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1.本西蒙斯

2.本西蒙斯是水货状元吗

3.本西蒙斯有几个总冠军

4.2019-2020年NBA新赛季，可能当选全明星的球员有哪些？

5.西蒙斯在2019-20赛季是否会提升自己的投篮水平吗？

6.投篮多糟糕？放5米都不敢投！现役这“五拒投”组一队能把筐打歪

7.狂胜24分！东部黑马豪取三连胜，本西蒙斯短板尽显，火箭成赢家

8.NBA25岁以下的年轻球员，都有哪些比较厉害的？

众所周知，NBA球员想要在一场比赛中砍下单场20分+20篮板并不容易，做到这一点的几乎都是NBA级别的大神，很多NBA历史级别的大神都曾做到过，但是对于现役球员来说想要做到这一点很难，那么现役球员中单场20分+20篮板谁最多呢？今天，我们就一起来盘点一下NBA现役球员谁的单场20+20次数最多的5名球员。

5 扎克—兰多夫

曾经的内线大闸，扎克—兰多夫绝对是联盟中最好的内线球员之一，生涯至今兰多夫已经征战了联盟17个赛季，生涯最高单场25个篮板，整个职业生涯至今，兰多夫已经有12次做到单场20分+20个篮板的数据，他的单场20+20次数只能排在联盟第五。

4 乐福

作为曾经的联盟内线大杀器，乐福可以说是NBA中最会抢板的大前锋之一，自2008年被选中以来，乐福在森林狼时期的表现大家有目共睹，他还做到过连续53场比赛拿到两双的纪录。生涯至今的10个赛季里，他已经拿到了16场单场20+20的纪录，当然这其中还有一场30+30的纪录。

3 考辛斯

作为现役最好的中锋之一，考辛斯的职业生涯虽然还从未在季后赛的舞台上出现过，但是论实力还是不错的，生涯至今的8个赛季里，考辛斯单场最高得分为56分，生涯最高篮板为24个篮板，截止目前已经获得了16次单场20+20的数据。

2 德拉蒙德

2012年活塞选中了第九顺位的德拉蒙德，生涯至今的这几个赛季里，庄神的表现也不错，生涯单场最高33分，最高篮板29个篮板，生涯至今他已经有20次做到单场20+20的数据，要注意的是，德拉蒙德只用了6年，就做到了这一点。

1 霍华德

虽然如今的霍华德不如当年那个上天入地的球员了，但是论实力当年的霍华德绝非浪得虚名，单核进总决赛这种奇迹不是每个人都能做到，自2004年进入联盟以来，霍华德已经有51次单场20分+20个篮板的数据，是现役球员唯一一位做到这一点的球员。

本西蒙斯

NBA常规赛准备结束，本西蒙斯作为最佳防守球员第一名，他可以拿下常规MVP吗，他的战绩又如何？

对此，80后体育大蜀黍想说：本·西蒙斯（Ben Simmons）作为2016年选秀状元，在澳大利亚的打球的时候，就已经是大名鼎鼎的球星。无论是抢断，得分、过人、篮板、三分、拆挡，更难得是本·西蒙斯样样精通，3次入选NBA全明星阵容、NBA年度最佳新秀、最佳防守阵容第一阵容、美国篮球协会年度最佳球员都是他个人最亮眼的成绩。就是没有办法拿下过NBA总冠军 ，这样分量沉甸甸的的奖杯。

三审这个赛季，费城76人异常的稳定，这离不开本·西蒙斯功劳，本·西蒙斯可以从1号、2号、3号、4号、5号防守、西蒙斯的防守面积之广效率之快，让人瞠目结舌。他什么人可以防守，比如杜兰特、詹姆斯、库里、威少、爱德华多，还有霍华德，反正你叫的上名字的球星他都可以防守，那些不入流的球星就不说了，本西蒙斯在干扰投篮，盖帽上有自己的见解，跟独特打法。曾经有个数据在网络上引起大家的争议，就是联盟的顶级球星，见到本西蒙斯，他们的命中率会自动减30.

有人说本西蒙斯是一个破火力极强的球员，所以很多球迷不太想看他的直播。但是本西蒙斯总是无法让球迷的愿望达成，这个赛季常规赛，西蒙斯打了500分钟，他在场上的待机时间太长了，霍华德都说，不愿意在球场上面对本西蒙斯。一个是他干扰能力太强，第二个是他抢篮板总是动手又动脚，第三个，影响比赛的观赏性，别说球迷，连球迷都坐不住。反正西蒙斯是让你不舒服那种球员，他就是撑起费城76人防守的半边天。

本西蒙斯是水货状元吗

本·西蒙斯（Ben Simmons），全名本杰明·戴维·西蒙斯（Benjamin David Simmons），1996年7月20日出生于澳大利亚墨尔本，澳大利亚职业篮球运动员，司职后卫/前锋，效力于NBA布鲁克林篮网队。

本·西蒙斯于2015年进入路易斯安那州立大学，2015-16赛季当选美国篮球协会年度最佳球员、入选全美大学篮球最佳阵容一队。

2016年以选秀状元身份进入NBA，2016-17赛季因伤缺席全部比赛；2017-18赛季荣膺NBA年度最佳新秀；2019-20赛季当选NBA抢断王并入选最佳防守阵容第一阵容；2020-21赛季入选最佳防守阵容第一阵容；三次入选NBA全明星阵容。

国家队经历：

2011年，在澳大利亚队对阵捷克队的友谊赛中，本·西蒙斯代表澳大利亚队出战，得到26分、10篮板和5抢断。

2012年，本·西蒙斯代表澳大利亚队参加了U17篮球世锦赛，出战8场比赛，场均得到9.0分、5.4个篮板，随澳大利亚队获得亚军。

2013年8月，本·西蒙斯代表澳大利亚男篮国家队参加了大洋洲男篮锦标赛，出战2场比赛，场均得到2.0分，随队获得锦标赛冠军。

本西蒙斯有几个总冠军

不是。

西蒙斯作为16年的状元秀，虽然现在的风评不怎么好，但西蒙斯并不是水货状元。

西蒙斯生涯至今打了4个赛季，职业生涯的第一个赛季，西蒙斯因为伤病的缘故无法出战，所以新秀赛季是报销告终的，而上赛季西蒙斯因为腰伤的缘故也无法登场。作为16年的选秀新人，按理来说西蒙斯生涯至今已经打上了6个赛季，但因为有两个赛季报销了，所以职业生涯至今西蒙斯就打了4个赛季。

西蒙斯的成就

短短的4个赛季中，西蒙斯也收获了不少的荣誉，四个赛季下来西蒙斯场均能得到16分8.1个篮板和7.7次助攻同时还能送出1.7个抢断的数据，可以说西蒙斯的全能是NBA少有的，也是他立足NBA的最大根本。

而四个赛季西蒙斯当选过1次最佳新秀，入选1次最佳阵容，还有2次最佳防守阵容，并且有过3次全明星的经历，可以说4个赛季能收获到如此多的成绩，西蒙斯根本就算不上水货状元。特别是在防守端的贡献上，西蒙斯2次入选最佳防守一阵就足以证明他的防守能力，此外他还有一次抢断王，以西蒙斯在防守端的影响力，未来当选最佳防守球员也是迟早的事。

西蒙斯在防守和组织端的能力确实很强，但他一直被人诟病最多的还是他在进攻端的缺陷，特别是他的三分能力，到现在为止还没有练出来，因为西蒙斯的投篮实在是太弱了，所以经常会成为对手针对的点，在比赛的关键时刻，对手经常会采取砍鲨战术，这一点也让西蒙斯备受争议。

2019-2020年NBA新赛季，可能当选全明星的球员有哪些？

本·西蒙斯没有总冠军。他曾经效力的费城76人队在1954-55、1966-67、1982-83三个赛季夺得联盟总冠军；

本·西蒙斯（Ben Simmons），男，1996年7月20日出生于澳大利亚墨尔本，澳大利亚职业篮球运动员，司职后卫、前锋，效力于NBA布鲁克林篮网队。

本·西蒙斯于2015年进入路易斯安那州立大学，2015-16赛季当选美国篮球协会年度最佳球员、入选全美大学篮球最佳阵容一队。2016年以选秀状元身份进入NBA，2016-17赛季因伤缺席全部比赛；2017-18赛季荣膺NBA年度最佳新秀；2018-19赛季入选NBA全明星东部替补阵容；入选2019-20NBA全明星赛东部阵容。

西蒙斯在2019-20赛季是否会提升自己的投篮水平吗？

当选全明星的球员第一名就是本西蒙斯，今年2月，西蒙斯在推特上发布了几张滚动眼睛的移动照片，因为他被拒绝参加2018年全明星赛，其中包括因伤缺席的东线控球后卫德拉基克和沃克。西蒙斯获得年度最佳新秀奖，平均得分15.8分，助攻8.2次，篮板8.1次。如果他能继续定期打三双，他加入全明星队似乎是肯定的。

当选全明星的球员第二名就是多诺万·米切尔，米切尔在上赛季的扣篮比赛中已经尝到了全明星周末的滋味。但是他在全明星赛后的所作所为让他名列榜首。在上赛季全明星赛后，米切尔平均每场比赛得22.5分。米切尔的出现帮助爵士乐迅速成长为西方的第五颗种子。同时，米切尔在关键时刻的表现更令人印象深刻。

当选全明星的球员第三名就是约基奇，上赛季，他在ESPN的进攻正负榜上排名第十。事实上，他正坐在全明星五重奏拉塞尔·维斯特布鲁克、卡尔安东尼唐斯、凯里欧文、吉米巴特勒和德玛尔德玛尔德洛赞面前。乔基奇场均18.5分，3分线外投篮39.6次，场均贡献10.7个篮板和6.1次助攻。今年夏天，他得到了最高的合同。即使在西方，他也可能很快在简历中加入全明星的职位。

当选全明星的球员第四名杰森·塔图姆，上次我们在NBA看到塔特姆时，他挡住了勒布朗·詹姆斯，几乎帮助人手不足的凯尔特人队进入决赛。如果凯尔特人能让全明星球员凯里·欧文和戈登·海沃德从伤病中恢复过来，塔特姆将有机会进一步证明他是一个成长中的明星，20岁的塔特姆在凯尔特人季后赛中场得了18.5分。

投篮多糟糕？放5米都不敢投！现役这“五拒投”组一队能把筐打歪

西蒙斯在2019-20赛季没有提升自己的投篮水平。本西蒙斯是2016年选秀状元，76人把所有的赌注压在本西蒙斯身上，并且围绕他建立一支球队，本西蒙斯和恩比德是这支球队的灵魂人物。本西蒙斯现在是一名锋卫摇摆人，他出色的身体天赋既可以成为锋线球员。也能担当后卫重任，他的各项体测数据不输给詹姆斯，他拥有极高的篮球智商，爆炸的身体天赋，流畅的传球能力，强大的组织能力和出色的大局观。

不过本西蒙斯最大的缺点在于抗拒投篮，他的投篮命中率不是一般的差。甚至比常年的板凳球员还差，他的得分手段主要是篮下进攻，他出手次数当中80%以上都是依靠上篮或者扣篮，他得分的范围也基本在三秒区之内。在他的比赛当中基本上看不到投篮，现在小球时代对于锋线球员的投篮能力有很高的要求，本西蒙斯不要说三分能力，他的中投能力都让人会觉得尴尬。

缺乏投篮能力肯定会阻碍西蒙斯的上限发展。 通过一些社交媒体看到本西蒙斯正在训练自己的投篮能力，但是想要训练一手稳定的投篮绝非易事，科比美如画的后仰跳投也是经历了漫长的时期才修炼，而西蒙斯在如此短时间内想要改变自己的投篮动作，建立投篮信心，基本上是不可能的事情。

日常训练当中投篮是必不可少的一个环节。其实大部分得分都是要通过投篮来获得进攻机会，只有自己有稳定的投篮命中率，才能给对手造成更大的防守压力。首先要掌握好自己的投篮手型，然后寻找适合自己的投篮角度，在日复一日的训练当中形成肌肉记忆，想要在实战中发挥自己的投篮能力，需要更多的实战经验。

狂胜24分！东部黑马豪取三连胜，本西蒙斯短板尽显，火箭成赢家

NBA球员虽然是这个星球上最会打篮球的人，但他们并非都是完美的球员，特别是其中还有不少球员的投射能力极其糟糕，糟糕到不像一个NBA级别的球员。现役就有这五大球星，可以组一支“死亡五拒投”！

1、控球后卫：威少

雷霆系列赛首轮被开拓者痛打，威少显然是责任最大的那一个，他糟糕的投射极大的伤害了球队。场均21.3分看似不错，但投篮命中率仅有36.3%，三分命中率更是跌到了30.4%，几乎每次外线出手都以打铁而告终，更可怕的是，开拓者越放威少投，他还越投不进。威少投篮下滑如此严重，实在是匪夷所思。

2、得分后卫：托尼阿伦

托尼老师如今彻底成了饮水机管理员，但即使是在巅峰期，他也是个三分线外的超级铁匠。十多年的职业生涯，托尼阿伦的三分命中率基本处于30%以下，而在09-10赛季，阿伦打了54场比赛，却没有投进一个三分，整个赛季的三分命中率竟然是0！不过凭借着出色的防守能力，阿伦还是能够轻松立足于NBA。

3、小前锋：本西蒙斯

本西蒙斯虽然是76人的首发控球后卫，不过以他这身板，出任球队的首发小前锋还是绰绰有余。西蒙斯糟糕的投篮能力，早就是众所周知的事，打了两个赛季，本西蒙斯竟然还没投进一个三分，哪怕是中距离出手，也是少得可怜。不过本西蒙斯貌似并不以为然，当科比建议他多练投射时，他还趾高气扬得回应道自己有自己的打球方式。图中西蒙斯被对手给他放5米都不敢投。

4、大前锋：字母哥

字母哥的外线投篮能力已经有了长足的进步，不过他的投篮能力在NBA还是属于比较糟糕的一档。本赛季字母哥三分线外的命中率仅有25.6%，由于出手数的增加还比上赛季的30.7%下滑了一些。不过比起西蒙斯，字母哥早就意识到了自己的缺点，也在努力提升投篮，万一他真练出了一手投篮，那联盟第一人可真没悬念了！

5、中锋：麦基

中锋为何逐渐凋零，最大的原因就是他们多数投射糟糕，在这个需要拉开空间的时代很不吃香。比如麦基，别看他篮下命中率高达66.5%，但几乎没有任何中距离投篮能力，更别说三分能力，麦基的投篮图，可真谓是一片汪洋大海！（Russell）

NBA25岁以下的年轻球员，都有哪些比较厉害的？

NBA常规赛继续，在一场东部强弱对抗中，骑士坐镇主场迎来费城的挑战。

在本场比赛开始前，两支球队都取得新赛季开赛两连胜的表现，其中费城先后击败奇才与尼克斯两支球队，而骑士队先后击败黄蜂与活塞。

因此，对于两支球队来说，都希望能够在本场比赛进一步延续连胜表现。

从比赛一开场，两支球队就展现出极其强势的赢球欲望，其中骑士队频繁利用费城恩比德缺席的漏洞（背部不适，缺席比赛），凭借德拉蒙德与麦基两大悍将，在费城禁区翻江倒海。

费城方面也在哈里斯与本西蒙斯的带领下，不断给出得分回应，两队在首节就陷入拉锯战，比分多次打平。

但在首节下半段，骑士队后卫线开始爆发，接连命中三分球，成功帮助球队在首节结束时，取得5分优势。

次节上来，骑士队没有丝毫的手软，全队多点开花，打出一波又一波的进攻高潮，直接将分差拉开到接近20分。

尽管费城此后同样有多名球员在进攻端站出来，但由于球队防守体系崩坏，导致半场结束时，球队依然落后14分之多。

易边再战，骑士队丝毫不给机会，扎扎实实从内线打起，将分差拉开到20分开外，尽管费城此后不断试图缩小分差，但无奈骑士多点开花，最终球队以94-118不骑士，遭遇一场24分大败。

纵观全场比赛，骑士队这支新赛季的东部黑马，可谓是充分利用了费城的内线短板，在恩比德不在的情况下。

骑士队德拉蒙德出战26分钟，18投11中，高效轰下24分14篮板3助攻2盖帽3抢断的全能数据。

替补麦基的表现同样不俗，交出7分6篮板2助攻2封盖的数据。

反观费城方面，球队替补表现明显不如骑士，此前状态火热的米尔顿本场6投仅2中，此外，新援布拉德利7投2中，富尔坎-科尔克马兹更是交出8投1中的表现。

与此同时，球队先发中的两大新援格林与塞斯库里再度迷失，前者得到4分3篮板，全场游离在体系之外，后者7投2中，交出8分4助攻。

而在恩比德缺阵的情况下，本西蒙斯也没能撑起球队核心的角色，面对不利局面，本西蒙斯的短板尽显。

全场出战28分钟，8投5中交出15分6篮板4助攻2抢断的数据，抛开4次犯规与6次失误不谈。

本西蒙斯在球队落后时，没有展现出丝毫的得分爆发力，只能通过串联能力来依赖身旁的队友，加上缺乏投射，根本无法形成顶级得分威胁。

这也是本西蒙斯新赛季整体表现的缩影，新赛季至今的三场比赛中，本西蒙斯场均只能交出15.3分8篮板5.7助攻，场均出手0次三分球。

反观另外一名核心恩比德，在球队为其配置足够的外线射手后，他场均轰下28分12篮板。

考虑到哈登在首战爆发式的得分表现，以及本西蒙斯与哈登之间的交易流言，火箭队无疑成为本场比赛的大赢家，在本西蒙斯表现不佳的情况下，他们有了充足的理由向费城索要更多筹码。

近日，美国著名体育媒体ESPN评出了联盟25岁以下表现最好的5位球员。最近表现十分抢眼的新科状元锡安威廉森上榜，下面让我们一起去看一下都有谁吧。

唐斯确实很有实力，作为新一代中锋的代表能里能外，而且看唐斯的数据也十分出色，场均26.5分10.8个篮板4.4次助攻1.2次盖帽。表现十分全面。命中率达到50.8%，三分球命中率41.2%，三分球命中率比一般的后卫都要准。但是球队就是很难赢球，这让唐斯的带队能力备受质疑。还有一点，虽然唐斯的数据出色，但是面对联盟顶级内线的时候总是发挥不出自己的实力，被人诟病软。

本西蒙斯是NBA2016年的状元，进入NBA的第一年因伤缺席了一整年的比赛。但是第二年复出后表现出色，拿下了最佳新秀的称号。一个不会投三分球的球员，想要在这个联盟立足有多难？超乎想象，西蒙斯拥有良好的视野，不输于小个子后卫的速度高大的身材，属于完美的快攻推进器。但是话又说回来了，西蒙斯虽强，但是这三年几乎在原地踏步，本赛季场均16.7分7.8个篮板8.2次助攻，跟新秀赛季相差不大。西蒙斯还是应该练好三分，这样才能更好地与恩比德共生。一个不会投三分的控卫，季后赛非常容易被针对性防守，西蒙斯有陪詹娜的时间多练习一下三分，如果继续原地踏步，一旦遇到伤病，恐怕很快就会泯然于众人。

塔图姆本赛季凭借着优异的表现入选了全明星阵容，而且全明星赛之后他的表现越来越好，还当选了NBA2月份的东部最佳球员。回顾塔图姆的职业生涯，3年三大步，他球风全面，能打无球也可持球，但是持球进攻能力略有不足，为此他之前还专门找过湖人传奇球星科比学习过持球进攻，本赛季他场均23.6分7.2个篮板3次助攻。

状元锡安威廉森本赛季复出后的表现非常出色，17场比赛场均24分6.8个篮板2.2次助攻，命中率达到58.2%，三分球命中率达到41.7%。光从数据上看，近20年的新秀他的表现应该是最好的。他被称为?胖虎?，身高只有1.98米，但是体重128.8公斤。力量强，爆发力突出，虽然体重很大，但是又不影响速度。这样的球员在NBA确实是BUG级的存在。

卢卡东契奇代表的是跟锡安两种打球风格，昨天鹈鹕和独行侠的比赛，打到加时赛才分出胜负。?胖虎?锡安拿下21分6个篮板3次助攻。东契奇拿下30分17个篮板10次助攻，力压?胖虎?。他打球靠的的是技术和节奏感。与胖虎的一力降十会形成鲜明对比，这将是联盟将来两种风格的对抗。东契奇本赛季场均28.5分9.5个篮板8.8次助攻，成为西部全明星首发。

美媒评25岁以下TOP5球员，新科状元上榜，第一名实至名归。