2013年超级碗录像-2012超级碗回放

暑假日记50字大全

昨晚，下了一场鹅毛大雪。清晨，我朝楼下一看，地上铺满了白色的雪。连屋顶上，树叶上全都是，真美啊！所以我一吃完早饭就跑下楼和一个小哥哥一起玩雪，我们用雪做成了雪人、山峰和几个小动物等等，还打雪仗，真好玩！然后我们各自拿点雪，回家了。

回家后，我就用雪做了一个城市的房子，我先把雪做成一个长方体，然后画上一条一条的花纹，这个房子就做好了。可我抬头一看光芒四射，呀，太阳出来了，雪开始融花，这场雪虽然已经离开了我们，可它给我们带来的欢乐是无穷无尽的。（

今天，夜晚我和爸爸、妈妈一起看见许多烟火，听到许多鞭炮声音，还放了一些烟火和鞭炮。这要从爸爸到金盛百货大市场买完烟火和鞭炮说起：这时爸爸在看报纸，我们才刚刚从梅花山到外公家。外公家已经准备吃晚饭了，吃完晚饭后，我和爸爸就下楼放鞭炮了，这鞭炮太响了，小汽车都“叫了”。放完鞭炮后，我看见了许多美丽的烟火：有的像喷泉，有的像流星闪过，还有的烟火后会变成红的或绿的小降落伞等等，真是五花八门。我们放的烟花名字叫“天命之意”和“春雷炮”，一个39响，一个48响。我最后想说：“你们燃放时要注意安全。”（

愉快的星期天，我把作业“消灭”后，“终于属于我的小天地喽！”我不由自主地扑向快乐天地的怀抱，我高声欢呼起来。

我拿起了一本favouritebook——《皮皮鲁和罐头小人》。超级搞笑派皮皮鲁直把我逗得哈哈大笑，我尽情地在快乐王国里遨游，哼着悦耳的小曲，唉，好景不长啊！从耳边传来一阵熟悉的再也熟悉不过的声音，“宝贝儿，吃饭了！”妈妈喊道。妈妈打扰了在快乐王国中游玩的我。我轻声答道：“哦，来了。”嘴上这么说，可我还是津津有味地享受读书的乐趣。“快点，快点”妈妈又催促道。“来了，来了”我心不在焉地说。“唉！真烦，好不容易有充分时间看书，又要吃饭。”我皱皱眉头，嘴里嘀咕着“等会儿，等会儿”。我不吃饭妈妈就是不肯罢休，又开始了她的唠叨工作——“饭都凉了，快，动作利索点儿。”我真受不了，妈妈的喊声又来了，我只好很不情愿地放下课外书，嘴里小声埋怨着：“真扫兴，大人真是烦，变成了扫兴星期天。”

吃比萨饼

今天，妈妈请她的同事周阿姨和她的女儿琳琳姐姐一起去吃比萨饼。

到了饭店里，妈妈点完了菜，我就装出一副很有学问的模样，跟她们说：“吃西餐的时候，如果你没吃完，刀叉就要交叉放，如果你吃完了，就把刀叉并排放。”

菜来了，我吃着冰淇淋，姐姐吃着奶昔，我们还不时地交换吃。当然，还是少不了比萨饼，我拿起刀叉，把它分成了一小片一小片。

我觉得外国人吃东西可真麻烦！

连云港的海

寒假里，我们来到连云港。今天，爸爸带着我、妈妈、妹妹、大伯和大妈一起去连云港的海边游玩。那天，风特别大，我们都带上帽子，顶着风，来到了海边。看着那滚滚的海水，多美啊！爸爸从车上把照相机拿下来给我们拍照。

我们又坐上了车，忽然，我和妹妹都叫了起来：“海鸥！我看见海鸥了！”大人们也跟着朝窗外看，那么多的海鸥围着海边飞来飞去，连云港的海可真美啊！

寒假闲来没事，拿出一本杂志看到这样一则故事给我感触颇深。

《狼的影子》：一条狼徘徊在山脚下。落日的余晖使它的影子放得特别长。看着自己的影子，它得意洋洋地对自己说：“我有这么大的身体，几乎有一亩田那样大，为什么还怕狮子？难道我不该被称为百兽之王吗？”正当它沉醉于其中时，一头狮子向它扑来，将它咬得快死了。此时狼悔恨不已，大声喊道：“我真不幸啊！是狂妄自大毁灭了我。”这个故事告诉我们或因为环境，或因为自身的原因，人常常产生错觉，以致错误地估计了别人或自己，以为别人或自己很强或很弱。其后果可想而知。所以在生活当中我们都不要向这条狼一样，直到死前才认清真相，这样做只会让自己停步不前，自我陶醉罢了。

一年结束了，在除夕夜是团圆夜，家家户户都张灯结彩的，庆祝一年平安结束，新的一年好的开始。

在除夕这天，家家都忙着贴春联，我们家也不例外，而且每年家里的对联还是由我来贴的。其实这贴对联的学问也蛮大的，你去年时只要一看这对联你就会知道这一家人在新的一年里的希望和打算，也会知道在过去一年里这家人家里发生了什么喜事，你看这对联神不神呀。

在这一天最高兴的还是小朋友们，他们早早地就叫着让大人接年了，因为接完年之后就可以放烟花了。放烟花时，几个小孩子在旁边叫着，跳着，那高兴劲就甭提了，就连大人也都被他们感染了跟着叫起来。放完烟花一家人围在桌前吃团圆饭，最有趣的就是吃饺子了，而且这吃饺子还能吃到钱，谁吃到钱了那谁在新的一年里的运气将是最好的，所以大家都争着吃，看谁也抢到那个有钱的饺子，但是不管吃到的也好，没吃到的也好，这种抢着吃饺子的气氛是最难忘的……

除夕夜是最难忘的一夜！

回答者： 幽雅小女 - 见习魔法师 二级 2-22 08:45

我的家乡在****,这里的水果可丰富了,有苹果 葡萄 核桃 大红枣,其中我最喜欢的是苹果.

阳春三月,细雨如丝,一棵棵挺拔的苹果树上开满了美丽动人的小花.粉红色的花瓣,**的花蕊,好看极了.一朵朵,一簇簇,开的那么茂盛,引来无数只美丽的花蝴蝶,也吸引了许许多多的过路人.过路人有的驻足欣赏,有的摘花打扮自己,还有的摄影留念,过路人呼吸着醉人的花香.欢声笑语充满了苹果园.

四月间,吸饱了春天雨水的苹果树,伸展出了一个个嫩绿的小手.一阵阵微风拂过,一只只小手摇摆着,仿佛在向你打招呼.

苹果花渐渐凋谢了,苹果树妈妈"生"出了一个个青青的小苹果.苹果树妈妈紧紧的搂着那些还没有成熟的"小宝宝们"生怕他们掉下来.

秋天来了,各种水果都开始成熟了,苹果就像一个个红灯笼挂满枝头,把粗大的树枝压弯了腰.果农伯伯把一个个"红灯笼"摘下来装进了筐子里,箱子里,用大卡车运往全国各地.又是一个丰收年,果农伯伯脸上挂满了甜美的笑容.

我爱我的家乡,更爱家乡的苹果园!

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今天下午，我们二至六年级全体同学进行了除草劳动。

我们的任务是拔掉北楼楼前空地上的草。这片空地上只有十几棵小树，其余的全是野草。不过看到这片杂草丛生的荒地时，同学们都非常高兴。因为比起昨天我们负责的那片草地，今天的任务还不算多。

开始拔草了。有的同学表现得十分疯狂，像恶浪似的，东抓一把，西抓一把，那样子，别提有多可怕了；有的边拔边玩，几分钟才拔一棵草。咦？怎么还有人手拿镰刀？那肯定是为了拔草而准备的。“快来‘投资’啊！”“收草工”来了！只见同学们把自己拔的草都放到了“收草工”的“包裹”里，有的还说：“这可是‘千年人参’呢！我就免费送给你吧。”“收草工”则背着自己的“包裹”把“宝物”倒进垃圾箱，然后接着来收草。这场面真是太热闹了。

不一会儿，草就被拔完了。看着干干净净的地面，虽然同学们的手上都沾上了土，但大家都很高兴。

今天, 是一个阳光明媚的好天气, 爸爸带我和妹妹到九江公园去玩.

坐上公汽来到桥头, 那里种着花草、树，一簇簇绿叶衬托着一朵朵各色各样的花朵，来到桥上，大桥像一条长龙横卧在江面上，许多汽车在大桥上快速的行驶着。

来到公园，公园里风景如画，令人陶醉，宽敞的喷水池里，碧波荡漾，漂亮的小石桥直通湖中的小亭子，有时小亭子里还有人下棋。

来到湖边, 爸爸给我们租了一艘电动船, 我们的船像木头一样飘浮在湖面上, 我把手伸进水里, 全身都觉得清清爽爽的, 妹妹也顽皮的扑腾着水花. 我手把着方向舵, 那小船在我手里就像驾驭着一匹小马似的, 轻快地驯顺地从亮晶晶的浪尖上跳跃首飞了起来. 突然一个急刹车, 原来船被鱼网缠住了, 爸爸急忙把船前进档换成后退档, 再把船轻轻左右摇摆, 过了一会儿, 船终于从网里逃出来了. 我们租船时间到了.

我们继续游玩, 来到蹦床前, 上面有许多小朋友兴奋的又蹦又跳, 活泼得像一只只小猴子. 我被吸引住了, 马上和妹妹爬上去和他们一起玩起来, 我们在上面蹦呀跳呀活像一只快乐的小白兔. 我又在里面认识了许多新朋友, 我们一起在像皇宫一样的房子里钻来钻去, 还骑了老虎、大象、马，玩过翘翘板。里面的东西我们玩遍了。

时间过的真快，一眨眼就到了下午，我们依依不舍的回家了。

回答者： 123sue123 - 二级 2010-8-16 11:54

2009年7月5日星期三晴

今天，我把《舒克贝塔历险记》看完了。这本童话故事是写舒克和贝塔这两只老鼠怎么交上朋友，怎么把猫国王打败。舒克的武器是一架飞机，贝塔的武器是一架坦克。他们齐心协力才把猫公民克里斯王国的猫国王打败。这本书给了我很大启发。让我懂得一个人的力量是有限的，团结协作，互相帮助才会成功。

7月6日星期日晴

今天是个大睛天，舅妈打算和我去姨姥爷家去串门。

来到姨姥爷家，我非常兴奋，在屋子里又蹦又跳。蹦累了，就一下子坐到了沙发上。过了一会儿，我站了起来，走到南屋去看电视去了。

中午，我和姨姥爷去吃饭。可是，家里没有菜了，所以，我们只好到外面吃去了。吃完饭，天气太热，于是，我和姨姥爷也只能在小棚子下避暑了。

幸好，小棚子有三只小狗，否则我就要闷死了。其中一只狗叫豆豆，一只狗叫小黑，还有一只狗叫毛毛。我最喜欢毛毛了：毛毛是只小松狮犬，又温顺又可爱；睡觉的时候，就把身子卷起来，从远看就像个小毛球呢。

不久，太阳不那么热了，我和姨姥爷恋恋不舍地离开了那个可爱的小棚子。

7月7日星期二阴

今天是个阴天，正合我意。如果是睛天，就会使我晒得直掉皮；如果是雨天，就会把我淋成落汤鸡了！而阴天呢，不晒又没雨，最合适不过了！况且今天还是我的生日呢！

吃完早饭，妈妈神神秘秘地把我叫到车上，说是要带我去一个我最喜欢的地方。于是，我怀着好奇心踏上了去往神秘地方的旅程。

来到了那个神秘地方，我才知道那个神秘地方是图书馆。我非常高兴，一个劲儿地蹦呀，跳呀。过了一会儿，我的心情平静了下来，慢慢地进入了图书馆。

图书馆里的图书可真多呀！有三国演义、水浒传、爱的教育。钢铁是怎样炼成的、作文大王……于是，我就来到书柜前开始选书。看着看着，我就迷上了一本青少版的爱的教育。结果图书馆都要关门了，我都不知道，仍旧沉浸在图书中。后来，妈妈摇了我半天，才把我从那迷人的图书中拉回到了现实，与我一起恋恋不舍地离开了图书馆。

2009年7月8日星期日晴

今天吃好午饭，我来洗碗。我先把碗放进盆里，放一些水，再倒一些洗洁剂。我按妈妈说的先洗筷子，再洗碗，这样饭粒不会粘在筷子上。洗完第一遍后，我把碗筷再放进水里清一遍，然后把碗小心翼翼地放进碗柜里。这是我第一次帮爸爸妈妈洗碗，有些手忙脚乱。可我洗得很干净。爸爸妈妈夸奖我是个爱劳动的好孩子。我以后还要多帮爸爸妈妈做家务。

2009年7月9日晴

今天我乘T1次列车七点多钟来到爷爷家。姐姐很迟才来，因为她和姑姑伯伯买东西去了。我们有一年没有见面了。姐妹相见，特别高兴。

下午我和姐姐用纸折了只小船，下楼跑到花园假山的水池旁，水池底长满了水草，我们选择了水草少的地方，把船放下，天空开始下小雨，我们只好躲在树底下，小船在水中一动不动，雨越来越大。我们只还捞起小船跑回家。

晚上舅舅和舅妈听说我回来了，特地来看我们。买了很多好吃的东西。他告诉我们，他的女儿我的表姐，今年考上了省重点高中一中，我很高兴。

今天是愉快的一天！

2009年7月10日晴

今天我和爷爷奶奶坐出租车到爸爸的姥姥家，她的家在一条小河边，小河的河水清澈见底，河面上有成群的鸭子在水上戏水，水下有许多小鱼在游来游去。奶奶告诉我，爸爸小的时候经常在这里捕鱼捞虾捉蟹。河的对岸是一片金黄的稻田。有人在稻田着收割早稻，有的在插秧。房屋的周围，长满了大树竹子，枝繁叶茂，风景十分优美。树上有小鸟在咕咕叫，奶奶告诉我，这是斑鸠的叫声，它很象鸽子。这里是一个休假的好地方。很可惜他们家很快要折迁了，要在这里建一个沿江风光带，成为一个旅游风景区。他们家要迁到别的地方去了！

2009年7月11日晴

晚饭后，奶奶带我去理发，理发师傅把我的头发，剪得短短的，像个小男孩，我很不喜欢，可是大家都说漂亮。回家时遇到姥老姥爷。他们来看我们，找了我们很久。姥姥和姥爷很爱我，我有两年没有看到他们了。在家里我常常想念他们。我们原来准备明天去他们家看他们，姥姥告诉我们，明天他们准备收割早稻。已经联系好了收割机，我们只好改变计划。推迟几天再去。

姥姥他们走后，我们拖着爷爷玩捉迷藏游戏，我们躲，爷爷找。我悄悄躲在空调后面，姐姐躲在沙发间隙间。爷爷很快就找着了。

2009年7月12日晴

今天天气很闷热，我看了看温度计，室内温度30度，我问爷爷：“在北京时，同样是30度，为什么南方比北方热？”爷爷和我做了个实验，他用水擦在我手上，然后吹气，问我感觉怎样。我说：“感觉凉爽。”爷爷告诉我，蒸发可以吸收大量热量。蒸发快慢，除与温度空气流动快慢有关，还和湿度有关，空气中水蒸气多，蒸发慢。南方空气潮湿汗水不易蒸发，所以闷热。开空调时还要注意除湿。

2009年7月13日晴

早晨起来，特别闷热，室内温度达到32度，早餐后趁气温还没有达到最高，抓紧时候做作业，刚刚做完，姐姐学完外语回来了。我和姐姐玩跳橡皮筋游戏，在北京，小朋友不玩这种游戏。姐姐告诉我，在市场上，有各种各样彩色橡皮筋买，很漂亮但是不结实，奶奶买的松紧带就很结实。姐姐教我，我很快就学会了。两人跳得满头大汗。

2009年7月15日小雨

今天，开始下雨了，气温开始下降，这几天爷爷的电脑有病毒了，发不了邮件，发不了帖子，奶奶的手机还没有充值，跟爸爸妈妈无法通信。我很想念他们，下午姑姑回来了，我用姑姑的手机给妈妈通了话，我才知道他们到坝上草原去了。坝上草原，去年我和姐姐到过那里，那个地方很美。那里有辽阔无垠的草原，有奶山羊，还有奶牛。在那里我喝过香甜甜的奶茶，我还骑了骆驼和马，还有山羊拉的车。我们住在蒙古包里。那种感受没法形容。

2009年7月16日暴雨

今天，下了一场暴雨，所以凉快许多，感到真舒服，上午大大来了，帮我们修好了电脑，我很高兴。我首先试一试原来打不开的网，能够打开了，我可以在网上学习英语了，也可以发电子邮件和帖子了。

做完功课，姐姐教我跳舞，她的舞跳得很好，我们用录音机伴音，我们跳，爷爷奶奶姑姑围着看，他们都说跳得很好。

今天是愉快的一天！

2009年7月17日晴

今天，是姨妈妈的生日，吃完早饭小舅舅来接我。我们乘车先到小舅妈家。后去姨妈家，转了好几趟车，我们才到姨妈妈家。姨妈妈看见我，很高兴，说我长高了。中午在餐馆吃的饭很热闹，外婆，舅舅，舅妈，表哥，表姐都去了，我和姨妈妈敬了酒，祝姨妈妈生日快乐，吃完午饭，下午2：35他们就送我回家，在转车的中途，姨妈妈还给我买了衣服和鞋。

2009年7月18日晴

今天，大大给我送来了旱冰鞋。吃完早饭趁天气凉块，我提着旱冰鞋，下去滑旱冰。我选了个没有太阳的林荫大道。大道两边有大树青草。我在上面像一阵风的滑过去滑过来，滑的满头大汗才回家。

晚饭后，奶奶带我到下面花园里乘凉，花园里有很多小朋友。有的是姐姐的同学，我们很快就相识了。我们做捉迷藏游戏。玩地真高兴！

2009年7月19晴

今天，我翻爷爷奶奶的抽屉。发现很多有意思的东西，有爸爸姑姑小时候的照片，那时候爸爸总是笑眯眯的，一看就知道是个调皮的小孩。姑姑脸蛋是圆圆的，很漂亮。还有爷爷奶奶二三十多年前的照片，那时候的爷爷奶奶比现在年轻多了。我还看到了爸爸在中学时多次获奖的证书。还有大学新生奖学金证书。他的学习真棒。

最有意思的是我发现了几张全国的和省的粮票。我和姐姐都不知道做什么用的。爷爷说：这是以前买粮食用的。那个时候，市场上的东西很少，粮食是计划供应。没有粮票就不能买粮食。很多东西都要凭票才能买到。不象现在，什么东西都有买。

2009年7月20日晴

今天起伏，这里的风俗，起伏吃路边姜<一种野生植物>炒雄鸡，早晨，门口有不少农民提着家里养的土鸡来卖。每斤10元。我特别爱吃，味道好极了。我有很长时间没有吃过鸡肉了，在北京很难吃到真正的土鸡。市场上卖的，虽然叫土鸡，实际上是关起来养的。过去奶奶是到超市买一种叫草原绿鸟鸡，味道还可以。自从发生禽流感以来，报道内蒙古有，也就不敢吃了。

2009年7月21日晴

今天很热，室外的气温高到37度，我躲在空调房不敢出去，不敢下去滑旱冰，我真想到游泳池里泡一泡。下午，姑姑大大来了，我和姐姐苦苦哀求，他们终于答应明天带我们去游泳池游泳，我和姐姐高兴得跳起来。

2009年7月22日晴

今天室外气温上升到39度，热得要命，下午我盼望姑姑，大大早点来，带我们去游泳。两点过后，我用手机多次向姑姑发短信，她老是说，快了，快了。我急得像热锅上的蚂蚁。直到快四点，终于把他们盼来了，我和姐姐连忙换上游泳衣。大大教我们做了一些游泳动作。四点出发，到达游泳池，已经有不少的人泡在水里，游泳池没有清华的大，我们泡在水里，感到特别舒服，大大充当我们的教练，教我们游泳的动作。时间不知道怎么过得那么快，很快过了差不多两个小时。我没还没有玩过瘾。不想上去。姐姐先上岸。这时候，一件不幸的事情发生了，姐姐上游泳池的阶梯时，膝部被瓷砖刮伤，流了很多血，把我和大大吓坏了，大大赶快将她送到医院，缝了三针。医生说，要半个月才能恢复。姐姐受伤，我很难过，这个假期，再想去游泳，也许是不可能了！

2009年7月23日阴

天气转凉，爷爷奶奶带我去了外婆家，外婆家在离江边不远的地方。爷爷告诉我，这里过去叫团山湖，是一片湿地。五十年代初，政府组织开垦，雷锋叔叔曾在这里开过拖拉机。

外婆家是两层楼房。房的前面，有一个池塘。。外婆告诉我，过去塘水很清，妈妈，舅舅，姨妈，小时候常常在这里游泳，现在塘水污染了，不能游泳了。我听了，感到很惋惜，如果不污染，在这样一个天然游泳池游泳，多美。

今天是我的浩表哥生日，舅妈，姨妈，从工作的地方，赶了回来，家里很热闹。我们几个表兄弟，姐妹，在空调房间里，闹翻了天。可累坏了外婆。她准备了满满一桌菜，我最爱吃的是鳝鱼。

外婆问我住几天，我说不知道，如果好玩就多住两晚。下午四时，爷爷奶奶回去了。

2009年7月24日星期日晴

今天晚上吃过晚饭，我带着滑板车，约朋友吴飞驰到政法大楼门口见面。我到那里，吴飞驰已经骑着自行车到了。我们俩就比赛看谁跑得快。我骑滑板车，他骑自行车。，我蹬得很快，紧紧地跟在他后面。可地面的磨擦力很大，吴飞驰先到达终点。接着，我们换着骑，我们俩争先恐后，骑得满头大汗。今天我玩得真开心。

2009年7月25日星期三晴转雨

今天，社区组织我们去边检站参观。上午8点我们先坐车来到边检站，因为“八一”节要到了，我们见到边检站的叔叔就对他们说“节日快乐。”然后，我们去北仑港参观。我看见一艘大船上装满许多集装箱，还有许多轮船和货物，有高大的起落架，非常雄伟。

参观完北仑港，我们又回到边检站，叔叔们给我们表演了武术，我们不断称赞“好精彩”，然后，我们和叔叔一起玩游戏。第一个游戏是五人一组，站成一排，分别把两条腿绑在一起走路，看谁最先到。我们这一组得了第三名。我还摔了一跤，虽然腿摔破了，也觉得很开心。

第二个游戏是比赛水果大拼盘，我们这一组齐心协力，开动脑筋，拼了一个兔子，用苹果做身子，香蕉做耳朵，提子做眼睛，黄瓜切成片装扮成花瓣围成一圈。我们得了第一名，获得一些奖品，非常高兴。

最后我们还和叔叔一起吃好午饭，恋恋不舍地回家了。今天，我玩得真开心。

2009年7月26日阴

这几天天气特别凉快，真舒服。我在外婆家住了三天，在外婆家我和哥哥姐姐们玩。玩得特别高兴。回到爷爷家，看到姐姐回来了，连忙问姐姐脚好了没有？还疼不疼？，姐姐说不疼了，姐姐边走边跳给我看，我真高兴，姐姐又可以和我玩了。

晚饭后，我和姐姐剥莲蓬，这些莲蓬是我从外婆家摘来的。新鲜莲子吃起来清香可口。接着又玩了接泡泡游戏。一个人吹，一人接，肥皂泡泡在毛巾上跳舞，十分有趣。

姐姐回家后，为了完成图画暑假作业。要画一幅关于迎奥运的画。我设想了在奥运的五环中加上五个福娃。我从网上搜索福娃的。照着画，想起来简单，画起来真难。画了很久，还只画了三个。还画的很不像！

7月27日星期五雨

今天有雨，爸爸妈妈和我出去玩的计划被彻底打消了。于是，我也只好在家里写作业，做家务。

写完作业，我就来到我的工作岗位上——厨房。我看了看四周，妈家伙！墙上，地上，桌子上倒没有什么污点。可是，地上，桌子上到处都扔着用品和垃圾。菜板架在水池上，菜刀扔在桌子上，烂菜叶丢在地上……

等我打扫完厨房，我早已累得汗流满面。于是，我就去冰箱那儿取水。可是，冰箱里没有水，只有二根黄瓜和四个西红柿。我想：“怎么办呀，我很渴，爸爸妈妈一定也很渴。干脆把黄瓜切了吃吧！”于是，我就认真地切了起来。

黄瓜切好了，我把它端了上来，爸爸妈妈可高兴了，立刻狼吞虎咽地吃了起来，还夸我切得好。

我听了心里美滋滋的。

2009年7月28日晴

上午花了一个多小时，终于把图画作业完成了，福娃真难画，画得不像。我们的老师布置的作业也太难了，要求画迎奥运为题材的画。总算是完成了任务！

下午，爷爷带我去滑旱冰。我们先来到第二运动场，运动场的水早已经干了。这个运动场很大。非常平整，是个滑旱冰的好地方。我在上面尽情的滑。在场上飞驰，玩得很高兴很开心。后来我们又来到了第三运动场。我玩了双杠。玩了一个多小时才回家。

2009年7月29日晴

我的奶奶，喜欢玩拖拉机，他喜欢用我的QQ，可是总是输，今天我把密码换了，她上不了，问我的密码，我不告诉她，爷爷批评了我。我想和她注册一个QQ，搞了几次，没有成功，总说注册人太多，要等候。我只好把我的QQ让她用，没有办法，她是我的奶奶呀！但是我向她提出要求，即使是输，也不能超过100分！

2009年7月30日星期日晴

今天下午，我和同学在小区锻炼场上踢足球。忽然，小区英语角上的一个大[牌子掉了下来。这时，正好哥哥叫我回家吃晚饭，我想，前两天小区还组织我们进行“美化家园”的活动，我就拣起那块牌子，走到小区大门处，把它交给保安叔叔。哥哥不明白，还一个劲催我快回家。回到家，妈妈知道后表扬了我。我想我还要做更多的好事，让这个世界变得更美好。

7月31日星期四雨

今天，我要和小舅去买早点。可是车坏了，我们也只好乘公交车了。于是我和小舅乘上了公交车。

上了公交车，我发现很多青年人安然无事坐在位子上，而儿童和老人却地旁边干站着。没有一个青年给儿儿童让座，也没有一个给老人让座……

好不容易过了一站，有些人下去了，又有一对母女和一位老奶奶上了车。那个小女孩高高兴兴地上了车，找了个座位，坐了下来。可是，她又看见了一位老奶奶正在拄着拐杖，看着她呢。她也不想让座，但是她又不忍心眼巴巴地看着那位可怜的老奶奶没地方坐。所以她忍了忍，对老奶奶说道：“老奶奶，到我这儿坐吧！”说着，她就把老奶奶扶到了座位上。

我看了之后非常感动，因为，她身为一个小孩，基本上没有让座这个义务，但是她却让座，青年们却不去让座，装作没事儿的样子，坐在一旁。所以，我们大家应该行动起来，把一个个好习惯重新建起，做一个文明的好少年！

2009年8月1日星期二晴

今天上午，我和妈妈到宁波雅戈尔体育馆去看冰雕，虽然天气非常热，服务人员还是让我们穿着厚厚的棉袄进到展览馆，一走进里面，我仿佛进入了冬天，里面有零下2度，我看见了龙船，天封塔，巨型弥勒佛等许多大的冰雕，还有彩色的九龙壁冰雕，有红黄蓝绿紫五种颜色的九条龙，非常雄伟。最好玩的是滑冰梯，我爬到冰梯的顶部，工作人员一推，我就哧溜一下滑下，滑梯很长，一开始我很害怕，后来就不怕了，我滑了两次。我和妈妈拍了许多照片，玩了一个小时，我感到非常冷，手和脚都冻麻了，鼻子也冻红了。我们只好走出这冰天雪地的世界，又回到炎热的夏天。

宁波冰雪狂欢节真好玩，它不仅让我欣赏到美丽的冰雕艺术，还让我在炎热的夏天感受到冬天的寒冷，我觉得这些制作冰雕的艺术家好伟大。

2009年8月3日星期四晴

今天是我暑期游泳训练班最后一天游泳了，半个月以来，我有很大的进步，由一开始的害怕到喜欢上游泳了。记得刚开始学时我喝过好几口水，被水淹得还哭了，请求妈妈给我退掉报名，可现在，我终于学会了自由泳，虽然游得还不太远。我现在一点儿也不怕水了，我可以在水中转圈，钻到水底，还可以在水中练一套拳。

游泳对身体很好，现在我饭也吃得多了，我也懂得了不怕苦，不怕累，遇到困难一定要克服的道理。游泳真是个健身的好运动，明年我还要去游。

最好的年华要给最好的人，我们已经错过了

一、只要热情犹在，哪怕青春消逝。

二、最厉害的病毒，是爱和谎言。

三、生活再不如人意，都要学会自我温暖和慰藉，给自己多一点欣赏和鼓励。生活就是童话，只要心存美好，结局就会是美好。

四、人的一生，都有一些说不出的秘密，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。对别人要求松一点，就不会总失望；对自己要求严一点，就不会总沮丧。

五、喜欢一个人，就是在一起很开心；爱一个人，就是即使不开心，也想在一起。

六、从蛹破茧而出的瞬间，是撕掉一层皮的痛苦彻心彻肺很多蝴蝶都是在破茧而出的那一刻被痛得死掉了。

七、你爱我吗？已经爱到危险的程度了？危险到什么程度？已经不能一个人生活。

八、人如果没有诚信，就算有聪明能力，永远只是个危险人物。

九、生活中会发生什么，我们无法选择，但至少，我们可以选择怎样面对。所谓的幸福，就是一个笨蛋遇到一个傻瓜，引来无数人的羡慕和嫉妒，一起风风雨雨，平平淡淡。

十、只有一条路不能选择那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝那就是成长的路。

十一、如果情感和岁月也能轻轻撕碎，扔到海中，那么，我愿意从此就在海底沉默你的言语，我爱听，却不懂得，我的沉默，你愿见，却不明白

十二、人生的冷暖取决于心灵的温度。

十三、人的一生，都有一些说不出的秘密，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。对别人要求松一点，就不会总失望；对自己要求严一点，就不会总沮丧。

十四、年轻时候，拍下许多照片，摆在客厅给别人看；等到老了，才明白照片是拍给自己看的。

十五、人生最关键的课题是选择，但人生最难的却是人要不停地选择。有时候刚完成一个选择，又得进行另一个选择。有时在开头选择对了，在第二步却可能选择错。有时一直都做了适合自己的选择，到最后一个选择前却走到了另一条不适合自己的道上。

十六、做的技艺来自做的过程。

十七、忘掉岁月，忘掉痛苦，忘掉你的坏，我们永不说再见。

十八、爱情，是自身的圆满，我不再缺少些甚么了。

十九、当你真正爱一样东西的时候你就会发现语言多么的脆弱和无力。文字与感觉永远有隔阂。

二十、天使之所以会飞，是因为她们把自己看得很轻

二十一、当爱情来临，当然也是快乐的。但是，这种快乐是要付出的，也要学习去接受失望、伤痛和离别从此，人生不再纯粹。

二十二、仔细想想，爱你原来不容易。发誓不再想你，不再恋你，不再爱你，绝口不再提你的，只是在今日无意接到了你的电话，心底还是忍不住一丝痛楚，天空还是一下变白，眼底还是禁不住流出一滴泪水。

二十三、人生最大的哀痛是，子欲孝而亲不在；人生最大的悲哀是，家未富人先亡；人生最大的可叹是，在弥留之际才明白什么是自己应该做的！

二十四、爱情使人忘记时间，时间也使人忘记爱情。

二十五、让梦想成真的最好办法就是醒来。

二十六、追求和渴望，才有快乐，也有沮丧和失望。经过了沮丧和失望，我们才学会珍惜。你曾经不被人所爱，你才会珍惜将来那个爱你的人。

二十七、只有千锤百炼，才能成为好钢。

二十八、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。

二十九、就在那一瞬间，我仿佛听见了全世界崩溃的声音。

三十、最好的年华要给最好的人，我们已经错过了。

三十一、一个人能走多远，要看他有谁同行；一个人有多优秀，要看他有谁指点；一个人有多成功，要看他有谁相伴。

三十二、很多微笑，明知道虚伪却还强挤着笑容；很多回忆，明知道痛心却还是无法释怀；很多时候，明知道厌倦却始终一成不变；很多放弃，明知道美好却始终不甘离去；很多渴望，明知道无用却始终想得到理解；很多束缚，明知道拉扯，却还是摆脱不了；很多事情，明知道结局却还是想停也停不下。

三十三、明知会失去自由，明知这是一生一世的合约，为了得到对方，为了令对方快乐，也甘愿作出承诺。恋爱？一个追求不自由的过程，当你埋怨太不自由了的时候，就是你不爱他的时候。

三十四、有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的。

三十五、伤口就像我一样，是个倔强的孩子，不肯愈合，因为内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长。

在最好的年华，遇到最好的你

虽然没有人家那么长时间，但是还是在最好的年华遇到了最好的你，5年打打闹闹过去了，去年筹备婚礼时你傻傻样子我到现在想想还是很甜蜜。

浪漫爱情句子：在最好的年华，遇到最好的你！

一、在最好的年华，一定会遇到最好的你，相信一切美好的事物都会来的

二、像小狐狸说的:喜欢一个人需要坚持的。虽没有见过小糖，但正是因为这种最好的来日可期，我努力变成更好的自己。在最好的年华，遇到最好的你

三、突然感觉这小20年转瞬就过去了....多少青春就这样一去不复返了，这20年有太多的美好回忆，太多的以后的日子里都不可能再有的美好。。。。。叹息没有在最好的年华，遇到最好的你....

四、遇到喜欢的人，就像浩劫余生，漂流过沧海，终见陆地。感谢在最好的年华爱上最好的你。

五、在最好的时光做最好的事，在最美的年纪遇到最好的你，在最好的年华做最真的梦，即使时光已溜走，即使你已离开，即使我青春不在，我都庆幸曾经拥有过，不在羡慕别人此刻的拥有，因为你永远在我心中，从未离去。

六、回忆杀！回顾T9利物浦最强一季，单赛季33球全纪录！最幸运的事就是在最好的年华遇到最好的你

七、我走过很多地方的桥~看过很多次云~喝过很多种类的酒~但是想起在最好的年华遇到正当最好的你~每次想起都感觉自己好幸运~

八、入坑时间是161的时候，刚好在电视上看到开播的第一期，印象最深就是仙了，记得那时第一期结束了还回味无穷，好兴奋啊，就各种资料，说说，新闻的查，然后慢慢入的坑，其实忘记哪一天了，只能知道是这一期间。大概是刚好在最好的年华遇到最好的你

九、没有那么多煽情的语录，时光告诉我们，简单的喜欢最长远，平凡的陪伴最心安，一切都刚刚好，情人节快乐，会一直在你身边，也感谢有你，在最好的年华遇到最好的你！

十、你说要把火锅趴一年一年办下去，我记住了，今年离我很近，但偏偏今晚考试，错过生日会，考试的时候满脑子都是你，虽然已经尽力快点答完看直播，提前一个多小时交了卷，还是错过了直播，看完回放真的很感动，超级宠粉的你啊，感谢在最好的年华遇到了最好的你，我会陪你度过以后的每个生日

十一、在最好的年华能够遇到最好的你，我很开心啊！⊙▽⊙自从入了你的坑，我觉得我可能要在这个坑里一辈子了

十二、爱是世界上最无声却最有力的告白，你的一举一动，深深牵动着我的所有。在最好的年华里遇到最好的你，该庆幸自己是有多幸运，爱你宝宝很多，爱你更多。

十三、陪你度过的第三个年头啦。很开心在最好的年华遇到最好的你。愿你余生一切都能如愿以偿，开心幸福。倩宝贝永远爱你

十四、遇见你的时候你十五岁，今天是你十八岁成人礼，我在广东祝王俊凯十八岁生日快乐。感谢在最好的年华遇到最好的你

十五、看到一对老人牵着手过马路、看到一对新人结婚相互对视，流露爱意时，眼睛总会莫名的湿润！感谢在最好的年华遇到最好的你相伴、相随

十六、我庆幸生活在当前的这一个时代，同时也为自己生活在这么好的时代，无所作为，感到悲哀！芳华，故事很强，感人至深，不要把别人对你的好当做习惯，认为是理所当然！不喜欢一个人，也不要落井下石，别人不喜欢你也不要勉强！爱她就让他幸福。只希望在最好的年华，遇到最好的你。拍摄角度多方位，长镜头用的比较多，对话长镜头用多了，观众看了头昏，但是比较真是，大胆尝试，值得学习借鉴！该片给我最大的感受就是真实。

十七、感谢在最好的年华遇到最好的你，，不知道以后会发生什么，，但我想唯一不会变的应该是你永远都是我的小妮子。

十八、总会有不期而遇的温暖，没有那么多煽情的语录，感谢有你，在最好的年华遇到最好的你！情人节快乐

十九、记得有一次，我回家后和美华吃着火锅聊着天，我说如果我遇到我真正爱的人，我会遗憾我没有把最好的年华给他！美华说：在最好的年纪遇到真正爱的人，你会好好把握吗？会有今天的情商和无私付出吗？当下的你就是最好的你！我桃总说佩服我的勇敢，无论在哪个城市，她的心总是和我在一起

二十、这就是所谓真正的正能量爱豆吧，真幸运，在最好的年华遇到最好的你。

二十一、在最好的年华遇到最好的你因为你是天使啊你是勋骑的天使啊

最好的我们

1、兔子不吃窝边草；可俗话又说、近水楼台先得月!不吃窝边草，是觅得他处好；近台不先得，留给谁人得？

2、我喜欢人与人之间淡淡地相处，不会太累，也没有那么多顾及，淡淡的友情就像淡淡的茶香令人沉醉。我喜欢淡淡的文字，流淌着飘逸和纯真，有如潺潺清泉洗濯着疲惫的心灵；我喜欢淡淡的生活，静悄悄地走过每一天，不要留下什么印痕，我也不想被众人瞩目，我喜欢站在树下看远方淡淡的风景。

3、感恩是春天花丛里的蜜蜂，帮助花朵传粉；感恩是漫漫大雪里的一把火，点烯了你内心的温暖；感恩是四季的旋律，用旋律触动你的心灵。

4、战略没有细节等于一堆废纸。

5、抱最大的期望，尽最大的努力，做最坏的打算，持最好的心态，记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受成事实的，太阳总是新的，每天都是美好的日子，祝你生活愉快，万事吉祥！

6、不要害怕拒绝他人，如果自己的理由出于正当。当一个人开口提出要求的时候，他的心里根本预备好了两种答案。所以，给他任何一个其中的答案，都是意料中的。

7、百事孝为先；可俗话又说、忠孝不能两全！ 一句话折射出万千事理，两段词衬托出百般侠义。人有小家，国有大家，小家奉孝，国家崇忠，君子当舍身取义，名流千古。

8、宁可玉碎，不能瓦全；可俗话又说、留得青山在，不怕没柴烧！凡事见仁见智，愿你早日鱼鱼得水，功成名就。

9、那一吻，那拥抱，那甜蜜温暖的清晨；那碗汤，那体贴，那倾情浪漫的夜晚。我幸福的每一天啊，都源于你的给予！

10、礼轻情谊重；俗话又说、礼多人不怪。我想，后者适合官场，而前者更适合朋友，就像我们，一条短信足以证明我对你的关怀。

11、哪里跌倒哪里爬起！可俗话又说、一失足成千古恨！人生在世孰能无过，做事之前，只要认真考虑，事后不留遗憾就是成功的！

12、如此一生、瞧，此人小时候总爱淘气，总爱搞恶作剧，青年爱玩爱情游戏，中年嗜好沽名钓誉，老年来定会威风扫地，只会没事摆弄手机，不时翻翻短信息。呜呼，岂不良哉！

13、马云支招女人如何成功:不抱怨及懂得欣赏男人

14、俗话说，天上不会掉馅饼。俗话又说，瞎猫碰着死耗子。我们当然不会拒绝好运气，但是我们更要坚信天道酬勤。开开心心的做一个勤劳的小蜜蜂。

15、退一步海阔天空；俗话又说、先下手为强，后下手遭殃!人与人之间讲究的是和谐，所以 珍惜彼此才是最真。

16、记住的，是不是永远不会消失？我守护如泡沫般脆弱的梦境，快乐才刚开始，悲伤却早已潜伏而来。

17、我也相信爱可以排除万难；只是，万难之后，又有万难。这是我更相信的。

18、我自己不愿意聘用一个经常在竞争者之间跳跃的人。

19、永远把别人对你的批评记在心里，别人的表扬，就把它忘了。

20、亡羊补牢，未为迟也；俗话又说、亡羊补牢，为时已晚。同一事物，各有各的看法很正常，可是我们的感情谁看了都会说、铁！

21、在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝，可俗话又说、夫妻本是同林鸟，大难来时各自飞！真心的爱，才能共患难，共享乐，面临磨难坎坷，你的爱情牢不可破么？

22、 美嘉、看看你那张大脸，每次站你旁边我手机都没信号，走到马路上都看不到太阳！子乔、你脑袋被门挤了吧？你这个每天退化三次的恐龙！

23、我们花了两年的时间打地基，我们要盖什么样的楼，图纸没有公布过，但有些人已经在评论我们的房子怎么不好。有些公司的房子很好看，但地基不稳，一有大风就倒了。

24、活在过去的活不好现在；俗话又说、没有过去的人生是不完整的。生活有主次之分，活好现在是前提，牢记过去是必须，两者兼备生活才能真正美好！

25、日久见人心；可俗话又说、人心隔肚皮。所以，要重内在轻外表，分善恶明是非，用心待人、对事、看世界。

26、俗话说，人有多大胆，地有多大产，俗话又说，一步一个脚印，步步脚踏实地，脚踏实地向前冲，机会到来莫犹豫，珍重良机，努力奋斗，成就自我。

27、人穷志不穷；俗话又说、人穷志短，马瘦毛长。我们无法选择自己的出身，那就选择最适合自己的生活方式。

28、甘蔗没有两头甜。占据一方面的优势，总有另一方的劣势显现。看准了自己主要的，其他不能追求完美。愿你潇洒成功，开心失去，得失都能淡定自如。轻松敲着鼓，举着旗，就不在乎天空一丝烦恼的云了吧。

29、俗话说:自古红颜多薄命。俗话又说、美女总是前途无量的。美丽的“事物”自然能给人一种赏心悦目的感觉，但与此同时人总会”摔到“在自己优势的方面，就看你如何把握自己！

30、俗话说:破镜重圆，俗话又说:破镜难圆，信任就像一张纸，皱了，即使抚平，也恢复不了原样，珍惜现在所拥有的，就是在珍惜我们的幸福。

31、人的眼泪不会永存在男人的记忆里，她的欢笑却会。能够让自己心爱的女人笑得那样幸福和甜蜜，男人的存在才有种神圣的意义

32、以前也有很多机会出名，在马路上，公交车上，迪厅里都遇到过星探。一直不想出名，想靠真才实学打拼天下。最后我发现出名是不可避免的。前段时间有些人要采访我，有一些产品请我做形象代言人，我都没去，因为时机未到。在没有照片之前，我的文章和舞蹈很出名。现在以照片出名，其实大家还没有听过我的歌，我也是很有潜力的。

33、In delay there lies no plenty , Then come kiss me , sweet and twenty , Youth’s a stuff that will not endure .迁延蹉跎，来日无多，二十丽姝，请来吻我，衰草枯杨，青春易过。

34、人生路途中，都有某些无法让人接受的部分，再美好的人生也一样。不要苛求自己，不要埋怨自己，玫瑰有刺，才是玫瑰，不完美，才是完美的人生。

35、不要贪多，做精做透很重要，碰到一个强大的对手或者榜样的时候，你应该做的不是去挑战它，而是去弥补它。

36、现在生米都已经煮成稀饭了。

37、每一笔生意必须挣钱，免费不是一个好策略，它付出的代价会非常大。

38、从现在起，我将不再期待，只珍惜我所拥有的。

39、留得青山在，不怕没柴烧；俗话又说、宁为玉碎，不为瓦全。人既要有宁可玉碎的精神，又要有留得青山的智慧，这样才能迈向成功！

40、忍一时风平浪静，退一步海阔天空；可俗话又说、遇见不平拔刀相助，该出手时就出手！是好汉，就应该勇敢担当、生当为人杰，死也为鬼雄！

41、没有钱是万万不能的；可俗话又说、金钱不是万能的！有钱固然好，但要懂得怎样去花，怎样运用这些钱，没钱要懂得怎样去挣，怎样能挣多。

42、退一步海阔天空；俗话又说、不撞南墙不回头。是进是退？人生道路充满太多选择，做好进退的最佳判断，才可走得更顺畅。

43、俗话说，得理不饶人;可俗话又说，得饶人处且饶人。无论真理掌握在谁手里，凡事要留三分余地，为别人留一条退路，也为自己留一条出路！

44、我气质独特，还没发现有哪件衣服可以衬托自己的气质。

45、顺我者昌，逆我者亡；俗话又说、宰相肚里能撑船。忍让是一种豁达的挚爱，就如一弘清泉浇灭艾怨嫉妒之火。忍让，顾全的是大局，着眼的是未来。

46、人生箴言，与你分享、人的追求是无限的，人的精力是有限的；追求可能得到的，放弃不可能得到的；得不到你所爱的，就爱你所得到的。祝你幸福！

47、穷在闹市无人问，富在深山有远亲；俗语又说；有福同享，有难同当 ！你我本是同路人，相互扶持飞奔，山高路远坑深，共同退进，愿人生一路同主浮沉，生活幸福五彩缤纷。

48、俗话说:金钱不是万能的。可俗话又说，有钱能使鬼推磨。有些东西不是金钱所能衡量的，有些东西没钱是不行的。

49、闻名不如见面；俗话又说、见面不如闻名。不要迷恋哥，哥只是一个传说。不要爱上哥，哥的寂寞没人能懂。距离产生美，不用常见面。短信传情意，永远祝福你。

50、我们怀念过去，并非放不下当初的人与事，而是怀想曾经的自己。人生是一次单边行程，很多东西都是唯一的，错过了就不可能再遇到。世界变化如此的快，我们一路行色匆匆，却怎么也跟不上它的脚步，丢失的东西越来越多，等到再回头看，已经找不回原来的自己。所以，保持一个本真的自我，是多么难的一件事。

51、青取之于蓝而胜于蓝；可俗话又说、姜还是老的辣。不要看不起老师、师傅或是长者，不要总觉得别人不如你，提醒年轻朋友，谦虚始终是美德！

52、俗话说，谋事在人，成事在天，俗话又说，功夫不负有心人，人定胜天。蹉跎风云生活，百般回味曲折，勇敢一搏，向着心中的梦，唱出大胆生活！

53、家花没有野花香，俗话又说、路边的野花不要采；野花再香不过是露水夫妻而已，能患难与共的还是糟糠之妻！祝你幸福！

54、邪不压正；可俗话又说、道高一尺，魔高一丈！林子大了，什么鸟都有，社会复杂了，什么都有哇，你是哪一类呢，道，魔，妖，怪，亦或某类爬行动物，飞行物，微生物？我正琢磨着呢！

55、旧的不去，新的不来；俗话又说、要坚贞不二！我说、人是要旧，物品要新。老朋友，久不联系，甚是想念，旧的不去，新的也来，有时间聚聚！

56、哇！大哥，你化这个妆就说自己是孙悟空喽？给点儿专业精神好不好？你看，那些毛通通都开叉了，头上象戴了两块年糕似的，出来混饭吃得花点本钱嘛！看什么看，你的妆是恶心嘛！生我气我也这么说！

57、没有过不去的火焰山，俗话又说、一分钱憋倒英雄汉。真的是牛皮不是吹的，火车不是推的，一个是理想信念，一个是残酷现实在眼前。凄凄然。

58、礼轻情谊重；可俗话又说、礼多人不怪。从古到今，中国都是礼仪之邦，管它什么此“礼”非彼“礼”，如今求人办事不送礼，就是害自己！

59、人不犯我，我不；可俗话又说、先下手为强，后下手遭殃!立身安命，随即应变，处世之要诀，君子多思之。

60、哈哈哈！老虎不发猫，你当我病危啊！

我们喜欢的，要么错过了，要么已经有主了

我愿意与世界握手言和，温柔的向世界妥协。或许是目睹了生死才让能恍然大悟，自己有多么想要遇见一个人，想成为一个有用的人，原则没那么重要，底线也没那么死板，妥协也不代表软弱。让自己松弛下来，才能从沉重的过往中解脱自己。

漫长人生旅途上，曾梦想着与你携手结伴并肩走。流年沧桑，不解风情，落花流水，思量成空。你那温暖的怀抱，现在终究不在我停靠的港湾，在一切都还没来得及，就已离别在光阴的转角处。

如果，一场风花雪月可以感动地，我不知道，一份等待可不可以温暖沧海桑田。如果，可以，让你的泪不再横流。那麽，固守一池安恬，是否可以算人生的一分收获？

我们喜欢的，要么错过了，要么已经有主了；喜欢我们的，总觉得缺少一种感觉。于是我们报着追求真感情的态度，寻找爱情，可是总觉得交际面太窄，没有办法认识理想的类型；于是我们报着宁缺毋滥的态度，自由着，孤单着。

每个痛苦的人心中都有两个我：一个不完美的我，一个完美的我。不完美是人的本性，因而这个我是真实的；完美背离了人的本性，因而这个我是虚幻的。承认不完美，我们就能找回真实的我，虽不完美，但却完整。

不是每个人都适合与你白头到老。有的人，是拿来帮你成长的；有的人，是拿来一起生活的；有的人，是拿来一辈子的！

当别人忽略你，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不能一直陪你。当你看到别人在笑，不要以为世上只有你一个人伤心，别人只是比你会掩饰。当你无助时，你可以哭，但哭过你必须振作起来，绝地逢生并不罕见！当你觉得处处不如人，记得，你只是个平凡人。

BTV-2此时的电视剧名字?

目前在播放 伙头智多星

本周北京台详细电视节目安排为：

2月6日 星期一

北京电视台—1

6：00 京城健身潮

6：22 好山好水好心情

7：00 留学生——英伦的天空(精品版)

8：00 世界报道

8：35 今日话题

9：00 18集连续剧：杨光的快乐生活(二)(13、14)

11：30 身边

12：00 世界报道(午间版)

12：30 特别关注

13：05 神州纪事

13：40 第七日

14：15 综艺舞台

15：10 相约BTV

15：45 身边的故事

16：05 好山好水好心情春节特别节目

17：30 现在读报

18：05 体育新闻

18：30 北京新闻 天气预报

19：00 转播中央电视台 新闻联播

19：40 今日话题

20：00 18集连续剧：杨光的快乐生活(二)(15、16)

22：00 真情互动(精编版)

23：37 神州纪事

00：12 综艺舞台

01：43 18集连续剧：杨光的快乐生活(二)(15、16)

北京电视台—2

6：05 天天影视圈

6：30 精彩大放送

7：40 30集连续剧：伙头智多星(6、7)

9：45 天天影视圈

10：20 相约BTV

10：55 每日文化播报

11：35 留声机

12：10 **直通车：了不起的爸爸

14：00 神州音画

15：35 同乐园

16：15 荧屏连着我和你

17：25 点歌台

17：50 音乐风云榜

18：18 天天影视圈

19：00 每日文化播报

19：30 梦想星空

20：35 30集连续剧：伙头智多星(8、9)

22：40 人类共同遗产(25)洛德豪岛屿群

23：15 音乐全方位

00：20 精彩大放送

01：15 每日文化播报

北京电视台—3

6：05 科技全方位

6：40 法治进行时

7：15 祝你健康

7：38 印象

8：35 35集连续剧：天下第一(31—33)

11：17 祝你健康

11：40 现场说法

12：00 法治进行时

12：35 电视门诊

13：30 晚年春色都是情

15：25 20集连续剧： 笑傲江湖(10、11)

17：25 科技全方位

18：00 现场说法

18：20 祝你健康

18：40 系列片：北京变迁(22)

18：55 印象

19：50 现场直播：北京热线

20：44 系列短剧：身边的故事

21：00 北京新闻

21：35 科技全方位

22：10 20集连续剧： 笑傲江湖(12、13)

00：15 法治进行时

00：50 知识就是力量

01：42 系列片：北京变迁(22)

01：47 现场说法

北京电视台—4

6：00 剧场：爱情加油站(24、25)

7：00 30集连续剧：第100个新娘(27、28)

9：00 30集连续剧：龙非龙凤非风(15—17)

12：00 剧场：爱情加油站(26、27)

13：03 24集连续剧：魔术奇缘(6、7)

15：03 3集连续剧：家和万事兴之快乐情缘(2、3)

17：00 30集连续剧：第100个新娘(29、30)

18：55 情景剧场：家有儿女(二)(37)

19：30 30集连续剧：龙非龙凤非风(15—17)

22：30 24集连续剧：魔术奇缘(8、9)

00：30 情景剧场：家有儿女(二)(37)

01：05 42集连续剧：双响炮(21—25)

北京电视台—5

6：40 翩翩起舞

7：05 探索

8：00 首都经济报道

8：15 现场说法

8：35 相约BTV

9：38 35集连续剧：天若有情(34、35)

11：42 身边的故事

11：56 首都经济报道

12：11 现场说法

12：30 天下财经——午间版

13：08 城际特快(全国)

14：03 身边

14：30 天下财经——下午版

15：05 南北笑星火辣辣

16：00 首都经济报道

16：35 电视购物

17：00 周末理财(收藏版)

17：35 探索

18：30 天下财经——晚间版

19：08 身边

19：35 首都经济报道

20：08 城市

20：30 现在行动

20：52 周末理财

22：29 32集连续剧：无限生机(1、2)

23：30 北京新闻

00：05 探索

01：02 城市

01：58 结束

北京电视台—6

7：05 2006冬奥会VISA之队访谈录

7：25 2006年美国橄榄球超级碗总决赛

11：00 京城健身潮

12：15 体坛荟萃

12：40 篮球风云

13：15 BTV赛场：2006年非洲国家杯1/4决赛

15：05 体坛荟萃

15：30 BTV赛场：CBA(辽宁队——北京队)

17：55 棋道经纬

18：30 足球世界波

18：55 经典回眸(一)

19：35 直播：足球100分

21：30 直播：天天体育

22：25 通向2008北京奥运进行时

22：55 2006年冬季奥运会VISA之队访谈录(8)

23：15 BTV赛场：意甲23轮

01：00 天天体育

02：00 BTV赛场：意甲23轮

03：50 BTV赛场：西甲22轮

北京电视台—7

6：05 神奇的地球

7：00 生活面对面

7：25 7日7频道

8：18 魅力前线

8：50 生活广角

9：03 精彩北京——2005中韩礼仪风采大赛全纪录

9：55 快乐生活一点通

10：27 我该怎么办

11：35 食全食美一招鲜

11：50 生活面对面

12：40 健康生活

13：28 时尚装苑

13：55 食全食美

15：20 健康生活

15：45 魅力前线

16：16 你该怎么办

17：28 快乐生活一点通

18：22 食全食美

19：03 生活面对面

19：50 快乐生活一点通

20：17 魅力前线

20：45 时尚装苑

21：10 我爱我车

21：35 生活广角

22：10 你该怎么办

23：00 生活面对面

23：25 神奇的地球

01：05 真情互动

北京电视台—8

6：05 开心一刻

6：40 动物星球

7：15 七色光

7：45 七色光健美操(地面操)第二集第一节

8：00 乐乐园

8：35 童趣天地：泡泡宝宝(14)

9：00 成长空间

9：30 动画世界：小魔女蒙娜(7)

10：30 七色光健美操(地面操)第二集第一节

10：50 乐乐园

11：25 小神龙俱乐部：泰山(17)

12：00 开心一刻

12：35 动物星球

13：10 老片回放——纪念中国**百年：二百五小传

14：55 七色光健美操(地面操)第二集第一节

15：10 快乐一刻

15：30 夺宝对对队

16：25 乐乐园

17：00 童趣天地：泡泡宝宝(15)

17：25 成长空间

17：55 动画世界：小魔女蒙娜(8)

18：30 经典播放：傻大猫和崔弟(48)

19：00 七色光

19：33 小神龙俱乐部：泰山(18)

20：05 谁在说

21：00 老片回放——纪念中国**百年：风雨江南

22：45 动物星球

23：20 快乐一刻

23：43 父母学堂

00：38 开心一刻

01：38 动物星球

02：03 结束

北京电视台—9

8：05 文化北京

8：40 四海漫游

9：05 10集戏曲连续剧：宰相刘罗锅(3、4)

11：00 京郊大地

11：36 这里是北京

12：30 说出你的故事

13：05 都市阳光周末精编版

13：40 北京时间

14：05 20集连续剧：狂爱龙卷风(19、20)

16：05 20集连续剧：千金情缘(1)

17：05 京郊大地

18：05 都市阳光——锦绣崇文

18：28 系列片

19：00 我的父亲母亲

19：33 都市阳光——锦绣崇文

19：56 我在北京

20：30 纪录

21：04 北京时间

21：55 四海漫游

22：30 10集戏曲连续剧：宰相刘罗锅(5、6)

北京电视台—10

6：10 动画片：马丁的早晨(41—44)

7：12 剧场：学问猫教汉字(35、36)

7：40 动漫酷地带(158)

8：10 剧场：蓝猫淘气三千问(太空历险记)(127、128)

8：40 剧场：钟点父子(21、22)

9：10 剧场：天眼(256—261)

10：11 动画片：霹雳赛车(7)

10：40 剧场：超人(11)

11：10 动画之声(26)

11：20 闪天下(150)

11：30 动漫酷地带(158)

12：00 剧场：名侦探柯南(28、29)

13：00 剧场：白鸽岛(34)

13：30 动画片：马丁的早晨(45—48)

14：30 剧场：学问猫教汉字(37、38)

15：00 经典剧场：小和尚(13、14)

15：29 剧场：小魔女蒙娜(21、22)

16：30 剧场：蓝猫淘气三千问(太空历险记)(129、130)

17：00 剧场：钟点父子(23、24)

17：30 剧场：天眼(262—264)

18：00 剧场：侯宝林动画相声专辑(1、2)

18：16 剧场：霹雳贝贝(1)

18：30 剧场：霹雳赛车(8)

19：00 剧场：超人(12)

19：30 剧场：名侦探柯南(30、31)

20：30 剧场：白鸽岛(35)

21：00 闪天下(151)

21：10 动漫酷地带(159)

21：47 经典剧场：小和尚(15、16)

22：16 经典剧场：小魔女蒙娜(23、24)

23：10 动漫酷地带(159)

23：45 剧场：马丁的早晨(45—48)

00：51 剧场：学问猫教汉字(37、38)

01：12 闪天下(151)

01：22 动画之声(26)

2月7日 星期二

北京电视台—1

4：00 真情互动

4：35 同乐园

5：08 综艺舞台

6：00 京城健身潮

6：22 神州纪事

7：00 北京您早

7：32 世界报道(早间版)

8：35 今日话题

9：00 18集连续剧：杨光的快乐生活(二)(15、16)

11：20 新闻手语

11：30 身边

12：00 世界报道(午间版)

12：30 特别关注

13：05 神州纪事

13：40 真情互动

14：15 综艺舞台

15：15 同乐园

15：45 身边的故事

16：05 好山好水好心情春节特别节目

16：55 七色光

17：30 现在读报

18：05 体育新闻

18：30 北京新闻 天气预报

19：00 转播中央电视台 新闻联播

19：40 今日话题

20：00 18集连续剧：杨光的快乐生活(二)(17、18)

22：00 这里是北京

23：05 神州纪事

23：40 特别关注

00：15 综艺舞台

01：43 18集连续剧：杨光的快乐生活(二)(17、18)

03：57 这里是北京

北京电视台—2

6：05 天天影视圈

6：40 梦想星空

7：40 30集连续剧：伙头智多星(8、9)

9：45 天天影视圈

10：20 同乐园

10：55 每日文化播报

11：35 留声机

12：10 **直通车：红番区

14：00 人类共同遗产(24)洛德豪岛屿群

14：35 神州音画

15：15 环球影视

16：15 荧屏连着我和你

16：50 相约BTV

17：25 点歌台

17：50 音乐风云榜

18：18 天天影视圈

19：00 每日文化播报

19：30 公益歌曲大擂台

20：30 30集连续剧：伙头智多星(10、11)

22：45 梨园情

23：15 音乐全方位

00：20 真情北京

01：15 每日文化播报

北京电视台—3

6：05 科技全方位

6：40 法治进行时

7：15 祝你健康

7：38 印象

8：35 35集连续剧：天下第一(34、35)

10：20 20集连续剧：鹿鼎记(1)

11：17 祝你健康

11：40 现场说法

12：00 法治进行时

12：35 科教观察

12：55 中关村

13：30 冬日谐趣园——寒假艺术大讲堂

14：25 冬日谐趣园——寒假艺术大讲堂

15：25 20集连续剧：笑傲江湖(12、13)

17：25 科技全方位

18：00 现场说法

18：20 祝你健康

18：40 系列片：北京变迁(23)

18：55 印象

19：50 世纪之约

20：44 系列短剧：身边的故事

21：00 北京新闻

21：35 科技全方位

22：10 20集连续剧：笑傲江湖(14、15)

00：15 法治进行时

00：50 世纪之约

01：42 系列片：北京变迁(23)

01：47 现场说法

北京电视台—4

6：00 剧场：爱情加油站(26、27)

7：00 30集连续剧：第100个新娘(29、30)

9：00 30集连续剧：龙非龙凤非风(18—20)

12：00 剧场：爱情加油站(28、29)

13：03 24集连续剧：魔术奇缘(8、9)

15：03 30集连续剧：血色残阳(1、2)

17：00 20集连续剧：立案侦查(1、2)

18：55 情景剧场：家有儿女(二)(38)

19：30 30集连续剧：龙非龙凤非风(21—23)

22：30 24集连续剧：魔术奇缘(10、11)

00：30 情景剧场：家有儿女(二)(38)

01：05 42集连续剧：双响炮(26—30)

北京电视台—5

6：40 翩翩起舞

7：05 探索

8：00 首都经济报道

8：15 现场说法

8：35 经济环球

9：10 城市

9：38 32集连续剧：无限生机(1、2)

11：42 身边的故事

11：56 首都经济报道

12：10 现场说法

12：30 天下财经——午间版

13：08 现在行动

13：35 城市

14：03 身边

14：30 天下财经——下午版

15：05 超级访问

16：00 首都经济报道

16：15 现场说法

17：00 周末理财(收藏版)

17：35 探索

18：30 天下财经——晚间版

19：08 身边

19：35 首都经济报道

20：08 城市

20：30 志愿者

21：29 32集连续剧：无限生机(3、4)

23：30 北京新闻

01：28 周末理财

北京电视台—6

6：15 体坛荟萃

6：35 足球世界波

7：05 棋道经纬

7：40 通向2008北京奥运进行时

8：20 天天体育

9：20 足球100分

11：15 京城健身潮

11：55 直播：体坛资讯

12：15 体坛荟萃

12：35 通向2008北京奥运进行时

13：10 BTV赛场：2006非洲国家杯1/4决赛

15：00 体坛资讯

15：30 BTV赛场：意甲23轮

17：20 体坛资讯

17：50 环球体育

18：30 足球世界波

18：55 京彩时刻

19：10 体坛荟萃

19：35 较量

20：30 体坛荟萃

20：50 直播：2006年非洲国家杯半决赛

22：50 各就各位

23：45 桌上运动

00：15 2006年冬季奥运会VISA之队访谈录

03：05 BTV赛场：2006年澳网公开赛

05：00 桌上运动

05：40 京城健身潮

北京电视台—7

6：05 神奇的地球

7：00 生活面对面

7：25 7日7频道

8：18 魅力前线

8：50 生活广角

9：28 我爱我车

9：55 快乐生活一点通

10：27 我该怎么办

11：35 食全食美一招鲜

11：50 生活面对面

12：40 健康生活

13：28 时尚装苑

13：55 食全食美

15：20 健康生活

15：45 魅力前线

16：16 你该怎么办

17：28 快乐生活一点通

18：22 食全食美

19：03 生活面对面

19：50 快乐生活一点通

20：17 魅力前线

20：45 时尚装苑

21：35 生活广角

22：10 你该怎么办

23：00 生活面对面

23：25 神奇的地球

01：05 快乐周末

北京电视台—8

6：05 开心一刻

6：40 动物星球

7：15 七色光

7：45 七色光健美操(地面操)第二集第一节

8：00 乐乐园

8：37 童趣天地：泡泡宝宝(15)

9：00 成长空间

9：39 动画世界：小魔女蒙娜(8)

10：05 七色光健美操(地面操)第二集第一节

10：23 童趣天地：傻大猫和崔弟(48)

10：50 乐乐园

11：25 小神龙俱乐部：泰山(18)

12：00 开心一刻

12：35 动物星球

13：10 老片回放——纪念中国**百年：风雨江南

14：55 七色光健美操(地面操)第二集第一节

15：10 快乐一刻

15：30 SK状元榜

16：25 乐乐园

17：00 童趣天地：泡泡宝宝(16)

17：25 成长空间

17：55 动画世界：小魔女蒙娜(9)

18：30 经典播出：傻大猫和崔弟(49)

19：00 七色光

19：33 小神龙俱乐部：泰山(19)

20：05 相约新家庭

21：00 老片回放——纪念中国**百年：中华儿女

22：45 动物星球

23：20 快乐一刻

23：43 博览

00：38 开心一刻

01：13 动物星球

01：43 结束

北京电视台—9

8：05 我在北京

8：40 四海漫游

9：05 10集戏曲连续剧：宰相刘罗锅(5、6)

11：00 北京时间

11：25 红绿灯

11：48 四海漫游

12：30 纪录

13：05 相约BTV

13：40 都市阳光

14：05 20集连续剧：千金情缘(2—4)

17：05 北京时间

18：05 都市阳光——华彩宣武

18：28 系列片

19：00 说出你的故事

19：33 都市阳光——华彩宣武

19：56 都市阳光周末精编版

20：30 我的父亲母亲

21：04 北京时间

21：33 红绿灯

21：55 四海漫游

22：30 10集戏曲连续剧：宰相刘罗锅(7、8)

01：26 红绿灯

01：46 四海漫游

北京电视台—10

6：10 动画片：马丁的早晨(45—48)

7：12 剧场：学问猫教汉字(37、38)

7：40 动漫酷地带(159)

8：10 剧场：蓝猫淘气三千问(太空历险记)(129、130)

8：40 剧场：钟点父子(23、24)

9：10 剧场：天眼(262—264)

9：41 剧场：侯宝林动画相声专辑(1、2)

9：56 剧场：霹雳贝贝(1)

10：11 动画片：霹雳赛车(8)

10：40 剧场：超人(12)

11：10 动画之声(26)

11：20 闪天下(151)

11：30 动漫酷地带(159)

12：00 剧场：名侦探柯南(30、31)

13：00 剧场：白鸽岛(35)

13：30 动画片：马丁的早晨(49—52)

14：30 剧场：学问猫教汉字(39、40)

15：00 经典剧场：小和尚(15、16)

15：29 剧场：小魔女蒙娜(23、24)

16：30 剧场：蓝猫淘气三千问(太空历险记)(131、132)

17：00 剧场：钟点父子(25、26)

17：30 剧场：天眼(265—267)

18：00 剧场：侯宝林动画相声专辑(3、4)

18：16 剧场：霹雳贝贝(2)

18：30 剧场：中华小当家(5)

19：00 剧场：超人(13)

19：30 剧场：名侦探柯南(32、33)

20：30 剧场：白鸽岛(36)

21：00 闪天下(152)

21：10 动漫酷地带(160)

21：47 经典剧场：小和尚(17、18)

22：16 经典剧场：小魔女蒙娜(25、26)

23：10 动漫酷地带(160)

23：45 剧场：马丁的早晨(49—52)

00：51 剧场：学问猫教汉字(39、40)

01：12 闪天下(152)

01：22 动画之声(26)

2月8日 星期三

北京电视台—1

4：00 真情互动

4：35 同乐园

5：08 综艺舞台

6：00 京城健身潮

6：22 神州纪事

7：00 北京您早

8：00 世界报道(早间版)

8：30 今日话题

9：00 18集连续剧：杨光的快乐生活(二)(17、18)

11：20 新闻手语

12：00 世界报道(午间版)

12：30 特别关注

13：05 华人纪事

13：40 这里是北京

14：15 综艺舞台

15：10 京郊大地

16：55 七色光

17：30 现在读报

18：05 体育新闻

18：30 北京新闻 天气预报

19：00 转播中央电视台 新闻联播

19：40 今日话题

20：00 22集连续剧：搭错车(1、2)

22：00 通向2008

22：30 晚间新闻报道

23：40 特别关注

00：15 综艺舞台

01：15 22集连续剧：搭错车(1、2)

北京电视台—2

6：40 公益歌曲大擂台

7：40 30集连续剧：伙头智多星(10、11)

9：45 天天影视圈

10：20 梨园情

11：25 北京之歌

12：10 **直通车：完美搭档

14：00 同乐园

15：15 东芝动物乐园

16：15 文化北京

16：50 神州音画

17：25 点歌台

17：50 音乐风云榜

18：18 天天影视圈

18：49 北京之歌

19：05 每日文化播报

20：30 30集连续剧：伙头智多星(12、13)

22：45 说演弹唱

23：15 音乐全方位

00：20 娱乐为人民

01：15 每日文化播报

北京电视台—3

6：05 科技全方位

6：40 法治进行时

7：15 祝你健康

7：38 印象

8：35 20集连续剧：鹿鼎记(2—4)

11：17 祝你健康

11：40 现场说法

12：00 法治进行时

12：35 北京热线

13：30 冬日谐趣园——寒假艺术大讲堂

14：25 冬日谐趣园——寒假艺术大讲堂

15：25 20集连续剧：笑傲江湖(14、15)

17：25 科技全方位

18：00 现场说法

18：20 祝你健康

18：40 系列片：北京变迁(24)

18：55 印象

19：50 非常接触：春节特别节目《非常接触》百期精彩回顾

20：44 系列短剧：身边的故事

21：00 北京新闻

21：35 科技全方位

22：10 20集连续剧：笑傲江湖(16、17)

00：15 法治进行时

北京电视台—4

6：00 剧场：爱情加油站(28、29)

7：00 20集连续剧：立案侦查(1、2)

9：00 30集连续剧：龙非龙凤非风(21—23)

12：00 剧场：爱情加油站(30、31)

13：03 24集连续剧：魔术奇缘(10、11)

15：03 30集连续剧：血色残阳(3、4)

17：00 20集连续剧：立案侦查(3、4)

18：55 情景剧场：家有儿女(二)(39)

19：30 30集连续剧：龙非龙凤非风(24—26)

22：30 24集连续剧：魔术奇缘(12、13)

00：30 情景剧场：家有儿女(二)(39)

01：05 42集连续剧：双响炮(31—35)

北京电视台—5

6：40 翩翩起舞

7：05 探索

8：00 首都经济报道

8：35 天下财经——晚间版

9：38 32集连续剧：无限生机(3、4)

11：42 身边的故事

11：56 首都经济报道

12：30 天下财经——午间版

13：08 志愿者

13：35 城市

14：03 身边

14：30 天下财经——下午版

15：05 南北笑星火辣辣

16：00 首都经济报道

17：00 天地间

17：35 探索

18：30 天下财经——晚间版

19：08 身边

19：35 首都经济报道

20：08 城市

20：30 现在行动

20：52 经济环球

21：29 32集连续剧：无限生机(5、6)

23：30 北京新闻

00：05 探索

北京电视台—6

6：35 足球世界波

7：05 英超进球集锦

7：40 桌上运动

8：20 环球体育

9：20 较量

10：15 各就各位

11：15 京城健身潮

11：55 体坛资讯

12：15 体坛荟萃

12：35 经典回眸

13：10 BTV赛场：2006年非洲国家杯半决赛

15：00 体坛资讯

15：30 足球100分

17：50 ATP网球赛事

18：30 足球世界波

18：55 经典回眸

19：35 BTV赛场：CBA

21：30 天天体育

22：25 篮球风云

22：55 2006年冬季奥运会VISA之队访谈录

23：15 较量

00：50 各就各位

01：45 天天体育

02：40 BTV赛场：2006澳网公开赛

04：30 天天体育

05：40 京城健身潮

北京电视台—7

6：05 神奇的地球

7：00 生活面对面

7：25 7日7频道

7：50 健康生活

8：18 魅力前线

8：50 生活广角

9：28 我爱我车

9：55 快乐生活一点通

10：27 我该怎么办

11：35 食全食美一招鲜

11：50 生活面对面

12：40 健康生活

13：05 我爱我车

13：55 食全食美

15：20 健康生活

15：45 魅力前线

16：16 你该怎么办

17：28 快乐生活一点通

18：22 食全食美

19：03 生活面对面

19：50 快乐生活一点通

20：17 魅力前线

20：45 时尚装苑

21：10 我爱我车

21：35 生活广角

22：10 你该怎么办

23：00 生活面对面

23：25 神奇的地球

01：05 快乐周末

北京电视台—8

6：05 开心一刻

6：40 动物星球

7：15 七色光

7：45 七色光健美操(地面操)2

8：00 乐乐园

8：37 童趣天地：泡泡宝宝(16)

9：00 成长空间

9：39 动画世界：小魔女蒙娜(9)

10：16 七色光健美操(地面操)2

10：20 经典播放：傻大猫和崔弟(49)

10：50 乐乐园

11：25 小神龙俱乐部：泰山(19)

12：00 开心一刻

12：35 动物星球

13：10 老片回放——纪念中国**百年：中华儿女

14：55 身边的故事

15：30 父母学堂

16：25 乐乐园

17：00 童趣天地：泡泡宝宝(17)

17：25 成长空间

17：55 动画世界：小魔女蒙娜(10)

18：30 经典播出：傻大猫和崔弟(50)

19：00 七色光

19：33 小神龙俱乐部：泰山(20)

20：05 神州重返太空

21：00 老片回放——纪念中国**百年：

22：45 动物星球

23：20 快乐一刻

23：43 谁在说

00：38 开心一刻

01：13 动物星球

北京电视台—9

6：02 北京时间

6：42 红绿灯

6：46 四海漫游

7：08 都市阳光——锦绣崇文

8：05 国际双行线

8：40 四海漫游

9：05 10集戏曲连续剧：宰相刘罗锅(7、8)

11：00 北京时间

12：30 纪录

13：05 说出你的故事

13：40 北京时间

14：05 20集连续剧：千金情缘(5—7)

17：05 北京时间

18：05 都市阳光——缤纷西城

18：28 系列片

19：00 这里是北京

19：33 都市阳光——缤纷西城

19：56 文化北京

20：30 京郊大地

21：04 北京时间

21：55 四海漫游

22：30 10集戏曲连续剧：宰相刘罗锅(9、10)

北京电视台—10

6：10 动画片：马丁的早晨(49—52)

7：12 剧场：学问猫教汉字(39、40)

7：40 动漫酷地带(160)

8：10 剧场：蓝猫淘气三千问(太空历险记)(131、132)

8：40 剧场：钟点父子(25、26)

9：10 剧场：天眼(265—267)

10：11 动画片：中华小当家(5)

10：40 剧场：超人(13)

11：10 动画之声(27)

11：20 闪天下(152)

11：30 动漫酷地带(160)

12：00 剧场：名侦探柯南(32、33)

13：00 剧场：白鸽岛(36)

13：30 动画片：头文字D(1、2)

14：30 剧场：学问猫教汉字(41、42)

15：00 经典剧场：小和尚(17、18)

15：29 剧场：小魔女蒙娜(25、26)

16：30 剧场：蓝猫淘气三千问(太空历险记)(133、134)

17：00 剧场：超级球迷(1—3)

17：30 剧场：天眼(268—270)

18：00 剧场：侯宝林动画相声专辑(5、6)

18：16 剧场：霹雳贝贝(3)

18：30 剧场：霹雳赛车(9)

19：00 剧场：超人(14)

19：30 剧场：名侦探柯南(34、35)

20：30 剧场：白鸽岛(37)

21：00 闪天下(153)

21：10 动漫酷地带(161)

21：47 经典剧场：小和尚(19、20)

22：16 经典剧场：小魔女蒙娜(27、28)

23：10 动漫酷地带(161)

23：45 剧场：头文字D(1、2)

00：51 剧场：学问猫教汉字(41、42)

01：12 闪天下(153)

01：22 动画之声(27)

2月9日 星期四

北京电视台—1

6：00 京城健身潮

6：22 华人纪事

7：00 北京您早

8：00 世界报道(早间版)

8：35 今日话题

9：00 22集连续剧：搭错车(1、2)

11：30 身边

12：00 世界报道(午间版)

12：30 特别关注

13：05 环球纪事

13：40 通向2008

14：15 综艺舞台

15：10 天地间

15：45 身边的故事

15：52 法治进行时特别节目——揭秘

16：55 七色光

17：30 现在读报

18：05 体育新闻

18：30 北京新闻 天气预报

19：00 转播中央电视台 新闻联播

19：40 今日话题

20：00 22集连续剧：搭错车(3、4)

22：00 荧屏连着我和你

23：37 环球纪事

00：15 综艺舞台

01：15 22集连续剧：搭错车(3、4)

北京电视台—2

6：05 天天影视圈

6：40 春花秋实

7：40 30集连续剧：伙头智多星(12、13)

9：45 天天影视圈

10：20 说演弹唱

10：55 每日文化播报

11：35 留声机

12：10 **直通车：借兵

14：00 说演弹唱

14：35 荧屏连着我和你

15：15 娱乐为人民

16：15 梨园情

16：50 同乐园

17：25 点歌台

17：50 音乐风云榜

18：18 天天影视圈

18：49 北京之歌

19：05 每日文化播报

19：30 真情北京

20：30 30集连续剧：伙头智多星(14、15)

22：40 文化北京

23：15 音乐全方位

00：20 公益歌曲大擂台

01：15 每日文化播报

北京电视台—3

6：05 科技全方位

6：40 法治进行时

7：15 祝你健康

7：38 印象

8：35 20集连续剧：鹿鼎记(5—7)

11：17 祝你健康

11：40 现场说法

12：00 法治进行时

12：35 非常接触

13：30 冬日谐趣园——寒假艺术大讲堂

14：25 冬日

兰州大学的食堂条件怎么样

民以食为天，大学食堂好不好吃真的很重要！可以用一句话来概括兰州大学的食堂，一清二白，囊括八方，一清二白—兰州牛肉拉面（当地特色），囊括八方—各个窗口有不同口味风格的菜系。

一、芝兰苑

用餐人流量还一般，整体口味偏清淡，分为包间和大厅，需要包间可提前预定，并且真的很平价。

1.牛肉面：来到兰大必吃，校园特色美食。

2.鸡丝米线：非常入味，排队的人会有点多，很受欢迎！

3.盖浇饭：价格都非常划算，并且超级好吃。

4.南瓜粥：不是每天都有，但有的话真的很好吃。

5.二楼点菜的麻辣拌、日本豆腐、椒麻鸡真的超级好吃，就是分量有点少，不过超级推荐！

二、综合楼

综合楼是最受学生欢迎的一个食堂，功能较为齐全，不仅涵盖各类风味美食，并且还有奶茶店、蛋糕店（校内唯一一家）、书吧等。

1.?一楼的烧鸭饭或烧鸡饭：加提供的辣酱，非常值得品尝一下，个人认为是整个兰大最好吃的拌饭！

2.二楼的麻辣鱼粉：搭配配老母鸡汤窗口的饼，超级好吃，就是份量会有点过多。

3.二楼的麻辣烫：非常入味，吃到最后汤有点咸，但是蔬菜都非常新鲜。

4.三楼的番茄鱼粉：酸酸甜甜的，每一根米粉上面都裹满了汤汁，非常推荐。

三、玉树苑

1.?一楼麻辣沸腾鱼：辣度福建人毫无压力，份量很足，里面回放很多蔬菜，鱼肉非常嫩，粉条也很入味。

2.?二楼花甲粉丝：喜欢花甲的同学千万不要错过，可以选择多种配菜一起搭配，并且一份里面的花甲份量很足，大概15个（自己数的）。

3.?二楼小笼包：在武汉热干面窗口售卖，外皮松软，肉馅酱香浓郁，蘸粗或者是辣椒油味道都很棒。

4.?二楼煎肉饭：这个窗口经常有很多人排队，有两种口味可以选择，配菜是炸薯条和橄榄菜。

四、桃李食堂

绝对是吃土时期的最佳去处，性价比是所有食堂中最高的。

1.二楼三汁焖锅：强烈推荐小酥肉闷锅，每一根入肉都很入味，很下饭。

2.一楼炒泡面：比较神奇的一种做法，口碑很好。

3.鸡蛋饼：在冬天的时候搭配一碗黑米粥真的很上头。

4.二楼黄焖鸡米饭：配菜很多，最底下还会有一层小锅巴，个人认为是兰大煲仔饭天花板。

兰州大学的食堂不仅网罗了天南地北的美食，另外在封校期间学校还推出了移动烧烤车，让周围一众高校的学子都纷纷投来羡慕的眼光，对于吃这一块儿兰大是很认真的在营业的。

鸡肉怎么做好吃？

鸡肉怎么做好吃,有很多种做法，根据个人口味选择自己喜欢的一种。

原料：

带骨鸡肉350克，土豆150克，大葱50克，咖喱粉20克，大蒜2瓣，面粉10克，绍酒、鸡粉、盐适量。

咖喱鸡块做法

做法：

1、将鸡肉收拾干净，适当切块，放入水锅中稍煮，捞出洗净浮沫待用；土豆削皮后切成适当大小的块；大葱切小段；蒜剁泥。

2、锅中放油烧至五成热，下土豆炸至结壳黄亮时，捞出沥干油待用；鸡块也用油炸至表面略干时，捞出沥油待用。

3、炒锅放油约两汤匙，放入咖喱粉、面粉、蒜泥，用小火炒出香味，加入大葱煸香，加入小半杯水将面和开，再加入一饭碗水，放入鸡粉搅匀，放入鸡块，烹入绍酒，用中火加热5分钟，再加入土豆，调好咸淡，煮至鸡肉熟烂汁浓时，淋香油出锅即可。

广东：

1)白斩鸡

材料：土鸡

调料：葱、沙姜、生抽

做法：烧沸一锅水，把整只鸡放入，熄火；盖好盖，焖着十分钟，以斩出来的鸡块骨髓带血为适，斩件后，点着调料吃。

特点：保持了鸡肉的鲜美、原汁原味

2)干炸鸡

材料：鸡、盐、料酒、味精、葱姜丝、蛋、团粉、水、油、花椒盐

做法；将鸡摘洗干净，切小方块，加盐、料酒、味精、葱姜丝腌一会儿，再挂鸡蛋、团粉和水合成的糊，过油炸黄，凉后再炸一次至熟，吃时蘸花椒盐

3)沸油鸡

材料：鸡、盐、料酒、酱油、水、油、花椒盐

做法：将鸡摘洗干净，去骨，抹上盐、料酒、酱油，过油炸熟再用*子挑起离油，用勺子舀起热油反复浇鸡身上，浇至鸡皮烫焦改切小块，吃时蘸花椒盐。

4)锅烧鸡

材料：鸡、肉汤、葱段、姜块、蒜片、盐、料酒、酱油、白糖、花椒、大料、蛋清、团粉、油、花椒面

做法：将鸡摘洗干净，放锅内添肉汤，加段、姜块、蒜片、盐、料酒、酱油、白糖、花椒、大料，煮熟去骨，再挂由蛋清团粉合成的糊，过油炸黄，捞出剁1寸长段或条盛盘内，撒上花椒面即成。

5)香酥鸡

材料：鸡、料酒、盐、花椒、葱姜丝、团粉、油、花椒盐

做法：将鸡摘洗干净，抹上料酒，搓上盐，撒上花椒，鸡肚内塞上葱姜丝稍停一会儿，上笼料，再去掉葱姜丝、花椒，抹上酱油，挂上团粉过油炸酥成金**，切成小块盛盘内。

6)香菇鸡

材料：鸡、香菇、油、盐、酱油、料酒、白糖、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料、味精、香油

做法：将鸡摘洗干净，剁块，香菇泡开去根，洗净（多洗几遍）。锅内放少量油烧热，加鸡块炒至变色，加香菇、盐、酱油、料酒炒几睛，再加白糖少许、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料，炖熟后加味精，淋上香油即成。

7)葱油鸡

材料：鸡、水、料酒、盐、大料、桂皮、五香面、葱姜丝、味精、油

做法：将鸡摘洗干净放锅内，添水，加料酒、盐、大料、桂皮、五香面，煮烂与汤一同取出盛盆内，加盖焖2小时取出切块盛盆，再加葱姜丝、味精、原汤少许，随即将油烧开倒出浇在葱姜丝上即成。

8)鸡蓉

材料：菜花鸡、菜花、油、葱姜丝、肉汤、盐、味精、团粉

做法：将鸡摘洗干净，去骨，剁成泥，菜花洗净掰成小朵，再切开，用开水汤一下，捞出拔凉沥净水分，锅内放少量油，葱姜丝煸锅，加鸡泥炒至变色，再加肉汤、盐、菜花烧熟，加味精，勾汁即成

9)鸡丝炒鸡蛋

材料：鸡肉、鸡蛋、盐、味精、水、油、葱花、酱油

做法：将鸡蛋打开加盐、味精、水少许搅匀，鸡肉切丝，锅内放少量油，葱花煸锅，加鸡肉炒几下，再加酱油少许炒熟出锅，锅内再放少量油烧热，加鸡蛋边炒边淋油，炒至半熟加已炒好的鸡丝继续炒几下，立即出锅。

10)云南－－气锅鸡

原 料：

肥鸡一只2000克 胡椒粉3克 姜、葱各30克

制 法：

鸡治净切块放入汽锅中，加凉水、放葱段、姜片、约蒸4-5小时，至鸡肉蒸烂。

捡去葱、姜，再撒上调料上桌即可。

11)福建－－香露全鸡

原 料：肥嫩母鸡1只 水发香菇2朵 火腿肉2片 高粱酒50克 鸡汤750克 丁香子5粒

制 法：

将鸡治净，从背部剖开，再横切3刀，鸡腹向上放入炖钵，铺上火腿片、香菇，加入调料、鸡汤。

钵内放入盛有高粱酒、丁香的小杯，加盖封严，蒸2小时后取出钵内小杯即成。

12)广东－－千岛汁鸡球

原 料：鸡腿肉450克 芥菜心11条 千岛汁10克 蒜茸2克 鸡粉5克 胡椒粉1克

盐5克 香油1克

制 法：

鸡腿肉切 片 ；

加盐 、味精 、生粉 、食粉 、水 腌20分 钟 ；

在4成热油中滑熟成球 ；

锅留底油 ， 放少许蒜茸和千岛汁 ，然后把鸡球放入 ，再加汤 、盐 、鸡粉、 香 油 、 胡椒粉均 ，勾芡点明油锅 ，放在盘中 ;

芥菜心焯水后 ，放锅中留少许底油 ，放芥菜心烹料酒加芡汤略炒 ； 起锅码在 鸡球边即可。

13)四川－－棒棒鸡

原 料 ：嫰鸡一只 葱丝白10克

制 法

鸡治净用绳捆住翅、腿；

肉厚处用竹针扎眼，煮熟后捞出晾凉；

取脯肉、腿肉，用木棒轻轻拍松，然后撕成鸡丝装盘，以葱丝白围，浇上调料即成。

14)鸳鸯鸡

原料：仔母鸡1只（约700克），仔公鸡1只（约700克），猪肉馅200克，薏米150克，茭白4片，青菜心4棵，香菇4片，熟火腿4片，楂糕3片，常用调料适量。

制法：

（1）两只鸡整鸡出骨后，分别用葱、精盐调成汁，抹在内壁，随即翻皮朝外，整形后稍浸。把两翅膀分别从头部下刀口处插进，通向食管入嘴里，分左右口衔双翅状，待用。

（2）把猪肉馅从刀口处填进母鸡腹腔中，用竹签封口。薏米填入公鸡腹腔中，用竹签封口。两只鸡同时下沸水锅中焯水，至皮收缩时出锅。另把母鸡抹净水分，抹上饴糖着色，过油，呈桔红色捞出，装入容器中，加入原汤、酱油，放入笼中蒸至酥烂；再把公鸡装入容器中，放入原汤与精盐，入笼蒸至酥烂。

（3）将红白两鸡的原汤滗下，鸡并排于大平盘中，抽掉竹签，整好形，再把茭白、菜心、香菇回放沸汤锅中焯熟，与火腿片分摆，衬在鸡的身上。

（4）分别将白、红原汤入锅，勾薄芡，浇在红白鸡上即可。

特点：形似鸳鸯，双色双味，滋香味醇。

15)乡巴佬草鸡

原料：草鸡1只（约1500克），生姜60克，葱150克，陈酒100克，桂皮50克，陈皮、丁香30克，肉桂30克，蔻仁20克，山奈10克，茴香30克，山椒15克，小茴香10克，良姜20克，干辣椒适量。

制法：

（1）草鸡宰杀、煺毛、去内脏、斩去脚爪、嘴壳洗净。锅置火上，放菜油烧至5成热时，下油锅炸至金**捞出；

（2）姜洗净拍破；葱搅成汁；八角、桂皮、丁香、肉桂等上述香料分成2份用纱布装好成香料包，一起入锅加水煮2-3小时至香味透出；

（3）将炸好的鸡放入老卤汤中烧沸，改用文火焖1小时，捞出。等老卤汤冷却后，再将鸡放入汤中浸5小时至鸡表皮香脆即成。

特点：色泽红亮，酥香无渣，麻辣味厚，芳香浓郁。

16)棒棒鸡

材料：鸡脯肉250克，鸡腿肉250克

调料：葱白，香油各20克，芝麻酱40克，辣椒油，白糖，口蘑酱油各15克，花椒粉3克

作法：用麻绳缠在鸡腿肉和鸡脯肉上，并在肉厚处打眼，放入汤水中以文火煮沸。而后取出用特制的木棒将鸡肉敲松，撕成粗丝放入盘中。将葱白，香油，芝麻酱，辣椒油，白糖，酱油下油锅调和，将调好的味汁浇于鸡丝上，再撒上花椒粉即可。

17)金华玉树鸡

三黄鸡用油汤浸熟，去骨起肉切块，然后码盘中。芥兰焯水，过油后在鸡块旁围边。锅中放上汤，加入盐、味精、蚝油、点老抽少许，最后用水淀粉勾芡，点明油淋在鸡上即可。

18)干烤鸡块

原料：带骨鸡块400克，冬笋50克，鲜蘑25克，植物50克，麻油、白糖、酱油、味精、淀粉、黄酒、香醋、肉桂、葱、姜、精盐适量。

制法：

1.白条鸡整理好，除净内脏，洗净，剁成8分宽1.5寸长的块，用少酱油、黄酒拌匀煨制。

2.炒锅放宽油，烧至六成热时，将鸡块放入冲炸一下，倒入漏勺.

3.锅内留底油，放葱、姜、黄酒、白糖、香醋、酱油、精盐、肉桂、

鸡块，加汤并下冬笋、鲜蘑。放旺火慢煨收汤，见汤汁浓稠，移大火勾芡加明 油出锅。

要点：要把握好火候，鸡块入锅冲炸时间不宜过长。

19)宫保鸡丁

原料：嫩鸡脯150克，花生米50克，鸡慢1只，干淀粉6克，葱段、辣油、白 糖,酱油、湿淀粉、味精、精盐、黄酒、干辣椒、香醋适量。

制法：1. 鸡脯肉除筋，开花刀，切成块形小丁，加鸡蛋白、干淀粉、精盐 调拌均匀，放入旺猪油锅氽一下，将油沥干。

2. 将干辣椒切成小丁形，放入旺 油锅（猪油也可， 用花生油更好，可增加香味）煎，煎至呈金**，将鸡丁放 入一起炒10秒钟。 将葱段、黄酒、酱油、糖、醋、湿淀粉调和，倒入锅内炒拌数下，再将炒熟的花生全入翻几下，最后加些辣油起锅即可。

要点：炒时火要旺一些

20)宫爆鸡丁

原料：鸡脯肉250克，去皮盐炒花生米50克（或用蘑茹代替）。

调味：红泡椒、酱油、醋、糖、葱姜、蒜泥、味精、水淀粉、汤、熟油。

制法： （1）将鸡脯肉拍松，切成丁与花生米一起和调料拌和。

（2）装盆淋上熟油以强功率4分钟即可。中途翻拌一次。

特点：色泽鲜艳，微辣酸甜。

21)贵妃鸡

原料：上半节鸡翅膀150克，冬笋片、冬菇片60克，冰糖30克，水淀粉5克，

葡萄酒6克，酱油、黄酒、葱花、白糖、姜、味精、精盐适量，鸡汤200克。

制法：1. 先将鸡膀用滚水漂去腥味，起猪油锅及冰糖炒至金**后，将鸡膀放入同炒30秒钟， 再加黄酒、味精、葱、姜、酱油、盐及鸡汤，用文火焖的15分钟左右（视鸡膀的老嫩决定）。2. 取出葱姜，放入葡萄酒、糖及冬菇、冬笋片，再烧30秒钟，放水淀粉勾芡即可。

22)咖喱鸡块

原料：肥嫩鸡肉500克，土豆150克，黄酒、精盐、咖喱油、味精、湿淀粉、猪油适量。

制法：1.将鸡斩成3厘米大小的四方块。土豆切块，放入五成热的油锅内氽。至浮在油上，捞出待用。

2. 炒锅放旺火上，倒入白汤、鸡块、酒、烧至起沫。把沫捞掉，使鸡清白，加入盐、味精，在旺火上烧滚，改用水火盖锅焖25分钟， 焖至鸡肉与骨稍有脱开，放入咖喱油、土豆，淋湿淀粉拌匀成薄芡，推翻几下，使芡包牢鸡块，再放入猪油15克，推拌后再放入猪油10克，略拌装盘即可。

要点：淀粉要淋得少一些，要掌握好火候。

23)烤鸡

原料： 鲜嫩鸡1只（约1000克），味精3克、盐15克，酒一0克，花椒、葱、姜、麦芽糖少许。

制法： 1、光鸡入沸水中煮3－5分钟，捞出沥干；

2、用味精、盐、酒搽匀鸡身， 腌半小时取出晾干，再用麦芽糖均匀地涂在鸡身上（也可在鸡内肚放入香茹和葱） ；

3、光鸡装入烤盘后进烤箱烘烤，胸向上25分钟，背向上15分钟，取出淋上香油即成。

24)酒醉鸡

原料：活嫩腌鸡1只约3000克、香葱25克、姜片15克、黄酒1000克、精盐和味精各少许。

制法：将嫩鸡宰杀后，除净鸡毛和内脏，洗净后放一边备用。将葱姜和清水一起放入锅内，放火上烧沸后，放入嫩鸡，再烧沸后转用小火，保持汤微沸，约烧15分钟左右，撇去浮沫，再继续烧至鸡熟透时捞出，等稍凉后，切成大块，撒上精盐和味精拌和调味， 装入有盖的盛器内，倒入黄酒，盖上盖子，放入冰

箱的底层，约2天后即可捞出，切成小块装入盆内即可供食。

要点：鸡不宜煮得太老，而失其鲜嫩。

25)辣子鸡丁

原料：嫩鸡肉150克，干淀粉6克，泡辣椒6克，酱油、白糖、精盐、葱花、姜湿淀粉、黄酒、香醋、味精适量，鸡蛋1只，荸荠丁（或核桃、莴笋）。

制法：1. 鸡肉切成块形小丁，加入鸡蛋清、干淀粉、精盐调拌均匀，连同配料荸荠丁放入旺猪油内炒10秒钟后，放入泡辣椒、葱、姜等同炒。

2. 将糖、黄酒、酱油和湿淀粉、醋等调和，乘热倒入锅内炒几下即可。

要点：炒时要掌握好火候，火要略大一些。

26)冷冻嫩鸡

原料：光嫩鸡1只约1000克，肉皮250克，京葱段40克，生姜片10克，黄酒、精盐、味精各少许。

制法： 将鸡洗净，把肉皮上的肥膘刮净，一起放入锅内，加入清水、葱段和姜片后， 烹入黄酒放火上烧煮至鸡和肉皮酥烂时，仔细地捞出鸡，出净大小骨头， 将鸡肉放入一只盛器内，将煮鸡的汤用细筛子过滤一下，除去香料等，用精盐和味精调味后， 倒入盛鸡肉的盛器内，待凉透后进入冰箱，冻至凝结，然后取出，用刀切成长方形厚片，装入盆内即可食用。

要点：鸡一定要煮至酥烂，才易于拆除鸡骨

27)栗子焖鸡

原料：光嫩鸡半只（500克），栗子250克，酱油150克，白糖、味精、黄酒、葱段、姜末、青蒜丝、水淀粉、麻油适量，素油500克（实耗50克）。

制法：1. 将鸡洗净后，斩成1寸见方的块，放入盛器内，四川省 许酱油、黄酒拌和， 略腌一下。用刀将栗子壳斩开，下沸水锅氽一下捞出，剥去壳衣，待用。

2. 锅烧热，下素油。烧至油七成热时，将鸡块下锅略炸一下，即连油倒入漏勺。

3. 原锅加素油（25克）。下葱段、姜末、鸡块，烹黄酒，加酱油、白糖、味精、水（500克），用旺火烧。沸后，盖上锅盖，转用小火焖约10分钟后，放栗子， 继续焖至鸡酥、汁浓时，再用旺火收汁，同时加水淀粉勾芡推匀，淋

上麻油，盛起装碗，撒上青蒜丝即可。

要点：水淀粉宜加得少一些。

28)栗子烧鸡

原料：光鸡半只（约500克），去壳栗子250克，油、精盐、姜、葱、酱油、

白糖、五香粉适量。

制作：1. 鸡斩成块，姜切片，葱切碎。

2.锅内放油少许，油热，放葱、妆略炒， 再放入鸡块、栗子煸炒，加入适量酱油、精盐、五香粉、白糖及水，用大火烧沸，改小火焖透。

要点： 鸡块和栗子下锅煸炒，开始用中火，待酱油、精盐等佐料下锅后改用旺火烧沸，再改小火焖透。

29)毛豆仔鸡

原料：光仔鸡1只（约750克），毛豆米（青大豆）300克，红辣椒1只，酱瓜25克。植物油、精盐、葱、姜、酱油、白粮适量。

制作：1. 将鸡从腹部剖开，去内脏（另用），洗净，沥干，斩成块。葱切碎，姜切片，辣椒、酱瓜切丝。2. 锅内放油少许，放入葱、姜略煸，再放入鸡块和酱瓜、辣椒、毛豆米煸透，加入适量酱油、精盐、白糖及水，用大火烧沸，

再用小火︾透，酥烂入味即成。

要点：要掌握好火候，开始用中火煸透，然后改大火烧沸，最后改小火︾透。

30)茉莉花汆鸡片清汤

原料：鲜茉莉花24朵，鸡脯肉100克，鸡蛋2只（用鸡蛋清），精盐、淀粉各适量，鸡汤750克。

制法： 鸡脯肉去皮，去筋，洗净，批成薄片，放在用蛋清、干淀粉、盐调和的浆料内浆一下， 入开水内略烫（也可用温油划熟），取出放入汤碗。茉莉花入灰锰氧水内过一下， 消消毒，放入盛鸡脯肉的碗内，并立即用沸滚的鸡汤冲入即可。

31)奶油烙鸡片

原料： 熟鸡肉200克，牛奶150克，汤汁150克，炒面25克，黄油15克，精盐，味精适量。

制法： 1.鸡肉切片；

2.牛奶和汤汁放锅内置火上烧至微沸，加入炒面酱（面粉在锅内用油炒至微黄即成） 用筷搅打均匀，；这烧边打，见稠厚成浆糊状时， 加入精盐和味精调味；

3.将一部分上述奶油糊装入内壁涂油的烤盘 内，放入备用的鸡片，再浇上余下的奶油糊，放入黄油，进箱烤10分钟，见表面呈淡褐色时取出即成。

烤箱温度：200℃

32)清蒸滑鸡

原料：嫩鸡肉200克，水发冬菇15克，荸荠粉、白糖、黄酒、味精、姜片、白酱油、生油适量。

制法：1. 鸡肉切块，和荸荠粉、白糖、白酱油、黄酒、味精等调拌均匀，放在盘内。

2. 冬菇切片，同姜片在放在允块上面，用旺火蒸约15分钟可熟，蒸 熟后取出，将生油烧热浇上即可。

要点：鸡肉块不要蒸得太老。

33)长征鸡

原料：嫩子鸡1000克，干辣椒、香醋、葱姜、黄酒、精盐、辣油、酱油、鸡蛋清、白糖、干淀粉适量。

制法：1. 鸡拆肌，切成小方块，两面开花刀。用鸡蛋清、盐和淀粉搅匀，抹在鸡块上，下猪油炸后，倒入漏斗内。

2.将干辣椒炒香，再将鸡肉和葱、姜、酱油、糖、醋、味精、黄酒、辣油等作料倒下。

要点：炒时火要旺一些。

34)炒鸡丁

原料： 净鸡肉250克，鸡蛋1只，青椒50克，植物油、淀粉、精盐、黄酒、味精适量。

制法：1. 鸡肉用刀背捶后斩成蚕豆大的丁，放入盆内，加入适量黄酒、味精、精盐、蛋清、干淀粉抓拌上浆待用。青椒切成蚕豆大的丁。

2. 炒锅放油，烧至五、六成熟，倒入鸡丁，搅散，待鸡丁呈白色，捞出沥干油待用。3. 炒锅

内放油25克，油热，放入青椒略煸炒，倒入鸡丁，加入适量精盐、味精、鸡汤，用湿淀粉勾芡，翻炒几下，装盘即成。

要点：干淀粉上浆时，一定要抓拌均匀，此外还要掌握好油温和火候。

35)炒鸡杂

原料： 鸡心、肝250克，芹菜250克，植物油、精盐、味精、酱油、糖、淀粉、葱姜末、黄酒适量。

制法：1.芹菜削头，去叶，洗净，切成1寸长段。心、肝批成片置碗内，放入适量精盐、味精、干淀粉略拌上浆。

2. 炒锅内放油25克，油热，放入姜葱末煸炒起香，入要煸炒至6成熟，盛入碗内。炒锅内再放油适量，油热，放入芹菜略炒，倒入鸡杂，加入适量白糖、味精、酱油、略翻炒，装盘即可。

要点：芹菜不宜炒得太熟。

36)葱油鸡

原料：嫩鸡500克。

调味：葱姜、酒、盐、味精、熟油。

制法： （1）鸡洗净斩块，葱姜分别切丝。

（2）用酒、盐、味精、加入鸡块拌和。

（3）装盆撒上葱姜丝，并淋上熟油，加盖以强功率6分钟即可。

特点：色泽清淡，鲜香滑口。

37)蛋白鸡片

原料：鸡蛋8只，熟鸡片50克，火腿片25克，菠菜心25克，黄酒15克，精盐3克，虾籽1克，猪油50克，淀粉10克，鸡汤250克。

制法：1. 鸡蛋入水锅中，上火煮离，然后剥去壳，一切二爿，去黄，留蛋白，入水中洗净，捞起，再改刀成块。

2. 锅上火，下猪油烧热，放入火腿片、虾籽略炸， 倒入鸡汤，下鸡片、蛋白、黄酒烧沸片刻，加入精盐、菠菜心烧入味，用水淀粉勾薄芡，起锅装盘即可。

要点：水淀粉勾芡一定要薄一些。