篮球比赛主场喝倒彩-篮球比赛返场

1.篮球比赛承诺书

2.現場觀看比賽應注意哪些禮儀問題？

3.篮球运动员情绪变化导致失误的分析和对策论文

4.班级篮球赛策划书

篮球比赛承诺书

××大学××学院趣味运动会隆重开幕，三对三篮球赛精彩上演，为了进一步丰富和活跃校园文化生活，更好的促进同学的联系与交流，加强同学之间的友谊，发扬团结、拼搏、进取精神，打造全新的竞技体育模式，特开展此次活动。

为了保证本次三对三篮球赛的顺利进行，各支队伍有一个良好的比赛环境，希望各个参赛队伍能够文明比赛，作为本次比赛参赛队伍，我作出如下保证：

1、 本着安全第一，友谊第二，比赛第三的宗旨文明比赛，尊重裁判，尊重对手。

2、 遵守本次比赛规则，不做过激动作以及会伤害他人的危险动作，比赛期间必须严格服从裁判的指挥，严禁出现相互漫骂，打架斗殴现象。违规者取消其参赛队的比赛资格

3、 做文明队伍，为本次比赛创造和谐比赛环境尽自己的力量。

队员签字：

××学院团委学生会

年月日

篮球比赛保证书

为推进素质教育，提高我院学生身体素质，丰富校园文化生活，增强班级凝聚力，培养团结协作精神，经学校研究决定举办大一、大

二、大三男子篮球比赛。为了更好的完成比赛，各班必须做到以下保证：

1、体育部与各班队长协调好的比赛时间，各班不得无故缺席比赛，迟到超过预定时间15分钟的班级视为弃权，另一个班直接获胜。

2、 参赛队员服装整齐（队服不做强制要求，各班自愿）身体健康，无任何疾病史。

3、 尊重裁判、服从判罚、不准顶撞裁判，比赛期间队员动作规范，言语文明，若有违背取消精神文明班级评奖资格。

4、 若在比赛期间或赛后、由于篮球赛引起的打架，一经发现取消比赛资格。

5、 本班比赛期间，本班学生可做拉拉队，参观队伍语言文明，不许喝倒彩，若有违背取消精神文明班级评奖资格。

以上要求希望各班严格遵守并执行。

负责人签字：

篮球比赛承诺书

致全体同学、各班班委：

为了增强学生体育锻炼的意识和各班级同学之间的沟通，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的学生创造运动机会，提供展现集体风的平台；为了增进学生间的凝聚力，增强团队合作能力，让同学们在比赛中体会到集体的`力量，以提高我系学生团体合作和坚韧不拔的精神。航空制造工程系决定举办“凌云杯”篮球赛。请参赛队伍做出以下承诺：

1、比赛中不得有非正规动作出现，比赛遵循友谊第一，比赛第二的原则。

2、运动员必须在比赛开始前10分钟签到。如有一方队伍在比赛时间到后迟到

15分钟将以弃权论处。参赛队员请携带学生证或相关证件以做明。

3、裁判必须在比赛开始前15分钟前签到。

4、在比赛中严格遵守比赛规程，服从裁判判决，如有不服，赛后可向学生会方提出异议。若被裁判吹罚出场，经核实负主要责任的，将罚款200元。

5、必须尊重裁判和对方球员,如有殴打辱骂裁判员，情节严重者取消该队参赛资格，并罚款300元，系上也将严肃处理；若出现双方斗殴情况对两队终止比赛且取消比赛权,事后商议再作处理。

6、比赛中，如有异议，队长作为队伍的唯一发言人。

7、安全问题：篮球是一项高强度、高对抗的体育运动赛事，是以安全第一，活动中尽量制止发生一切安全事故，若有发生，立刻抬至医务室；

8、友谊第一，角逐第二，角逐中杜绝打架等事故！一但出现，经核实，主要责任人将无条件退出以后所有比赛，并罚款300元，系上也将严肃处理；

9、赛程如果因天气或其他原因而导致角逐无法按进行，文体部将会及时作出相应调整通知角逐步队，如未通知，角逐正常进行；

10、本活动最终解释权归成都航空职业技术学院航制系团总支学生会。

承诺人：

日期：

篮球赛安全承诺书

本着公平、公正的原则，友谊第一、比赛第二的精神，为了使比赛得以顺利进行，更为了共同维护校园的和谐文明，我篮球比赛队愿作出如下承诺：

一、服从赛事活动工作议程安排，遵守赛事活动有关规定。 二、保证尊重裁判，服从裁判的判罚。

三、保证在比赛过程中遵守文明竞赛原则，不辱骂裁判、对手及工作人员，不打架斗殴。场下替补队员及各队拉拉队员不得在比赛中进入场地，在双方有冲突时，保持冷静，不发生过激行为。如有违反，一切将听从现场裁判与工作人员安排。

四、保证比赛顺利举行，不中途退赛、罢赛。若有违反，自动取消参赛资格。

五、本着交流的目的,在比赛过程中把参赛队员安全放在第一位，队员参赛安全、意外伤害事故由本队自行负责。

队 长 签 名：

华中农业大学动科动医学院研生会

2015年3月17日

3V3篮球赛安全保证书

东北大学艺术学院趣味运动会隆重开幕，三对三篮球赛精彩上演，为了进一步丰富和活跃校园文化生活，更好的促进同学的联系与交流，加强同学之间的友谊，发扬团结、拼搏、进取精神，打造全新的竞技体育模式，特开展此次活动。

为了保证本次三对三篮球赛的顺利进行，各支队伍有一个良好的比赛环境，希望各个参赛队伍能够文明比赛，作为本次比赛参赛队伍，我作出如下保证：

1、 本着安全第一，友谊第二，比赛第三的宗旨文明比赛，尊重

裁判，尊重对手。

2、 遵守本次比赛规则，不做过激动作以及会伤害他人的危险动

作，比赛期间必须严格服从裁判的指挥，严禁出现相互漫骂，打架斗殴现象。违规者取消其参赛队的比赛资格

3、 做文明队伍，为本次比赛创造和谐比赛环境尽自己的力量。 队员签字：

艺术学院团委学生会

2015年10月7日

篮球比赛保证书

为推进素质教育，提高我校学生身体素质，丰富校园文化生活，增强班级凝聚力，培养团结协作精神，经学校研究决定举办高一、二男子篮球比赛。为了更好的完成比赛，各班必须做到以下保证：

1、 参赛队员服装整齐、不留怪异发型，身体健康，无任何疾病史。

2、 尊重裁判、服从判罚、不准顶撞裁判，比赛期间队员动作规范，言语文明，若有违背取消精神文明班级。

3、 若在比赛期间或赛后、由于蓝赛引起的打仗，一经发现取消比赛资格，同时在本班当周评比中扣10分。

4、 本班比赛期间，本班学生可做拉拉队，参观队伍语言文明，不许喝倒彩，若有违背取消精神文明班级。

5、 比赛期间注意安全，班主任必须到场。

以上要求希望各班严格遵守并执行。

班长：（签字）班主任：（签字）

現場觀看比賽應注意哪些禮儀問題？

1、进场与退场

在体育馆或体育场观看体育比赛，要遵守公共道德，自觉维护秩序。

观看体育比赛，应该准时入场，以免入座时打扰别人。入场后，应该对号入座。不要因为自己的座位不好，而占了别人的座位。

如果赛后还有个约会什么的，想快点退场，就应该在终场前几分钟悄悄走，不要等散场时，在人群中乱穿乱挤。

散场的时候，要跟着人流一步步地走向门口。挤、推的话，可能谁也出不去，甚至还会出现危险。万一被推挤的观众围困，要记住“向最近便的出口缓行”和“顺着人流前进，切勿乱钻”。

2、比赛中

观看体育比赛时，要注意自己的言行举止。的言行举止不仅是个人涵养的问题，也关系到社会风气问题。精彩的体育比赛振奋人心，欢呼和呐喊是很自然的事情。可以为所喜欢的一方叫好，

但不应该辱骂另一方。如果是精彩的场面，不管是主队的还是客队的，都应该鼓掌加油，表现出公道和友好。

在比赛中起哄、乱叫、向场内扔东西、鼓倒掌、喝倒彩的行为，是违背体育精神的，更是没有教养的表现。在比赛的紧要关头，尽量不要因一时激动而从座位上跳起来，挡住后面的观众。要知道，越是关键的时刻，的心情越是一样的。

体育场内一般不许吸烟。实在忍不住，可以到休息厅或允许吸烟的地方去吸烟。如果喜欢吃零食的话，记得不要把果皮纸屑随地乱扔。能产生较大噪音的零食最好别吃，因为大的噪音会影响身边其他观众的情绪。

看比赛的时候，不要带年龄太小的孩子去。小孩往往只有三分钟热度，很快就会对比赛没兴趣，继而来回跑甚至哭闹。这样的话，很影响周围的观众。

观看体育比赛时的穿着，可以随气候、场所和个人爱好而定。但也要注意公共场所礼节。即便再热，不能只穿一件小背心，更不能光着膀子观看比赛，这样不大雅观。

在比赛中如果觉得裁判有问题，要按照程序向有关人员提出。谩骂、起哄甚至围攻裁判都是不应该的。

篮球运动员情绪变化导致失误的分析和对策论文

篮球运动员情绪变化导致失误的分析和对策论文

　摘要：现代篮球比赛更趋激烈，技战术组合更加复杂多变。本文针对篮球比赛中各种情绪状态的变化对导致失误的现象分析，通过加强运动员自我调控能力和训练强化运动员心理调控能力来减少因为情绪变化导致的非技战术失误。

　关键词：篮球运动员；情绪变化；失误

　随着现代篮球运动的发展，篮球比赛的对抗更加紧张激烈，情绪对运动员的影响也越来越大。在一般的篮球比赛中，强队对弱队比赛时，运动技术能熟练自如的发挥，而水平相近的队比赛时，即一反常态，频频失误，特别是在最后的争夺中，由于不能在变化的战术中有效地控制情绪，惨遭失败。这种情况除了技术、技能水平和教练员指挥失误外，其关键之点就是在紧急状况下缺乏心理控制能力，技战术也随着情绪的变化而受到影响，失去正常发挥[1]。从篮协下发禁播神曲《忐忑》的通知也可以看出情绪的变化对运动员和比赛的影响是至关重要的。

　 1情绪的概念和产生情绪变化的原因

　1.1情绪的概念

　情绪是情感体验在心理过程进行中的具体表现形式，是人类对客观事物的态度体验及相应行为的反应。

　体育竞赛中的情绪稳定，是运动员最佳心理状态中最核心的内容，是训练水平正常发挥的保证，所以情绪稳定是运动员主要的心理因素[2]。

　1.2产生情绪变化的原因

　大量的资料和现象表明，导致篮球运动员在比赛过程产生情绪变化的原因有两个方面。

　1.2.1主观方面的因素

　1.2.1.1比赛的动机

　动机是激励人们活动的一种心理因素。它对于激活、维持和调节个体行为具有重要意义。心理学研究表明，动机强度与行为效率之间的关系不是一种线性的.关系，而是倒U型曲线关系，中等强度的动机水平是最佳的,也就是说,动机强度处于中等水平时，行为效率最高，一旦超出了这个水平，对行为反而产生一定的阻碍作用[3]。

　1.2.1.2运动员以往成败的体验和身体状态

　心理学研究表明，个体以往的成败经验将会直接影响其行为动机和心理状态。另一方面，运动员赛前身体好坏、是否生过病等，对动员的心理状态都有很大的影响。

　1.2.1.3心理准备不足、战前心理不稳定因素

　赛前事先没有全面分析比赛的形势及在比赛中可能出现的各种情况，从而造成各种不良的心态。

　1.2.2客观方面的原因

　1.2.2.1赛场客观环境

　运动员远赴客场作战，他们对客场的比赛场馆、设施比较陌生，不适应客场气候特点。比赛时他们正常的运动感觉受到一定程度的影响，影响运动员的自信心，从而导致队员心理紧张，情绪波动较大，放不开手脚，形成投篮不准、传接球失误，战术组织失控的现象，影响比赛的发挥[4]。

　1.2.2.2观众因素

　比赛过程中，观众会做出各种各样的行为。例如加油、呐喊、喝彩、起哄、嘘声、喝倒彩等。

　1.2.2.3裁判因素

　裁判是篮球赛场上的法官，篮球比赛的规则和裁判法比较复杂，而且场上三位裁判员有分工、合作，观察范围不同，执法过程中难免出现漏判、误判、错判的情况。

　 2篮球比赛中常见的情绪现象对运动员的影响

　2.1在领先时

　2.1.1产生松懈情绪，表现在比赛中防守上不积极，进攻上随便处理球，是比赛转化为不利局面。

　2.1.2盲目自信，臆想扩大战果，导致情绪急躁。当进攻暂时失利时，往往会产生急躁，进攻上急于求成，防守上容易出现犯规等现象。

　2.1.3由于思想松懈导致起伏时，情绪低落而显得不知所措。一种表现得紧张、急躁，打法变乱，成功率低；另一种表现的沉闷、消极，疾走混乱，士气下降，造成进攻端和防守端的频频失误。

　2.2在落后时

　2.2.1缺乏信心，攻守上缺乏主动性和积极性。

　2.2.2队员之间相互埋怨，互不谅解和理解，导致球场上行为不统一，打法上不协调，造成传接球的失误。

　2.2.3随着战局与起伏，情绪与心理承受能力时空，导致个人或整体出现被动局面[5]。

　2.3在相持和决战阶段时

　2.3.1由于细想上胜负包袱重，导致思路较窄，出现意想不到的决策与攻防战术运用的错误。

　2.3.2由于竞争激烈，导致情绪紧张，畏惧害怕，理智分析能力降低，自我控制能力减弱，致使机体出现生硬、不协调动作，以致出现失误[6]。

　 3篮球比赛中由于情绪导致失误现象的分类

　失误是指：“控制球的队员由于个人行为不当而失去球权，为该队失误或违例，失误次数的多少反映一名队员或一支球队的技战术水平的高低以及在对抗激烈的运用技战术的能力。”

　由于情绪变化导致个人行为不当，从而造成失误主要有：

　3.1运球失误

　这方面在比赛中主要表现为运动员因恐惧造成肌肉过度紧张、动作僵硬、缩手缩脚、动作放不开、积极性下降等，从而失去控制球权。

　3.2传球失误

　这些主要出现传球过程中，运动员由于松懈会造成运动员在比赛中动作随便，注意力分散，没有积极性,肌肉紧张,动作失调，从而造成传球的时机把握不好，或者因高度不合适，或者由于落点太低致使球队失去球权。或者是一些队员因注意力不集中、思想放松、意识较差将球直接传出界外而失去球。

　3.3接球失误

　这方面主要表现在接球过程中运动员由于紧张造成手指僵硬，动作迟缓出现脱手而失去球权。

　3.4发球失误

　这主要指球员发球时，过度紧张或浮躁直接将球发到对手手中，或被对断来造成失误。如在队员发界外球时，由于对手进行全场紧逼，造成发球队员紧张而慌乱出手，这时就容易出现被对断而造成失误。

　3.5持球失误

　在持球过程中，还未做动作，被对手直接将球抢断，而造成失误。我们在赛中也经常看到，某队员持球时，一方面想自己进攻，又想把球传给位置更好的队员，就在这犹豫时，对手就可能将其手中的球打掉，致使其出现失误。或者在对方的紧逼下传不出球脚踩端线或边线而出现失误等。

　 4对策

　篮球运动员在比赛中会出现各种情绪的变化，所以在日常训练级比赛中，就应该加强对情绪方面的控制和调整，培养运动员适应比赛和训练中所需要的各种心理品质，克服在训练和比赛中出现的不良情绪，从而使运动员在具有积极地、适应的、稳定的心理状况下进行训练和比赛。

　4.1提高运动员对情绪控制重要性的认识。

　4.2培养运动员的心理调控能力

　4.3强化运动员的积极竞争心理。

　4.4增强运动员的比赛自信能力。

　4.5教练员要善于调控队员的赛中心理状态

　综上所述，运动员的心理训练，关键还在实践中大胆尝试勇于实践，经过实践—认识—再实践—再认识这样几个反复，才能得到最好的训练效果，心理训练对培养篮球运动员在训练和比赛中具有稳定的，适宜的心理状态，促进训练质量的提高，以及让运动员竞技能力得到充分发挥，创造优异成绩有着重要意义。

　参考文献

　[1]孙民治.球类运动—篮球[M].北京:高等教育出版社,2003.7.

　[2]体育院校专修通用教材.篮球运动高级教程[M].北京:人民体育出版社,1999.

　[3]蒋群峰.论篮球比赛中球员心理障碍的成因及对策[J].体育研究,2007,(6).

　[4]程利群.论CBA联赛主场文化[J].体育与科学,2005(3).

　[5]田鑫.分析篮球运动员临场不良情绪产生的原因及心理训练[J].辽宁广播电视大学学报,2007,(4).

　[6]师郁川,刘兰容.浅析篮球运动员相持或落后时情绪波动与调控[J].科技信息,2007,(7).

班级篮球赛策划书

　 班级篮球赛策划书 （一）

　为了加强班级间的交往联系，丰富大学生的校园文化生活以及提高大家的体育锻炼意识，我班委会经过深入讨论后特地策划此次班级篮球赛活动。

　活动时间：**年12月9日上午10：00—11：30

　活动地点：怀化学院西区篮球场

　参加此次活动的人员：怀化学院化学与化学工程系10级制药二班及材料一班全体同学、体育系裁判员。

　活动流程：

　1、组织到场。各班班委会负责向同学们发布比赛信息，按时组织大家参加此次活动，由班长统一指挥。

　2、各班就位。各班班委组织本班同学入席就座，等待比赛开始，运动员开始热身，协调上场的战术和队员安排等。

　3、正式比赛。

　4、比赛结束。公布比赛结果，组织各班退场。

　活动开支预算：

　运动员饮水等花费预计十元，从班费中扣除。

　注意事项：

　各班在比赛过程中要注意活动纪律，不要起哄、喝倒彩！要坚决服从裁判的裁定；运动员在比赛过程中要注意安全，严守比赛规则；各班生活委员要认真记录好活动中的各项开支，活动结束后公布一份详细的开支报表。

　怀化学院化学与化学工程系

　制药二班班委会

　 班级篮球赛策划书 （二）

　活动目的：锻炼同学们的.身体，培养同学们对篮球的兴趣，丰富大学生活，活跃班集体，加强班集体的凝聚力，调动同学们的积极性。

　活动地点：第一教学楼后篮球场。

　活动时间：第一场4月17日下午1：00第二场4月18日下午4：00

　第三场4月19日下午1：00

　参与人员：05级公管2班。

　负责人：徐晓桃、黄春雷。

　具体流程：

　1、用抽签的形式将班上男女同学各分两组，一组男同学与一组女同学组合为一大组，即将全班同学分为两大组，每组男女搭配均匀，并确定组长，每组男女组长各一名。

　2、确定裁判，记分者，记时者。

　3、比赛包括三场，每场四节，第一节由女同学比赛；第二节由男同学比赛；第三节男女混合比赛，每组两名男同学，三名女同学组合在一起进行比赛；第四节男同学进行比赛。每节比赛十分钟。

　4、比赛：（1）赛前五分钟全班同学到达、参赛地点；

　（2）指定两位同学打好矿泉水，并购买水杯；

　（3）比赛开始，参赛者注意安全。

　5、比赛结束。

　6、胜两场的一组为获胜者，全班同学聚在图书馆门前草坪，对获胜的一组进行奖励，以抽奖的形式领取奖品。同时给所有同学一定的奖励。

　7、游戏：

　<一>猜谜语

　规则：主持人出题，对先猜出的同学给予一定的奖励。

　<二>夹气球

　规则：男女各一组，用脖子相互传递气球，先完成的一组为获胜者，未获胜的一组表演一个节目。

　8、班委提出这一学期的新目标等。

　9、整理场地：轻轻地来，轻轻地走，不留下任何垃圾。

　10、经费预算：

　矿泉水：3×2桶=6元奖品等：50元

　友谊第一，比赛第二，相信通过这次活动，公管2班的同学将更积极，更团结！

　 班级篮球赛策划书 （三）

　为增进各班级之间的沟通，丰富同学之间的业余文化生活，增强班级的凝聚力，培育课余文化，促进广大学生之间的身体健康，我院定于本周末至下月末举行各班级篮球联赛。现将有关活动事项通知如下：

　一、活动时间：10月26日下午

　二、活动地点：南院篮球场

　三、比赛项目：篮球全场比赛

　四、参加人员：机车车辆309-8,309-4

　五、报名办法：全场比赛：每队由10名队员组成（具体组队情况及报名办法会开会再通知）。

　六、比赛方式：单场比赛

　七、全场篮球比赛规则

　（一）参加球队：机车车辆309-8,309-4

　（二）每队人数：每队由10名队员组成

　（三）服装：每队每场比赛着统一的正规篮球比赛服。

　（四）工作人员：设2名裁判员、2名记录员、2名记分员（记录员和记分员由参赛双方各派一名）。

　（1）时间：本次比赛循环赛用男子4*10分钟的比赛模式，第一和第二节、第三和第四节中间的休息时间为2分钟，半场的休息时间为5分钟。决赛取12分钟制

　（2）计时：罚球、换人、场外暂停停表，在第四节最后1分钟停表。其他均不停表。（裁判要求停表的情况除外）

　（3）球权：本次比赛仅第一节跳球。在比赛过程中是取球权轮替制。

　（4）加时赛：4节比赛结束后若仍未分胜负，进入一次或多次的五分钟延长赛，接续第四节进攻的篮框，中间有两分钟休息时间。

　（5）暂停：每队一、二节时总共可以请求两次暂停；三、四节时总共可以请求两次暂停，每一延长赛可以请求一次暂停。暂停申请人为队长。

　（6）换人：当球呈死球状态时，双方皆可请求换人。欲换上场的选手必须先通知纪录台，至纪录台前或两侧，到下一个死球或暂停方可依从裁判的手势上场进行换人。第四节最后二分钟及延长赛最后二分钟在球中篮后，除非裁判停止比赛或非得分队请求球员替补，得分队不得请求球员替补。

　（9）犯规：球员犯规满6次必须离场，该队换上一名替补球员上场。全队每节满四次犯规进入加罚状态。

　八：比赛时间及地点：10月26日下午南院篮球场

　机车车辆309-8班

　2011年10月26日