里约奥运会100米决赛成绩单图片_里约奥运会100米决赛成绩单

1.男子4x100米接力亚洲纪录

2.博尔特的经典时刻，将载入世锦赛最辉煌的荣誉殿堂

3.2016年奥运会女子100米冠军是谁，哪个国家

4.百米世界纪录是多少

5.博尔特夺冠（创造历史，第三次奥运三连冠）

6.德格拉塞100米最好成绩

牙买加博尔特奥运20016参加：男子100米，?男子200米，男子4x100米接力

北京时间8月15日上午，里约奥运会男子100米决赛在奥林匹克体育场进行，飞人博尔特以9秒81名将夺得金牌，实现奥运三连冠！美国名将加特林以9秒89摘得银牌，加拿大德·格瑞斯获得铜牌。

北京时间20日上午，在里约奥运会男子4x100米接力决赛中，由博尔特领衔的牙买加队击败了拥有加特林的美国队，如愿卫冕。日本队收获银牌。中国队第四名。美国队犯规。

2016年里约奥运会在今天迎来了闭幕式，这意味着四年一次的体育狂欢盛会将要结束。今天这个日子，还是牙买加飞人博尔特的生日。

当地时间现在是8月21日，博尔特的生日几乎可以赶上每届奥运会的日子，里约奥运会结束，他又用三枚金牌给自己的奥运之行画上了圆满的句号。至此，博尔特完成了三个项目三届奥运会三连冠的辉煌，九枚奥运金牌也是他送给自己最好的生日礼物。

八年前的北京奥运会，博尔特百米夺冠当天也正巧是他的22岁生日，当时全场9万名观众为博尔特齐唱生日歌的画面也让无数人记忆犹新，那样的场面相信博尔特一生都不会忘，北京是他9枚金牌出发的地方。当他在里约获得第九枚金牌的时候，当地媒体用的标题是“第九交响曲”。博尔特用他的传奇表现演绎出了无可复制的乐章，这也是他最好的生日礼物。

男子4x100米接力亚洲纪录

历届奥运会百米赛跑成绩： ? 国家

1980年莫斯科奥运会：

冠军 阿伦-韦尔斯： 10.25(英国)

年洛杉矶奥运会：

冠军 卡尔-刘易斯： ?9.99（美国）

1988年汉城奥运会：

冠军 卡尔-刘易斯： ? 9.92（美国）

1992年巴塞罗那奥运会：

冠军 林福德-克里斯蒂： 9.96（英国）

1996年亚特兰大奥运会：

冠军 ?多诺万-贝利： 9.84（加拿大）

2000年悉尼奥运会：

冠军 莫里斯-格林： ?9.87（美国）

亚军 博尔顿： ?9.99

季军 奥巴戴尔-汤普森: 10.04

2004年雅典奥运会：

冠军 加特林： ?9.85（美国）

亚军 奥比科维鲁： ? 9.86

季军 莫里斯-格林： ? 9.87

2008年北京奥运会：

冠军 博尔特： ?9.69（牙买加）

亚军 理查德-汤普森： ? 9.89

季军 ?迪克斯： ?9.91

2012年伦敦奥运会：

冠军 博尔特 ： 9.63（牙买加）

亚军 布雷克 ： 9.75

季军 加特林： ?9.79

2016年里约奥运会：

冠军 博尔特： ?9.81（牙买加）

季军 加特林： ?9.89

季军 ?德格拉塞： ?9.91

2020年东京奥运会：

冠军 雅各布斯： ? 9.80（意大利）

亚军 ?凯尔利： ?9.84

季军 ? 德格拉塞： ?9.89

以上就是历届奥运会百米赛跑成绩，由于时间较久，资料不完整。

来源：百度百科

博尔特的经典时刻，将载入世锦赛最辉煌的荣誉殿堂

截至2023年，男子4×100米接力赛亚洲纪录是37秒43。

亚洲纪录是由日本选手在2019年多哈世界田径锦标赛男子4×100米决赛中所创造，在决赛中日本四名接力选手获得了第三名的成绩，再一次刷新了亚洲纪录，美国四名接力选手以37秒10的成绩夺冠，英国四名接力选手以37秒36的成绩获得第二名，巴西四名接力选手以37秒72的成绩获得第四名。

日本在亚洲短跑中可以说是中国强有力的竞争对手，日本和中国连续多年都在刷新着亚洲短跑的纪录。亚洲男子4×100米接力赛基本上可以说是中日之间的较量，日本在2016年里约奥运会男子4×100米决赛中跑出了37秒60的优秀成绩，这个成绩助力日本队获得了2016年里约奥运会男子4×100米亚军。

男子4×100米接力赛的比赛规则介绍

1、起跑姿势

每位队员都必须站在自己的起跑线上，触及起跑线但不能越过。起跑姿势可以是站立起跑或者蹲下起跑，具体规定由比赛组织者确定。

2、接力棒传递

在接力赛中，队员之间必须进行棒接传递。传递棒必须在特定的接力区域内完成，这个区域一般为20米长。

3、跑道规则

每位队员必须在自己的跑道上进行比赛，不得越界。如果队员在传递棒时发生了越界，将会导致队伍被判犯规。

4、加速跑

起跑时，第一棒的队员需要迅速加速并尽量保持在自己的赛道内。通常，第一棒的队员是最快的短跑选手。

以上内容参考：百度百科-奥运会男子4*100米接力赛

2016年奥运会女子100米冠军是谁，哪个国家

博尔特出生在牙买加特里洛尼区谢伍德康坦特镇一尤塞恩·博尔特是个普通的家庭，父亲是家杂货店的小老板。博尔特一出生，就把家人吓了一大跳，他啼哭的声音非常大。父亲非常喜爱博尔特，觉得孩子的嗓门这么大，以后可以唱男高音，当个世界级的歌唱家。

博尔特小时候非常顽皮。有一次，他往父亲最心爱的帽子里填充上棉花当足球踢着玩，父亲知道后想教训一下这个“捣蛋鬼”，但令父亲郁闷不已的是，自己根本追不到他。

少年时候的博尔特已是身高臂长，出色的身体条件让他在 体育 老师的眼中脱颖而出。但他并没有一开始就接受田径训练，而是加入了板球队，并且是学校里有名的快速投球手。在一次训练中，教练发现他的下肢移动速度非常快，于是建议他去练练短跑。

博尔特十几岁的时候，父亲欠下一屁股债。此时，博尔特的个子已经蹿到1.8米，父亲把他送到当地的体校让他练习短跑。在牙买加，穷苦人脱离贫穷的唯一途径就是长跑。

博尔特刚到体校的时候，训练并不刻苦，常常偷懒。母亲为了博尔特在体校能有出息，就多接些裁缝活，一天要做好几件衣服，赚来的钱大部分给博尔特买了牛肉等营养品。 母亲因为干了过多的重活，所以落下了腰伤。为了回报伟大的母爱，博尔特开始在赛道上更加刻苦地训练。

2001年，年仅15岁的博尔特在加勒比共同体运动会上夺得了200米、400米两枚银牌。仅仅一年之后，博尔特的成绩迅速提升，包揽了高中联赛、加勒比共同体运动会、中美洲和加勒比青年锦标赛的200米和400米冠军。

2002年，世界青年锦标赛，主场作战的博尔特以20秒61夺得了200米金牌，这使他成为了有史以来最年轻的世界青年锦标赛冠军。

2004年，博尔特成为职业运动员。这一年，在百慕大举行的加勒比共同体运动会的200米赛跑中，他以19秒93的成绩，成为了有史以来第一个跑入20秒的青年运动员。8月，博尔特参加了雅典奥运会。但在第一轮比赛中他就脚腕受伤，200米只跑出了21秒05的成绩，没有进入下一轮比赛。

2005年，世界青年锦标赛在芬兰赫尔辛基举行，在200米决赛中，博尔特脚部再次受伤，成绩仅为26秒27。

2006年，瑞士洛桑大奖赛，博尔特再次跑出20秒大关，他以19秒88的成绩夺得200米比赛铜牌。随后，博尔特在国际田联第10届世界杯上夺得一枚银牌。

2007年，博尔特的运动人生出现转折。年初，博尔特向教练米尔斯提出要练100米，并随即参加了在希腊克里特岛举行的第23届瓦迪诺伊安尼亚运动会。这是博尔特第一次参加100米比赛，最终他跑出了10秒03的成绩，一举夺得冠军。 9月，大阪世锦赛上，博尔特在男子200米决赛中不敌美国人泰森·盖伊，以19秒91的成绩获得亚军。 此外，博尔特还跟随牙买加队获得男子4x100米接力亚军。

2008年5月3日，在金斯顿举行的牙买加邀请赛100米比赛中，博尔特在1.8米/秒顺风的帮助下，取得了9秒76的成绩。5月31日，博尔特在纽约锐步田径大奖赛上，以9秒72的成绩打破世界纪录。

8月16日，在北京奥运会男子100米决赛中，博尔特以9秒69的惊人成绩再次打破世界纪录。8月20日，博尔特又以19秒30的惊人成绩打破男子200米世界纪录，他完成了在一届奥运会上包揽100米、200米金牌并同时打破两项世界纪录的伟绩。

在接力赛中，博尔特与队友合作，以37秒10的成绩，打破了由美国队在15年前创造的37秒40的世界纪录。博尔特由此成为 历史 上第一位在一届奥运会上同时获得100米、200米和4 100米接力的金牌，并同时打破世界纪录的人。

2009年4月29日，博尔特因为遇到车祸而受伤，左脚做了手术。5月17日，在曼彻斯路赛男子150米比赛中，博尔特以14秒35的成绩赢取冠军，刷新了由意大利人门纳在1983年创造的前世界最好成绩。

2009年8月16日，柏林田径世锦赛上，博尔特在男子100米比赛中跑出9秒58，成为百米比赛中首个跑进9秒6大关的人。

8月21日，柏林世锦赛赛上，博尔特在男子200米比赛中以19秒19的成绩刷新了由自己保持的世界纪录，成为200米比赛史上首位突破19秒20的选手，也成为了继莫里斯·格林、贾斯廷·加特林之后第三位在同一届世锦赛上包揽男子100米和200米金牌的短跑之王。

8月24日，博尔特和队友合作，以37秒31的成绩获得获得了男子4 100米金牌，并创造了新的世锦赛纪录。之前的世锦赛纪录是由美国队于1993年斯图加特世锦赛所创造的37秒40。

2010年5月19日，在2010年国际田联大邱大奖赛上，博尔特以9秒86的成绩轻松获得了男子100米冠军，并且创造了新的赛会纪录。 5月23日，博尔特在国际田联钻石联赛上海站的男子200米比赛中，以19秒76的成绩轻松获得冠军，并创造新的赛会纪录。

7月8日，博尔特在2010年国际田联钻石联赛洛桑站男子100米比赛中，以9秒82的成绩获得冠军。

8月7日，国际田联钻石联赛斯德哥尔摩站的比赛中，前世锦赛冠军泰森·盖伊在男子100米比赛中以9秒84的成绩获得冠军，并打破了赛会纪录。而博尔特的成绩仅为9秒97，屈居亚军，他近23个月来的百米不败纪录就此作古。

2011年8月28日，在韩国大邱进行的世锦赛男子100米决赛中，作为卫冕冠军的博尔特在职业生涯中第一次因为抢跑被罚出场。

9月3日，博尔特在经历了抢跑被罚出场的耻辱后终于一雪前耻，他在男子200米决赛中以19秒40的成绩获得冠军。 9月4日，博尔特带领牙买加队在男子4 100米接力中，以37秒04的成绩刷新了由他们自己保持的世界纪录并夺得冠军。

2012年6月7日，在国际田联钻石联赛挪威奥斯陆站男子100米比赛中，博尔特以9秒79的成绩夺冠。8月6日，在伦敦奥运会男子100米比赛中，博尔特以9秒63的成绩夺得冠军，刷新了他自己创造的9秒69的奥运会纪录。

博尔特在100米的比赛中成功卫冕，成为了刘易斯后第二个在男子百米中卫冕的人， 在随后的200米决赛中，博尔特再次表现优异成绩，以19秒32的成绩卫冕成功。博尔特在男子100米和200米的比赛中的成功卫冕，使其成为奥运会卫冕史上第一人。

在男子4 100米决赛中，博尔特率领牙买加队以36秒84的成绩打破由自己保持的37秒04的世界纪录，并成功卫冕。博尔特因此完成了100米、200米和4x100米接力三个项目的卫冕，个人职业生涯由此拿到了六枚奥运会金牌。

2013年6月7日，在国际田联钻石联赛罗马站男子100米比赛中，前世锦赛奥运会双料冠军贾斯廷·加特林以9秒94获得冠军，博尔特以9秒95屈居亚军。

6月14日，在国际田联钻石联赛挪威奥斯陆站男子200米比赛中，博尔特以19秒79获得冠军，并打破赛会纪录。 7月27日，在国际田联钻石联赛伦敦站男子100米比赛中，博尔特以9秒85的成绩获得冠军。

8月11日，在国际田联世界田径锦标赛男子100米决赛中，博尔特以9秒77的成绩夺冠，这也是他继2009年后，时隔四年再获世锦赛百米金牌。美国的加特林以9秒85获得了亚军，同样创造个人赛季最佳。

8月18日，博尔特以19秒66的成绩夺得世锦赛男子200米冠军。 8月18日，博尔特率领牙买加队以37秒36的成绩收获男子4 100米接力金牌，也实现了他们在世锦赛上的接力3连冠。 博尔特摘得个人第八枚世锦赛金牌，加上6枚奥运会金牌，以14冠成为史上获得短跑世界冠军最多的选手，打破了美国传奇卡尔·刘易斯的纪录。

2014年8月17日，博尔特在里约热内卢的海滩上，以10秒06的成绩轻松赢得100米表演赛冠军，这也是他在今2014年首次参加100米比赛。

8月24日，波兰华沙室内田径赛，博尔特男子100米比赛中以9秒98的成绩夺冠，并且刷新了室内世界纪录，从而将100米室外世界纪录和室内世界纪录都据为己有。 8月28日，国际田联钻石联赛苏黎世站比赛打响，此前表示将参加100米的博尔特，临时退出比赛，并提前结束2014年的征程。

2015年2月28日，博尔特参加了在牙买加首都金斯敦举行的吉布森接力赛，最终与队友一起以39秒26的成绩夺得4X100米接力预赛第一，完成了赛季首秀。

3月14日，博尔特参加了在牙买加金斯顿进行的福斯特经典赛，这是博尔特在2015年参加的首项个人赛事，最终他以46秒37的成绩获得男子400米冠军。2015年8月23日晚，2015年北京田径世锦赛男子100米决赛，博尔特以9.79秒夺得冠军。8月27日，男子200米决赛，博尔特以19秒55夺得冠军。

2016年6月12日，在牙买加首都金斯敦进行的一场比赛中，博尔特跑出9秒88夺冠，[18]这是本赛季世界第二好成绩。7月23日，国际田联钻石联赛伦敦站，博尔特以19秒89的成绩获得男子200米冠军。

2016年8月15日，在里约奥运会男子100米决赛中，博尔特以9秒81的成绩获得冠军，实现奥运三连冠。 博尔特也成为了奥运会120年 历史 上，第一个完成男子百米飞人大战三连冠的选手。

2016年8月19日，2016年里约奥运会田径比赛男子200米决赛中牙买加闪电侠博尔特以19秒78的成绩轻松夺冠。实现奥运会会项目三连冠。2016年8月20日上午，在里约奥运会男子4x100米接力决赛结束，由博尔特领衔的牙买加队以37秒27如愿卫冕。

2016年10月15日，博尔特宣布在2017年伦敦世锦赛后正式退役。 同年12月3日，博尔特宣布将在退役后转行成为一名足球运动员 。

2017年1月27日，国际奥委会宣布剥夺博尔特在北京奥运会上获得的4x100米接力金牌，原因是他的队友卡特在兴奋剂复检中没有过关。

2017年2月15日，博尔特获得2017年劳伦斯世界 体育 奖最佳男选手。8月6日，2017年世界田径锦标赛男子100米决，博尔特以9秒95获得第三，以失败结束了他职业生涯最后一场百米赛事。

2017年8月13日，在伦敦田径世锦赛男子4 100米决赛中，牙买加闪电博尔特在第四棒出现拉伤情况未能完成比赛，略有些遗憾地结束了自己的谢幕战。

2017年8月14日，博尔特在伦敦碗举行退役仪式。牙买加飞人共获得11次世锦赛冠军，8枚奥运金牌，保持三项世界纪录。2017年世界田径锦标赛结束了十个比赛日的争夺，赛后牙买加“闪电”博尔特绕伦敦碗400米跑道一周，正式宣布退役。

博尔特宣布告别足坛 “我的足球生涯已结束2018年2月28日，博尔特宣布自己与南非超级联赛球队马姆罗迪日落队签约。8月7日，博尔特短期试训中央海岸水手。8月31日，博尔特完成在澳超球队中央海岸水手的首秀。

2018年3月23日，博尔特来到德甲多特蒙德俱乐部，进行为期两天的试训。博尔特与罗伊斯、世界杯冠军格策等球员一起训练，还在多特蒙德的青年训练场完成了业余性质的能力测试。

2018年8月12日，博尔特获得了澳超中央海岸水手队提供了试训机会。

2018年9月1日，博尔特迎来中央海岸水手队的首秀。

2018年10月13日，澳大利亚中央海岸水手队4-0击败麦克阿瑟西南联队，在澳超劲旅训练的博尔特首发出场梅开二度。

2018年10月23日，博尔特未能与中央海岸水手队达成协议，被球队除名。

2019年1月22日，博尔特宣布告别足坛：“我的足球生涯已结束。

博尔特与白人女友2010年，博尔特被曝与英国酒吧女郎丽贝卡·帕斯莉打得火热，据丽贝卡透露，她和博尔特两人有过一年的秘密恋爱关系，博尔特还曾在2009年6月向她求婚，但是在看到博尔特和别的女人在一起后，两人的关系走到了尽头。

2011年，25岁的博尔特经朋友介绍与28岁的斯洛瓦克相识，并很快坠入爱河，2012年4月，两人接吻的照片出现在媒体上，他们恋情才被曝光，而此时他们已经秘密约会了半年，但是牙买加国人责博尔特患有“白种女人情结”。很多人都不看好博尔特的这次姐弟恋。

2012年5月，博尔特被爆与斯洛瓦克分手。博尔特希望将自己的全部精力都放在自己的事业上，而不希望受到任何打扰。

2012年，伦敦奥运会之后，博尔特公开了自己跟英国梅根·爱德华兹的恋情。不过几个月之后，博尔特就被这位美女甩掉。

梅根表示博尔特的食物极其简单，这让她受不了。梅根是英国的上班族，很难有自己的时间，而博尔特也因为长期训练不能陪伴在她的身边，她无法忍受两人之间相隔的距离。生活习惯和饮食文化上的差异最终让这段恋情告吹。

博尔特收养小印度豹2008年8月23日，博尔特通过中国红十字基金会向四川地震灾区的儿童捐赠5万美元，同时还邀请六个孩子次年去牙买加旅行。

2009年10月29日，博尔特与前110米栏名将科林·杰克逊一同出席了由慈善组织The Zeitz Foundation在慕尼黑举办的一场新闻发布会，并成为该组织“The Long Run”主题活动的慈善大使。 11月，博尔特在非洲进行了为期四天的行程，他此行的主要目的就是参加慈善活动，以促进对当地生态系统和环境的保护。此行，博尔特还收养了一只小印度豹，并为其捐款13700美元。

2010年7月6日，博尔特在瑞士参加了一场瑞士HUBLOT宇舶表举办的慈善百米挑战赛，并最终募得总额高达10万美元的慈善捐款。

2014年8月18日，博尔特接受队友阿萨法·鲍威尔的点名，参加了“冰桶挑战”。他自拍了一段视频，上传到了社交网络Instagram，视频中，博尔特赤裸上身，先说了点名自己的人是谁，以及自己要点名的朋友。然后，他在镜头前自己将一大桶水举过头顶，顺势一倒，冰水从头顶浇满全身，让人冻得大叫。

尤塞恩·博尔特祝，都把伦敦碗变成了他一个人的舞台。他不光是这个时代最好的田径选手，也是人类 历史 上最伟大的田径选手，没有之一。

我认为博尔特很伟大，我看过他过去两届奥运会比赛，他是我见过的在田径场中最伟大的球员之一。

毫无疑问，博尔特绝对是个天才。我曾经在北京奥运会上亲眼目睹了他的风采，当时真的被震撼了！我不知道将来他是不是愿意打篮球，但可以肯定，如果他带球快攻，我肯定防不住！

我不知道他到底能跑多少，感觉他不是地球人，像是天外来客。

谁知道博尔特会干出些什么疯狂的事情来？他是不可预测的！这简直是一场令人难以置信的比赛，没人能再跑出这样的比赛，可能永远再也不会了。在完成比赛时，他领先了斯皮尔蒙有15米，这绝对是迄今为止最令人不可思议的一场比赛。

能生活在这个年代，见证牙买加田径飞人博尔特的传奇，是难得的幸福。博尔特以非常卓越的表现，再次证明了自己的超凡脱俗，这样的经典时刻将载入世锦赛最辉煌的荣誉殿堂。

百米世界纪录是多少

冠军是伊莱恩-汤普森，牙买加选手。

北京时间8月14日，2016里约奥运会女子100米决赛在奥林匹克体育场进行，牙买加小将伊莱恩-汤普森以10秒71的成绩力压群雄夺得冠军宝座，美国选手弗朗特瑞斯-鲍伊获得亚军，弗雷泽获得第三名。

博尔特夺冠（创造历史，第三次奥运三连冠）

二百米世界纪录19秒19

男子200米19秒19的世界纪录是由牙买加短跑运动员尤塞恩·博尔特于2009年8月20日在德国柏林奥林匹克体育场举行的第12届世界田径锦标赛上创造的,

尤塞恩·博尔特（Usain Bolt），1986年8月21日生于牙买加特里洛尼，牙买加跑步运动员、足球运动员，2008、2012、2016年奥运会男子100米、200米冠军，男子100米、200米世界纪录保持者。

扩展资料：

尤塞恩·博尔特夺冠记录

1、 2016 里约奥运会男子100米冠军 （获奖）

2、 2016 里约奥运会男子200米冠军 （获奖）

3、 2016 里约奥运会男子4x100接力冠军 （获奖）

4、2013 国际田联钻石联赛布鲁塞尔站男子100米冠军 （获奖）

5、2013 国际田联钻石联赛伦敦站男子100米冠军 （获奖）

6、2013 世界田径锦标赛男子100米冠军 （获奖）

7、 2013 国际田联钻石联赛苏黎世站男子100米冠军 （获奖）

8、 2013 世界田径锦标赛男子4x100米冠军 （获奖）

9、 2013 世界田径锦标赛男子200米冠军 （获奖）

10、 2012 奥林匹克运动会男子100米冠军 （获奖）

11、2012 奥林匹克运动会男子200米冠军 （获奖）

12、 2012 国际田联钻石联赛奥斯陆站男子100米冠军 （获奖）

13、 2012 奥林匹克运动会男子4x100米冠军 （获奖）

14、 2012 国际田联钻石联赛罗马站男子100米冠军 （获奖）

15、2012 国际田联钻石联赛布鲁塞尔站男子100米冠军 （获奖）

16、2011 世界田径锦标赛男子200米冠军 （获奖）

17、2011 国际田联钻石联赛巴黎站男子200米冠军 （获奖）

18、2011 国际田联钻石联赛斯德哥尔摩站男子100米冠军 （获奖）

19、2011 国际田联钻石联赛摩纳哥站男子100米冠军 （获奖）

20、2011 世界田径锦标赛男子4x100米冠军 （获奖）

21、2009 世界田径锦标赛男子4x100米冠军 （获奖）

22、2009 世界田径锦标赛男子200米冠军 （获奖）

23、 2009 世界田径锦标赛男子100米冠军 （获奖）

24、2008 奥林匹克运动会男子100米冠军 （获奖）

25、2008 奥林匹克运动会男子200米冠军 （获奖）

26、 2007 世界田径锦标赛男子200米亚军 （获奖）

27、 2006 世界杯田径赛男子200米亚军 （获奖）

28、 2004 加勒比运动会男子200米冠军 （获奖）

29、 2002 世界青年田径锦标赛男子200米冠军 （获奖）

30、2001 加勒比运动会男子200米亚军 （获奖）

参考资料：

德格拉塞100米最好成绩

在2016年的里约奥运会男子100米决赛中，牙买加选手博尔特成功夺得金牌，这也是他第三次在奥运会上实现三连冠的壮举，创造了历史。以下是博尔特夺冠的操作步骤。

步骤一：起跑

起跑是100米比赛中最重要的环节之一，决定了选手后续的表现。博尔特起跑非常迅速，用时仅为0.155秒，远远快于其他选手。他将重心放在前脚掌上，膝盖微屈，双手放在起跑线上，准备出发。

步骤二：加速

在起跑后的前30米，博尔特加速非常迅猛，用时仅为3.78秒，这是他在100米比赛中最快的加速阶段。他将身体重心向前倾，加快步频，保持舒适的呼吸节奏。

步骤三：维持速度

在加速后的后70米，博尔特开始维持自己的速度，并且逐渐拉开与其他选手的距离。他将重心放在脚掌上，双臂舒展，保持舒适的呼吸节奏，保持稳定的速度。

步骤四：冲刺终点

在距离终点20米左右的位置，博尔特开始加速冲刺。他将重心放在脚掌上，加快步频，同时保持良好的姿势和呼吸节奏。最终，他以9秒81的成绩夺得金牌。

博尔特夺冠的历史性时刻，不仅仅是他自己的荣誉，更是对他过去多年训练和努力的肯定。他的成功，也启示着我们在追求自己的目标时，需要坚持不懈、持之以恒。

德格拉塞100米最好的成绩是9秒89。

安德烈·德·格拉斯（AndreDeGrasse），1994年11月10日出生于加拿大安大略省，加拿大男子田径短跑运动员，主项为100米和200米。2015年，安德烈·德·格拉斯获得2015年北京国际田联世界田径锦标赛男子100米季军。

2016年，安德烈·德·格拉斯获得里约奥运会男子100米季军和男子200米亚军。2021年，安德烈·德·格拉斯获得东京奥运会男子200米冠军和男子100米季军。2022年，安德烈·德·格拉斯获得2022年俄勒冈世界田径锦标赛男子4×100米接力冠军。

运动生涯：

2015年6月，在NCAA田径锦标赛中，安德烈·德·格拉斯超风速跑出了100米9秒75，200米19秒58的成绩，并获得冠军。8月23日，在2015年北京国际田联世界田径锦标赛男子100米决赛中，格拉斯以9秒92的成绩与布罗梅尔并列获得季军。

8月30日，在2015年北京国际田联世界田径锦标赛男子4×100米接力决赛中，格拉斯与队友组成的加拿大队以38秒13的成绩获得季军。2016年5月29日，在2016年国际田联钻石联赛尤金站男子100米决赛中，格拉斯以10秒05的成绩获得第8名。

6月10日，在2016年国际田联钻石联赛挪威奥斯陆站男子100米决赛中，格拉斯以10秒07的成绩获得冠军。8月14日，在2016年里约奥运会男子100米决赛中，格拉斯以9秒91的成绩获得季军。8月19日，在2016年里约奥运会男子200米决赛中，格拉斯以20秒02的成绩获得亚军。