马里昂的投篮姿势_马里昂扣自家篮筐

1.nba历史扣篮数排行

2.NBA球星十大经典纹身

3.NBA历史上有哪些难看的投篮姿势？

4.马里昂的技术能力感觉很粗糙？为什么能在NBA立足？

5.nba2kol2隔扣倾向高的球员

“骇客”肖恩马里昂，一名不需要战术的球员，最全能的锋线悍将

他，被誉为不需要战术的球员。

拥有出色的身体条件。

在防守端 可以从一号位防到五号位。

怪异的投篮动作，让其在球迷心中，留下了深刻的印象。

他就是被球迷称作 “骇客”的男人，肖恩·马里昂。

1978 年 5 月 7 日出生的马里昂，司职前锋，身高 2.01 米，体重 103 公斤， 2.21 米的出色臂展，让其在防守端 游刃有余，拥有非凡的篮板才华。

1999 年， 21 岁的马里昂，在 NBA 选秀大会中，以第一轮第 9 顺位，被菲尼克斯太阳队选中。职业生涯 16 年，先后效力与太阳，热火，猛龙，小牛和骑士队。

生涯获得过 1 次 NBA 总冠军， 4 次入选 nba 全明星阵容， 2 次入选最佳阵容三阵。 2015 年 6 月 19 日，肖恩·马里昂为了不错过儿子的每一个成长时刻， 正式宣布退役，结束了自己 16 年的 NBA 职业生涯。

在出战的 1163 场比赛中，马里昂场均出场 34.5 分钟，贡献 15.2 分， 8.7 个篮板和 1.1 个盖帽。他对篮板球，拥有敏锐的嗅觉。生涯总篮板数 更是超过一万大关。

很多人对于马里昂印象最深刻的，就是他那怪异的投篮姿势，并且还拥有不错的命中率（投篮命中率 48.4 ，三分球命中率 33.1% ），让人匪夷所思。

有人说 如果当年那支跑轰太阳，最具有艺术感的是纳什的传球，那么能与此匹敌的，就是小斯的爆扣，和马里昂的篮板及跑位。在太阳队时期，马里昂，纳什和小斯，组成了当时 让联盟闻风丧胆的跑轰大队，进攻之华丽，让人心生敬佩。

2010-11 赛季。马里昂帮助达拉斯小牛，获得了球队队史上，唯一一座总冠军奖杯。马里昂在总决赛中，对詹姆斯的防守，起到了至关重要的作用。

马里昂 那肉眼可见的天赋，让其在职业生涯的每一场比赛中，都要面对对方最难缠的主力攻击球员。他在防守端，从一号位防到五号位的全能程度，让人叹为观止。“骇客”肖恩马里昂，他虽谈不上超级巨星，但绝对称得上 是 NBA 历史 上 最全能的 锋线悍将之一。

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NBA历史上最具破坏力的得分手之一

作为NBA历史上最具破坏力的得分手之一，马里昂的投篮技巧堪称一绝。他的投篮姿势简洁流畅，力量十足，准确度极高，让对手无从应对。在本文中，我们将深入探讨马里昂的投篮技巧，从操作步骤、技巧要点、训练方法等方面进行详细介绍。

操作步骤

马里昂的投篮姿势非常简单，只需要按照以下步骤进行即可：

1.站在三分线外，双脚与肩同宽，身体保持平衡。

2.双手握球，拇指和食指交叉，球在手掌中心。

3.抬起球，手臂伸直，手肘略微弯曲，眼睛注视篮筐。

4.向上投篮，手臂伸直，手腕发力，球从指尖离开。

5.落地时，身体保持平衡，准备下一次投篮。

技巧要点

除了基本的操作步骤外，还有一些技巧要点需要注意：

1.眼睛注视篮筐：马里昂在投篮时非常注重视线，他会一直盯着篮筐，直到球进入篮筐。

2.手臂伸直：投篮时，手臂要伸直，这样可以提高球的弧线，增加进球的几率。

3.手腕发力：手腕是投篮中非常重要的一部分，它可以掌控球的旋转和力量，决定球的飞行轨迹。

4.身体平衡：投篮时，身体要保持平衡，这样可以更好地掌控球的方向和力量，避免失误。

训练方法

要想像马里昂一样成为出色的投手，需要进行系统的训练。以下是几种训练方法：

1.每天练习：投篮是需要不断练习才能提高的，建议每天练习至少30分钟，保持手感。

2.精准投篮：在投篮训练中，要注重精准度，不要只追求数量，要保证每个球都投得准确。

3.网球训练：可以用网球替代篮球进行投篮训练，这样可以提高手眼协调能力和反应速度。

4.身体训练：身体素质是影响投篮能力的重要因素，建议进行一些有氧运动和力量训练，提高身体素质。

结尾

马里昂的投篮技巧是NBA历史上最具破坏力的得分手之一，他的投篮姿势简洁流畅，力量十足，准确度极高，让对手无从应对。通过本文的介绍，我们了解了马里昂的投篮操作步骤、技巧要点和训练方法，希望能对广大篮球爱好者有所帮助。

NBA球星十大经典纹身

10.克里斯韦伯(1444个)

韦伯的进攻手段堪称PF位置上的进攻万花筒，可惜由于伤病原因巅峰相对较短，不过1444个扣篮数还是让人惊艳。

9.凯文加内特(1471个)

还记得上赛季加内特隔扣格里芬的那个球吗?在生涯初期这个瘦长的年轻人用各种各样的方式肆虐着篮筐，生涯一共扣进1471个篮。

8.勒布朗詹姆斯(1472个)

从高中开始詹姆斯就是闻名全美的扣将，不少球迷希望詹姆斯参加扣篮大赛。现在年近32的詹姆斯未来在这个榜单上还会继续往上走，不过离现役第一霍华德的距离还是有点远。

7.肖恩坎普(1506个)

雨人坎普是最早的暴力美学代表人物，不论从身体天赋还是打球风格而言，他都像是一个头野兽，可惜生涯后期自我放纵，否则将留下更多经典。

6.马里昂(1508个)

你只记得他的鸡爪手投篮?那你就太不了解马里昂了。太阳时期的马里昂，在炮轰体系下如鱼得水，自身优秀的身体天赋也得到了释放，快攻扣篮更是拿手绝活。

5.穆托姆博(1533个)

穆大叔虽然是以防守安身立命，但身高条件在那。生涯扣篮总数可是杀到了Top5呢。

4.斯塔德迈尔(1560个)

当初的小霸王是联盟面框第一人，近乎变态的身体素质以及太阳的7秒进攻体系，小斯在那几年彻底暴走，十佳球更是家常便饭，可惜随着身体状态下滑神勇不在，现在已经在海外打球了。

3.大卫罗宾逊(1654个)

海军上将的身体天赋也是Bug级别的，许多球迷都管上将叫做“七尺乔丹”，可见罗宾逊飞天扣篮的能力有多强。

2.德怀特霍华德(2315个)

巅峰时期的魔兽有着历史级别的身体素质，各种残暴的扣篮也是屡见不鲜。在这份榜单上遥遥领先后面的球星。未来这一数字还将继续上涨，只不过永远也追不上排在第一的那个家伙。

1.奥尼尔(4250个)

奥尼尔简直就像一个来自外星的怪物，天知道他是怎么扣进那么多球的?不过那些隔着两个人就把篮球摁进篮筐的画面还历历在目，就算不比扣篮数量，比扣碎的篮板数量大鲨鱼也是遥遥领先。

2016年10月统计数据

NBA历史上有哪些难看的投篮姿势？

奥尼尔也是一妙人，自己少小成名、功勋无数却小孩子脾气不减，老是爱和一些年轻球员赌气，也不怕掉了50大巨星的架子。当然这小孩子脾气还体现在他身上的纹身，他左肩上赫然有着我们都十分熟悉的超人标志，如果你注意一下奥尼尔的言论，或许你应该知道这个大男孩一直有着超人情结，或许他正在用这样的方式向偶像致敬。奥尼尔的可爱之处不只如此，有着迈阿密警察身份、每年休赛期还玩票性质捉几个的奥尼尔在他的身上居然刺着“against the law”（反对法律），看来美国确实民主，这样都可以当警察。长像怪异的马里昂身上也有中文纹身，不过我等血统纯正的中国人都无法理解他左腿外侧刺的这“魔鸟樟”三字的意思。这事让紫龙想起马里昂给我留下的第一印象，当时还是新秀的马里昂在一次双方跳球后抢下球就冲向了自家篮筐，在最后时刻才反思过来方向反了。对，马里昂就是这么的无厘头，看来这三个汉字也不过是马里昂异想天开随机组合的成果，也枉费球迷给了他那么多牵强的解释。

外表朴实的毕比骨子里是个很有个性的人，他的右腿小腿上的纹身“only god can judge me”（只有上帝才能批判我）暴光之时，很多人都对他的嚣张提出了质疑。不过说实话，如果看过2001年季后赛国王和湖人的七场大战，大家应该可以理解毕比心中的那份狂野。虽然赛前还有很多人在质疑用毕比去交换威廉姆斯是否值得，虽然当时湖人获得胜利，虽然国王的老大是克里斯-韦伯，可是谁都不能掩盖毕比在场上的光辉，他就用一招挡拆后的中投，简单但是实用，一次次的打击着湖人。不要轻易质疑这个白人控卫，你不是上帝，你没有资格！曾经风光不限的防守悍将克里斯蒂现在已经是昨日黄花，在快船这种球队拼了老命也赢不到一张续约合同，当年可不是这样，克里斯蒂能攻擅守，拿着场均15分左右的得分还有着最佳防守阵容的嘉奖，当然他当年最出名的是怕老婆，醋意十足的老婆曾经在克里斯蒂被鸡骨头卡住之际拒绝旁边貌美女医生的救助。有了这样的老婆克里斯蒂当然不敢放肆，不光在场上进攻得手后不忘向老婆表忠心，还在自己的右臂上纹上心型图案，里面则是妻子头像。看来科比真该想克里斯蒂学学，早做准备就不用临时抱佛脚。曾经科比发誓要像迈克尔-乔丹（其实乔丹身上也有纹身）一样做一个没有纹身的好孩子，可是所谓誓言在现实面前又值几块几呢？2003年科罗拉多事件让科比的家庭出现了巨大危机，这时科比毅然选择了放弃誓言而保护家庭。随即在一次特意召开的新闻发布会上，我们看到科比右臂上的新纹身——向妻子瓦妮莎示爱，当然还有瓦妮莎手上价值400万美元的钻戒。精神物质同时出击，科比换来了妻子的原谅，换来了家庭的支持，比起这些来说，一个誓言确实不是很重要。当年和麦克-毕比互换东家的“白巧克力”威廉姆斯也曾是一代票房球星，诡异传球加上快攻时过半场就丢三分的率性脾气让他有了很多球迷，飘飘然的威廉姆斯这时很不恰当的发表了略有种族歧视的言论，而其手指上刺着的“whiteboy”八个字母更像是在支持着他的言论。现在时光流逝，威廉姆斯已经风光不再，所以已经没有多少人关注他是不是种族歧视或者手上的纹身有什么恶意。这样也好，反正威廉姆斯的自我哲学是“知我者谓我心忧，不知我者谓我何求！”，你们正是如了他的意。

据说坎比是开启汉字纹身的始祖，当然这已经无从考证了，但是他手臂上“勉族”二字确实是紫龙见过最早的汉字纹身之一。当年坎比在大学时何其风光，连一代奇才邓肯都得避其光芒；而进入联盟后一手盖帽绝技更是引得尼克斯青睐，拉来和尤因共组铁血纽约王朝。这等辉煌自然引得众人膜拜，大家也开始注意到他手上的汉字纹身。其实这两字不过是儿时黑帮的不良标志，不过你可以把它解释为“努力的人”的意思也说的过去。看到这种解释，实在有点啼笑皆非的感觉，看来真的是“一人得道，纹身也升天”啊！如果你注意一下华莱士两臂上的纹身，你会对发现这个男人是可爱且严肃的两面。右臂上是大学时期大本刺上去的“big ben”，但是后来又反思这样不形象生动（这是小学作文考试吗？），一年后，大本在右臂上补上了英国著名的“大笨钟”的图案，其中时钟刚好指向10点，据说这个典故来自一种游戏，也是“big ben”的真实含义。而华莱士的左臂上则是那句著名的“no pain，no fame”（没有付出就没有收获），回忆其大本的球员经历，这句话真的是再适合不过了。

叛逆的华莱士在进入NBA不久就有想纹身之王罗德曼挑战的趋势，花花绿绿不知所谓的图案配上他那独特的直臂投篮绝技在场上十分惹眼，再加上当时效力于波特兰开拓者的他效率逐渐增高，已经名列西区首屈一指的大前锋行列，自然引得了广告商们的注意。不过广告商看中的是他的纹身位，当时以为糖果广告商请求在华莱士身上纹上他们公司的广告，NBA联盟处理这类事务一向是幽默且有才，居然找了个借口是已经有同类商品（雀巢）作为联盟赞助商了，这事才不了了之，不过从此以后华莱士的双臂上多了一些类似糖果的不知所谓的纹身。纹身能纹到打广告赚钱的地步，华莱士也算破天荒了。艾弗森身上有多少纹身没有多少人能数的清楚，不过他脖子上的那个“忠”字倒是世人皆知，不过在艾弗森离开费城之后我们该把这个汉字理解成了对自己理想的忠诚。作为一个纹身爱好者，艾弗森身上当然还有着其他一些纹身，比如他的出生地、大学、儿女、唱片公司甚至一头牛头犬。当然有商业头脑的商家也没放过这样的机会，和华莱士那次买纹身位相反，锐步把艾弗森身上的经典纹身用到了“answer”和“question”两款球鞋的设计上，所以我们在艾弗森的球鞋上第一时间看到他最新的纹身“only the strong survive”（强者生存）。

马里昂的技术能力感觉很粗糙？为什么能在NBA立足？

对于绝大多数的NBA球员而言，投篮肯定是他们必备的基础技能，同时投篮也是球员在球场上最高效以及最稳定的得分方式。但是总有一些球员他的投篮姿势十分的怪异这就导致了他们的投篮命中率非常的低。

诺阿

巅峰时期的诺阿那绝对是NBA最顶级的内线防守者，他个人也是拿下过最佳防守球员，以及进入过最佳防守阵容。但是在进攻端，诺阿对于球队的帮助非常的有限，他最主要的得分方式就是争抢篮板后的二次进攻或者是挡拆顺下之后的吃饼暴扣。其实偶尔诺阿也会在中距离尝试投篮，但是他的投篮姿势实在太过怪异，几乎是类似于胸口推射，因此他的中投命中率非常的惨淡。

马里昂

想必绝大多数的球迷都非常的熟悉马里昂的投篮姿势，他的投篮就类似于我们经常所说的三八推。但是他的中投以及三分命中率都是有保证的，尤其是在太阳队时期，他甚至一度成为了球队的稳健的定点射手。其实马里昂他对于球队最大的贡献在于防守端，因为他拥有非常出色的身体素质以及良好的防守意识。

布泽尔

布泽尔绝对是姚明的生涯苦主，作为一个内线球员他的速度非常的快，而且拥有一手中投的绝活。他的投篮姿势是扛大炮式投篮，但是他的出手点极高不容易被防守人所封盖。虽然他的投篮姿势非常的怪异，但是他的中投却非常的稳健，这一度让姚明和他对位的时候都感到非常的头痛。

迈克尔吉尔克利斯特

迈基吉绝对是NBA投篮姿势最为怪异的一个，他的投篮姿势极其的不标准，不论是投篮手还是辅助手，他在投篮的过程当中都产生了极度的扭曲。这也是为什么在NBA的赛场上迈基吉进攻效率非常低的原因，虽然当初球队把他定位是防守尖兵，但是由于他在进攻端非常低效的表现，迈基吉也就逐渐的被球队抛弃，如今的他已经成为了球队的边缘人物。

其实我们可以发现绝大多数投篮姿势非常怪异的球员他们都能够在防守端给球队带来贡献，甚至有一些投篮姿势怪异的球员，他们依然能够保持非常稳定的命中率。

nba2kol2隔扣倾向高的球员

马里昂的技术能力感觉很粗糙，但是他有自己的独特之处。肖恩马里昂不是一个个人能力极为突出的球员，他属于团队型球员，只要赛场上能有一个人和他打出配合，他一定会给球队出其不意的效果。他是一名出色的无球跑动球员，在阵地战的进攻效率极佳，拥有出色的运动能力，它主要的进攻手段是投篮，很少在赛场上看见他冲击内线上篮，他能够保持精准的命中率，而且他体会的投篮姿势经常让对手防不胜防。

马里昂2米01的身高并不出色，但是他是一名极为出色的防守球员，他的篮球智商很高。能够在赛场上观察到队友和对手之间的站位，精准的预判球的行进路线，而且他的男弹跳能力极佳，臂展出色，经常在内线给对手一个钉板大帽。而且肖恩马里昂愿意从防守做起，愿意为其他队友摘抢篮板，他的团队意识极佳，同样能够带动队友从防守做起，这一切都是他给球队带来的变化。

他的角色主要体现在球队体系中。如果仅仅从数据上看，马里昂可能只是一个角色球员，但是他在球队当中发挥的作用不能仅仅从数据上来看，可以从1号位防守到5号位。很多人都清楚诺维斯基单核夺冠的神话，这可能是NBA历史上夺冠难度最大的一次总冠军。

诺维斯基身边最得力的助手是马里昂。他的快下能力很强，相信很多人对当年太阳球队的跑轰战术记忆犹新，纳什和小斯是当家球星，马里昂也是不可或缺的人物，他给人留下最深刻的印象也是奇怪的投篮姿势，经常在快攻中起到突出的作用，任何一支球队都希望得到这样一位攻防俱佳的3D球员。

nba2kol2隔扣倾向高的球员是扎克拉文。根据查询相关公开信息显示，扎克拉文的个人能力，尤其是扣篮能力，已经不需要再用更多的表现来证明了，扎克拉文是nba2kol2隔扣倾向高的球员。