约什霍华德巅峰什么水平_约什霍华德绰号

1.霍华德简介

2.约什·麦克罗伯茨的职业生涯

有三个霍华德编辑词条霍华德

编辑本段(1)朱万·霍华德

位置：前锋/中锋

生日：2/07/73

高度：2.06M/6尺9

体重：118kg/260磅

毕业学校：

密歇根大学(Michigan)

与 Ray Jackson，Jimmy King，Jalen Rose和Chris Webber为密歇根五虎

95年毕业

1999-2000赛季，平均每场得分14.9，列华盛顿奇才队第2位

1999年3月18日，对犹他爵士队，抢得职业生涯的第2500个篮板，并且得20分，助攻5次

19-98赛季，平均每场得分18.5，篮板7.0，分别列华盛顿奇才队第2位

1998年4月17日，对迈阿密热队，完成职业生涯的第100次盖帽，并且得22分，抢得11个篮板，3次抢断

1998年2月4日，对克利弗兰骑士队，完成职业生涯的第1000次助攻，并且得到22分，13个篮板，5次助攻

19年，首次参加NBA季后赛，3场比赛，平均每场得分18.7，篮板6.0

19年1月17日，对迈阿密热队，得到赛季最高分33分

入选1995-96赛季NBA“第三阵容”，平均每场得分22.1，篮板8.1，助攻4.4

荣获“本月最佳球员”称号（1996年4月），成为自1983年12月鲁兰德后首位获得此项殊荣的华盛顿队球员

参加1996年在圣安东尼奥举行的“全明星大赛”

入选1994-95赛季“新秀第二阵容”，平均每场篮板8.4，投篮命中率0.489，分别列新秀第1位

参加1995年全明星周末“新秀大赛”

2004年6月转会休斯敦火箭

2007年6月转会森林狼

同时他也是唯一一位与我国三名球员成为队友的球员，分别为小牛队与王治郅，掘金队与巴特尔，火箭队与姚明！

编辑本段（2）德怀特·霍华德

德怀特·霍华德(Dwight Howard)

位置：中锋

生日：12/08/85

高度：2.11M

体重：108.9kg

相比起2003年状元秀小皇帝詹姆斯，2004年被魔术队选中的德怀特·霍华德(Dwight Howard)就显得要默默无闻的多了，但是相信他出色的篮板能力或许还是会给我们带来惊喜。

北京时间11月15日《奥兰多哨兵报》消息：当魔术122比113击败洛杉矶湖人的那个夜晚，新秀状元霍华德惊讶的听到他的队友弗朗西斯的歌声从ESPN体育电台传来。弗朗西斯“啦啦啦”的歌声实在并不动听，可是霍华德笑了，他知道这是弗老大在与自己开玩笑。

“我比赛中越过科比的脑袋扣篮！这将来也会上演在每一个球馆。”霍华德作出羞怯状，说，“这是在ESPN经常上镜的一个好办法。”霍华德找到了自己快速登陆联盟明星舞台的捷径，但是更可怕的是，扣篮还不是他的最佳途径，他更让人战栗的是恐怖的篮板统治力。

魔术给出了18岁状元霍华德日后角色定位：全队首席篮板手，过去的6场比赛中，霍华德场均11.3篮板冠绝全队，同样也是联盟篮板榜的第四位，仅仅逊色于加内特(15.4次篮板)、邓肯(14.8次篮板)、兰多夫(12次篮板)。在魔术前六战中，霍华德全部完成场均10次或者10次以上的篮板贡献，而历史上一次出现如此可怕的篮板新秀还是92-93赛季，当时创造这个恐怖成绩的是“鲨鱼”奥尼尔。

霍华德篮板出色的直接受益者是奥兰多魔术，他们场均49.33篮板表现一跃成为联盟第一篮板强队，而上赛季，魔术场均篮板数字仅仅排在联盟第二十三位，刚过去的连续三场比赛，魔术全都交出场均50次以上的篮板答卷。

“我们的小伙子们在篮板控制上非常好。”教练戴维斯说，“篮板控制是内在的东西，必须具有渴望得到球的欲望并且全神贯注。”

不经意间，弗老大的篮板统计为场均8.5次，联盟后卫球员中排名第一；而格兰特-希尔也有场均6篮板表现，几乎与两位中锋卡托、贝蒂平分秋色。

“霍华德具有执著的篮板爱好，并且他的球感实在卓越。”教练戴维斯几乎笑得合不拢嘴，“他根本不看比赛，只是努力寻找每一次篮板机会。他是至于可以扔开所有一切，只是为球队努力抓住篮板控制这个关键点。除了霍华德之外，我还从没有看到过如此厉害的篮板清扫者。”

面对铺天盖地的表扬，霍华德非常冷静与成熟：“我不努力完成本职工作的话，就不会在场上出现。这并非我的优点，而是我接触整个比赛的好时机。”

其效力的奥兰多魔术队将在今年（2008）来上海与克里夫兰骑士队进行比赛

他出色的扣篮技术让他获得了2008年全明星周末的扣篮冠军。

编辑本段（3）约什·霍华德

约什在科纳斯维尔格伦高中的单场数据纪录是26分、13篮板和6抢断。

·约什对哈格雷夫军事学校印象最深的是那儿的浴室隔间没有门儿。

·约什在大学最激动的时刻之一是四年级时在主场以75-60战胜北卡，约珥球馆的球迷把他举了起来，人浪托着他前进。

·约什在维克森林读四年级时入选ACC最佳第一阵容和最佳防守阵容，他的罚球命中率也从65.7%提高到83.3%。

·约什是ACC篮球史上第二位全票当选年度最佳的球员，第一位是北卡州立的大卫·汤普森。

·约什力压德怀恩·韦德被《篮球文摘》评选为2003年最佳大学球员。

·约什在维克森林的总得分排在历史第十名。

·约什是总数据达到1000分、500篮板、200抢断和100盖帽的五名ACC球员之一。

·维克森林大学于2004年1月29日在其主场约珥球馆为约什的5号球衣举行了退役仪式，并把那一天命名为“约什·霍华德日”。

·约什在维克森林的绰号是J-Ho。

·约什是19年蒂姆·邓肯之后第一位在NBA选秀中第一轮被选中的维克森林球员。

·2003年12月12日，小牛自1990年后第一次在洛杉矶击败湖人（110-93），约什在同科比·布莱恩特的对抗中得到17分和13篮板。

·2003-04赛季，约什的总篮板排在NBA新秀第五位。

·约什对自己的一年军事学校生活和四年大学生活心存感激，这些付出在NBA得到了回报。他说，当他还在适应维克时，一些同龄的球员就进入了NBA，但很多现在仍然默默无闻。

·约什的臂展为7英尺2.5英寸（身高为6英尺7英寸）。

·约什开玩笑地表示，从NBA退役后可能从政。

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2：约什·霍华德

性别： 男

国籍： 美国

出生城市：

出生日期： 1980年4月28日

身高： 201cm

体重： 95kg

场上位置： 前锋

场上编号： 5

所属团队： 小牛

职业生涯数据

┏━━篮板━━┓

赛季 球队 场次 首发 时间 投篮 三分 罚球 进攻 防守 总数 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分

2003-04 达拉斯小牛 67 29 23.7 43% 30.3% 70.3% 2.2 3.3 5.5 1.4 1.03 0.81 1.00 2.51 8.6

2004-05 达拉斯小牛 76 76 32.2 47.5% 29.6% 73.3% 2.2 4.1 6.4 1.4 1.53 0.64 1.61 2.78 12.6

2005-06 达拉斯小牛 59 58 32.5 47.1% 42.9% 73.4% 2.1 4.2 6.3 1.9 1.15 0.44 1.34 2.83 15.6

2006-07 达拉斯小牛 70 69 35.1 45.9% 38.5% 82.7% 1.9 4.9 6.8 1.8 1.17 0.80 1.76 2.57 18.9

霍华德简介

干拔投篮——特雷西-麦格雷迪

所谓干拔投篮，就是在没有深蹲预备的情况下突起起跳投篮，如旱地拔葱般。NBA能做到干拔投篮的不计其数，但能将干拔投篮演绎成无解杀招的，也许唯有麦迪一人。麦迪的干拔投篮无人能防，不是吗？有他（麦迪）的身高，没有他的弹跳；有他的弹跳，没有他的身高；有他的身高和弹跳，没有他的绝对速度——这就是麦迪将干拔投篮演绎成无解杀招的原因。基里连科？约什-史密斯？谁见过他们真正冻结过麦迪的干拔投篮？

抢断反击——阿伦-艾弗森

自13-74赛季NBA引入抢断统计以来，25年来一共只有5人蝉联过抢断王（魔术师、罗伯特森、布莱洛克、艾弗森、保罗），而连续3年蝉联抢断王的只有1人：艾弗森（2000-01赛季、2001-02赛季、2002-03赛季）。艾弗森抢断后利用自己的速度打反击，绝大多数演化为上篮得分。答案总抢断1964次，可以想象他用此招了多少对手。1999年季后赛，艾弗森单场抢断10次，创造了NBA历史上季后赛个人单场抢断的最高纪录。

闪电突破——德维恩-韦德

若单论绝对速度，NBA历史上比韦德快的不计其数。若单论突破时的相对速度，韦德足可以跻身历史最前列当中。真正让韦德和单纯的突破高手区分开来的，是突破后得分的能力和效率。这就是为什么闪电突破是韦德的无解杀招，而非他人（艾弗森除外）。韦德突破时第一步步幅极大而且速度奇快，并且后续的两步步幅也非常大（区别于他人），以至于无人能完全跟得上他。“韦德摔”和“闪电侠”乃是对韦德无解突破的最好阐释。

推土机上篮——勒布朗-詹姆斯

詹姆斯最厉害的杀敌武器？首先想到的会是上篮——推土机般的上篮。拥有邓肯的吨位、魔术师的身高、乔丹的弹跳，这一切都是上帝赐予詹姆斯的天赋。当这样一个庞然大物运球强力碾压到内线时，防守者不是落荒而逃就是被挤出甚远，抑或者看着詹姆斯轻松上篮或者暴力灌篮。力量、身高、吨位、速度均出类拔萃，这让詹姆斯推土机般的上篮演变为无解杀招。哦，别忘了，詹姆斯著名的“螃蟹步”让他的上篮更加无解。

小抛投——托尼-帕克

小抛投这项技术对球员的要求较高，它要求具备较快的速度、优秀的控球能力、良好的手感，此三点要求恰恰是帕克都具备的：论速度，帕克让艾弗森、福特、哈里斯等速度狂人都忌惮三分；论控球能力，帕克不输给联盟任何一位控球后卫；论手感，跑动的帕克拥有对篮筐天生的杀伤力。所以如你所知，帕克除了无人可挡的突破上篮，另一个无解杀招就是小抛投——如同突释冷箭，迅捷、突然，往往在对手还没有反应过来就已经完成。

隔人暴扣——文斯-卡特

卡特的扣篮凌厉凶猛、迅疾狠健、势若奔雷，犹似泰山压顶，有若天马行空。在气势上有点类似“人类**精华”威尔金斯，但卡特在比赛中的暴扣更有力道、更霸气，充溢的“力拔山兮气盖世”之豪迈气势是任何人难以企及的。如果你以为卡特只会扣篮表演就错了，还记得卡特在奥运会比赛中飞跃法国中锋维斯吗？还记得卡特隔着邓肯暴扣然后骑在他头上吗？类似这样隔人暴扣的镜头数不胜数，没有人能阻挡卡特这个杀手锏。

禁区强打——沙奎尔-奥尼尔

奥尼尔在禁区的强打有多大杀伤力，不妨来看看他改变了哪些NBA规则：比赛最后两分钟，对无球球员的犯规将被判为一罚一掷。（有些球队为了限制奥尼尔在禁区的巨大作用，取了丑陋的“砍鲨战术”，故意对奥尼尔犯规，将其送上罚球线）。除此之外，奥尼尔还迫使联盟修改了篮下合理冲撞区、允许使用联防和禁区三秒违例等诸多NBA规则。联盟为何屡次为奥尼尔修改比赛规则，那是因为鲨鱼在禁区强打的无解杀招过于骇人。

45度打板——蒂姆-邓肯

在邓肯使用45度打板投篮最多的时候，也正是马刺称王称霸最辉煌的年代。45度打板投篮是一项传统技艺，但主要依靠它作为致命杀招的球员目前已罕见，除了邓肯。邓肯的45度打板命中率之高、出手之流畅，让人不禁想起了当年凯尔特人王朝的琼斯。不过比之琼斯，邓肯的打板投篮更稳定高效、更具杀伤力。这就是为什么人们以提起45度角打板投篮，首先想到邓肯的原因。因为，这是石佛的无解杀招。

勉强投篮——科比-布莱恩特

想想看，在这样的情况下依旧能屡次投篮入筐的家伙是谁：运球失误，然后抓到球随即出手三分命中；已经停球被防守者紧逼几乎要失误，但立刻干拔投篮命中；遭多人包夹依然不传球，在几乎不可能的情况下投篮中的；停球后找不到队友传球，将球抛向篮板然后接反弹球投篮命中……毫无疑问，这是科比。虽然屡次勉强投篮不免过于自私，但科比在一次次勉强投篮中的进球堵住了批评者的嘴巴，也使得他日益出类拔萃、一枝独秀。

篮下转身跳投——姚明

也许有人会质疑，说姚明的篮下转身跳投还没有到无解的程度。其实不然。首先，2米26的姚明是目前NBA第一海拔，当他原地站立时就已经能触摸到篮网；其次，在篮下转身后投篮会过掉防守或一定程度躲开防守者的封盖（命中率提高）；再者，姚明在转身跳投时候习惯后仰，2米26的家伙篮底下跳起来后仰投篮……所以，姚明在篮下转身跳投同麦迪干拔投篮一样，都是无解的。命中率有多高那是另一个问题，谁能每投必中？

快攻长传——杰森-基德

最全面、最无私、最精明的传球大师，在这十年里，基德无愧这样的称号。在职业生涯中基德每传一次球有40%的可能令队友实现得分，他过去十年里场均助攻数都超过了九次，还两次率领球队杀入了总决赛。抛开这些账面上的耀眼光环，基德与其他传球大师与众不同的地方也许在于他的快攻长传——球仿佛长了眼睛，恰到好处地落在下快攻队友的面前，然后是快下的队友为基德平添上一次助攻。无怪乎与基德做队友是件幸福的事情。

突破分球——克里斯-保罗

无解者依然是人，招数是可以变化的。但能让无解者持续无解的，就是他们的随机应变，见招拆招。在这一点上，也许保罗是真正有别于前人的。在他之前，蒂姆-哈达维、凯文-约翰逊、伊塞亚-托马斯，无一不是出色的控球大师和突破高手，但保罗却已经是时刻都能做出清晰判断的天生指挥官，他的突破分球无疑更具杀伤力。君不见，保罗的突破分球绝大多数都幻化为队友的得分。也难怪托马斯感慨：保罗比我厉害多了。

蛇行突破——马努-吉诺比利

吉诺比利的突破，并没有迅雷般的速度，也没有强壮的身体作保障，那么妖刀究竟是靠什么让他的突破成为无解杀招呢？吉诺比利拥有独一无二的变向、眼花缭乱的脚步以及最不可思议的运动重心。可以说吉诺没有重心，也可以说吉诺的重心只集合在一点，就像蛇一样。当吉诺比利用游蛇般的动作钻入内线时，他眼前就只剩下篮筐了，而防守者则只能“望吉兴叹”，然后看着妖刀是如何用蛇形突破来杀伤自己。

无球跑动+接球就投——理查德-汉密尔顿

众所周知，“面具侠”汉密尔顿赖以成名的就是无球跑动后接球就投。所谓一招鲜吃遍天，汉密尔顿仅靠着这一招功夫就在江湖扬名立万。其实无球跑动后接球就投，NBA球员中十有八九会用，但没有人比汉密尔顿用得更纯粹、更有杀伤力。现役中深谙此道的唯有汉密尔顿一人，也只有他十年如一日的用这招轻松杀敌，因为他无球跑动的频率太频繁，接球就投的速度太快。无球跑动+接球就投，不是汉密尔顿的杀手锏是什么？

关键三分——雷吉-米勒

1995年东部半决赛第五场，最后18秒尼克斯领先步行者6分，接下来进入“米勒时刻”：米勒左翼命中三分，随即抢断，转身跳出三分线，在相同位置三分又中！然后就是8.9秒8分逆转的神奇。1998年东部决赛第四场，米勒在最后0.7秒用三分绝杀公牛……米勒类似这样的三分绝杀，可以列出一长串。包括三分绝杀在内，米勒最后时刻的关键三分已经多次将对手置于死地。别忘记，米勒是NBA历史上投中三分球最多的家伙。

挡拆配合——卡尔-马龙&约翰-斯托克顿

挡拆本是一种很古老、很原始的战术，但在爵士主教练杰里-斯隆的调教下，犹他双煞马龙和斯托克顿却能将它使用得出神入化、炉火纯青。在长达18年的时间里，犹他爵士就是靠着马龙与斯托克顿的挡拆配合长期跻身联盟强队之行列，并连续两个赛季杀进总决赛。尽管所有对手已经对此简单又简单的挡拆配合烂熟于心，但马龙和斯托克顿依然能凭借此杀招纵横联盟18载，当真无解的紧。

后仰跳投——迈克尔-乔丹

早期的乔丹，依仗出类拔萃的身体素质，往往是把自己扔到空中，然后再去想下一个动作。但随着年龄的增长，乔丹不可能单纯只靠高人一筹的身体素质就能继续称霸江湖。因此，职业生涯后期的飞人将后仰跳投演绎到极致。乔丹的后仰跳投像四两拨千斤的拳术，浑厚，柔中带刚，一样有泰山压顶般的气势。带领公牛取得第二个三连冠，乔丹仰仗的进攻方式主要是后仰跳投。同早期的突破和扣篮一样，乔丹的后仰跳投也是无解的。

背身单打——查尔斯-巴克利

知道NBA“背身单打5秒规则”吗？意思是说，持球背身单打的时间不能够超过5秒。这是联盟为了降低巴克利背身单打的巨大威力，主要针对巴克利实施的一项举措。试想一下，如果没这样一条规则来限制，巴克利可以用23秒时间将防守球员推到篮下，然后用1秒在篮下轻松打板就能得分。果真如此，NBA还有什么看头？话说回来，“背身单打5秒规则”的出台，不正是从侧面印证了巴克利背身单打的无解威力吗？

梦幻脚步——哈基姆-奥拉朱旺

“大梦”是奥拉朱旺的绰号，意思是说奥拉朱旺拥有梦幻般的脚步动作。1995年总决赛火箭横扫魔术，奥拉朱旺给对位的奥尼尔上了一课。奥尼尔对“大梦”心服口服：“他先是往左移动了5步，接着又往右移动了4步，我被他晃得东倒西歪，根本没有人可以阻挡住哈基姆。”年轻时代的奥尼尔是何等厉害的角色？！无独有偶，今年夏天科比专程去跟奥拉朱旺学习脚步动作，由此更加显现出“大梦”梦幻脚步的无解程度。

关键篮板——丹尼斯-罗德曼

从1991-92赛季开始，罗德曼连续7个赛季独霸NBA篮板王（蝉联篮板王年限史上最长），此高度连拉塞尔、张伯伦、摩西-马龙等篮板狂人都没有达到过（摩西-马龙连续5个赛季，张伯伦连续4个赛季）。罗德曼在1991-92赛季的场均18.7个篮板，是自张伯伦1968-69赛季以来23年间的最高值。得篮板得天下，罗德曼就是用一次次关键的篮板球来扼杀对手进而统治比赛的。

不看人传球——埃尔文-约翰逊

在2.06米的“魔术师”策动下，一支全联盟最高、最快、最强的球队，以他们好莱坞式的，在80年代创下了“表演时间”的美名。我们知道“魔术师”的球风以华丽著称，而作为NBA史上助总数数第二多的家伙，你可以想象“魔术师”有多少不看人传球转化为了不看人助攻。“魔术师”的不看人传球顷刻间就能瓦解了对方的防线，因为湖人队员会接应“魔术师”的不看人传球，然后用上篮或扣篮直插对手心脏。

定点投篮——拉里-伯德

伯德是NBA历史上首位三分球大赛冠军，也是首位连续三年蝉联三分王的巨星。当年伯德在更衣室的一句“你们谁是来争夺第二名的”成为经典段子，而三分大赛中他甚至连训练服都没脱就夺冠。真正使定点投篮成为伯德无解杀招的，根本不是无人防守的三分大赛，而是在正规比赛中——在比赛最后时刻，伯德通常会对防守他的球员说：“我将在这里用跳投绝杀你。”然后伯德说到做到，定点投篮，绝杀对手，而且职业生涯长期如此。

勾手投篮——卡里姆-阿布杜尔-贾巴尔

1989年，当42岁高龄的贾巴尔离开NBA赛场时，留下的是一串光辉璀璨、难以企及的纪录：6次总冠军，6次常规赛MVP，2次总决赛MVP，19次入选全明星，2届得分王，8项季后赛纪录，7项全明星纪录，总得分第一，总篮板第三……论身体素质，同时代比贾巴尔强悍的大有人在，何以贾巴尔能有如此巨大的成就？因为他的勾手投篮无能能挡。“天勾”绝对名副其实——2.18米的身高，伸直胳膊来个勾手，那高度不是“天勾”是什么？

强力封盖——比尔-拉塞尔

拉塞尔是NBA历史上第一个用防守统治比赛的球星，如果当年有盖帽这项技术统计，拉塞尔绝对会坐上头把交椅。回放一个镜头：一次进攻中，埃尔文-海耶斯在零度角起跳投篮，他本以为拉塞尔对这个球无能为力——两人相隔数米远。但拉塞尔一个箭步冲上来一巴掌将球扇到看台第二排……拉塞尔说：“这是属于我的夜晚，现在你看到我是怎么打球了，防守也是王道。”你知道拉塞尔只有2.06米吗？

张伯伦——威尔特-张伯伦

张伯伦这个人是无解杀招？是的。只需简单罗列出数据即可：单赛季场均50.4分27.2个篮板、连续7届得分王、单场100分、NBA历史个人单场最高得分榜前十名独占六席、篮板总数23924个、单场55个篮板、14年职业生涯11年荣膺篮板王……此中每一项都是NBA的最高纪录。这些也许大家耳熟能详，但你是否知道张伯伦还是NBA助攻王呢？1967-68赛季、1968-69赛季，张伯伦连续两个赛季成为NBA助攻王！中锋成为NBA助攻王，空前也必将绝后。张伯伦，无解中的无解，浑身都是杀招。

约什·麦克罗伯茨的职业生涯

德怀特·霍华德(Dwight Howard)

绰号：魔兽

球队：奥兰多魔术

位置：中锋

号码：12号（魔术队）；11号（08年奥运会）

国籍：美国

生日：12/08/85

高度：2.11M 6英尺11英寸[赤脚身高2.06米(NBA权威选秀网站DRAFTEXPRESS体测数据)}/6英尺9英寸

体重：108.9kg

选秀：2004年第1轮第1位

出生地：美国，乔治亚州亚特兰大

学校：西南亚特兰大基督教学校[SW Atlanta Christian Academy (佐治亚州)

学历：高中

球队：奥兰多魔术队美国国家队

07-08赛季工资 ：606万美元

08-09赛季工资：1304万美元

合同情况： 4年 1954万，2004/7/7签，2008夏到期；5年 8000万，2007/7/12续签，2008夏生效，2013夏到期

四年球龄，职业生涯仅效力过魔术一支球队.

个人荣誉：2004年选秀状元；

2008/2009赛季最佳防守球员，也是NBA历史上最年轻的最佳防守球员；

2008/2009赛季全明星球员，并获全明星票选第一名，是NBA历史上最年轻的票选第一名球员；并在这次全明星周末获扣篮大赛亚军。

球队荣誉：2008年北京奥运会冠军（美国男篮）；

2008/2009赛季NBA东部联盟冠军（魔术队）。

德怀特-霍华德2004年以状元秀身份加入奥兰多魔术队。霍华德给人的第一印象就是惊人的身体素质，能够让他亲吻篮筐的弹跳，能够让他在禁区内横行的力量，还有超长的臂展和瓦斯爆炸般的爆发力，他用一个个爆扣告诉人们他就是专门为禁区强攻设计的球员。霍华德在进攻技巧上还有待磨练，虽然近些年勾手技巧不断提高，但是他的投篮还很粗糙，尤其是罚球差得离谱。防守方面，霍华德过多依靠的身体素质，防守经验还需积累。

相比起2003年状元秀小皇帝詹姆斯，2004年被魔术队选中的德怀特·霍华德(Dwight Howard)就显得要默默无闻的多了，但是相信他出色的篮板能力或许还是会给我们带来惊喜。

北京时间11月15日《奥兰多哨兵报》消息：当魔术122比113击败洛杉矶湖人的那个夜晚，新秀状元霍华德惊讶的听到他的队友弗朗西斯的歌声从ESPN体育电台传来。弗朗西斯“啦啦啦”的歌声实在并不动听，可是霍华德笑了，他知道这是弗老大在与自己开玩笑。

“我比赛中越过科比的脑袋扣篮！这将来也会上演在每一个球馆。”霍华德作出羞怯状，说，“这是在ESPN经常上镜的一个好办法。”霍华德找到了自己快速登陆联盟明星舞台的捷径，但是更可怕的是，扣篮还不是他的最佳途径，他更让人战栗的是恐怖的篮板统治力。

魔术给出了18岁状元霍华德日后角色定位：全队首席篮板手，过去的6场比赛中，霍华德场均11.3篮板冠绝全队，同样也是联盟篮板榜的第四位，仅仅逊色于加内特(15.4次篮板)、邓肯(14.8次篮板)、兰多夫(12次篮板)。在魔术前六战中，霍华德全部完成场均10次或者10次以上的篮板贡献，而历史上一次出现如此可怕的篮板新秀还是92-93赛季，当时创造这个恐怖成绩的是“鲨鱼”奥尼尔。

霍华德篮板出色的直接受益者是奥兰多魔术，他们场均49.33篮板表现一跃成为联盟第一篮板强队，而上赛季，魔术场均篮板数字仅仅排在联盟第二十三位，刚过去的连续三场比赛，魔术全都交出场均50次以上的篮板答卷。

“我们的小伙子们在篮板控制上非常好。”教练戴维斯说，“篮板控制是内在的东西，必须具有渴望得到球的欲望并且全神贯注。”

不经意间，弗老大的篮板统计为场均8.5次，联盟后卫球员中排名第一；而格兰特-希尔也有场均6篮板表现，几乎与两位中锋卡托、贝蒂平分秋色。

“霍华德具有执著的篮板爱好，并且他的球感实在卓越。”教练戴维斯几乎笑得合不拢嘴，“他根本不看比赛，只是努力寻找每一次篮板机会。他是至于可以扔开所有一切，只是为球队努力抓住篮板控制这个关键点。除了霍华德之外，我还从没有看到过如此厉害的篮板清扫者。”

面对铺天盖地的表扬，霍华德非常冷静与成熟：“我不努力完成本职工作的话，就不会在场上出现。这并非我的优点，而是我接触整个比赛的好时机。”

其效力的奥兰多魔术队将在今年（2008）来上海与克里夫兰骑士队进行比赛

他出色的扣篮技术让他获得了2008年全明星周末的扣篮冠军。

2009年1月23日，以3150181票当选为全明星票王，成为NBA历史上得票最高的全明星队员。

08-09赛季更是率领魔术队一路过关斩将，4比2淘汰詹姆斯领衔的骑士队进入总决赛。

开拓者时期

2007年3月22日，麦克罗伯茨宣布参加2007年NBA选秀。2007年6月28日NBA选秀，约什·麦克罗伯茨在第2轮总第37位波特兰开拓者队选中。

2008年1月9日，麦克罗伯茨被下放到开拓者的发展联盟球队爱达荷野马队（Idaho Stampede）。首次在爱达荷野马队效力的时候，在每场平均26.5分钟的出场时间里，可以得到7.8分、6个篮板和3.4次助攻。一个月后的2008年3月，麦克罗伯茨被召回开拓者队中。

整个2007-2008赛季，麦克罗伯茨为开拓者效力了5场比赛，麦克罗伯茨平均每场有4.4分钟的出场时间，得到2分和0.8个篮板 。

步行者时期

2008年6月26日NBA选秀夜之前，开拓者将麦克罗伯茨、布兰顿·拉什和贾莱特·杰克交易至印第安纳步行者队，换取11号签（杰瑞德·贝勒斯）和埃克·迪亚古，这样，麦克罗伯茨回到了自己的家乡为家乡球队效力 。

2010年12月18日，步行者队在主场以108-99击败克里夫兰骑士队的比赛中，约什·麦克罗伯茨贡献了9分和4个篮板 。

2011年4月27日，NBA季后赛第一轮公牛与步行者进行的第四场角逐中，麦克罗伯茨因为出拳揍乔金·诺阿，结果被裁判直接驱逐出场 。2010-2011赛季，24岁的麦克罗伯茨为步行者队场均出场时间22.2分钟，能够拿下7.4分和5.3篮板，命中率达到54.7% 。

湖人时期

2011年12月13日，麦克罗伯茨与洛杉矶湖人队签约，以顶替奥多姆离开的空缺。湖人开出了2年的迷你中产合同，也就是2年600万美元 。2012年4月27日，湖人客场以96-113不敌国王的比赛中，麦克罗伯茨16分、7个篮板 。

2011-2012赛季，麦克罗伯茨从赛季初就被委以重任。因为安德鲁·拜纳姆被联盟禁赛的缘故，麦克罗伯茨在湖人赛季前三战中都出任先发。在脚趾和手指都有伤的情况下，麦克罗伯茨依旧没有休战，而是继续出现在球场上，并帮助湖人最终战胜爵士，收获赛季首胜。这种铁血风格赢得了湖人球迷的心，麦克罗伯茨也有了一个绰号：麦克兰比斯 。

魔术时期

2012年8月11日，在湖人、魔术、掘金、76人四队关于德怀特·霍华德的交易中，麦克罗伯茨被送至奥兰多魔术队 。在魔术队，麦克罗伯茨仅效力了半个赛季，一共获得42场出场机会，但其中仅有4次首发登场，场均上场16.7分钟，得分仅有3.9分。

黄蜂时期

2013年2月22日，夏洛特山猫队送出哈基姆·瓦里克，从魔术交易得到麦克罗伯茨 。2013年7月6日，山猫队与前锋约什·麦克罗伯茨达成了一份两年550万美元的续约合同，该合同的第二年为球员选项 。

2013-2014赛季，2014年2月12日，在山猫队与小牛队的比赛中，约什·麦克罗伯茨送出生涯新高的13次助攻 。2014年4月24日，麦克罗伯茨在季后赛首轮第二场中对迈阿密热火队球员勒布朗·詹姆斯的犯规升级为二级恶意犯规（詹姆斯在突破中被麦克罗伯茨的右肘击中下巴），并对前者处以2万美元罚款 。在2013-2014赛季，麦克罗伯茨一共为黄蜂队打了78场球，场均出场30.3分钟交出8.5分、4.8篮板和4.3助攻的数据 。

2014年6月19日，夏洛特黄蜂队大前锋约什·麦克罗伯茨决定跳出合同，放弃2014-2015赛季277万美元的薪水，成为完全自由球员 。

热火时期

2014年7月8日，迈阿密热火队和约什·麦克罗伯茨达成签约协议。双方将签订一份为期4年总值约为2300万的合同，其中在第三年后将有一个球员选项。这是休赛期，热火队总裁帕特·莱利做出的第一笔引援 。

2014年12月16日，热火队在美国时间周一结束球队训练后，麦克罗伯茨由于右膝半月板撕裂将接受手术治疗 。2014年12月24日，热火队官方宣布，球队前锋约什·麦克罗伯茨已经对撕裂的右膝外侧半月板成功进行了修复手术，将缺席赛季剩余比赛 。