霍华德nba篮球队_nba霍华德在哪支球队

1.德怀特·霍华德进NBA几年了？最先在哪个队？

2.德怀特·霍华德为什么跌下了神坛？

3.NBA人物 德怀特-霍华德

4.9年换了6支球队，为何霍华德会沦为NBA“流浪汉”？

5.德怀特·霍华德是什么时候进入布鲁克林篮网队的？

6.霍华德晒训练照，身穿湖人球裤打赤膊，他在私下是如何训练的？

7.nba霍华德在哪个队

霍华德加盟台湾T1联赛的桃园云豹队是一个值得关注的。霍华德曾是NBA的顶级球员，他的加盟无疑为这个联赛带来了更高的关注度。

从正面来看，霍华德的加盟可以提高桃园云豹队的实力，他的丰富经验和出色技术对于年轻球员的成长也是有益的。此外，他的加盟也有助于提升台湾篮球的国际影响力，吸引更多的球迷关注和参与篮球运动。

然而，从另一个角度来看，霍华德已经远离NBA赛场一段时间，他的状态如何还是一个未知数。此外，他的加盟也可能会对其他队员产生一定的影响，可能会改变球队的战术体系和氛围。

德怀特·霍华德进NBA几年了？最先在哪个队？

德怀特·大卫·霍华德（英语：Dwight Did Howard，1985年12月8日－）是美国职业篮球队运动员，司职中锋及大前锋。

他在2004年NBA选秀被奥兰多魔术队以全联盟第一名选中，是NBA历史上三位高中选秀状元之一。他是一名抓篮板能手，拥有非常强壮的体格。在这长人荒的年代，是为当今NBA表现出色的中锋之一。

他也是NBA史上获得年度最佳防守球员的最年轻球员，年仅23岁4个月。他同时亦是砍鲨战术的牺牲品，因为他不擅长罚球。先后在奥兰多魔术和洛杉矶湖人队效力。现效力于休斯敦火箭。

2012年转会湖人队

在2012年中发生一个涉及四个球队的交易(洛杉矶湖人、奥兰多魔术、费城七六人和丹佛掘金)。湖人将安德鲁·拜纳姆(Andrew Bynum)送到七六人，并从魔术手上得到德怀特·霍华德(Dwight Howard)，掘金将阿夫拉罗(Arron Afflalo)和哈灵顿(Al Harrington)送到魔术队，得到七六人的伊格达拉(Andre Iguodala)，七六人则是分别从魔术与湖人手上获得拜能(Andrew Bynum)与理查德森(Jason Richardson)，至于魔术除了阿夫拉罗和哈灵顿外，还获得七六人的佛契维奇(Nikola Vucevic)和首轮新秀哈克利斯(Moe Harkless)，以及这三支球队手上各一枚具保护的未来首轮选秀权。

湖人如愿拿下德怀特(Dwight Howard)，同时只送出拜纳姆。为了完成湖人在NBA的霸业，科比·布莱恩特(Kobe Bryant)、德怀特·霍华德(Dwight Howard)、史蒂夫·纳什(Steve Nash)和保罗·加索尔(Pau Gasol)合组新的紫金军团，名为“新F4”。

2012-2013赛季

虽然湖人队阵容强大，但战术和配合都不好，队内伤病连连，赛季并不顺利。开局连败之后湖人队解雇了布朗教练，聘请提倡“跑轰”战术的德安东尼执教，效果不佳，队内也有球权和领导地位的争执。

2013年4月13日对战金州勇士队，科比在比赛还剩下3分06秒时受伤离场。及后，科比确认跟腱断裂，预计整个恢复期长达6到9个月的时间，这意谓著科比需要在下赛季初才能够回到赛场。科比重伤对于正在冲击季后赛的湖人显然是一个沉重打击。霍华德表示，湖人队现在失去了科比，而他本人将会挺身而出肩负起领袖的重担。记者问霍华德他是否会填补科比领袖的空缺，霍华德表示我将替代科比成为湖人的新一代领袖，带领湖人夺得2013年总冠军。霍华德在谈到科比缺阵对湖人的影响时，表示“这就是他们为什么将我招来的原因。”

湖人队在常规赛最后阶段取得五连胜，以西部第七进入季后赛，然而队内缺兵少将，第一轮即被经验丰富的马刺队以4：0横扫出局。在与马刺的第三场比赛创下了湖人季后赛史上主场最大差距败仗耻辱纪录(31分)，霍华德领到两次技术犯规离场。

2013年转会风波

德怀特·霍华德在2013年7月即可成为自由球员，而他尚未确定下赛季去向，引来洛杉矶湖人，休斯顿火箭，达拉斯小牛等球队追逐。预期他的下一份合同会高达5年1.18亿或4年9千万。但篮球评论员比尔西蒙斯认为他已过巅峰期，兼有腰伤和肩伤，这么大的投资是一种冒险。最终于2013年7月6日，他本人于推特表示将加入休斯敦火箭队。

德怀特·霍华德为什么跌下了神坛？

德怀特·霍华德2004年进入NBA截止到2015年已经11年了，最先是在魔术队。

魔术队在2004年的选秀大会上决定以“状元签”选择身材瘦长，没有念过大学的德怀特·霍华德。霍华德成为NBA历史上三位高中选秀状元之一（另外两位分别是2001年的夸梅·布朗及2003年的勒布朗·詹姆斯），由于联盟在2006-07年赛季起，规定高中球员不能直接跳级进入NBA，因此霍华德成为NBA史上最后一位高中选秀状元。

德怀特·霍华德（Dwight Howard） 1985年12月8日出生于美国佐治亚州亚特兰大（Atlanta，Georgia），美国著名篮球运动员，效力于休斯敦火箭队。被誉为联盟现役第一中锋。

在2004年NBA选秀大会中，德怀特·霍华德被奥兰多魔术队以第一轮第一顺位选中。职业生涯曾先后效力过奥兰多魔术队、洛杉矶湖人队、休斯顿火箭队。2008年全明星扣篮大赛冠军，2008-09赛季，2009-10赛季和2010-11赛季，霍华德连续三个赛季荣获NBA年度最佳防守球员的奖项。

NBA人物 德怀特-霍华德

霍华德，绰号＂魔兽＂一个唯一可以单换詹姆斯的球星，巅峰时期状态可用恐怖来形容。

霍华德2004年以状元身份加盟魔术队，他身高2．11米、臂展2．22米、体重120公斤、弾跳0．98米。霍华德巅峰期是在2008－09赛季，场均20．6分、14篮板、1．4助攻、2．9盖帽，率领魔术队战胜詹姆斯进入总决赛。

霍华德曾经连续8次入选全明星明星阵容，连续3次荣膺NBA年度最佳防守球员，5次当选NBA篮板王，连续2次荣膺盖帽王。

但是霍华德自2013年开始，年仅28岁的他，打球的状态就开始急剧下滑，什么原因导致的呢？一是伤病影响。霍华德的篮球技术并不是很好，勾手和中投技术不行，罚球更是令人失望，完全是依靠超强的弹跳和强壮的身体打球；二是不再受球队重视。离开魔术队后，霍华德辗转篮网、奇才、火箭、湖人等队，都没有被视为核心成员，战术地位下降；三是没有跟上小球时代的潮流。现在篮球打法，攻防转换加快，三分球成为各队取胜的利器，为适应当前的打法，很多中锋开发出了三分能力，站桩式的中锋不再吃香，而霍华徳并没有适时跟上现代篮球的潮流。四是性格和球场外的私生活也是导致霍华徳状态下降的原因。

再加上随着年龄的增长，他的弹跳、速度都下降了，特别是因伤病困扰而不得不减重，虽然灵活性增加了，但是导致他的肌肉围度大幅度下降，现在湖人打球的霍华徳，身体比过去小了一圈，早已经不复当年之勇。

CLsports为您排 体育 之忧解体坛之难，我来说你来看： 正所谓三十年河东三十年河西，竞技 体育 的赛场本就不是一成不变的，在这里没有常胜的将军，更没有永远的巨星，德怀特霍华德也逃脱不掉这个规则。他虽贵为2004年的选秀状元，曾单核带队打入过总决赛，曾连续三年被评选为NBA的最佳防守球员，多次入选最佳阵容一阵、最佳防守一阵，全明星赛场的常客，但是现在也沦落为了一名替补球员，这就是霍华德职业生涯的起和落。 霍华德曾经确实站在过神坛之上，但是他早已从神坛跌落多年，现在的霍华德正在努力的涅槃重生，并且已经在2019-2020赛季取得了不错的成效。

这个曾可以单换詹姆斯的男人曾傲视联盟！

霍华德是2004年的选秀状元，在进入了魔术队之后，他就成为了魔术队的核心和未来之星。 在首个赛季就打出了近乎完美的表现，场均贡献12分10篮板，并且成为NBA有史以来第一位高中生中在新秀球季的平均篮板在二位数以上。同时霍华德也是唯一一位在新秀赛季常规赛82场比赛中全部首发的“菜鸟”球员。 而在第二个赛季开始，霍华德就开始露出锋芒，展示出自己的统治力，虽然当时的NBA赛场的内线由姚明和奥尼尔统领，但是霍华德的出现使得联盟的内线竞争更加激烈，甚至可以说当时的霍华德只有在面对姚明的时候会出现低迷的表现，而在面对姚明以外的任何内线，他都可以在篮下予取予求。

最为巅峰的阶段，霍华德是NBA联盟为数不多的顶级巨星之一，一度和詹姆斯平起平坐，甚至具备单换詹姆斯的资格。巅峰时期的霍华德确实可以傲视联盟，他也真正的身处于神坛！

离开火箭队之后——霍华德就已跌下神坛！

霍华德的职业生涯发展轨迹最大的变化就是他第一次加入湖人队之后，当时的湖人队堪称NBA第一豪门，组建成了科比+霍华德+加索尔+纳什的超级阵容，可以说这就是当年一套全明星首发级别的核心阵容，但是这套阵容并没有让湖人队取得好的成绩，霍华德的状态也在湖人队开始衰落，而在加入了火箭队之后，霍华德短暂的找到了自己的定位，并且搭档哈登成为了火箭队的内线双巨之一，不过好景不长，他在火箭队的经历也不是很愉快。

霍华德真正跌下神坛就是在离开火箭队之后。 在离开休斯顿之后他辗转老鹰、黄蜂、奇才，虽然在这几支球队都有过尚佳的表现，但是他始终没有给球队带来希望，甚至没有带来一丝积极的影响，霍华德被奇才放弃之后就成为了联盟的弃儿，真正的开始沦落！

以上部分解析对霍华德整个职业生涯的发展轨迹进行了简单的阐述，说明了霍华德确实是一位曾经立足在神坛上的超级巨星，也真正的影响过NBA联盟，甚至关于他的交易能够影响联盟的争冠局势。不过随着时间推移，霍华德渐渐的开始沦陷一直到2018-2019赛季，霍华德的生涯跌到了谷底。那么究竟是什么原因让曾经的内线“魔兽”逐渐沦为了NBA的弃儿呢？

（1）：伤病——连年伤病让霍华德出现了状态的下滑。

最先打倒霍华德的其实是伤病问题。在离开魔术队之前，霍华德没有遭遇过任何严重的伤病，身体状态极佳，甚至可以说是NBA的劳模巨头。而强壮的身体也是他个人价值和作用的保障，因为霍华德是一位以内线对抗为优势的球员，他需要自己的运动能力和爆发力，才能让自己的篮下作用得以发挥。

不过在离开了魔术队之后，霍华德的伤病问题就开始成为了他巨大的隐患。在火箭队和老鹰还有黄蜂奇才这些球队效力的时候，霍华德都不同程度的出现了伤病的问题，而且还接受了手术，比如臀肌手术，而且还有腰部伤病和肩膀伤病的影响，让霍华德在这几年里打打停停，这些伤病直接带来的就是他个人竞技能力的下滑！

（2）：个人态度——态度是影响霍华德发展高度的最大绊脚石。

霍华德的个人竞技态度一直都是一个问题，科比布莱恩特也曾因为霍华德对待比赛的态度不好而批评霍华德。在他的职业生涯开始走下坡路之前，霍华德虽然不算是不可一世，但是也确实没有将自己的全部精力放在职业篮球的赛场之上，他一直在消耗自己的天赋，而没有对自己进行更好的锤炼。

在比赛场上、在训练场上霍华德都有很明显的态度问题，他不严谨也不端正，甚至会不分场合的打闹嬉笑，霍华德确实有 搞笑 的天分，但是他不懂得在合适的场合去体现自己的 搞笑 天分。对待篮球这项运动的态度是霍华德职业生涯最大的绊脚石，在生涯初期如果霍华德就能端正自己的态度，严肃认真的面对比赛和训练，霍华德的巅峰高度一定会比现在更好！

（3）：时代的变迁——小球时代的到来对于霍华德价值的影响巨大。

最后一点原因就是因为篮球时代的变迁，没有什么是一层不变的，篮球也是如此。在2015年之后勇士队掀起了小球浪潮，库里和汤普森这对水花兄弟的出现让联盟重视了外线的进攻，内线不再是联盟的兵家必争之地。而小球打法的兴起直接带来的就是篮球时代的变革，以及对传统中锋不可逆一般的影响。因为小球以快节奏的转换为主，进攻端以外线的远投和内线的突破为主，根本没有给内线低位单打的机会。

然而霍华德是一位传统中锋，他最为拿手的绝技就是在内线的背身低位肉搏，利用自己的身体和爆发力在篮下终结，可是在小球的打法下霍华德的绝技成为了负累，状态一年不如一年的他也自然而然的成为了拖油瓶。 所以在奇才队之后，没有及时转型的霍华德就失去了价值和作用，再加上他当时也不愿意接受这样的落差，因此成为了联盟的弃儿，也跌入了生涯的谷底。

总体来说霍华德之所以会跌落神坛，并不是他一个人的原因造成的，也综合了这个篮球时代的变化。如果现在NBA还是传统篮球的理念，那么霍华德必然还会成为各队争抢的对象，瘦死的骆驼比马大，霍华德的内线能力现在还是有的。

破茧方可成蝶，任何人或者事物想要有蓬勃发展的一天，就要经历一些磨炼。霍华德在2019年是不幸的，同时他也是的，而这份就是来自于他自己。在得知自己已经无人问津之后，霍华德开始从自己进行改变，积极的进行训练、瘦身、提升自己的灵活性，让自己的身体状态得到了恢复，而上天总是会眷顾那些懂得努力的人，在霍华德的身体状态有所提升之后，他得到了湖人队的一份合同，这份合同成为了他涅槃重生的关键，本赛季在湖人队霍华德成功改变了自己，他换成另一个角色回到了NBA的赛场，并且得到了所有人的认可，他在球迷心中的评价甚至比巅峰时期还要完美。这就是成功的涅槃重生。 霍华德确实跌落了神坛，但是现在他正在前往自己的另一个神坛！

结语：

霍华德也堪称是天之骄子，有着很高的起点，也有辉煌的巅峰。不过在最近两年的时间里，他也堪称是励志的典范，他通过改变自己，扭转了自身发展的颓势，成功的得到了回到NBA的机会，而且也证明了自己。 这位35岁的老魔兽也诠释了什么叫爱拼才会赢，人生确实不应该有“太晚了”这种借口，只要敢于开始，一切都来得及！

德怀特.霍华德，NBA 历史 上著名的中锋球员，在巅峰时期，霍华德是NBA联盟当中毫无悬念的“第一中锋”，他曾经连续8次入选全明星，连续3次荣膺赛季最佳防守球员，5次当选篮板王，2次荣膺盖帽王，曾经魔术队和骑士队请求交易，用霍华德单换詹姆斯，虽然只是一厢情愿，但多数人认为，当年的霍华德有这个实力，筹码也是基本对等的。

可是就是这样一位曾经的联盟超巨，如今却已经沦为角色球员，到底是什么原因，导致霍华德如此迅速地跌落神坛，巅峰不再呢？

第一，年龄的增大。霍华德是在2004年进入NBA的，也就是说他已经在NBA打了16个年头了，是一名彻彻底底的老将球员了。霍华德一直以来都是一位靠身体素质打球的球员，所以当年龄逐渐增大，身体机能开始慢慢退化之后，他的各项能力毫无疑问会削弱不少。

第二，伤病的增多。魔术时期的霍华德是一名铁人，出勤率很高，伤病情况也不是很多，但自从离开了魔术，霍华德就一直伤病缠身。不管是在湖人、火箭、黄蜂、奇才还是老鹰，霍华德都有因伤缺阵的先例，甚至在奇才队，他仅仅打了8场球就宣布赛季报销，由此也可以看出，伤病对于霍华德的拖累还是非常明显的。

第三，篮球打法的改变。霍华德是一名传统中锋，但是如今的篮球比赛已经更多地向外线发展了。这要求场上的任何一名球员，包括中锋，都需要有一定的投篮能力，反击能力和策应能力，显然这些都不是霍华德的强项。属于霍华德的时代已经过去了，这是他不得不承认的事实。

不过虽然巅峰不再，也沦为了替补，但霍华德的态度还是非常端正的，如今他在湖人队扮演着自己的角色，没有丝毫耍大牌的意思。他对于自己的工作兢兢业业，这一点还是让很多人都敬佩不已的。

感谢能够回答您的问题！

说到霍华德，我们都知道他曾经是联盟中的超级明星。他曾被认为是联盟中少数几个可以交易詹姆斯的球员之一。当时霍华德还说，他觉得自己和詹姆斯，是一个终生的敌人，不可能在同一支队伍里，这句话终究成为了事实。所以，命运有时，确实也很有趣。比如科比和纳什，也许也是这么想的，但最终他们还是成为了队友。虽然结果并不完美，但这就是NBA的故事。

曾经的霍华德，是一个超级巨星，无所不能，也是联盟内最顶尖的，是联盟的头号中锋。但霍华德今天呢？只是麦基的替补，湖人的替补球员，基本上没有球可打，上场了，也只是一个蓝领，而不是巨星。换句话说，对霍华德来说，他从超级明星变成了蓝领球员。客观地说，这样的差距相当大。对大多数人来说，这不一定可以接受得了。

但就目前而言，霍华德的表现似乎还不错，这确实很可贵，因为霍华德给人的感觉就是个勤奋的人。为此，有不少人表示，对于霍华德来说，下一份合同应该超过最低工资。真的会这样吗？没有人知道，但可以肯定的是，有消息至少证实了一个事实，即很多人认为霍华德的价值超过了他的底薪。

至少他没想到的是，霍华德从超级巨星到蓝领巨星的转变也有点快。所以问题是，霍华德为什么变化这么快？或者为什么，对霍华德来说，这样的角色转变是可以接受的？霍华德以一份完全没有担保的合同开始了这个赛季。感觉像是在羞辱一个超级明星。

事实上，当时没有人真正想要霍华德，但湖人给了他一个机会。当时，霍华德说他愿意接受任何角色。最后，霍华德也是履行了自己的承诺。所以，这种霍华德令人钦佩。因为从篮球巨星变成蓝领球员对很多人来说是不可接受的。比如艾弗森，即使作为替补，他也不能接受，所以艾弗森提前退役离开了联赛，不是没有实力，只是不想坐板凳。

为什么霍华德愿意改变？著名篮球评论员苏群在微博上说：“霍华德6岁儿子的母亲一个半月前死于癫痫发作。霍华德至少有五个合法承认的孩子，由五个不同的女人生下。在疫情爆发期间，他一直在佐治亚州训练，并陪伴儿子。”有很多孩子，有很多妈妈，有很多负担，这就是为什么霍华德拼得这么卖力。”

这样的说法似乎有些夸张，但事实上，这是事实。因为，在NBA，有一些球员退役破产的例子。所以，对霍华德来说，为了避免这种情况，他需要尽可能地延长自己的职业生涯，这样才能更好地抚养孩子。

为什么霍华德打得这么卖力，从一个伟大的巨星沦落成蓝领球员没有遗憾？苏群透露内幕。这个现实，还是有点有趣。作为一个足球迷，你可能想关注流言蜚语。毕竟，现在没有比赛可看，所以关注流言蜚语似乎也是一种选择。

你好，是一名篮球自媒体作者，很高兴回答你这个问题。

答案：球队打法和身体状态

前言

德怀特-霍华德，2004年的状元秀，曾是被称为单换詹姆斯的男人，怎么会到如今这般处境，近四年，换了四支球队，从首发球员，到现在的替补，逐渐被联盟球队边缘化。这是因为他已经无法适应联盟环境了。

分析

1.球队打法

随着近几年勇士的强势崛起，他们的球队模式和打法，也开始在联盟流行起来。我们都知道勇士的“五小”阵容，是很厉害的，而且也是之前没有出现过的。现在联盟的环境就是对中锋越来越不重视，或者说是对中锋的要求越来越高，现在球队想要的中锋要么有三分，要么有一定的组织策应能力。像霍华德这样的传统中锋，已经不吃香了。霍华德别说是三分了，就算是他的中投都没有开发出来。

2.身体状态

霍华德今年也有34岁了，像他这样只会打篮下的传统中锋，本身就是靠身体吃饭的。随着年龄的上涨，身体的竞技水平肯定无法和20多岁的中锋去比。

结语

现在联盟比较热门的中锋，如字母哥，恩比德，约基奇，戴维斯，都有那么一手三分能力，而且年轻。霍华德在之前能够称霸联盟，也正是没有投那么多三分，打法围绕着他，身体状态也是最佳的时候，只能说现在已经不是他的时代了。

霍华德04年进入nba，也被称为21世纪排名第二的状元。第一当然就是詹姆斯。

别人对他的印象最深就是09年依靠一星四射的阵容打退詹姆斯的队伍。别人也调侃到那得霍华德是可以单换詹姆斯的。

后来霍华德转战湖人火箭，一直都没有打出预期的效果。一来心态有问题，二来球员不是围绕他来设定战术，三来也曾受伤病的困扰，四来技术单一手感不柔和，五来年纪大了身体素质当面也在衰退。

以上五点是导致他实力下降快的原因，即便现在他想努力改变开发比赛中的投射能力，我想他能安心做个蓝领就可以了，毕竟岁月不饶人[雾霾]

德怀特·霍华德（Dwight Howard） 1985年12月8日出生于美国佐治亚州亚特兰大（Atlanta，Georgia），美国职业篮球运动员，司职中锋，绰号“魔兽”，曾被誉为NBA现役第一中锋，效力于NBA洛杉矶湖人队。

85年出生的霍华德已经我35岁了，对于一个中锋来说已经处在职业生涯的末期，竞技状态肯定大不如前，而且现在联盟崇尚的小球，中锋的作用不如以前那么明显。所以从年龄，竞技状态，球队的依赖程度

霍华德的数据和作用跟以前不可同日而语。

老了，弹跳不行，不像年轻的时候可以任我行，投篮也不行罚球也不好，得分方式太过于单一

神坛垮了

9年换了6支球队，为何霍华德会沦为NBA“流浪汉”？

德怀特·霍华德 / Dwight Howard

绰号 ：魔兽 火花 超人

位置 ：中锋

号码：12号（魔术队）；12（06年世锦赛）；11号（08年奥运会）

身高：2.11米 / 6英尺11英寸[裸足身高2.08米(NBA权威选秀网站DRAFTEXPRESS体测数据)}/6英尺10英寸

体重：122.3公斤 / 270 磅

生日：1985/12/08

出生地：美国，乔治亚州亚特兰大

球队：奥兰多魔术

选秀： 2004年第1轮第1位

学校：西南亚特兰大基督教学校[SW Atlanta Christian Academy (佐治亚州)]

国籍： 美国

最大弹跳：103厘米

百米成绩：12.2秒

07-08赛季工资 ：606万美元

08-09赛季工资：1304万美元

合同情况： 4年 1954万，2004/7/7签，2008夏到期；5年 8000万，2007/7/12续签，2008夏生效，2013夏到期

四年球龄，职业生涯仅效力过魔术一支球队. [编辑本段]球员个人简介　　德怀特-霍华德2004年以状元秀身份加入奥兰多魔术队。霍华德给人的第一印象就是惊人的身体素质，能够让他亲吻篮筐的弹跳，能够让他在禁区内横行的力量，还有超长的臂展和瓦斯爆炸般的爆发力，他用一个个爆扣告诉人们他就是专门为禁区强攻设计的球员。霍华德在进攻技巧上还有待磨练，虽然近些年勾手技巧不断提高，但是他的投篮还很粗糙，尤其是罚球差得离谱。防守方面，霍华德过多依靠的身体素 霍华德盖帽质，防守经验还需积累。 [编辑本段]所获主要荣誉　　04年nba选秀第一顺位被魔术选中

霍华德04-05年nba新秀第一队

04-05年NBA有史以来第一位高中生中在新秀球季的平均篮板在二位数以上

05-06年nba场均篮板、防守篮板总数、进攻篮板总数均列联盟第二位

05-06年nba总篮板数第一

2006-2007赛季，入选NBA最佳阵容三队。

07-08赛季场均篮板第一

2008年全明星赛扣篮王

2007-2008赛季，入选NBA最佳防守第二阵容。

2007-2008赛季，入选NBA最佳阵容一队。

2008年北京奥运代表USA获得冠军

08-09年全明星赛票王（3150184票）

NBA全明星赛历史票选第一名（3150184票）

NBA2009年全明星赛扣篮大赛亚军

2008-2009赛季，荣膺篮板王（场均13.8个），盖帽王（场均2.9个），他也成为了联盟当中第五位在这两项数据统计中同时位列联盟榜首的球员。

2008-2009赛季,荣膺“年度最佳防守球员”这一奖项，23岁的霍华德也成为了历史上获得年度最佳防守球员奖项最年轻的球员。

2008-2009赛季，入选NBA最佳防守第一阵容。

2008-2009赛季，入选NBA最佳阵容一队。

2008-2009赛季，荣膺“NBA联盟东部冠军”，(东部决赛4比2战胜骑士队）

2008-2009赛季，总决赛对湖人第4场9个盖帽创NBA总决赛单场盖帽纪录

2009-2010赛季,入选NBA达拉斯全明星周末东部首发中锋 [编辑本段]球员战术特点　　[综合评价]小火花凭什么本事可以成为史上第三位高中生状元？因为他的天赋和身体素质足以使nba三十位GM的口水流成尼罗河。他的天份包括了传球、运球、以及切入第一步，跟他一样高度又具有如此完整天赋的球员非常少见，弹跳能力好，出手速度快，传说中的吻框男。加上他的肩宽臂展、力量和都是极度的，简直不像是地球人。选秀时他的nba范本是小斯和KG，但他的篮板能力是小斯不能比的。作为二年生05-06年一度是全联盟篮板王，虽然最后场均篮板全联盟第二，但是随经验的增加，未来他的篮板控制能力定能成长为全联盟第一。另外他的肩宽臂展和吨位使他在内线的破坏力比KG更强。而最重要的是，他的工作态度好，能够服从教练的指导。尽管在高中打的位置是中锋，但他以前曾经打过后卫，这也是为什么他的一些后场技巧能够如此扎实。因此也有人说他未来的模板是Tim Duncan~而且他只有２１岁～！！（得到吻框男就是全联盟ＧＭ的梦想）。

[进攻]过人的身体数质，篮下脚步十分灵活，强劲的面筐冲击力，正面切入具有极大威胁，的肩宽、力量和臂展使他可以无视与防守者的身体接触，但上篮手感不够好，所以除了扣篮以外的内线进攻成功率不太高。本赛季曾有几次隔人暴扣。另外在低位的进攻能力还需要加强，要加强身体的对抗性，来改正他有时会太集中在中距离外出手的毛病。要成为Tim Duncan, 必须练好中投, 勾手及转身等低位技巧。罚球命中率也要好好改善。

[防守]作为一个二年生，防守经验严重不足，弹速快力量好且臂展2．23米（７尺４）的他并不能送出很多帽，所以05-06也只是送出了1.4个Block。不论是单防、协防还是补防，在防守判断上也必须避免过于积极而累积过多没有意义的犯规。篮板控制能力极强，以他的身体数质、脚步、肩宽臂展及力量，有潜质成为一个可怕的防守者。

今年总决赛中打破总决赛盖帽纪录，并把这个纪录提升到九个 [编辑本段]球员主要经历　　04年nba选秀第一顺位被魔术选中（第三个高中生状元）；

04-05年nba新秀第一队；

04-05年NBA有史以来第一位高中生中在新秀球季的平均篮板在二位数以上（ＫＧ和Ｍ．马龙都做不到）；

05-06年nba场均篮板、防守篮板总数、进攻篮板总数均列联盟第二位；05-06年nba总篮板数第一位；

2007年11月16日,霍华德在与网队的比赛中成为NBA历史上最为年轻的摘到3000个篮板的球员.(基德则在比赛中得到19个篮板和11分和10助攻的三双)

2008年2月17日上午，在2008年新奥尔良NBA全明星扣篮大赛上，容获冠军（2008年扣篮王的称号），这次比赛之后，德怀特·霍华德也成为了历史以来，个头最高的扣篮王。

霍华德成为2007-2008赛季的常规赛篮板王

超人扣篮晋升最高扣篮王

北京时间2008年2月17日上午，2008年NBA全明星赛继续进行。在新奥尔良进行的扣篮大赛上，德怀特-霍华德极富创意的扣篮不仅征服了现场评委，同时也征服了赛场内外的球迷。最终经过球迷投票评选，“魔兽”德怀特-霍华德的支持率高达78％成功当选今年扣篮王；而卫冕冠军杰拉德-格林虽然表现也不错，但因为人气原因，所以无奈位列第二位。

今年的扣篮大赛总共有四人参加，分别是卫冕冠军杰拉德-格林，魔术的德怀特-霍华德，灰熊的鲁迪-盖伊，以及猛龙球员贾马里奥-穆恩。今年的扣篮大赛与以往有很大的不同，现场裁判只能决定哪两位选手进入决赛；而冠军的归属则由球迷最后决定。因此，今年的扣篮大赛很有互动性！今年的评委有马龙、多米尼克-威尔金斯和J博士等5人。

预赛首轮首先登场的是贾马里奥-穆恩，这位猛龙新秀首次扣篮相当出彩。他先是在右侧三分线附近将球高高抛起，而后跳起在空中转体360度并单手将球扣入篮筐。这个精彩的扣篮得到46分！灰熊的鲁迪-盖伊第二个登场，他运球到篮下准备来一个反身双手背扣可惜没有成功；鲁迪-盖伊卷土重来，他运球到篮下一个大风车动作随后左手单手将球扣入篮筐。这个动作最后得到37分！

第三个亮相的是魔术的德怀特-霍华德。“魔兽”很有创意，他站在底线附近将球抛到篮板背后，而后霍华德跳起接球后左手单手爆扣，这个动作虽然第一次没有完成，但第二次霍华德漂亮的将球扣入篮筐。身穿西服的科比也不禁起身叫好。霍华德这个精彩的扣篮动作得到50分的满分。预赛首轮最后一个登场的是卫冕冠军杰拉德-格林。格林的队友先是将插有蜡烛的甜品放到篮脖子上，而后蜡烛被点燃。杰拉德-格林接队友的地板反弹球，跳起双手将球扣入篮筐的同时，将蜡烛吹灭。这个极富创意的动作由于扣篮难度一般最后只得到46分！

预赛第二轮，鲁迪-盖伊率先登场，他的队友洛维在底线附近将球打在篮筐的支撑架上。身后的鲁迪-盖伊接球后一个大风车动作，随后右手单手将球扣入篮筐。这个漂亮的扣篮得到48分，这样两轮预赛鲁迪-盖伊总共得到85分！贾马里奥-穆恩登场，他的同队队友卡波诺在罚球线附近送出地板球，贾马里奥-穆恩在罚球线附近起跳，他左手单手将球扣入篮筐。不过他用了两个动作才完成这次扣篮，最后贾马里奥-穆恩得到44分。这样，贾马里奥-穆恩的总得分为90分！

杰拉德-格林随即登场，他的队友坐在云梯上伸手送球，杰拉德-格林在限制区外起跳，随后将球扣入篮筐。这个动作最后得到45分，这样杰拉德-格林预赛总得分为91分。预赛第二轮最后一个登场的是德怀特-霍华德，“魔兽”穿上超人的球衣甚为搞笑。德怀特-霍华德跑到罚球线前一步，他高高跃起的同时接到队友场外的高抛球。此时的德怀特-霍华德就如同超人一般，他飞在空中右手单手将球扣入篮筐。裁判和现场球迷同时被德怀特-霍华德的精彩扣篮所吸引并发出感叹声！德怀特-霍华德再度得到满分50分。这样，预赛两轮霍华德得到100分，与杰拉德-格林携手进入决赛。

决赛首轮，率先登场的是杰拉德-格林。队友站在底线附近，他将球高高抛起，篮球绕过篮筐后在地板上弹起。此时，杰拉德-格林杀至篮下，但先是一个跨下运球，随后右手单手将球扣入篮筐。杰拉德-格林用了两个动作才完成这次扣篮。紧接着德怀特-霍华德登场，“魔兽”先是将球高高抛起，而后他在跳起在空中的时候左手将球轻轻一碰，球打在篮板后反弹回来。此时，霍华德再空中接力右手将球扣入篮筐。这个富有创意的扣篮让德怀特-霍华德很是兴奋。

决赛第二轮，杰拉德-格林脱去球鞋，他先是在自己球鞋上签上自己的名字并放在裁判席上。而后，杰拉德-格林赤脚运球到篮下，他一个跨下运球随后右手单手将球扣入篮筐。德怀特-霍华德登场，他的队友尼尔森在篮筐右下方放置了一个小的篮筐。同时篮球就放在这个小篮筐上，霍华德起跳后先是摘走小篮筐上的球，而后双手大风车爆扣。虽然首个动作没有完成，但第二次霍华德成功了！扣篮大赛就此结束，杰拉德-格林与德怀特-霍华德拥抱在一起！

经过大约10分钟的投票，最后德怀特-霍华德的球迷支持率高达78％；而杰拉德-格林则只有22％。这样，德怀特-霍华德成为2008年全明星周末扣篮大赛冠军！

以下是扣篮大赛具体成绩：

决赛：

德怀特-霍华德--78％

杰拉德-格林--22％

预赛（总共两轮）：

德怀特-霍华德（奥兰多魔术）--50+50＝100分

杰拉德-格林（波士顿凯尔特人）--46+45分＝91分

贾马里奥-穆恩（多伦多猛龙）--46+44＝90分

鲁迪-盖伊（孟菲斯灰熊）--37+48＝85分 [编辑本段]常规赛平均数据　　赛季 球队 出场 时间 投篮 三分 罚球 前场 后场 总篮板 助攻 抢断 封盖 失误 犯规 得分

04-05 魔术 82 32.6 52.0% 0.0% 67.1% 3.5 6.5 10.0 0.9 0.94 1.66 2.01 2.83 12.0

05-06 魔术 82 36.4 53.1% 0.0% 59.5% 3.5 9.0 12.5 1.5 0.79 1.40 2.65 3.38 15.8

06-07 魔术 81 37.0 60.2% 50.0% 58.1% 3.5 8.9 12.3 1.9 0.86 1.90 3.90 3.00 17.6

07-08 魔术 79 38.2 59.9% 0.0% 58.9% 3.5 10.9 14.4 1.4 0.9 2.2 3.23 3.40 20.9

职业生涯 325 36.1 56.6% 10.0% 60.4% 3.5 8.8 12.3 1.4 0.9 1.7 2.94 3.10 16.5 [编辑本段]本赛季数据统计　　球队 上场 首发 时间 投篮 命中率 3分球 命中率 罚球 命中率 进攻 防守 总数 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分

魔术 82 82 37.6 583-4 .599 0-4 .000 529-8 .590 3.4 10.8 14.2 1.3 0.90 2.15 3.21 3.34 20.7

职业生涯 328 327 36.0 1929-3405 .567 1-10 .100 1552-2574 .603 3.5 8.8 12.2 1.4 0.87 1.78 2.93 3.13 16.5 [编辑本段]过往赛季平均数　　赛季 球队 上场 首发 时间 投篮% 3分% 罚球% 进攻 防守 总数 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分

04-05 魔术 82 82 32.6 .520 .000 .671 3.5 6.5 10.0 0.9 0.94 1.66 2.01 2.83 12.0

05-06 魔术 82 81 36.8 .531 .000 .595 3.5 9.0 12.5 1.5 0.79 1.40 2.65 3.38 15.8

06-07 魔术 82 82 36.9 .603 .500 .586 3.5 8.8 12.3 1.9 0.85 1.90 3.87 2.99 17.6

职业生涯 328 327 36.0 .567 .100 .603 3.5 8.8 12.2 1.4 0.87 1.78 2.93 3.13 16.5

全明星 2 1 25.5 .810 .000 .250 6.0 4.5 10.5 2.0 1.50 1.00 2.00 2.00 18.0 [编辑本段]职业生涯总数据　　赛季 球队 上场 首发 时间 投篮% 3分% 罚球% 进攻 防守 总数 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分

04-05 魔术 82 82 2670 352-677 0-2 277-413 287 536 823 75 77 136 165 232 981

05-06 魔术 82 81 3021 468-881 0-2 356-598 288 734 1022 125 65 115 217 277 1292

06-07 魔术 82 82 3023 526-873 1-2 390-666 283 725 1008 158 70 156 317 245 1443

职业生涯 328 327 11798 1929-3405 1-10 1552-2574 1137 2877 4014 468 286 583 962 1028 5411

全明星 2 1 51 17-21 0-0 2-8 12 9 21 4 3 2 4 4 36 [编辑本段]季后赛平均数据　　赛季 球队 上场 首发 时间 投篮% 3分% 罚球% 进攻 防守 总数 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分

06-07 魔术 4 4 41.8 .548 .000 .455 4.0 10.8 14.8 1.8 0.50 1.00 4.25 3.25 15.3

07-08 魔术 12 12 38.8 .582 .000 .522 5.3 8.8 14.2 0.8 0.83 3.42 2.75 3.50 17.7

职业生涯 16 16 39.6 .574 .000 .504 5.0 9.3 14.3 1.0 0.75 2.81 3.13 3.44 17.1 [编辑本段]季后赛总数据　　赛季 球队 上场 首发 时间 投篮% 3分% 罚球% 进攻 防守 总数 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分

06-07 魔术 4 4 167 23-42 0-0 15-33 16 43 59 7 2 4 17 13 61

07-08 魔术 12 12 466 82-141 0-0 48-92 64 106 170 9 10 41 33 42 212

职业生涯 16 16 633 105-183 0-0 63-125 80 149 229 16 12 45 50 55 273

德怀特·霍华德是什么时候进入布鲁克林篮网队的？

"我们正式签约德怀特·霍华德，欢迎加入奇才队."据奇才官方社交媒体报道。平心而论，情况有些让人吃惊。没想到，黄蜂会选择交易霍华德；没想到，交易筹码平均只有4+3 Mozgov和两个选秀。没想到，霍华德会选择以两年1100万的中产合同加盟奇才；没想到，霍华德为了买断和恢复自由，竟然会愿意放弃500万的工资。更尴尬的是，霍华德曾经可以交易詹姆斯，但现在詹姆斯依然是联盟第一球员，而霍华德却沦落到了这个阶段。试想一下，当谈到联盟顶级中锋时，你可能会说:大眉哥、恩比德、唐斯等。，但是你会加霍华德吗？这难免让人感慨。他们是状元为什么差距这么大？

人们认为2012年夏天离开魔术的霍华德将迎来一个新时代，赢得他的第一个冠军奖杯。但我从来没想过这会是霍华德“颠沛流离”的开始。2012-13赛季，我在湖人打了一个赛季；2013-2016，在火箭队打了三个赛季；2016-2017，在老鹰打了一个赛季；加上上赛季在黄蜂打了一个赛季。也就是说，在过去的六年里，霍华德已经转了四支球队。

这次加盟奇才后，霍华德先后效力于东南赛区的四支球队:魔术、黄蜂、老鹰、奇才，只和热火一起完成了大满贯。难免调侃。要知道，霍华德曾经是联盟第一中锋，不应该成为流浪儿。更重要的是，霍华德每次离开，无论是合同到期还是被交易，都更像是分手。不管他服务了多久，对城市都没有归属感，就像路过一样，难免让人更难过。真的很难想象连续三年获得最佳防守球员，八次全明星，八次最佳阵容的球员，会在三十岁的时候跌入神坛。

伤害，哪怕是不可忽视的因素。在加盟湖人之前的那个赛季，霍华德因为背部受伤而不得不接受手术，他的赛季报销。但即使只是微创手术，霍华德复出后也不再是“魔兽”了。在火箭队的第二个赛季，霍华德也因为背伤和膝伤缺席了41场比赛。毫无疑问，在职业生涯的巅峰时期，连续受伤是霍华德迅速下滑的重要原因。

但不可忽视的是，如上所述，霍华德与球队的分手基本以不和告终，所以不得不提霍华德的“性格”。可以说，废话、搞笑、好玩都是我们可以给霍华德贴上标签的标签，而这一面的背后，是霍华德“随性”、“玩乐”的性格。魔术时期，主教练大凡和球队管理层的矛盾也是魔兽离开的主要原因。湖人时期，科比以严格著称，而霍华德乐观主义者正好相反，习惯不了就爆发矛盾；火箭时期，霍华德和哈登的蜜月期看起来并不算太长，虽然没有科比那么犀利，但是相处的并不好。接下来，在老鹰、黄蜂、霍华德的更衣室里，新闻从未停止过。包括现在和奇才签约的霍华德，也被“嘲笑”，在他的更衣室发现了癌症。

如果和一个团队有矛盾，可能是团队的问题。但是每次和团队有矛盾，也许，真的很难逃避和自己的接触。说起来，抛开伤病和性格因素，我们再来看看现在的联赛。霍华德的倒下似乎是合理的。当然，这里的霍华德更像是一个总的参照物，代表着整个传统车站改造中心的陨落。进攻，可以投三分；抗辩，无限变更抗辩；这就是今天新中心的定义。包括:浓眉哥、恩比德等。，技术上很全面。还有格林这样身高2.01米的小球中锋，是这个时代的宠儿。比如霍华德，不仅技术粗糙，而且伤病和年龄有双重影响，也大大降低了他最有利的身体素质。

另外，靠天赋为生的霍华德，在33岁的时候就把它变成了“技术流”，这本身是不可能的。霍华德需要做的是学会接受这种角色的转变。时代就是这样，优胜劣汰是残酷的，但你要面对。倾覆还是倾覆？魔兽救援行动新篇章加入奇才，霍华德迎来了职业生涯的又一个新篇章。“我觉得霍华德是在努力改正自己的职业。他想改变那些对他的负面评价。我们知道他喜欢玩，喜欢开玩笑，但我觉得他很投入，很专注。”

说到霍华德，奇才后场核心沃尔是这么说的。当然，也许加盟奇才也是霍华德的一个机会，尤其是詹姆斯离开后，东部陷入了竞争中竞争的局面。任何球队都有冲出东部的可能。“墙+比尔+霍华德”的组合，辅以波特，新签的《小河》、《格林》等。，就在布鲁克斯教练手里，还是值得期待的。但不可忽视的是，更衣室的矛盾是上赛季奇才没能达到预期的一个非常重要的因素。即使Gottart被送走，也算是平息矛盾的一种措施，但谁知道矛盾的有了之后会发生什么？要知道，霍华德是带着“更衣室癌症”的名声来的。一旦出了问题，霍华德肯定会卷进来。这次救援行动？风险不小，真的能成功吗？

霍华德晒训练照，身穿湖人球裤打赤膊，他在私下是如何训练的？

德怀特·霍华德是什么时候进入布鲁克林篮网队的？德怀特·霍华德自2004年以首轮第一顺位被魔术选中进入NBA以来，曾先后效力于魔术、湖人、火箭、老鹰、黄蜂、奇才、76人等球队。期间，2018年6月20日，霍华德被黄蜂交易至布鲁克林篮网，一个月后与篮网达成买断协议，随即加盟华盛顿奇才队。

德怀特-霍华德在NBA已经打了14个赛季

在他的14年职业生涯中，这位80入选全明星和三次入选最佳防守阵容的大个子，平均每场可以得到17.4分，12.7个篮板和2个盖帽，在他的所有职业生涯中，他为40支球队效力过。霍华德在2012年接受了背部手术，之后他一直努力找回自己的状态和曾经的爆发力。

31岁的莫兹科夫在2016年与洛杉矶湖人队签下了一份为期四年，价值6400万美元的合同，2007年莫兹科夫和德安吉洛·拉赛尔，从篮网队换来了布鲁克·洛佩斯和一个选秀权，最后那个选秀权变成了凯尔·库兹马。霍华德在2017-18赛季最令人印象深刻的比赛发生在3月21日讽刺的是，对布鲁克林的比赛，当他结束的时候。拿下32分和职业生涯最高的30个篮板在对阵网队的复出比赛中获胜。

霍华德

2008-09赛季，霍华德场均拿到13.8个篮板，2.9个盖帽。他率领魔术队在本赛季的常规赛内获得了59胜，仅比球队历史上最佳战绩差1个胜场。霍华德将魔术队带入了NBA总决赛，但最终以1-4败在了洛杉矶湖人队的脚下。08-09赛季全明星赛，霍华德以3150184票当选全明星赛票王，同时成为NBA全明星赛历史票选第一名。

2008年2月17日，在新奥尔良进行的扣篮大赛上，德怀特·霍华德极富创意的扣篮不仅征服了现场评委，同时也征服了赛场内外的球迷。最终经过球迷投票评选，“魔兽”德怀特·霍华德的支持率高达78%成功当选扣篮王，同时他也成为历史上身高最高的扣篮王。

霍华德生涯前14个赛季都取得单季场均两双的数据，NBA历史上只有一名球员取得过如此成就，他就是维尔特-张伯伦。霍华德当前的合同还剩最后一年，薪水为2380万美元。通过这笔交易，篮网在2019-20赛季可以省下接近1700万美元，这让他们可以在2019年夏天开出两份顶薪合同。

nba霍华德在哪个队

霍华德在私下主要是以力量训练为主，同时也会做有氧训练。

在霍华德生涯早期的时候，霍华德的主要训练内容是力量训练，因为当时NBA的环境是以中锋为主，霍华德本身也有着非常强的战术地位。但当NBA发展到现在的时候， NBA目前的球风会越来越快，也渐渐形成了小球阵容，这就导致很多中锋球员并不吃香。

也正是为了应对当前NBA的环境，霍华德会进行很多有氧训练，通过这样的方式来减重。减重本身可以帮助霍华德降低受伤的风险，同时也可以让霍华德的移动速度更快，有氧运动也是霍华德的主要训练内容。

一、霍华德晒出了自己训练的照片。

霍华德将在下个赛季重返湖人队，虽然目前NBA还没有开打，但霍华德已经跃跃欲试，并且在动态上晒出了自己训练的照片。霍华德的状态非常好，不仅看起来非常精瘦，同时也具有力量感。粉丝们看到霍华德的状态非常开心，也非常期待霍华德在下个赛季的表现。

二、霍华德主要做力量训练。

对于NBA的球员来说，不管是什么位置，几乎所有的球员都会在休赛期专门做力量训练。因为NBA的比赛对抗性非常强，如果力量跟不上，就会直接影响到球员的比赛成绩。也正因为这个原因，霍华德也在休赛期的时候专门做力量训练，通过这样的方式来保持状态。

三、霍华德也会做有氧训练。

正如我在上面所讲的那样，目前NBA的球风比较快，霍华德的体重也非常大，为了进一步跟上当前的NBA的节奏，霍华德会专门腾出时间来做有氧训练。和当年的巅峰时期相比，霍华德的体重已经下降了30磅左右，这样做的主要目的就是为了提高身体的灵活性。

2016年7月2日讯，德怀特-霍华德已经与亚特兰大老鹰队达成签约协议，“魔兽”将签下3年7050万美元合同，回到家乡亚特兰大效力。

2013年7月，德怀特·霍华德与火箭达成了的4年8800万美元的合同，包含最后一年的提前终止选项，霍华德在2016年的夏天可以再次进入自由球员市场。

2012年8月10日，通过一笔四队大交易，德怀特·霍华德正式加盟湖人。

2004年魔术队在选秀大会上决定以“状元签”选择德怀特·霍华德。