霍华德04年进入nba，也被称为21世纪排名第二的状元。第一当然就是詹姆斯。

别人对他的印象最深就是09年依靠一星四射的阵容打退詹姆斯的队伍。别人也调侃到那得霍华德是可以单换詹姆斯的。

后来霍华德转战湖人火箭，一直都没有打出预期的效果。一来心态有问题，二来球员不是围绕他来设定战术，三来也曾受伤病的困扰，四来技术单一手感不柔和，五来年纪大了身体素质当面也在衰退。

以上五点是导致他实力下降快的原因，即便现在他想努力改变开发比赛中的投射能力，我想他能安心做个蓝领就可以了，毕竟岁月不饶人[雾霾]

德怀特·霍华德（Dwight Howard） 1985年12月8日出生于美国佐治亚州亚特兰大（Atlanta，Georgia），美国职业篮球运动员，司职中锋，绰号“魔兽”，曾被誉为NBA现役第一中锋，效力于NBA洛杉矶湖人队。

85年出生的霍华德已经我35岁了，对于一个中锋来说已经处在职业生涯的末期，竞技状态肯定大不如前，而且现在联盟崇尚的小球，中锋的作用不如以前那么明显。所以从年龄，竞技状态，球队的依赖程度

霍华德的数据和作用跟以前不可同日而语。

老了，弹跳不行，不像年轻的时候可以任我行，投篮也不行罚球也不好，得分方式太过于单一

神坛垮了