28岁开始打篮球-28岁打篮球还能回到巅峰?

1.28岁的身体想长高吃药和做运动有可能会长高吗

2.网传蔡徐坤教欧文打篮球，两人年龄不一如何教？

3.中国第一巨人鲍喜顺：不听医生劝告执意生下一子，儿子现状如何？

4.28岁的女性还可以再长高一点吗

28岁的身体想长高吃药和做运动有可能会长高吗

28岁人体的骨骺线大多都已经完全闭合了，但是也有例外的。

比尔高建议：先去医院拍一个X光，检查下骨骺线闭合情况。骨骺线一旦完全闭合就不能再长高了，如果没有完全闭合，可以按照以下方法锻炼和补充：

1、均衡的饮食：饮食很重要，多吃各种蔬菜，根据营养学家的研究，蔬菜含有利于生长发育的31中营养成分，饮食上荤素搭配绝对是长高最重要的条件；

2、适量的、正确的运动：青少年不宜过量的运动，推荐跳跃类，跳绳，广播体操，打篮球、拉伸之类的有氧运动；

3、健康的作息时间：生长发育科学家研究结果：熟睡状态下，每天晚上10—12点和清晨5点左右，是生长激素分泌的高峰期，因此儿童应在晚上9点前入睡，早上6：30或7：00以后起床，以保证生长激素更好地分泌；

4、稳定的情绪，易暴躁或情绪低落会影响各方面激素的正常分泌；

5、在骨骺线没有完全闭合的情况下，可以服用比尔高来促进生长发育，比尔高富含赖氨酸和磷酸氢钙，安全助长就选比尔高。

网传蔡徐坤教欧文打篮球，两人年龄不一如何教？

蔡徐坤是中国内地男歌手兼演员。因向上吧，少年这档综艺节目，一炮而红，后天有多次参与了各种各样的综艺节目，本人还获得了粉丝世界杯冠军，偶像练习生出道决赛第1名。

演绎过多部电视剧，好像也都还不错。网上有传闻蔡徐坤教欧文打篮球，欧文是美国兼澳大利亚双重国籍的男子篮球运动员。是NBA顶尖的控球后卫，在美篮是个响当当的篮球运动员。对于篮球，不用说也是欧文比蔡徐坤懂的多，应该也轮不到蔡徐坤来教他。更甚者网上竟然说欧文年纪大了，蔡徐坤年轻。这种传闻真的让人啼笑皆非，欧文与蔡徐坤同是90后，两人之间相差才六岁，欧文现在也才28岁，根本不老，更别提篮球技能好，如果把他跟蔡徐坤放一起打篮球，欧文根本不用出力，所以这种说法是非常可笑的。

这种传闻据说是来自蔡徐坤的粉丝们。或许蔡徐坤是真的有在美国篮球队里面打过球，但是他毕竟不是真正的职业篮球队员，那么他的篮球技能肯定是不怎么样的，可能跟我们平凡人来讲，可能会好一点，但是对于真正的职业篮球运动员，他的水平肯定是不能看的，并且两人一旦上手，蔡徐坤输给欧文，那肯定是没有什么疑义的。那么，说出这种传闻的粉丝们。

你们真的不是在黑蔡徐坤吗？你们或许说，让蔡徐坤教欧文唱歌或者说演戏，那还是能听一听的，可以让我们相信一下子，但是，让蔡徐坤教职业篮球运动员欧文打篮球，那明显是笑话。

中国第一巨人鲍喜顺：不听医生劝告执意生下一子，儿子现状如何？

每个人的一生都不可能是一帆风顺，或多或少都会遇到这样或那样的挑战，如何在困境中迎难而上、全身而退才是考验一个人能力的根本。譬如，今天所说的中国第一巨人，他在众人中是鹤立鸡群的存在，出众的身高曾一度让他自惭形秽。兜兜转转数年，在年过半百的年纪，遇到真爱、老来得子。他曾不顾医生劝阻，执意要生下这个孩子。时隔多年，如今这个孩子怎么样了？巨人又怎样了？

提起小巨人，我们首先想到的是姚明。他以2.26米的身高还有在NBA赛场上的出色表现被人们敬仰和熟知。但是，中国的巨人话题，永远绕不开的一个人就是鲍喜顺。鲍喜顺曾被称为"中国第一巨人"，他的身高达到了惊人的2.36米，比姚明还高了足足十公分。在以前，很多人希望同为巨人的鲍喜顺能像姚明一样叱咤篮坛，可惜他们并没有如愿。鲍喜顺没能在篮球行业发展的主要原因就是他的伤病，不过虽然没有在篮球事业上有很大的成就，可是现在的鲍喜顺生活得依然很幸福。

鲍喜顺出生在内蒙古，作为土生土长的蒙古人，他很少说汉语，所以他也不会写汉字。他刚出生的时候和普通孩子没什么区别，但随着年龄越来越大，他的身体也开始发生了变化。在他15岁的时候，鲍喜顺疯狂长高，20岁的时候已经长到2.36米了。但随着他越长越高，鲍喜顺也面临了很多困境。

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他从小家庭贫困，上完小学就不再读书了，当时懂事的他开始和自己的姐夫一起打工挣钱。因为个子高，他每次吃的饭都很多，可是，就算他吃不饱也从来不会说出口，因为他知道家里面没有那么多的饭。由于发育太快，他的骨骼开合度非常高，鲍喜顺在20岁的时候得了风湿关节炎，家里面条件不好，为了给他看病，他父亲还卖了一头羊。之后鲍喜顺的父亲带着卖羊的钱和他一起踏上了看病之路。

当两人走到沈阳后，在一个偶然的机会下被沈阳军区大院的一个教练给看中了。这个教练觉得鲍喜顺是一个可塑之才，于是就劝说他来当兵，不光如此，还免费为他治病。鲍喜顺非常高兴，痛痛快快地就答应了。

到了军队后，鲍喜顺非常开心，因为他不仅可以吃饱饭，还可以看病，只是好景不长，他的腿一直没有治好，在集体训练的时候他总是跟不上队伍。再三思虑后，鲍喜顺决定当完两年兵就退伍。

此时，鲍喜顺已经老大不小了，也到了该娶妻生子的年龄了，他的妈妈曾找媒婆给他说媒。可是，女方一看他这么穷，而且又像是有病的样子，没有一个答应嫁给他的。有句话叫做：“福无双至、祸不单行，”鲍喜顺的婚姻还没有着落，疼爱他的妈妈也在此时去世了，鲍喜顺一度陷入忧郁之中。

原本就性格特别内向的鲍喜顺，在接连打击下，最终也放弃了结婚的念头。到40岁的时候，他的母亲去世，而在很多人看来，或许他一辈子就要待在草原上了，让人没有想到的是，也正是这个年龄让他的生活发生了很大的改变。

鲍喜顺原本以为自己的一生都会生活在身高的阴影下了，不料在2004年时，一家辛幸火锅店请他前去做形象大使，让鲍喜顺再次进入公众的视野，注意到这个特别的巨人后，有媒体开始对他的事迹进行报道。《北方新报》的记者汤军更是为他申请了“世界自然生长第一高人”的吉尼斯世界纪录。

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有了名气之后，鲍喜顺的生活开始发生了改变，他能接到一些工作了，也不再因为自己的身高感到自卑。更重要的是，他还遇到了一个重要的女人，夏淑娟，也就是他后来的妻子。两人经朋友介绍认识，夏淑娟看中了他的忠厚老实，不顾父母反对坚定地要嫁给鲍喜顺。2007年，他们结婚了，鲍喜顺56岁，夏淑娟28岁。

在妻子夏淑娟眼里，鲍喜顺在生活里对自己百依百顺。一方面是两个人真心相爱，另一方面，他们两个都知道现在生活的来之不易。首先，夏淑娟和鲍喜顺能够结婚可谓是经历了重重阻碍。在认识鲍喜顺的时候，夏淑娟还在一家超市里做售货员。

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后来，二人相处融洽、决定闪婚，觉得时机成熟后，便在2007年3月26日订婚，此时的鲍喜顺已经56岁了，夏淑娟才28岁，女方父母不出意料地强烈反对。但耐不住二人真心相爱，夏淑娟父母的反对抗议在夏淑娟这里都是无用，二人力排众议，同年，7月12日正式结婚。

鲍喜顺自幼受过贫困孤独的疼痛，所以非常懂得照顾人，把夏淑娟照顾得无微不至。二人婚后恩爱有加、异常甜蜜，打脸了很多不看好他们的人。婚后不久，夏淑娟怀孕，再去做产检时，医生考虑到二人的身高，并不建议夏淑娟生下这个孩子，但他们觉得这是两人爱情的结晶。鲍喜顺不听医生忠告执意要将这个孩子生下来。

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之前有医生建议鲍喜顺不要生小孩，以免自己的问题会遗传给下一代。目前，两人的孩子已经有12岁了，身高已经接近170厘米了，不知道会不会出现父亲那样的问题。回顾鲍喜顺的这一生，虽然从小他就备受别人的歧视，年近半百也一无所成，但是他却没有自暴自弃。在火锅店中发现自己的价值后，他勇敢地面对新的人生，最终在风雨之后迎来了属于自己的彩虹，也获得了自己想要的生活。

28岁的女性还可以再长高一点吗

28岁的女性的身高已经基本上定型了，不太可能再长高了，一般到23、4岁停止长高，但你可以从促进身体长高需要注意几个方面来注意，看看能不能帮助长高一些：

（1） 充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。

（2） 坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快，是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目，如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。

（3） 保证充足的睡眠，不宜造成身体的过度疲劳。