邓肯退役后马刺什么时候摆烂_邓肯退役后

1.NBA巨星退役以后，生活过得好吗？

2.”邓肯退役十分钟，我立刻宣布辞职，“ 波波能做到吗

3.退役的邓肯当起了助教，他的职业生涯有什么成就？

4.哪些NBA球星在退役后，形象上发生了巨大的改变？

5.邓肯如果没有波波维奇帮助的话，他的职业生涯会变成什么样?

6.理智讨论，邓肯退役后有可能当教练吗

大家都知道，很多篮球运动员都希望自己能够在NBA发展，因为能提高自己的实力，而且工资待遇也是相当不错的。比如顶级巨星乔丹巅峰时期就得到了3千万美元，优秀球员则达到了百万以上。现如今的NBA联盟将待遇提高了很多，大部分球星的工资能达到了上千万美元，可以说只要安心打球，生活是无忧无虑的。不过在之前，NBA球星德隆蒂韦斯特沦落街头，让不少球迷们感到十分震惊。NBA球员退役后能享清福吗？不妨让我们来揭秘他们的真实生活。

姚明

大家都知道，很多球员在NBA时期生活是过得相当富裕，只要在赛场上打好球，工资自然是不会少的。但离开了NBA赛场，这些球星该何去何从呢？有不少球星有着经商的头脑，退役后依然是大富翁。比如中国运动员姚明，姚明在NBA时期就获得了百万薪资，不过他没有挥霍金钱的习惯，在回国后就购买了篮球俱乐部，成为了球队老板。除此之外，姚明也为中国男篮效力，帮助球队拿下了不少荣誉。广告和代言一个都不能少，这也让姚明身价不断的上涨。

乔丹

还有篮球之神乔丹，乔丹的影响力是不用多说的，他退役后也购买了球队，虽然球队战绩很差，但是价值非常高，每年给乔丹带来不少的荣誉，而乔丹的一个代言甚至比球队的价值还要高许多，成为了人人羡慕的大富翁。

邓肯

介绍了身价较高的姚明和乔丹，我们来看看低调的邓肯。运动员时期的邓肯就是非常低调，而他在NBA联盟的地位也是极高的。退役后的邓肯过起了自己想要的生活，喜欢车的他从事汽车改装行，也会经常来到马刺队的训练馆打打球，陪伴着波波维奇老爷爷，可以说邓肯的生活已经是很多球星非常羡慕的。

德隆蒂?韦斯特

比起邓肯的低调的生活，也有不少球星过得十分窘迫。比如詹姆斯的得力助手德隆蒂韦斯特，不过因为自己的性格得罪了NBA联盟，曾来到中国发展一段时间。当年的德隆蒂?韦斯特也是NBA联盟的球星，退役后的他没有规划自己的生活，反而还是沉迷于花花世界中，甚至还偷不少东西，成为了沦落街头的流浪汉。很多球迷们表示:如果德隆蒂韦斯特的人品能够好一点，也不至于沦落到这个地步！

NBA巨星退役以后，生活过得好吗？

大家都知道，不管球星在NBA服役期间有多风光，始终会有退役的一天，最多就部分球星在退役后成为了著名企业家等等。然而不管是哪位球星，只要退役，变化都会很大。那么NBA球星退役后变化到底有多大呢？姚明胖了两圈，而他却成了“肌肉男”！

1、胖了两圈的“女兆日月”

姚明作为我国最优秀的篮球运动员，初入NBA的时候，姚明是很瘦的，即便后来为了对抗奥尼尔增重了40斤，依旧很瘦，最多就看起来更强壮了一点。然而在退役之后，姚明的“吨位”显著提升，甚至一度到了400斤。如果说科比退役后胖了一圈的话，姚明就胖了两圈，甚至已经成为“女兆日月”了！

2、变成“冒险家”的邓肯

球员时期的邓肯人送外号“呆呆”，虽然身价超过千万，但他却非常低调朴素。然而在退役之后，邓肯的生活可谓发生了很大的变化，不仅倒腾出了改装车厂，还留了长发，甚至还经常“下海摸鱼”，上山打猎等等。可以说，如今邓肯除了马刺队助教的身份外，还有一个“冒险家”的身份！

3、享受生活的诺维茨基

2019年4月，已经41岁的诺维茨基告别了职业生涯最后一场比赛后，隆重宣布退役。在退役后，诺维茨基第一时间开始享受生活，着自己十多年没喝过的红酒，吃着自己喜爱的蛋糕和甜品，感觉过得非常幸福。不过希望他不要像姚明那样，一下胖了好几圈！

4、变成“肌肉男”的毕比

一般而言，NBA球星虽然很壮，但训练师也会控制他们的体重和肌肉，因为肌肉太多的话，会严重影响灵活性，而且还容易引发伤病。而毕比退役后，身材真的有很大变化，如果不知道他曾是篮球运动员，相信很多小伙伴都会以为他是某个健身教练吧？毕竟那一身肌肉太吓人了。对此，你有什么看法呢？

”邓肯退役十分钟，我立刻宣布辞职，“ 波波能做到吗

NBA级别的球员，他们拥有顶级的天赋，打球期间要面对高强度的训练和比赛，生活还需要自律，饮食和作息同样需要管理，可以说是比较辛苦的。不过当这些巨星退役之后就不一样了，个个都拥有丰厚的身家，可以去做自己想做的事，那你知道巨星退役后过的多潇洒吗？邓肯浪的飞起，司机享受生活后发福了。

邓肯浪的飞起

球员时期的邓肯，是个伟大的领袖，低调、内敛、沉默，这是球迷对他的印象。不过退役之后，邓肯的生活却是浪的飞起，出乎不少球迷的预料。邓肯染起了爆炸头，他的爱好是汽车改装，拥有自己的改装车厂。此外他没有放弃运动，搏击、篮球、游泳样样精通，所以身材保持的很好。此外他经常和朋友去打猎，可以说是非常潇洒了。

司机享受生活后发福

诺维茨基是最伟大的外籍球员，他在独行侠打了21年。退役之后，司机终于不用过紧绷的生活了，他开始享受生活。一方面尝试球员时期不能做的，喝红酒、吃甜品、大块吃肉，像极了吃货。另一方面司机和妻子过起了二人世界，经常旅游约会，非常甜蜜。此外他也会到处浪荡，出席了各大活动，享受生活之后，司机的身材也是开始发福。

迪奥环游世界

球员时期的迪奥，就是个浪漫的球员。他是法国人，不仅擅长打球，当年就把更衣室当成了咖啡厅，拉花水平非常高。迪奥的摄影技术也很出众，达到了专业级别，还曾当过导演。如今的迪奥是世界各地环游，滑雪、跳伞、潜水什么都去尝试，吃各色的美食，看人间的风景，实在是令人羡慕。

科比成商业精英

科比同样是完成华丽转型了，当年科比就说了，如果20年后篮球还是他最大的成就，那他就是失败的。退役后，科比转型很成功，参与制作的亲爱的篮球获得了奥斯卡奖，个人的书籍同样也是大卖。不仅如此，他的商业版图也很成功，创立了投资公司，生意红红火火，同时还是几个女儿的专属教练。

雷阿伦依旧自律

球员时期的雷阿伦，就以自律闻名。雷阿伦是军人出身，所以非常的自律，甚至是到了偏执的地步。每天固定时间要做什么事，什么地方要用来干什么，都有严格规定。即使退役之后，雷阿伦依旧是这么自律，各种运动都没落下，作息讲究，饮食注意，所以现在的他身材还是那么完美。

退役的邓肯当起了助教，他的职业生涯有什么成就？

波波（全名格雷格-波波维奇）没能做到。

2016年7月11日，邓肯（全名蒂姆·邓肯）正式宣布退役，结束了长达19年的NBA生涯。同年12月19日，马刺主场迎战鹈鹕，在赛后为邓肯的21号球衣举行了球衣退役仪式。

格雷格·波波维奇：1949年1月28日出生于印第安纳州东芝加哥，塞尔维亚和克罗地亚裔美国篮球运动员、教练员。毕业于美国空军学院，现任NBA圣安东尼奥马刺队主教练。2014年7月，马刺官方宣布，主帅波波维奇已经正式和球队续签了一份多年合同，具体细节并未对外公布。据美国著名记者沃纳罗斯基透露，波波维奇渴望再执教4到5年，届时他将满70岁，然后再退休。

2017年2月3日，马刺今天主场102-86战胜76人，此役过后，马刺主帅波波维奇带领马刺共取得了1127场胜利，追平了杰里·斯隆在爵士取得的胜场数。1127场也是NBA教练在同一支球队取得的最多胜场数。2017年3月2日，马刺主教练格雷格·波波维奇当选西部2月月最佳主教练。这是波波维奇个人第17次得奖，联盟历史教练之最。

综上可见，波波维奇并没有在邓肯退役后，宣布辞职。

哪些NBA球星在退役后，形象上发生了巨大的改变？

两次常规赛MVP，三次FMVP，15次最佳阵容，这些都是蒂姆邓肯的个人荣誉。蒂姆邓肯20年职业生涯都奉献给了马刺球队，并且被马刺球队带来了五座NBA总冠军杯，无论是个人荣誉还是团队成绩，蒂姆邓肯都在自己的职业生涯交出了一份完美的答卷，蒂姆邓肯无愧于历史第一大前锋的称号。从他这些荣誉上就可以看出来他的职业生涯巅峰时期有多么的长远，蒂姆邓肯是出道即天巅峰的篮球天才，1997年参加NBA选秀，蒂姆，肯有幸被波波维奇所执教的马刺球队选中。

波波维奇称之为选中蒂姆邓肯是他这人生当中为马刺球队做出的最大贡献。是蒂姆邓肯的辉煌时期的起点，同样是波波维奇执教生涯的辉煌起点。蒂姆邓肯NBA首秀砍下了32分十篮板的惊人数据，他的打法根本就不像一年级的新秀球员，成熟而稳重的进攻方式，大气而坚固的防守策略，无论是在进攻端还是防守端都给对手极大的压迫力。

上个赛季马刺球队还是一只联盟当中垫底球队。蒂姆邓肯率领马刺球队打进了西部半决赛，可惜定邓肯在比赛当中受到了伤病的困扰，不得以退出了西部半决赛的比赛，如果邓肯保持良好的身体状态很有可能第一年就拿到了NBA总冠军。邓肯作为二年级新秀帮助球队拿到了总冠军。

2003、2005、2007年多次率领球队拿下总冠军，让人们看见了邓肯的天赋。蒂姆邓肯已经从马刺球队退役，波波维奇再次召唤蒂姆邓肯来到自己身边，蒂姆邓肯现在是马刺球队的临时主教练，波波维奇将来很可能将自己的衣钵传承给邓肯，蒂姆邓肯也将在教练席位上继续自己的传奇。

邓肯如果没有波波维奇帮助的话，他的职业生涯会变成什么样?

众所周知，NBA是当今世界上最高水平的篮球赛事，能够在NBA打球的运动员都是身体素质强悍，自律性很高。所以，他们的身材几乎都是健身运动员级别的，线条性十足，十分好看。不过，这些运动员在退役之后基本上就不再保持身材，所以有不少球员在退役之后身材严重走样。接下来，我们就来盘点一以下几位在退役之后身材严重变形的球员。

作为我国最出色的篮球运动员，亚洲最优秀的篮球运动员，姚明在NBA取得了非凡的成就，他的球衣不仅被火箭退役了，他也入选了名人堂，也成为了NBA得传奇人物。在离开NBA之后，姚明也为国效力多年，最后因为伤病原因不得不提前退役。退役之后，姚明担任我国的男篮主席，为我国篮球事业作出了卓越的贡献。不过因为长时间不再参与篮球的相关赛事，他的身材逐渐发福，体重飙升，大肚腩也有了。

众所周知，乔丹是NBA历史上最伟大的篮球运动员。他在年轻时不仅个人能力出众，攻防全面，其特有的领袖气质也不是一般人能比的。无论是谁和他站在一起，都无法与乔丹相媲美。但是他也没有逃脱退役后身材变形的结果。乔丹在退役之后，多次现身于公共场合，但因为身材严重发福，霸主气质不再，导致好多人都不敢认了。不过，他那标志性的光头还在，还是人们识别他的方法之一。

说起麦迪，球迷们立马就会想到他华丽的球风，漂移的跳投，以及创造的35秒13分的神迹。总之，在打球期间他是联盟偶像派球星。不过偶像也有老去的一天，退役之后的麦蒂就是油腻大叔的模样。唏嘘的白色胡渣子，挺起的大肚腩，还有那清晰可见的白发，麦蒂已经不再是当年的少年了。不过，他经常参加各大业务赛事，多次出现在球迷的视野当中，给人们留下了深刻的印象。

当然，也有个别球员在退役之后没有忽视对身材的保养，其身材一直特别有型。例如，在打球期间有?AK47?称号的基里连科就保持的不错，他在退役后秒变男模，留着大背头，穿着西装，打着领带，基里连科退役之后好像还是走起了模特的路线。

除了他之外，NBA名人堂级别的球员雷阿伦也是其他球员应该效仿的榜样。雷阿伦在退役之后依然坚持训练，经常将自己泡在训练馆中。现在的他依然没有一丝发福的样子，并且身体线条特别优美。

理智讨论，邓肯退役后有可能当教练吗

马刺队的主教练——邓肯。

是的，你没有听错，马刺队主教练蒂姆-邓肯。退役刚刚4年的邓肯，今天穿上西装拿起战术板，成为了马刺的主教练，这场面谁能想得到。不过邓肯在NBA的主教练生涯，也就只有1天的时间。

比赛前，马刺主帅波波维奇今日将因个人事务缺席，所以他选择让去年刚刚加入马刺教练组的邓肯，暂时执掌马刺队主教练一职。于是，便有了如下这一幕。

平时喜欢穿宽松格子衫出门的邓肯，如今换上一身西装的打扮是不是还有些不适应。当然，最抢镜的还属他这头脏辫了。不得不说，年轻时候朴素至简的邓肯，到胡子花白的岁数反倒是越来越潮了。就这发型，甚至比球员还抢镜。

当然，主教练并不好当。马刺第一节上来就被黄蜂打了一波16-2，第一节单节输了15分。不知道此时邓肯内心是怎么想的，会不会有自己披上球衣就上场的冲动。不过马刺很快就找回来状态，默里表现出色帮助球队在第三节反超了比分。

但双方打到最后才分出胜负，黄蜂最后19秒落后1分但手握球权，但黄蜂队主帅博雷戈并没有暂停布置战术，而是选择让场上球员自己做选择。于是罗齐尔突破内线，但没有选择上篮，而是把球传到了马刺队员的手里。于是比赛结束，马刺队险胜。

多说一句，黄蜂主帅博雷戈曾在邓肯时期担任过球队助理教练。赛后接受采访时他表示：“我过去习惯了看他穿着21号球衣，带领着他的队伍前进。而今天他穿上了西装。如果不是因为他，我现在就不会是主教练。”

所以黄蜂队最后不叫暂停的原因是……你品，你细品。此战之后，邓肯收获执教生涯首胜。当然，标题也可以这么取：邓肯自担任球队主帅以来，胜率高达100%。

如果邓肯选择现在金盆洗手的话，那么他将创造NBA历史又一个难以打破的纪录，听起来是不是还有点小兴奋。一个简答推理题：已知球员邓肯胜率71.9%，教练邓肯胜率100%，因此可知邓肯更适合当教练。逻辑清晰，思维缜密，满分！

全胜将军在赛后接受采访时就表示：“波波马上就要回来了，到时候我会很乐意将教鞭还给他的。”

当然，他还不忘打趣了一把波波维奇：“我们有贝姬-哈蒙、Will和Mitch为我们准备比赛，哈蒙和Will完成了所有战术的呼叫，而我是唯一一个站在那里大喊大叫的人，这是没意义的事情。教练组指导我们执教，谁都可以站在那里。”

四舍五入意思就是，波波维奇当主帅只会大喊大叫，毫无意义？行吧，谁让你胜率高呢。

但其实这不是邓肯第一次在NBA赛场指导马刺球员。米尔斯就见怪不怪地说：“我们已经不是第一次经历这样的事了，这很稀松平常。”

此前，在马刺不敌开拓者的比赛中，在第三节波波维奇因不满裁判判罚，连续吃到两次技术犯规被驱逐出场后，邓肯也临时担任过主教练。只不过以主教练身份出场，邓肯还是第一次。过去几年中，当波波维奇无法执教时，都是由助理教练梅西纳顶替主教练的职位。

邓肯的第一次主教练之旅也得到球员极大认可。米尔斯说：“他在场上每个人都会听他的，他非常冷静，也很积极。我看到了邓肯在做球员和教练时的很多相似性，他能很快回答问题，知识也很渊博。他总能给球员积极的反馈。很难相信他是第一次当主帅，因为他的工作很出色，助教团队也很棒。”

德罗赞则说：“他更柔和一些。很好，很有趣。我们挤成一团在那里很有趣，特别是像我这样和邓肯打过比赛的人，现在又要在嘈杂声中听他讲话，这很棒。”

那么现在我们可以畅想一下了，如果波波维奇退休后，马刺队的主教练会不会真的是邓肯。我们本以为1个状元用20年就顶天了，而马刺队却大声喊出口号：1个状元我们要用50年。

有可能

因为邓肯的性格比较低调内敛，所以不太适合去当主持人、解说员等等

邓肯深爱着篮球运动，从事篮球相关的职业可能性很高。

邓肯在NBA打了19年，当过绝对核心，也有过生涯末期战术地位下降的经历（精神方面一直是领袖）。曾以FMVP的姿态率领球队夺冠。对NBA的战术还是比较熟悉的，而且可以服众。

我的看法是：

邓肯可能不太会去当主教练，倒是可以当助理教练或者广义上的教练。比如奥拉朱旺开设训练营，专门教授脚步。邓肯可以教授背身防守，传球策应，以及如何当球队老大（第三个方面76人的恩比得时常和邓肯联系沟通）