篮球3v3半场怎么打-篮球3v3半场比赛规则

1.半场3v3时后卫和中锋该如何跑位？怎样盯人？怎样打挡拆

2.求初中半场3V3篮球战术！不急- -

3.3v3篮球比赛规则

4.篮球半场3V3 有哪些打法与战术和防守？

半场3v3时后卫和中锋该如何跑位？怎样盯人？怎样打挡拆

一般情况下看本队后卫和中锋的特点和主要分工，如果后卫投篮和突破能力强是主要进攻点，那么可以多取挡拆和突破分球！主要看挡拆和突破的效果决定是自己投篮还是分球！这样进攻一般取中锋与后卫同边站位，即后卫重三分线的两边45度角发起进攻，中锋站在同侧离三秒区50CM左右迂回运动！剩下一人在另一侧扯动穿插，拉开防守！3V3防守密度不大，突破是比较好的选择，要是挡拆有比较好的效果，如挡开了防守人，那么可以适当选择自己熟悉的角度和位置进行投篮！如果是以中锋为主要进攻点，那么站位和跑位同上面相似，但是注意的是中锋尽可能靠近篮下，后卫传球时减少失误！在中锋得球后，剩下两人尽量穿插扯开防守，同时注意保护篮板球！盯人：3V3由于场地和人数的限制，肯定是用人盯人的防守，后卫放突破，侧身站位方便移动，伸手手离对方20CM，这个距离防突防投是个比较好的距离！中锋防守以顶位为主，尽量让对方球员远离篮筐！尽量以身体躯干部位进行防守，少用手去盗对方的球，因为盗球的成功率不高，主要是让对方降低投篮的舒适度，降低对方命中率！挡拆：站位如前面所述，同侧45度角站位，进行进攻时，可以在赛前约定好进攻战术的手术，示意中锋前提，进行挡拆，以右手为主运球手为例，那么中锋的挡拆方向是中锋的左手位置，面向同方后卫，将防守同方后卫的挡在自己右侧，挡拆的位置是用自己躯干也就身体是正面挡住防守同方后卫球员的左侧！阻断对方防守的移动路线！接下来的步骤就可以视挡拆后效果而定，如果对方换位不防就可以分球或者继续突破，如果挡拆效果好，两位防守球员都未跟上，则可以利用空位进行投篮！

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（1）传切配合

传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。

配合方法

⑤传球给④后，⑤立即摆脱对手向篮下切入，接④的回传球投篮。

配合要点

切入队员要掌握好切入时机，利用好动作和速度；传球队员注意用动作吸引牵制对手。

易犯错误

切入时动作的突然性不够；切入时没有明显的动作、方向和速度的变化；持球队员给切入队员的传球不及时、不到位，隐蔽性不强。

（2）长传快攻

长传快攻只有发动和结束阶段，它最大的特点是结构简单，速度快，参加的人数少和成功率高。但由于传接球距离较长，传球的准确性比较难控制。

配合方法

以抢后场篮板球长传快攻为例，⑤抢到后场篮板球后，首先观察场上情况，寻找长传快攻机会。⑥和 ⑧判断⑤有可能抢到篮板球时，便立即起动快下，争取超越防守队员接⑤的长传球投篮。

（3）进攻半场人盯人防守

进攻半场人盯人防守战术是由各种传切、突分、掩护、策应等基础配合而组成的全队进攻战术。

[进攻基本要求]

由守转攻进入前场后，应合理地组织进攻队行，迅速落位。

要充分利用基础配合极其变化来创造攻击机会，扩大攻击面，增多攻击点，加强进攻的攻击性。

根据对手的防守情况，攻击薄弱环节，造成防守的漏洞，注意配合的位置和时机，加强进攻的针对性和灵活性。

组织拼抢抢篮板球，注意攻守平衡，保证攻守转换的速度。

[配合方法]

·单中锋进攻法：

⑤传球给⑥，⑦给⑤做行进间掩护，⑥策应传球给⑤投篮，⑦掩护后，如果对方换人，则应转身切人接⑥的球继续进攻。此时⑧跟进抢篮板球，⑥传球后也要冲抢篮板球。④向中间移动，随时准备退守

篮球战术

双中锋进攻法： 横行移动利用定位掩护，用“l-2-2”队形落位。⑥传球给⑦并向⑦身后绕切，⑦向左运球，同时二中锋⑤利用④作定位掩护，从④身后绕出；如被挡住，⑦ 即传球给⑤跳投。如⑤未被挡住，④向篮下要位接⑤的传球投篮；或⑤可继续从④外侧向罚球区切人，接⑦的传球投篮。

·“8”字掩护进攻法：

防守队员松动跟防，⑦、⑥、④运球掩护压缩场区造成中距离投篮机会，或⑧、⑤向篮下空切接同伴的传球投篮。

·移动进攻法：

⑧传球给④后传球后，⑤为⑦掩护，⑦从底线向篮下移动接④的传球投篮

反掩护通过中锋策应进攻法：

[篮球战术]

篮球战术

⑧传球给⑦后，为④掩护将⑧带开，中锋⑤向罚球线移动接⑦传球，⑤转身攻击或传球给交叉切人的⑦和④。

篮球战术

2、防守战术 （1）“关门”配合

“关门”配合是临近的两个队员靠拢协同防守突破的配合。

配合方法

当⑤从正面突破时，④与⑤、⑤与⑥进行“关门”配合

配合要点

在防守队员积极堵截持球队员的突破路线的同时，临近突破一侧的防守队员要及时快速地向同伴靠拢进行“关门”配合。

易犯错误

“关门”的行动不统一，“关门”不紧，给突破者留有空隙通过；“关门”配合成功后，回防自己的对手的速度慢。

（2）防守快攻

是由攻转守的刹那间，快速度抢占有利的防守位置，利用强有力的个人防守行动和配合，达到限制对手的速度、破坏对方攻防守快攻击，使对方转入阵地进攻的一种防守战术。

防快攻的发动与接应：

首先，要提高进攻的成功率，减少失误；积极争抢篮板球。其次，封堵对方的一传和接应，破坏和干扰其传球或突破。

[篮球战术]

篮球战术

防快攻的推进：

在封堵一传和接应的同时，其它队员应快速退守并保持有利的防守队形，控制对手快速推进，阻挠其传球与运球，达到减慢推进速度的防守目的。

防快攻的结束：

经常出现以少防多的局面，只要防守队员积极退守，里外兼顾，左右照应，准确判断出击断球和打球时机，也能造成对方失误或延误进攻速度，争取同伴们回防。

配合要点

合理地运用封、夹、抢、断球等手段，尽最大的努力破坏、减少对方发动快攻，后线防守队员退守速度要快，前线防守队员在控制对方发动快攻后也要快速退守，同时提高以少防多的能力。

（3）半场人盯人防守

半场人盯人防守是防守战术中最基本的战术形式。从运用的角度看，它能有效地控制对手，制约对手的特长，并能根据对方的配合范围和攻击的侧重点，进行及时调整防守位置和配备防守力量。因此，它是一种攻击性较强的防守战术。

防守基本要求：

由攻转守时，每个队员都要快速退回自己的后场， 找到对手，组成集体防守。

根据对手、球、球篮，选择有利位置，有球紧，无球松；近球紧，远球松；

[篮球战术]

篮球战术

积极移动，控制对手。

要做到球、人、区兼顾，与同伴协同防守，破坏对方进攻配合，加强防守的集体性。

防守方法：

·强侧防守方法

球在正面罚球圈顶一带时，要错位防守，防守人站在能够控制对手接球的路线上，积极阻拦对手接球。

球在45度角一带时，⑤要侧前或绕前防守，防守对手接球，⑧要回缩进行协防

·弱侧防守方法

球在正面圈顶一带时，⑥向罚球线移位，注意对手和篮下。

球在弱侧45度角一带时，④要回缩到罚球线的位置，⑥要移到篮下进行防守，防对方篮下进攻

3v3篮球比赛规则

3v3篮球比赛规则分为场地和用球、得分、比赛时间和胜出、拖延比赛。

1、场地和用球

3X3 比赛中使用 1 个篮球并在专用场地进行比赛。3X3 篮球比赛专用场地为 15 米宽 11 米长。场地上用划分出正常篮球比赛中的基本区域，包括罚球线（5.80 米），一条两分球线（6.75 米）和一个位于篮筐下半圆状的合理冲撞区。

传统篮球比赛的半场可以作为 3X3 篮球比赛场地。 任何类别下的 6 号球都可以作为比赛用球。

2、得分

普通三分以内进球算一分，三分外进球算两分。如果有罚球的话，两分犯规罚球一次，罚进算一分；三分犯规罚球两次，每个罚球罚进算一分。

另外要注意，在三人半场篮球赛中，发球应该在半场中圈进行发球，然后抢到防守篮板后，必须带球出三分线才能够发起进攻。

3、比赛时间和胜出

常规比赛时间为：10 分钟比赛时间。比赛时间在每次罚篮和死球状态下停表。每次检查球后（球由防守方传给进攻方后）计时器应立刻开始计时。在常规比赛时间前首先获得 21 或更多分数的球队胜出比赛。

如果常规比赛时间结束时双方打平，两队将进入加时赛。加时赛前两队应由 1 分钟的休息时间。加时赛中首先获得 2 分的球队胜出。在规定的开赛时间参赛队可参赛的 3 名球员未出现在比赛场地，该队被视为弃权。

4、拖延比赛

拖延或消极比赛（例如试图不得分）将被视为违规行为。如果赛场设有回合计时器那么参赛队需在 12 秒之内进行有意图的进攻投篮动作。球被新进攻方掌控后计时器重新开始计时（攻防转换或投篮得分后）。

如果比赛场没有回合计时器，那么裁判员要在进攻过程中的最后五秒进行读秒并对在进攻时间内没有充分试图进攻得分的队伍给予警告。

篮球半场3V3 有哪些打法与战术和防守？

第一节 外线投篮 盯人防守

第二节 强大内线 区域联防

第三节 快速进攻 盯人内线

三角战术！果我们想要展示三角进攻中进攻发起的传球和选择的重要性，估计我们将会在战术板上演练一整天。与其他一些进攻战术相比，三角进攻拥有数不清的将球传入“三角点（进攻轴心）”的方法。所以，要想防守或者破坏三角进攻将是非常困难的。

恰当的位置间距使低位拿球的机会大增，并且创造出一对一的机会。同样，三角进攻中的任何一个球员都可以帮助队友得到空位出手的机会。

下面是低位接球后的其他进攻选择：

1、低位挡拆：

当小前锋将球传给内线，就去为控球后卫作掩护，让他获得直接接中锋回传的机会。

2、移动掩护：

小前锋将球传入内线后，就移动到另一侧为大前锋（4）作掩护让他有机会摆脱防守队员。而这时控球后卫则可以寻找底线突破的后门。

3、球传到底角：

这种选择从小前锋将球传到底角的控球后卫开始，球传出之后小前锋利用中锋的掩护切入，如果有机会控球后卫就可以从后面将球传入。

如果小前锋没能甩开防守，那么控球后卫就可以利用中锋的掩护直接运球上篮。

三、在三角进攻中弱侧也有大量的进攻机会。

1、高调后门：

如果中锋没有接球的机会，大前锋就可以快速向有球一侧移动，如果对方防守队员为防止接球移动到球与大前锋之间，那么大前锋就可以通过变向，转而向篮下移动，然后接高调球上篮得分。

2、夹角位置：

另一种进攻选择是将球回传给攻击后卫，然后将球传到夹角位置也就是弱侧的肘部（罚球弧与罚球线的结合部）。这种战术可以有两种选择：一种是攻击后卫利用大前锋的掩护切入；另一种是控球后卫利用中锋和小前锋的双人掩护移动到夹角位置，然后接攻击后卫的传球，获得空位出手。

3、掩护突破：

这就是攻击后卫依靠大前锋的掩护运球切入篮下

4、攻击后卫的后门：

当攻击后卫接球路线被阻断，大前锋迅速移动去接小前锋的传球，另一边攻击后卫就可以得到直接上篮的“后门”机会，当然大前锋的传球质量非常重要。

技术部分分成两个要点，一是，在3分线附近接到球后，你不要随意下球做无意义的运球，充分利用「直接下球过人」的机会，也就是，以后你在在3分附近接到球，除非过人，否则绝不轻易下球；技术部分其次是，学好各式运球过人，诸如动作运球、跨下运球、换手运球、急停再走运球、转身运球等等的「运球过人」；我猜，大部分的人是因为已经运球了，可是，运球过人技巧不精，所以，没办法过人。因此，技术部分第二要点，你必须学会上术各种运球过人，依次来说以急停再走最简单，也最容易做好，其次是换手运球过人，其它较常见的是跨下或转身运球等。