奥运会运动员刘翔身高多少_奥运会运动员刘翔

1.刘翔近况（退役后的生活和事业）

2.2008年北京奥运会刘翔中国第一位奥运田径金牌得主

3.刘翔伦敦奥运会(重回赛场，再创辉煌)

4.刘翔退赛的真正原因

5.2004刘翔（夺得奥运金牌的中国飞人）

6.刘翔冬日娜（两位奥运冠军的故事）

刘翔，一个名字让人们想起奥运会和跨栏比赛。他曾经是中国体育史上最伟大的运动员之一，他的成就不仅仅是在奥运会上，还有在世界田径锦标赛上。然而，他的职业生涯并不是一帆风顺的，他经历了许多的伤病和挫折。在2012年伦敦奥运会上，刘翔再次遭遇了悲剧，他因为摔倒而重伤退出比赛，这也成为了他职业生涯的又一次悲剧收场。

伦敦奥运会前的备战

在2012年伦敦奥运会前，刘翔已经退役了一年。他曾经因为膝盖伤病而退出比赛，经过一年的休养和治疗，他决定重返赛场。他的复出备战可以说是非常艰苦的，他需要重新适应训练和比赛的节奏，还要调整自己的状态和信心。他和他的教练团队一起，制定了详细的训练计划，包括每天的跑步、力量训练和康复治疗。他还参加了一些小型比赛，以检验自己的状态和表现。在备战期间，刘翔的状态一直不错，他的表现也很出色，这让人们对他的复出充满了期待。

比赛当天的情况

在2012年伦敦奥运会男子110米栏预赛中，刘翔表现得非常出色，他以13秒27的成绩排名第一晋级半决赛。在半决赛中，他的表现也很不错，以13秒33的成绩排名第二晋级决赛。在决赛前，刘翔的状态非常好，他充满了信心和决心。他的目标是夺得金牌，为中国再次创造历史。

在决赛开始前，刘翔和其他选手一起走上了赛道。他们在起跑线上做好了准备，等待着发令枪响。起跑枪响起后，刘翔迅速起步，他的速度非常快。然而，在跨过第一道栏杆时，他的右脚脚踝突然受伤，他摔倒在地上，无法继续比赛。这一幕让人们震惊和心痛，刘翔的职业生涯再次遭遇了重大打击。

刘翔的伤势和退出比赛

在摔倒后，刘翔非常痛苦，他的右脚脚踝受到了严重的伤害。他被抬上担架，送往医院接受治疗。经过检查，医生发现他的右脚脚踝韧带撕裂，需要进行手术治疗。刘翔的伤势非常严重，他需要休养几个月才能恢复。在比赛结束后，刘翔发布了一份声明，宣布退出比赛，并表示自己非常失望和难过。这一消息让全世界的人们为他感到惋惜和同情。

刘翔的职业生涯和影响

刘翔的职业生涯充满了荣誉和挫折。他曾经在2004年雅典奥运会上夺得金牌，成为中国田径史上第一位奥运冠军。他还在2007年和2011年两次获得世界田径锦标赛的冠军。然而，他的职业生涯也经历了许多的伤病和挫折。他在2008年北京奥运会上因为膝盖伤病退出比赛，这对他的职业生涯造成了很大的影响。在2012年伦敦奥运会上，他再次遭遇了悲剧，这也成为了他职业生涯的又一次悲剧收场。

刘翔的影响力不仅仅在中国，还在全世界。他的成就和精神激励了无数人，他被誉为“亚洲飞人”的代表，他的名字成为了中国体育史上的传奇。他的职业生涯虽然充满了挫折，但他的精神和奋斗精神永远值得人们学习和尊重。他的退役也让人们感到遗憾和惋惜，但他的精神和成就将永远铭刻在人们的心中。

结尾

刘翔伦敦奥运会摔倒，让人们再次感受到了他职业生涯的悲剧收场。他的伤病和挫折让人们为他感到心痛和惋惜，但他的精神和奋斗精神永远值得人们学习和尊重。他的成就和影响力将永远铭刻在人们的心中。刘翔，你是中国体育史上最伟大的运动员之一，你的名字将永远闪耀在人们的心中。

刘翔近况（退役后的生活和事业）

刘翔(Liu Xiang)，中国田径(110米跨栏)一级运动员，1983年7月13日9点28分出生在上海市普陀区，1998年刘翔开始转向跨栏训练。2004年雅典奥运会上，以12.91秒的成绩平了保持11年之久的世界纪录。2009年12月11日下午15时20分，在东亚运动会田径男子110米栏决赛中，刘翔以13秒66的成绩轻松夺得冠军，成就“三冠王”。

中文名： 刘翔

国籍： 中国

民族： 汉

出生地： 上海

出生日期： 1983年7月13日

毕业院校： 华东师范大学

身高： 189厘米

体重： 87kg

运动项目： 田径110米栏运动员

所属运动队： 运动员 田径110米栏运动员

重要事件： 雅典奥运会12秒91打破奥运会纪录

2008年奥运会因伤退赛

★1983年7月13日9点28分，一个9斤重的男孩儿在上海降生了，他就是大宝（小名）。

★1990年，刘翔7岁时，被上海市管弄新村小学的校田径队教练仲锁贵选中练习田径，从此与体育结缘。

★1993年，四年级即将结束的时候，刘翔被顾宝刚老师选入上海市普陀区少体校，主练跳高、辅练100米短跑等，开始了职业运动生涯。

★1996年，一次市100米跑比赛的机会，被上海体育运动技术学院（市体校简称二少体）田径队二线队教练方水泉看中，随后进入开始练习跨栏。 1996年获得上海市少年田径锦标赛乙组（13—14岁）冠军。这是刘翔记忆中获得的第一个跨栏冠军。 刘翔

★ 1997年刘翔又一次获得上海市少年田径锦标赛乙组（13—14岁）冠军。 随后转入普陀区重点中学、上海市田径传统学校——宜川中学，一边读书，一边训练。

★ 1998年8月初，江苏徐州举行全国青少年分龄赛田径比赛中，刘翔带伤打着封闭获得了全能项目的全国第二名。

★ 1999年3月，在孙海平的全力争取下，刘翔回到了二少体练习跨栏，并进入一线队伍。从此刘翔与师傅孙海平结缘，最终创造了12秒91的神话。随后的1999年4月，全国田径大奖赛在上海莘庄举行，刘翔14秒19取得第四名，冠军被刘翔当时的师兄曹靖获得；1999年5月，参加河南少年锦标赛，以14秒56夺冠。

★ 2000年10月，在智利圣地亚哥举行的世界青年锦标赛男子110米栏比赛中，以13秒87获得第4名；2000年11月，法国里昂室内赛，获得第三名。

★ 2001年4月，广东中山 13秒70夺得亚军；5月，在上海举行的全国田径锦标赛暨系列大奖赛上，刘翔以13秒32的成绩获得了第一名。在这次新老跨栏王“争霸赛”上，刘翔战胜了他心目中的第一个跨栏对手陈雁浩。也是从这一次开始，刘翔完成了一次真正意义上的心理超越。2001年5月28日，刘翔获得了第一个世界冠军头衔——世界大学生运动会110米栏冠军。2001年刘翔获得全运会、东亚运动会、世界大学生运动会男子110米栏冠军。

★ 2002年7月，瑞士国际田联大奖赛，刘翔跑出13秒12的成绩，打破男子110米栏亚洲纪录，并打破了13秒23的世界青年纪录，刷新了保持长达24年之久的110米栏世界青年纪录。

★2003年3 月16日，英国伯明翰第9届国际室内田径锦标赛男子60米栏，第三名，7秒52,打破亚洲室内纪录，成为参加本次比赛唯一获得奖牌的亚洲选手，实现中国男选手在该项赛事18年来奖牌“零”的突破。

★ 2004年5月8日，在日本大阪举行的国际田联大奖赛上，刘翔以13秒06的成绩夺得冠军并创造了当时个人最佳战绩，战胜了美国跨栏王阿兰·约翰逊的13秒12。这是刘翔第一次面对面地战胜了阿兰·约翰逊——他心目中的偶像，也是第二个重要对手。

★ 2004年7月2日，国际田联大奖赛罗马站上，刘翔以13秒11，比阿兰·约翰逊慢千分之一秒的速度屈居亚军。不过与阿兰·约翰逊的成绩持平，为刘翔决战雅典注入了无穷的信心。

★ 2004年8月27日，雅典奥运会男子110米栏决赛上，刘翔以12秒91，平了由英国选手科林·杰克逊创造的世界纪录，夺得了金牌，成为中国田径项目上的第一个男子奥运冠军，创造了中国人在男子110米栏项目上的神话！

★ 2005年8月12日，在第十届世界田径锦标赛上，刘翔成绩是13秒08屈居亚军，以0.01秒的微弱劣势遗憾错失集奥运会和世锦赛冠军于一身的宝贵机会，但创造了中国男选手在世锦赛历史上的最好成绩。

★ 2005年9月17日，上海国际田径黄金大奖赛，刘翔以13秒05夺冠，并创造了当时个人运动生涯第二好成绩。

★ 2006年7月12日，刘翔以12秒88的成绩获得瑞士洛桑田径超级大奖赛金牌，并打破沉睡13年之久由英国名将科林·杰克逊创造的12秒91的世界纪录。这是亚洲男子110米栏的选手迄今为止第一次打破世界纪录，这也是亚洲男子110米栏的选手迄今为止唯一一次打破世界纪录。回国时穿上了耐克公司赶制的带有1288标志的衣服。

★2006年9月9日，在德国斯图加特举行的国际田联田径大奖赛总决赛，男子110米栏决赛中，中国飞人刘翔以12秒93夺得冠军并打破赛会纪录，这也是中国选手第一次夺得国际田联总决赛冠军。（古巴新秀罗伯斯排名第二，取得13秒的当时个人职业生涯最好成绩；美国名将阿兰·约翰逊排第三，13秒01是他该赛季的最好成绩。）

★ 2007年2月，在德国田径室内赛上，刘翔以7秒42打破了60米栏亚洲纪录。

★ 2007年6月2日，纽约锐步大奖赛冠军，成绩12秒92。（获得第二名的美国名将特拉梅尔跑出了12秒95的个人最好成绩。）

★ 2007年8月31日，在日本大阪的第11届世界田径锦标赛男子110米栏决赛上，刘翔创造了第九道奇迹，以12秒95获得冠军，成为集奥运会冠军、世锦赛冠军和世界纪录保持者于一身的男子110米栏大满贯得主。

★2008年3月，在西班牙瓦伦西亚室内世界锦标赛上，以7秒46秒获得60米栏冠军。

★2008年3月31日上午，刘翔从胡锦涛主席手中接过火炬，成为中国境内第一个火炬接力手，为奥运火炬接力拉开了序幕

★2008年5月，四川汶川地震，5月14日刘翔和教练孙海平在国家体育总局捐款50万元。20日，刘翔的父亲刘学根来到上海市红十字会，代表刘翔向四川地震灾区人民捐款300万元。这是继5月14日刘翔和教练孙海平在国家体育总局捐款50万元以后的又一次爱心奉献。

★在2008年北京奥运会8月18日上午11点举行的男子110米栏预赛第一轮第6组比赛中，刘翔由于右脚跟腱伤复发 ，遗憾地在首轮就退出了比赛。 刘翔

★2008年10月29日，刘翔在师傅孙海平等人的陪同下，踏上前往美国的班机，开始求医问诊之旅。

★2008年12月5日晚，刘翔在美国休斯顿赫曼纪念医院进行脚部手术，这是中国飞人第一次被推上手术台。手术取得顺利成功。当地时间6日中午11时（北京时间7日凌晨），刘翔出院。

★2009年3月7日19时，刘翔正式结束为期三个多月的美国疗伤，一行六人出现在休斯敦国际机场，提前踏上回国的航班。3月8日晚上，刘翔一行人飞抵上海浦东机场。

★2009年04月21日刘翔捐出北京奥运火炬

★2009年9月12日下午，上海黄金大奖赛组委会对外正式宣布了刘翔将参加9月20日的上海黄金大奖赛的消息。这意味着刘翔在伤退13个月之后将在家乡的跑道上复出。

★2009年9月20日，上海国际田径黄金大奖赛上，刘翔跑出和冠军特拉梅尔同样的13秒15的成绩屈居亚军。（原因是特拉梅尔有效部位先撞线，刘翔可能比他慢千分之几秒。）这是刘翔在北京奥运会退赛后首次参加比赛。

★2009年10月24日第十一届全运会，男子110米栏预赛中，以13秒75小组第二的身份顺利晋级决赛。 2009年10月25日第十一届全运会，男子110米栏决赛中，以13秒34获得冠军。成为全运会史上第一位男子110米栏项目上的三连冠！

★2009年11月11日亚洲田径锦标赛，男子110米栏预赛中，以13秒82小组第一的身份顺利晋级决赛。 2009年11月12日亚洲田径锦标赛，男子110米栏决赛中，以13秒50顺利夺冠，实现该项目亚锦赛上的三连冠！

★2009年12月11日，东亚运动会以13秒66夺冠。

★2010年3月12日 多哈室内田径锦标赛预赛以7秒79获小组第三晋级半决赛。 2010年3月14日 多哈室内田径锦标赛半决赛中7秒68小组第二晋级决赛。 在3月14日的多哈室内田径世锦赛60米栏决赛中，获得第七名，7秒65也刷新了个人赛 刘翔

季最好成绩；但创下参加四届室内世锦赛的最差战绩。

★2010年5月23日的钻石联赛上海大奖赛110米栏决赛中，以13秒40获得第三名。

2008年北京奥运会刘翔中国第一位奥运田径金牌得主

刘翔是中国著名的短跑运动员，他在2004年雅典奥运会上夺得男子110米栏金牌，成为中国第一位在田径项目上获得奥运金牌的运动员。然而，由于伤病的困扰，刘翔在2015年宣布退役。退役后，他的生活和事业发生了怎样的变化呢？

退役后的生活

退役后，刘翔选择了离开体育界，开始了自己的商业生涯。他成立了自己的公司，主要从事体育赛事策划和体育营销。此外，他还担任了多个品牌的代言人，如可口可乐、耐克等。

刘翔还积极参与公益事业。他成立了“刘翔基金会”，致力于帮助贫困地区的孩子们实现体育梦想。同时，他还参与了多个公益活动，如“爱心助学”、“关爱残疾人”等。

此外，刘翔还积极参加各种活动和节目。他曾担任过《跨界歌王》的评委，参加过《奔跑吧兄弟》等综艺节目。他还曾在2017年参加了上海马拉松，完成了半程马拉松的比赛。

退役后的事业

退役后，刘翔选择了从事体育营销和赛事策划的工作。他成立了自己的公司“刘翔体育”，主要从事体育赛事策划和体育营销。他的公司曾策划过多个重要的体育赛事，如全国青少年栏网联赛、中国足球协会杯等。

刘翔还担任了多个品牌的代言人，如可口可乐、耐克等。他的形象深受广大消费者的喜爱。

此外，刘翔还积极投资，涉及领域包括互联网、文化传媒等。他还成立了自己的基金公司，致力于投资和孵化优秀的创业项目。

刘翔伦敦奥运会(重回赛场，再创辉煌)

2008年北京奥运会，中国田径运动员刘翔以13秒18的成绩，成功夺得男子110米栏比赛金牌，成为中国历史上第一位奥运田径金牌得主，也成为全世界瞩目的焦点。

刘翔的成长经历

刘翔出生于上海，从小就展现出了出色的体育天赋。他的父母是体育教师，他从小就接受了良好的体育训练。刘翔在小学时就开始接触田径运动，最初是参加跳高比赛，后来转向跨栏。他的天赋和努力，让他在短时间内就成为了全国优秀的田径运动员。

刘翔的备战过程

2008年北京奥运会是中国举办的第一届奥运会，对于中国的田径运动员来说，这是一次历史性的机会。刘翔在备战过程中，经历了许多挑战和困难。他的腿伤曾经一度让他陷入低谷，但他没有放弃，通过科学的训练和恢复，他重新回到了赛场上。

在备战过程中，刘翔的教练团队也采取了一系列的措施，包括调整训练计划、改进技术等，为他的比赛做好了充分的准备。

刘翔的比赛过程

2008年8月21日，男子110米栏比赛正式开始。刘翔在半决赛中以13秒15的成绩轻松晋级决赛。决赛当天，刘翔的表现非常出色，他在起跑时反应迅速，一路领先，最终以13秒18的成绩夺得了金牌。

当刘翔冲过终点线时，现场观众爆发出了热烈的掌声和欢呼声，他也成为了全世界瞩目的焦点。刘翔在赛后接受采访时说：“我为我的祖国和人民赢得了这个荣誉，我非常自豪。”

刘翔的影响

刘翔的成功不仅仅是一项个人成就，更是中国田径运动的里程碑。他的成功激励了无数的年轻人，让他们看到了自己也可以成为世界级的运动员。他也成为了中国体育的代表性人物之一，他的形象和精神影响了一代又一代的中国人。

结尾

2008年北京奥运会，刘翔以自己的实际行动向全世界展示了中国的体育实力和精神风貌。他的成功不仅仅是一项个人成就，更是中国体育事业的里程碑。他的形象和精神将激励无数的年轻人，让他们在未来的道路上不断前行。

刘翔退赛的真正原因

刘翔，一个名字，一个传奇。他曾经是中国短跑界的一匹黑马，也曾经是世界短跑界的霸主。他曾经在2004年雅典奥运会上夺得男子110米栏金牌，成为中国田径史上第一个奥运会短跑项目冠军。他也曾经在2007年世界田径锦标赛上创造了男子110米栏世界纪录。但是，他也曾经在2008年北京奥运会上因为伤病退赛，让全国人民为之心碎。

然而，刘翔并没有就此放弃。他经过长时间的康复和训练，终于在2012年伦敦奥运会上重回赛场，再次创造了辉煌。

康复之路

刘翔在2008年北京奥运会上因为伤病退赛，这也成为了他职业生涯的一个转折点。他开始了漫长的康复之路，不断地接受治疗和训练。他经常要去美国进行手术和康复，甚至在手术后的康复期间，他还要进行一些特殊的训练，比如在水中进行训练。

经过长时间的努力，刘翔的伤病逐渐得到了控制，他也开始了重返赛场的计划。

重返赛场

刘翔在康复期间，一直没有放弃对于田径的热爱和追求。他始终相信自己能够重返赛场，再次创造辉煌。他在康复期间也一直在进行训练，不断地提高自己的体能和技术水平。

2012年伦敦奥运会，刘翔终于迎来了他的重返赛场的机会。他准备充分，状态也非常不错。在比赛中，他表现出色，最终获得了男子110米栏银牌，为中国田径再次争得了荣誉。

创造辉煌

刘翔在伦敦奥运会上获得了男子110米栏银牌，虽然没有夺得金牌，但是他的表现依然让人惊艳。他在比赛中展现出了自己的实力和技术水平，也展现出了一个运动员的精神和意志力。

刘翔的重返赛场，也是他创造辉煌的开始。虽然他已经不再年轻，但是他依然有着强大的实力和不屈不挠的精神。他的职业生涯也将继续下去，我们期待着他能够创造更多的辉煌。

2004刘翔（夺得奥运金牌的中国飞人）

刘翔退赛的真正原因如下：

因为伤病复发。2008年8月18日，刘翔在北京奥运会男子110米栏预赛中右脚跟腱伤复发，中途退出奥运会比赛。在比赛开始前的热身时，刘翔右脚便出现不适。此后，刘翔又努力尝试数次试跑，不过面部表情却愈加痛苦。

1、他退赛的主要原因是右脚跟腱损伤复发，疼痛难忍。终于在2015年，刘翔正式宣布退役。但很多人对他的两次退赛不满，甚至辱骂他。但在我心中，他仍然是一个伟大的“亚洲飞人”。

2、不过，无论是因为伤病还是外界压力，刘翔都是一个非常优秀的田径运动员。他拥有出色的天赋和努力训练的精神，多次创造了中国田径的历史。我们应该记住他的成就，也要理解他的困难和挑战。

3、刘翔2008退赛原因是：伤病复发。2008年8月18日，刘翔在北京奥运会男子110米栏预赛中右脚跟腱伤复发，中途退出奥运会比赛。在比赛开始前的热身时，刘翔右脚便出现不适。1、刘翔又努力尝试数次试跑，不过面部表情却愈加痛苦。

4、刘翔2008退赛原因是因为刘翔受伤无法继续比赛。在检录之后，刘翔跟随其他运动员一起准备进场，刘翔面色痛苦、独自走到场边。这时刘翔的右腿其实已经受伤，但是并不十分明显。

5、刘翔2008退赛原因是受伤复发。2012年8月7日，伦敦奥运会男子110米栏预赛中，刘翔因伤结束奥运比赛。

6、刘翔因为脚伤退出比赛，这个突然的消息之后其实是一个必然结果，他是因为训练量加大而导致脚伤严重，从而到了退赛的结果。

刘翔冬日娜（两位奥运冠军的故事）

2004年8月28日，雅典奥运会男子110米栏决赛，中国选手刘翔以12秒91的成绩夺得金牌，成为中国历史上第一位在田径项目上获得奥运金牌的男运动员。这一时刻，不仅仅是刘翔的荣耀，更是中国体育的荣耀。

刘翔的成长历程

刘翔出生于1983年，从小就展现出了出色的运动天赋。他从小就喜欢跑步，经常在学校的操场上和同学们比赛。在小学三年级时，他开始接触田径，参加了学校的田径运动会，获得了60米短跑的冠军。从那时起，他就决定要成为一名田径运动员。

刘翔的父亲是一名篮球教练，对于刘翔的运动发展非常支持。他经常陪着刘翔去训练，帮助他克服困难。刘翔的母亲则是一名医生，她非常注重刘翔的营养和健康，为他制定了科学的饮食和训练计划。

在初中时，刘翔开始接受专业的田径训练。他的教练发现他的身体条件非常优秀，特别是在跨栏方面有天赋。于是，他开始专攻110米栏项目，每天坚持训练，不断提高自己的技术和速度。

夺冠之路

2004年雅典奥运会是刘翔第一次参加奥运会，他的目标就是夺得金牌。在比赛前，他进行了充分的准备，包括调整状态、制定比赛策略、研究对手等。他的教练也为他制定了详细的训练计划，帮助他在最佳状态下参赛。

在预赛中，刘翔以13秒30的成绩轻松晋级。在半决赛中，他以12秒91的成绩打破了自己的亚洲纪录，成为当时世界上第三个跑进13秒以内的选手。这一成绩也让他成为了夺冠的热门人选。

在决赛中，刘翔表现出色，以12秒91的成绩夺得金牌。这一成绩不仅打破了他自己的亚洲纪录，也是当时世界上第二快的成绩。在他夺冠的那一刻，全中国人民都为他欢呼，他成为了中国体育史上的传奇人物。

刘翔的影响

刘翔的夺冠不仅仅是一次体育成就，更是一种精神力量的体现。他的成功经历激励了无数人，让他们相信只要努力，就一定能够实现自己的梦想。他的故事也成为了中国体育精神的代表，激励着更多的年轻人去追求自己的梦想。

在刘翔夺冠后，中国的田径事业得到了巨大的发展。越来越多的人开始关注田径运动，越来越多的年轻人开始加入到田径队伍中。刘翔也成为了中国体育的代表人物，他的形象被广泛地运用在各种宣传中，成为了中国体育的一张名片。

刘翔的故事

刘翔是中国田径运动员，曾经在2004年和2008年两届奥运会上获得过金牌。他是中国第一位在田径比赛中获得奥运会金牌的运动员，也是第一位在田径比赛中打破世界纪录的中国人。

刘翔的训练非常严格，每天都要进行多次训练，包括跑步、跳跃、力量训练等。他还非常注重饮食和休息，每天都会按时吃饭和睡觉，保证自己的身体状态最佳。

在2008年北京奥运会上，刘翔因为伤病无法参加比赛，这对他来说是非常大的打击。但是他并没有放弃，他继续进行康复训练，并在2012年伦敦奥运会上再次参加比赛，虽然最终没有获得奖牌，但是他的精神和毅力感动了无数人。

冬日娜的故事

冬日娜是中国高山滑雪选手，曾经在2018年平昌冬奥会上获得过金牌。她是中国第一位在高山滑雪比赛中获得奥运会金牌的运动员。

冬日娜的训练也非常严格，她每天都要进行多次滑雪训练，包括技巧训练、速度训练等。她还注重饮食和休息，保证自己的身体状态最佳。

在2015年，冬日娜因为一次滑雪事故受伤，她的膝盖受到了严重的损伤，这对她的职业生涯来说是非常大的打击。但是她并没有放弃，她进行了长时间的康复训练，并最终在2018年平昌冬奥会上获得了金牌，这是她职业生涯的巅峰之作。

两位奥运冠军的共同点

刘翔和冬日娜都是非常优秀的运动员，他们都有着非常严格的训练计划和饮食习惯。他们都注重休息和保护身体，保证自己的状态最佳。

他们还有一个共同点，那就是他们都曾经经历过伤病的折磨。刘翔因为腿部伤病多次无法参加比赛，而冬日娜也因为滑雪事故受伤，这对他们的职业生涯都是非常大的打击。

但是他们并没有放弃，他们都进行了长时间的康复训练，并最终取得了非常优秀的成绩。这充分说明了他们的毅力和精神，也让我们看到了运动员们的不屈不挠。

结尾

刘翔和冬日娜都是非常优秀的运动员，他们的故事告诉我们，只要我们有足够的毅力和精神，就可以克服任何困难，取得非常优秀的成绩。

我们应该向他们学习，注重训练和保护身体，保持良好的状态。同时，当我们遇到困难和挫折时，也要像他们一样，坚持不懈，不断努力，最终取得成功。